المرأة
خفف الضغط النفسي بهذه الطرق السريعة
يعكس الضغط النفسي عبئاً زائداً على كواهلنا، وهو أشبه بحمل حقيبة ظهر بشكل مستمر، وهذه الحقيبة تزداد ثقلاً مع مرور كل دقيقة، فالضغط النفسي الشديد الذي يصل إلى درجة لا تحتمل قد يجعل رحلة الحياة صعبة. ويمكن أن يحدث الضغط النفسي حتى مع الأحداث السعيدة، فالاستعداد لحفل زفاف بكل ما في ذلك من تفاصيل، يمك
متى يجب أن تقلقي من نمو الشعر في وجهك؟
كل منا لديه شعرٌ على وجهه إلى حدٍّ ما، ويمكن أن يراوح شعر الوجه بين كونه أشقر لا يلاحظه أحد، وكونه داكناً وأكثر وضوحاً. كما أنه يختلف وفقاً للوراثة، ما يعني أن بعض الأشخاص لديهم شعرٌ أكثر من غيرهم، لذا إذا كانت عائلتكِ تعاني نمو الشعر بشكلٍ بارز، خصوصاً النساء منها، فإن احتمالية أن تكوني مثلهن عا
تصاميم السجاد والستائر في 2023 أنسجة طبيعية وألوان زاهية
المنزل الدافئ هو بمثابة كنز ثمين... في حضور السجّاد والستائر، العنصران المؤثّران في ديكورات المساحات الداخليّة، الدفء محقّق لا محالة، مع الإشارة إلى أن السجاد هو مرادف للراحة والفخامة، والستائر، مهما كان نسيجها، تعبّر عن لمسات أنثوية. لقد ولّت الأيّام، التي كانت تُختصر فيها كسوة الأرضيّات، ب
للعروس الرومانسية..إليكِ خواتم مرصعة بالألماس على شكل قلب
تبحث كل عروس عن أجمل تصاميم الخواتم التي تناسبها مع إطلالتها ليلة الزفاف أو الخطوبة، ويُعد الخاتم المرصع بالألماس على شكل قلب من أكثر التصاميم التي تعشقها العروس؛ ولأن الخاتم جزء لا يتجزأ من إطلالة العروس، تقع الكثير من الصبايا في حيرة أثناء اختيار الخواتم المناسبة لليلة العمر؛ ولكن يبقي
أسئلة تكشف لكِ مستوى نضجك العاطفي
النضج العاطفي يساهم في تحقيق الاستقرار والرضا في الزواج، وربما تتساءلين الآن عن مستوى نضجك العاطفي. إجاباتك عن الأسئلة التالية يمكن أن توضح لكِ مستوى نضجك العاطفي. فكري جيداً قبل الإجابة. من الطبيعي أن توجه الزوجة انتقادات لزوجها من وقت لآخر، ولكن يجب أن تكون الانتقادات على تصرفات أو سلوك
نصائح تساعدك عند اختيار استشاري الرضاعة الطبيعية
بسبب الفوائد العظيمة للرضاعة الطبيعية التي تعود على الأم والطفل، فإن نسبة كبيرة من الأمهات يخترن الرضاعة الطبيعية، إلا أن هناك عوامل قد تؤثر على قدرة الأم على الرضاعة الطبيعية، مثل مضاعفات الولادة، أو قدرتها الجسدية، ولكن هذه الظروف لا تعني الاستسلام إذا كنتِ قد قررتِ إرضاع طفلك حليب الث
مهن متنوعة تناسب المرأة العصرية
على مدار السنوات الماضية، أصبحت التحديات والعوائق التي تواجه النساء، للوصول إلى الوظائف الجيدة ذات العائد المرتفع، أقل بكثير مما كانت عليه، لكنها لاتزال موجودة، ما يجعل هناك صراعاً دائماً في مجالات العمل. كما أن هناك مجتمعات لاتزال النساء فيها يبحثن عن فرص حقيقية للوصول إلى مناصب مرموقة
أقنعة وجه "منزلية الصنع".. لبشرة صافية
لا يمكن الحصول على بشرة كورية جميلة بسهولة، وإنما من خلال الجهد المستمر، إذ تشتهر الكوريات بامتلاكهن بشرة جميلة بفضل روتين العناية بالبشرة، الذي يستخدمن فيه المزيد من المكونات الطبيعية. إذا كنتِ ترغبين في الحصول على بشرة مشرقة مثل المرأة الكورية، فجربي أقنعة الوجه "منزلية الصنع"، التي نقدمها لكِ ه
فوائد غرف البخار لصحتكِ
غرف البخار هي مساحات مغلقة يتم تسخينها بالبخار، وتختلف درجات الحرارة بها، لكن عادة يتم الاحتفاظ بدرجة الحرارة فيها على 40 درجة مئوية، لذلك تعزز الفوائد التي تقدمها للجسم خلال مدة زمنية معينة، فماذا تقدم وكيف يستفيد جسمكِ من غرفة البخار؟ غرفة بخار مقابل "الساونا": غرف البخار تشبه غر
قطع الأثاث الثانوية.. لتجميل الديكورات
قد يستغني ملّاكو الشقق السكنيّة صغيرة (أو متوسّطة) المساحة عن مجموعة من قطع الأثاث التي تسمّى بـ «الثانويّة»، بحجّة التوفير في الميزانيّة المرصودة لتأثيث المساحات الداخليّة بعد التجديد أو ضيقها أو التقيّد بنهج تبسيطي في التصميم. لكن، قد يكون حضور الواحدة من هذه القطع كافياً لتفخيم
طرق علاج الزكام سريعاً في المنزل قبل العام الجديد
الزكام من الأعراض الشائعة لنزلات البرد والإنفلونزا التي تصيب الكثيرين خلال فصل الشتاء، فمن منا لا يواجه في الشتاء نوبة زكام مزعجة تجعل التنفس مستحيلاً والنوم أكثر صعوبة، وتوجد العديد من العلاجات المنزلية الفعّالة لعلاج الزكام بشكل سريع وبسيط، والتخلص من سيلان الأنف وصعوبة التنفس الم
موديلات ساعات يد أوتوماتيكية سويسرية
الساعات من قطع المجوهرات الأكثر أهمية لإكمال إطلالة أي امرأة، ولأن الساعات السويسرية على اختلاف ماركاتها ما زالت تنعم بطلب مرتفع من النساء، فقد اخترنا لك اليوم موديلات ساعات يد أوتوماتيكية سويسرية لتنعمي بمميزاتها المختلفة وتتألقي بها في مختلف إطلالاتك. تتسم هذه الس
أسرار للحفاظ على العلاقة الحميمة بعد الإنجاب
بعض الأزواج يعانون من انقطاع العلاقة الحميمة، أو انخفاض معدلها ومستوى الرضا عنها بعد الإنجاب، والسبب قد يكون ازدياد المسؤوليات والأعباء سواء الجسدية والنفسية والجسدية على الزوجين، أو ضيق الوقت، أو مرور الزواج بفترة من الفتور وملل الروتين. أياً كان السبب، فالحفاظ على العلاقة الحميمة أم
علامات تشير إلى احتمالية إصابة طفلك بالاكتئاب
يعتقد البعض أن الاكتئاب يصيب البالغين فقط، إلا أن الأطفال أيضاً يصابون بالاكتئاب، فالأطفال يكونون شديدي الحساسية، ومن السهل أن يتأثروا بالظروف الصعبة أو عند الصدمات والحوادث، ومن المهم أن تراقب الأم طفلها لتتأكد أن صحته النفسية جيدة، وأنه لا يعاني من أعراض الاكتئاب. تابعي القراءة وتعرفي ع
نصائح مهمة لتطوير الذات.. هذه أهمها!
من المهم جداً أن يعرف الإنسان نقاط ضعفه، ويسعى لتحسينها والعمل على تقوية نقصها، وتطويرها، إضافة لتطوير عدد من المهارات المهمة بشكل عام في الحياة، مثل: التواصل مع الآخرين، والتعبير عن النفس، وتطوير المهارات الذهنية، وغيرها الكثير.ويمثل تطوير الإنسان لذاته نوعاً من أنواع احترامه لنفسه، فلكما زادت مه
أجمل العطور برائحة الياسمين
الياسمين من أجمل مكونات العطور الحسية، وعلى الرغم من ذلك لا يوجد بكثرة في معظم العطور، نظراً لأنه ينمو بشكل رئيسي في مصر والهند، ويستغرق الأمر من 6 إلى 7 ملايين زهرة ياسمين، لإنتاج كيلوغرام واحد من الزيت العطري، لذلك يعتبر من المكونات الباهظة الثمن في صناعة العطور.وعلى الرغم من ذلك، فقد قدم العديد
أفضل أقنعة الوجه المرطبة للبشرة في الشتاء
قد بدأ فصل الشتاء رسمياً، ما يعني زيادة الجفاف والتشققات في البشرة، والحاجة الضرورية لزيادة المرطبات، سواء من الداخل أو الخارج، بغض النظر عن روتينك اليومي للحفاظ على بشرتكِ، عليكِ زيادة الترطيب من خلال الأقنعة التي تفور الترطيب الفوري، وتعزز مرونة جلدكِ. هناك المئات إن لم يكن الآلاف من
أخطاء في ديكورات حفلات الزفاف
تتعدد التصاميم المختلفة لديكورات حفلات الزفاف ولكن البعض يقع في الكثير من الأخطاء عند اختيار الديكورات لحفل الزفاف المفتوح والمُغلق، لذا يمكن أن تحدد خبيرة ومصممة ديكورات حفلات الزفاف، مروة عمر، لقراء «سيدتي.نت» عدد من هذه الأخطاء الخاصة باختيار ديكورات حفلات الزفاف وطرق
