المرأة
نصائح فعالة للتخلص من مشاكل التنفس في الشتاء
طقس الشتاء البارد و الجفاف قد يؤدي إلى تفاقم مشاكل الجهاز التنفسي مثل تهيج الرئة ونزلات البرد والسعال والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية. بالإضافة إلى ذلك، يواجه بعض الأفراد مشاكل أخرى في التنفس في فصل الشتاء. يؤدي الطقس البارد إلى تهيج المسالك الهوائية، مما يؤدي إلى تشنج قصبي، وهي حالة تنقبض في
ما هو الشد المائي للوجه؟ ميزاته وعيوبه
مع التقدم في السن، تصاب أنسجة الوجه بالارتخاء لانخفاض نسبة إنتاج مادتي الكولاجين والإيلاستين المسؤولتين عن مرونة الجلد، ما يؤدي إلى فقدان العظام، العضلات والأنسجة الدهنية في الوجه حجمها وبالتالي، يفقد الوجه تناسقه. أحد الحلول لشد الوجه والتخلص من علامات الشيخوخة، الشد المائي. ما هو الشد المائي للو
هل يمكن استخدام سائل الجلي لغسل الملابس؟
حِيَلُ «تيك تك» في تنظيف البيوت كثيرة، ففي كل يومٍ تُنشر مئات المقاطع المتعلقة بهذا الأمر من قِبَل مدونين أخصائيين، أو ربات بيوتٍ قمن بتجربةٍ أمرٍ ما، ولعل إحداها قيام البعض باستخدام سائل الجلي لغسل الملابس، والتي يقول عنها الكثيرون إنها طريقةُ ناجعة جداً؛ للحصول على ملابس نظيفة، عندما
أغذية تساعدك على النوم.. تناوليها!
في كل أنظمة الغذاء الصحي، التي تساعد على إنقاص الوزن، يحذر الأطباء من تناول الأغذية بما فيها الطعام والشراب قبل النوم مباشرة، لضرورة حرق السعرات الحرارية الموجودة في الأغذية، ولتسهيل النوم وراحة الجسم، حيث تؤدي المعدة الممتلئة إلى ثقل الجسم، وعدم الراحة. وقد تتفاجئين إذا علمت أن بعض أصناف الأغذية
سلطة المانجو والكايل
المقادير: 100 جرام من المانجو 80 جراماً أوراق كايل 20 جراماً أوراق جرجير 10 جرامات جوز البقان المحمص 10 جرامات زبادي يوناني 5 جرامات رمان ½ حبة ليمون أخضر 50 ملل زيت زيتون ملح حسب الرغبة جرام من بذور السمسم المحمص جرام من الكمون التحضير: تغسل أوراق الكايل والجرجير وتنقع ف
هل أصبح الطلاق ترفاً؟ وما أسباب انتشاره؟
شرع الله تعالى الزواج ووصفه بـ«الميثاق الغليظ» ووضع المودة والرحمة بين الزوجين، لكنه في المقابل أحل الطلاق حيث قال تعالى «وَإِنْ عَزَمُوا الطَّلَاقَ فَإِنَّ اللَّهَ سَمِيعٌ عَلِيمٌ»، ووصفه الرسول عليه الصلاة والسلام بـ«أبغض الحلال عند الله»، لكن ظهوره في مجتمعات
علامات تشير إلى ضعف جهاز المناعة
هل تساءلت يوماً لماذا تمرض أنت، أو شخص تعرفه من حولك، أكثر من غيرك؟ وهل تعجبت من وجود أعراض أو علامات تشير إلى أنك ليس على ما يرام، بينما لا يبدو عليك المرض؟ الجواب عن مثل هذين السؤالين، وغيرهما الكثير، يكمن في جهاز المناعة، قلعة الدفاع عن صحتك. البعض يمضي الكثير من الوقت، خاصة في موسم معيّن
طريقة عمل كرات الدجاج بالزنجبيل والثوم بالمذاق الآسيوي
المقادير - 500 جرام دجاج مفروم - حبة بيض - زنجبيل مبشور - ثوم مفروم - بصلة مفرومة - ورق لورا - ملعقة صغيرة بشر ليمون - ملعقة صغيرة سكر طريقة التحضير قومي بتسخين الفرن على درجة حرارة 180 مئوية ثم افرشي صينية بورق الخبز ثم ضعي الدجاج والبصل والثوم
فوائد المحلب للشعر وطريقة استخدامه
المحلب Mahlab من النباتات الطبية والعطرية التي تنتمي إلى الفصيلة الوردية، وهو من أنواع البرقوق أو الخوخ، يعرف أيضاً باسم الكرز البري أو كرز المحلب، يتوفر على هيئة بذور ومسحوق ويستخدم في تطعيم أشجار اللوز، الكرز، كتابل لتنكيه الأطعمة، خاصة الحلويات والخبز، كما يستخرج منه زيت، يستفاد منه
كيف ترتدين الملابس الجلد بإحتشام مع الحجاب مثل الفاشينيستا المحجبات؟
تستطيع النساء المحجبات إرتداء أي صيحة بطريقة تناسب أسلوبهن المحتشم في عصر تتوفر فيه أفكار لا حصر لها على مواقع التواصل الاجتماعي تقدمها مؤثرات الموضة بشكل يومي، حتى الملابس الجلد التي كانت تصنف ضمن الصيحات الجريئة أصبحت تتوفر بقصات ساترة وأنيقة. انتشرت هذا الشتاء موضة الجاكيت المصمم على طراز القم
اوريو ميلك تشيك
المقادير والمكونات: 1 لتر من الحليب منزوع الدسم 5 حبات من بسكويت الأوريو رشة فانيلا 1 ملعقة كبيرة من السكر 1 ملعقة كبيرة من جوز الهند المبشور بار من الشوكولاتة الداكنة مذابة في حمام مائي طريقة التحضير: - يطحن البسكويت في محضرة الطعام. - نخلط الحليب في الخلاط الكهربائي مع الفانيلا والسكر.
طرق.. تُظهر بها المرأة القوية حبها لشريكها
لا شك في أن المرأة القوية الواثقة بنفسها، تحفز الكثيرين للوجود حولها، لأنها تستطيع أن تلهم الآخرين ليصبحوا مثلها. وفي حين أن كل فرد له طريقته الخاصة في التعبير عن ذاته وعلاقاته، إلا أن النساء القويات لديهن بعض الأشياء المشتركة، بما في ذلك: تعاملهن مع الحب، وإظهارهنَّ حبهن بشكل مختلف للآخرين. هنا
ابتكار علاج جديد لـ«السكتة الدماغية».. هذه حسناته
يمهد علاج جديد، ابتكرته إحدى شركات الأدوية الفرنسية، الطريق أمام وجود علاجات فعالة للمرضى في المرحلة الحادة من «السكتة الدماغية». وطورت شركة «Acticor Biotech» الفرنسية، علاجاً أجرت عليه تجارب سريرية من ثلاث مراحل، أطلقت عليه اسم «Glenzocimab»، قالت إنه نجح في ع
ابتكار علاج جديد لـ«السكتة الدماغية».. هذه حسناته
يمهد علاج جديد، ابتكرته إحدى شركات الأدوية الفرنسية، الطريق أمام وجود علاجات فعالة للمرضى في المرحلة الحادة من «السكتة الدماغية». وطورت شركة «Acticor Biotech» الفرنسية، علاجاً أجرت عليه تجارب سريرية من ثلاث مراحل، أطلقت عليه اسم «Glenzocimab»، قالت إنه نجح في ع
طريقة عمل شراب الكركديه البارد
المقادير: 2 كوب من أوراق الكركديه 1/2 كوب سكر 1 لتر من الماء طريقة تحضير الكركديه: توضع أوراق الكركديه في مصفاة وتغسل جيداً بماء بارد من الشوائب والأتربة. تُنقل أوراق الكركديه إلى إناء كبير ويصب عليها لتر من الماء الساخن. ينقع لمدة لا تقل عن 4 ساعات. يصفّى الكركديه في إبريق بمصفاة نا
ما هو طفح الحفاضة بسبب عدوى الخميرة؟ كيف تتعرفين إليها وتعالجينها؟
من المشاكل الصحية الشائعة التي تحصل لمولودك الجديد هي الطفح الذي يظهر في منطقة الحفاضة، ويمكن أن يجعل الصغير يشعر بعدم الراحة، ويسبب لك معاناة وقلقاً. ولكن كيف يمكن أن تتعرفي إلى هذه الحالة الجلدية وتعالجيها؟ إذا كان لديك طفل رضيع، فمن المؤكد أنه سيعاني من طفح الحفاضة، حيث يصاب به نحو ن
أطعمة مفيدة قبل ممارسة رياضة الجري.. لصحة أفضل
تحرص بعض السيدات على الالتزام بممارسة رياضة الجري، لأسباب مختلفة، منها: التمتع بطاقة جيدة، وجسم رشيق ومثالي. وأياً كانت الأسباب، تعد رياضة الجري عملية مستمرة ومنتظمة من حركة الأقدام على الأرض اندفاعياً، تسمح للإنسان بالتنقل البري سريعاً. لكن قبل القيام بعملية الجري، ينصح خبراء التغذية في موقع &la
نصائح لشفاه خالية من العيوب.. اتبعيها
نقضي ساعاتٍ من وقتنا في تطبيق روتين العناية بالجمال والعناية بالبشرة، إلا أنه رغم ذلك قد لا ننتبه إلى بشرة الشفاه، وننسى الاهتمام بها. وخلال الأشهر الباردة، يمكن لدرجات الحرارة الباردة، والهواء الجاف، أن تؤثر سلباً في شفاهنا، ما يؤدي إلى التقشر والتشقق، وهو أمر ليس جذاباً، وقد يشعركِ بعدم الراحة،
