صحة
هل الشاي يسبب الإمساك؟
يعتبر الشاي بأنواعه من المشروبات التي تحظى بشعبية كبيرة لدى الأشخاص في مختلف دول العالم، نظرًا لمذاقه اللذيذ، واحتوائه على عناصر غذائية مفيدة لصحة الجسم عند تناوله بشكل معتدل. يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، مدى احتمالية تسبب الشاي في الإصابة بالإمساك، وفقًا لما ذكره موقع "Live strong". الشاي
6 نصائح ذهبية لعلاج فطريات الفم
القلاع هو عدوى فطرية يمكن أن تنمو في الفم والحلق وأجزاء أخرى من الجسم، وحالة مرضية تنتج عن فرط نمو نوع من الفطريات يسمى المبيضات (المعروفة أيضًا باسم الخميرة). يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، مجموعة من النصائح لعلاج فطريات الفم، وفقًا لما ذكره موقع "Cleveland clinic". نصائح لعلاج فطريات الفم
العلماء الروس يطورون أدوية مضادة للفيروسات مستخلصة من الفطر
تمكن علماء من مركز "فيكتور" لعلوم الفيروسات في نوفوسيبيرسك الروسية من الحصول على براءة اختراع لتطوير أدوية مضادة للفيروسات من مستخلصات يتم الحصول عليها من الفطر، بحسب تاس. وجاء في نص براءة الاختراع:"يتعلق هذا الابتكار بالحصول على مواد مضادة للفيروسات تعتمد على مستخلصات نشطة بيولوجيا تستخرج من بعض أ
أضرار البردقوش وعلاقته بالأمراض وصحة الجسم
البردقوش هو نبات عشبي يستخدم منذ القدم في الطهي والعلاجات التقليدية؛ نظراً لفوائده الصحية، ورغم فوائده واستخداماته العديدة، إلا أن الإفراط في تناوله أو استخدامه بشكل عشوائي قد يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة. قبل تناول البردقوش يجب التعرف إلى كل آثاره سواء الإيجابية أو السلبية، وذلك لتحديد الكميات المنا
دراسة تكشف عن مكمل غذائي يحارب السلوك العدواني
هناك مكمل غذائي شهير، ثبت أنه يساعد على تعزيز الصحة النفسية والعقلية، بالإضافة إلى قدرته على علاج الشخصية العدوانية، بحسب دراسة حديثة أجرتها جامعة بنسلفانيا، بحسب الكونسلتو. وأظهرت الدراسة أن كبسولات أوميجا 3 -المعروفة أيضًا باسم حبوب زيت السمك- تلعب دورًا كبيرًا في تقليل السلوك العدواني، الذي ينتج
لكبار السن.. هذا المشروب الأفضل للدماغ مع تقدم السن
هناك مشروب يجب على كبار السن تناوله بشكل منتظم، لأنه يساهم في الحفاظ على صحة الدماغ مع تقدم العمر، بحسب دراسة حديثة أجرتها كلية العلوم الطبية بجامعة كانازاوا اليابانية، بحسب الكونسلتو. وأظهرت الدراسة المنشورة في مجلة "npj Science of Food"، أن الشاي الأخضر يتميز بقدرة كبيرة على تقليل الضرر الذي يُلح
تناول زيت الزيتون مضر لجسمك في هذا الوقت
لا خلاف على القيمة الغذائية العالية التي يتميز بها زيت الزيتون، ولكن يستحسن عدم تناوله على معدة فارغة، لأنه قد يسبب بعض الأضرار، حسبما ذكر الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، بحسب الكونسلتو. أضرار زيت الزيتون على الريق وأضاف ناجي أن تناول زيت الزيتون على الريق قد يؤدي إلى الشعور بالغثيان،
خبير تغذية يحذر: هذه العادة سبب زيادة الوزن بعد الدايت
هناك عادة خاطئة يرتكبها الكثير من الأشخاص بعد نجاحهم في فقدان الوزن، تجعل وزنهم يزداد مرة أخرى بسرعة كبيرة، حسبما ذكر الدكتور محمد عبد الواحد، خبير التغذية العلاجية، بحسب الكونسلتو. وقال عبد الواحد إن العادة الخاطئة التي يقصدها هي "التوقف عن اتباع الرجيم والعودة للممارسات الغذائية القديمة"، مشيرًا
أدوية تضر بصحة الكلى.. تعرف عليها
تعتبر الأدوية وسيلة لا غنى عنها أحيانا في علاج العديد من الأمراض، لكن قد تكون لها تأثيرات جانبية ضارة للعديد من أعضاء الجسم، وخصوصا الكلى، بحسب غازيتا.رو. وتشير الطبيبة الروسية وأخصائية تنظير الجهاز الهضمي أناستاسيا تشيزيكوفا إلى أن هناك العديد من الأدوية الحديثة التي قد تؤدي إلى أضرار بالكلى في حا
تقوية المناعة وعلاج حب الشباب.. إليك فوائد زيت الزعتر
الزعتر من الأعشاب الغنية بكميات كبيرة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل كبير، وكذلك زيت الزعتر الذي يحتوي على قدر كبير من الفوائد، ولكن يجب الحرص على استعماله بكميات معتدلة. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بفوائد زيت الزعتر وفقًا لما ذكره موقع "healthline". فوائد زيت الز
شرب بذور الكزبرة المنقوعة صباحًا.. فوائد صحية
تعد الكزبرة من التوابل الشهيرة المستخدمة في المطابخ العالمية، لكنها تحمل فوائد صحية تفوق مجرد تحسين نكهة الطعام، فشرب ماء بذور الكزبرة المنقوعة صباحًا يفتح الباب أمام فوائد متعددة تشمل الصحة العامة، الشعر، والوزن، بحسب الكونسلتو. الكزبرة: أكثر من مجرد نكهة الكزبرة، المعروفة أيضًا باسم "الكسبرة"، ت
الحرنكش على الريق.. 10 فوائد صحية لا تصدق
تناول حبة حرنكش يوميًا على الريق يمكن أن يكون طقسًا صحيًا يعزز المناعة، يحسن صحة الجهاز الهضمي، يدعم فقدان الوزن، ويحسن صحة البشرة والشعر، وبفضل مكوناته الغنية بالعناصر الغذائية، يُعتبر الحرنكش خيارًا مثاليًا لإضافته إلى الروتين الصحي اليومي، بحسب الكونسلتو. فوائد مذهلة للحرنكش يعد الحرنكش، المعرو
هل الخيار يساهم في الوقاية من حصوات الكلى؟ طبيبة تجيب
يعتبر الخيار من الخضروات التي يقبل على تناولها الكثيرون، نظرًا لما يتمتع به من خصائص مفيدة للجسم بشكل عام، لذلك يتردد أنه له فوائد خاصة في الوقاية من حصوات الكلى؟ في السياق التالي، يوضح الكونسلتو، فوائد الخيار للوقاية من حصوات الكلى، وذلك حسبما ذكرته غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية وتغذية ما ب
طبيب يحذر من أدوية خفض ضغط الدم في هذه الحالة
يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أنه من شأن الأدوية المستخدمة في خفض مستوى ضغط الدم مساعدة القلب، ولكن هذا لا يحصل دائما، وذلك حسبما جاء في روسيا اليوم. ووفقا له، يمكن للأدوية التي توضع تحت اللسان لخفض مستوى ضغط الدم بسرعة أن تقتل الشخص لأنها تخفض مستوى ضغط الدم بسرعة ليس في الشرايين فقط، بل وأيض
البن ووقف النزيف.. هل يمكن أن يصبح خطرًا صحيًا؟
تعد الحوادث والجروح اليومية جزءًا من حياتنا، سواء بسبب السقوط أو الاصطدام بأجسام صلبة، ما يؤدي أحيانًا إلى نزيف الدماء، وفي مثل هذه المواقف، يلجأ البعض إلى حلول تقليدية مثل وضع البن على الجروح لوقف النزيف، لكن هل هذه الطريقة آمنة أم أنها تحمل مخاطر صحية غير معروفة؟. ويستعرض موقع "الكونسلتو" في هذا
استخدمها في الطهي.. 8 بهارات تخفض الضغط
إذا كنت تبحث عن طريقة فعالة لخفض ضغط الدم المرتفع بصورة طبيعية، احرص على إضافة بعض البهارات إلى طعامك أثناء الطهي. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل البهارات لخفض ضغط الدم، وفقًا لموقع "Times of india". بهارات تخفض الضغط 1- الثوم يتميز الثوم باحتوائه على مركب الأليسين، الذي يساعد على اس
بذور هذه الفاكهة تعالج سرطان الدم .. إليك التفاصيل
هناك فاكهة، ثبت أن بذورها تلعب دورًا كبيرة في علاج سرطان في غاية الخطورة، حسبما ذكرت الدكتورة مارغاريتا كوروليوفا، خبيرة التغذية، بحسب الكونسلتو. وأضافت مارغاريتا أن الفاكهة التي تقصدها هي الرمان، مشيرةً إلى أن بذوره تساهم في علاج سرطان الدم، لاحتوائه على البونيك والبونيسيك. وأوضحت خبيرة التغذية أ
لمرضى الكوليسترول- 5 زيوت للطبخ آمنة لصحتك
يتساءل بعض المصابين بارتفاع الكوليسترول عن الزيوت الآمن استخدامها في طهي الطعام، لضمان عدم الإضرار بصحة القلب والأوعية الدموية عند استعمالها. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل زيوت الطبخ لمرضى الكوليسترول، وفقًا لموقع "India.com". زيوت الطبخ الصحية لمرضى الكوليسترول 1- زيت الزيتون يتميز
