صحة
انتبه جيدا قبل تناولها : آثار جانبية محتملة لمكملات زيت السمك.. إليك التفاصيل
يعتبر زيت السمك أحد المكملات الغذائية الأكثر استخداماً، فهو مصدر قوي لأحماض أوميغا-3 الدهنية التي تعد مادة مغذية مرتبطة بالعديد من الفوائد المضادة للالتهابات والمعززة للصحة، وفقا للعربية . وعلى وجه التحديد، يحتوي زيت السمك على حمض الدوكوساهيكسانويك DHA وحمض الإيكوسابنتاينويك EPA، وهما حمضان د
هل هي جائحة قادمة ؟! : "اختلافات كثيرة".. هل يكرر جدري القردة ما فعله كورونا في العالم؟
دفعت الزيادة الأخيرة في حالات الإصابة بفايروس جدري القردة في إفريقيا، وخاصة في جمهورية الكونغو الديمقراطية، منظمة الصحة العالمية إلى إعلان أن المرض يمثل حالة طوارئ صحية عالمية وهو أعلى مستوى تحذير يمكن أن تطلقه الهيئة. وأعلنت منظمة الصحة أن تفشي المرض في إفريقيا هو حالة طوارئ صحية عامة تثير قلقا دو
أعلنته حالة طارئة عالميا : الصحة العالمية تدق ناقوس الخطر بسبب جدري القرود
جنيف - أعلنت منظمة الصحة العالمية، الأربعاء 14-8-2024، أن انتشار جدري القرود في أفريقيا بات الآن طارئة صحية عالمية، وهو أعلى مستوى تحذير يمكن أن تطلقه الهيئة. وسارعت المنظمة، التي تبدي قلقها إزاء تزايد الإصابات في جمهورية الكونغو الديمقراطية واتساع رقعة التفشي إلى بلدان مجاورة، للدعوة إلى اجت
خطوة جرئية : إبقاء المرضى مستيقظين خلال عمليات زرع الكلى... هل يصبح معمماً؟
واشنطن - شاهد هاري ستاكهاوس البالغ 74 سنة الأطباء وهم يزرعون كلية جديدة له... في تجربة غير مؤلمة أتاحت له التحدث مع الجراحين ورؤية العضو الجديد ومراقبة الفريق الطبي وهو يخيّط جرحه.وقد أجريت العملية الجراحية لستاكهاوس في 15 تموز/يوليو في منطقة شيكاغو، داخل مؤسسة نورث وسترن ميديسن الأميركية، التي تسعى
سلالة جديدة : هيئة الصحة بالاتحاد الإفريقي تعلن جدري القردة حالة طوارئ صحية عامة
نيروبي(كينيا) - أعلنت الهيئة الصحية التابعة للاتحاد الإفريقي الثلاثاء حالة طوارئ صحية عامة، وهو أعلى مستوى من التأهب، بسبب تفشي مرض جدري القردة (مبوكس) في القارة، داعية إلى "التحرك" للحد من انتشاره.وبحسب بيانات مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها حتى 4 آب/أغسطس، سُجّلت 38465 إصابة بجدري القردة في 16
علامات وأعراض نقص فيتامين "سي".. "الإسقربوط"
«فيتامين سي»، هو عنصر غذائي أساسي يحتاج إليه الجسم للنمو، والتطور. والأشخاص الذين ليس لديهم ما يكفي من فيتامين «سي» في أجسامهم يعانون نقصاً في هذا الفيتامين، والمرض يسمى أيضاً الإسقربوط. ولكن، كيف يعرف الشخص أنه يعاني نقص فيتامين «سي»؟وفقا لموقع الاسرة جسم الإن
حمية «BBBE» الغذائية.. أحدث نظام غذائي لإنقاص الوزن
يشبه السعي إلى تجربة الحميات الغذائية المختلفة، وصولاً إلى جسم رشيق وصحي، سباقات الجري الطويلة، التي يقوم بها الرياضيون للظفر بميدالية أولمبية، وتحقيق إنجاز. ويخترع خبراء التغذية، دورياً، أنظمة غذائية، تساعد على خفض الوزن، والوصول إلى جسم رشيق، ودائماً تلقى الأنظمة الغذائية إقبالاً، حتى لو لم ينجح
كيف تعرف أنك تعاني انخفاض فيتامين "D"؟.. إليك علامة يجب الانتباه إليها
يحدث نقص فيتامين «D» عندما لا يحصل جسمك على كميات كافية من هذا الفيتامين، الذي تكمن أهمّيته في أنه يساعد جسمك على امتصاص الكالسيوم، لذلك يمكن أن يؤدي نقصه إلى هشاشة العظام (انخفاض كثافة العظام)، والكسور (كسور العظام). لذلك من المهم للغاية أن تعرف علامات وأعراض نقص هذا الفيتام
هل تساعد «منتجات الديتوكس» الجسم على التخلص من السموم؟
في الفترة الأخيرة، يتم كثيراً تداول كلمة «ديتوكس»، وأصبحت مرتبطة جداً بالمقبلين على العناية بصحتهم، ورعاية أجسامهم، باعتبار أنها قادرة على تخليص الجسم من السموم، فضلاً عن المساهمة في إنقاص الوزن.وفقا لموقع زهرة الخليج علمياً.. كلمة «ديتوكس» اختصار لمصطلح «حمية إزالة
اللوز.. قيمة غذائية مذهلة ويخفض خطر الإصابة بالسمنة والسكري
يحتوي اللوز على قيمة غذائية مذهلة، فمن يداوم على تناول حفنة صغيرة منه يومياً، يشعر براحة الجسم والطاقة والانتعاش، باعتباره منخفض السعرات الحرارية، وغنياً بالألياف، وفيتامين (هـ)، ومضادات الأكسدة والمعادن الأساسية لصحة الإنسان، وكل ذلك يحارب الالتهابات والظروف الصحية المفاجئة، حيث يعد سبباً رئيسياً
مادة خطيرة : الصين تعزز الضوابط على مادة الفنتانيل والمواد الأفيونية الاصطناعية
بكين ـ تعتزم الصين تعزيز الضوابط على المواد الكيميائية المستخدمة لتصنيع الفنتانيل، في قرار رحبت به الولايات المتحدة، الدولة التي تتسبب فيها هذه المادة الأفيونية الاصطناعية القوية في عشرات الآلاف من الجرعات الزائدة سنوياً. ويأتي هذا الإعلان بعد جولات من المناقشات بين بكين وواشنطن حول هذا الموضوع. و
انتبه لها : الأطعمة التي قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا
سرطان البروستاتا هو أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين الرجال، ويعتقد العديد من خبراء الصحة أن النظام الغذائي قد يلعب دوراً في زيادة مخاطر الإصابة بهذا المرض. رغم عدم وجود أدلة قاطعة على أن أنواع معينة من الطعام تُسبب سرطان البروستاتا، تشير بعض الدراسات إلى وجود ارتباطات قد تسهم في زيادة خطر الإصابة. وفق
أخصائية : القشعريرة في الأطراف قد تشير إلى مرض التصلب المتعدد
أعلنت الدكتور ة آنا بوتينا، أخصائية طب الأعصاب، أن التصلب المتعدد غالبا ما يظهر في صورة اضطرابات بصرية وتنميل وقشعريرة في الأطراف.وتقول: "تهاجم خلايا المناعة في حالة التصلب المتعدد طبقة الميالين التي تغطي الألياف العصبية في الدماغ والحبل الشوكي. وترتبط الأعراض بموقع تلف الميالين. وتكون في البداية غي
جديدة ..دراسة تحذر: بديل السكر يزيد من مخاطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية
نيويورك - أظهرت دراسة حديثة أن تناول بديل السكر «الإريثريتول»، المستخدم في تحلية المنتجات منخفضة الكربوهيدرات، قد يزيد من أخطار الجلطات الدموية؛ مما يعزز احتمالية حدوث نوبات قلبية وسكتات دماغية، حسبما أفادت شبكة «سي إن إن». الدراسة التي أُجريت على 10 أشخاص أصحاء، أظهرت أن تن
مفاجأة : السمنة تضعف حاسة التذوق
عدد براعم التذوق على اللسان تتناقص لدى الفئران والبشر الذين يعانون من السمنة المفرطة (بيكسابي) كشفت دراسة أميركية حديثة أن السمنة تؤثر سلبيا على مناطق في الدماغ مسؤولة عن حاسة التذوق. وأجرى الدراسة باحثون بجامعة بينغهامتون الأميركية، ونشرت في دورية "فرونتيرز أن إنتيغيرتف نيوروساينس" (Frontiers in
منقد للحياة : بديلاً عن الحقن.. اعتماد أول بخاخ أنفي لردود الفعل التحسسية
واشنطن - قالت إدارة الأغذية والعقاقير الأميركية (إف دي إيه)، الجمعة 9-8-2024، إنها اعتمدت بخاخاً أنفياً من إنتاج شركة "إيه آر إس فارماستيكالز" ليكون أول علاج طوارئ خلاف الحقن لردود الفعل التحسسية التي قد تفضي إلى الوفاة. وقفزت أسهم شركة "إيه آر إس فارماستيكالز" 9% تقريباً بعد صدور الأنباء.ويع
هل تعرف فوائد بذور البطيخ؟ ولماذا وكيف تأكلها؟
البطيخ من الأطعمة اللذيذة التي تنعش أجسامنا في فصل الصيف ونحصل منها على فوائد جمة.. ولكن الكثيرين للأسف يرمون بذور البطيخ السوداء، ولو عرفوا ما لها من فوائد لجمعوها وحرصوا على معرفة كيفية تحضيرها والاستمتاع بطعمها.وفقا لموقع الاسرة البطيخ من أهم فقرات المائدة الصيفية، طعمه رائع، سواء مق
طعاماً تحتوي على نسبة عالية من الكولاجين
لا بدّ أن الكثيرين قد سمعوا عن الكولاجين، فهو البروتين الذي يشكل نحو ثلث إجمالي ما يحتويه الجسم من البروتينات، ويكثر الحديث عنه اليوم لأن حياتنا العصرية جعلته يقفز إلى الواجهة، حيث إن نقصه في جسم الإنسان يؤدي إلى مشاكل عدة في الجلد، والعظام، والعضلات، والأوتار، والأربطة، لأنه اللبنة الأساسية لكل ه
