صحة
اكتشاف مخيف : مخاوف من الآثار الجانبية لعقار مضاد لاضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط
واشنطن - يثير عقار "أديرال"، وهو علاج مضاد لاضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) يلقى إقبالا واسعا في الولايات المتحدة، مخاوف لدى الباحثين بشأن آثاره الجانبية النادرة ولكن الخطرة، في حين زادت الوصفات الطبية له بشكل كبير خلال العقدين الفائتين.وأفادت دراسة نشرت الخميس، بأنّ الأشخاص الذين يتناولون جر
نوع جديد : حُقن الأنسولين الأسبوعية فعّالة لعلاج السكري
منيابولس - وجدت دراسة أميركية، أن فئة جديدة من الأنسولين تتطلّب حقنة واحدة فقط أسبوعياً، توفّر فاعلية مماثلة للحُقن اليومية في ضبط مستويات السكر في الدم. وأوضح الباحثون من المركز الدولي للسكري بمعهد هيلث بارتنرز، في منيابولس بالولايات المتحدة، أن هذه الحقن تلائم مرضى السكري من النوع الأول، وعُ
لا يتعلق باتباع نظام غذائي فقط.. خبراء يكشفون أسرار فقدان الوزن
لا يتعلق فقدان الوزن فقط باتباع نظام غذائي، بل هو عمليةٌ متكاملة، تشمل إضافة التمارين إلى روتينكِ، واتباع عادات صحية، فهو جهد مشترك، وكلما بذلتِ المزيد من العمل فيه، كلما رأيتِ النتائج بشكل أسرع. ويساعد الكثير من التفاصيل الصغيرة مثل: المشي بدلاً من قيادة السيارة، والحصول على نوم جيد ليلاً، والحرص ع
اتفق عليه الخبراء.. جربي IPID نظام غذائي لإنقاص الوزن
يتفق العديد من خبراء التغذية في أن النظام الغذائي الصحي المتوسطي، هو الأنجع في خسارة الوزن، خاصة أن الملتزمين به يتناولون أطعمة صحية غذائية، تشتهر بها منطقة البحر الأبيض المتوسط، إضافة إلى التزامهم بتناول كميات كافية من الماء، والقيام بالتمارين الرياضية بشكل متواصل، وفقًا لـ زهرة الخليج. ويؤكد التق
في يومه العالمي.. تعرف على أسباب الصداع النصفي
حدد البروفيسور فلاديمير بارفيونوف في اليوم العالمي للصداع النصفي الذي يصادف يوم 12 سبتمبر من كل عام، أسبابه وخطورته وكيفية التمييز بينه وبين أنواع الصداع الأخرى، وفقًا لـ صحيفة "إزفيستيا". يقول البروفيسور: "أعراض المرض مميزة: صداع شديد في جانب واحد من الرأس يصاحبه نبض وغثيان وحتى تقيؤ، ويسبب ض
لأول مرة تسمعها.. كيف يمكن لظلك أن يخبرك عن صحتك؟
يقترب فصل الصيف من نهايته ما يجعل ساعات النهار تتناقص، وبذلك يصبح ضمان الحصول على قدر كاف من فيتامين د أمرا صعبا بشكل متزايد، وفقًا لـ إكسبريس. ويعد فيتامين د ضروريا للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات، ويلعب دورا في تثبيط نمو الخلايا السرطانية، وتعزيز الجهاز المناعي، وتقليل الالتهابات. و
10 فوائد يقدمها الفلفل الأخضر الحار لصحتك.. تعرف عليها
يُعد الفلفل الأخضر الحار من الخضروات التي تحمل العديد من الفوائد الصحية الهامة لجسم الإنسان، وذلك بفضل احتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والمركبات النشطة. وفي التقرير التالي، وفقًا لـ موقع "الكونسلتو" إليك أبرز الفوائد الصحية للفلفل الأخضر الحار، وفقًا لموقع "Health".
7 أعشاب أضفها لنظامك الغذائي.. تنشط الغدة الدرقية
صابر نجاح- تعد الغدة الدرقية من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، لتعدد الوظائف الحيوية المسئولة عن القيام بها، مثل تعزيز التركيز وتحسين المزاج وتنظيم عملية الأيض. ولتنشيط الغدة الدرقية، هناك أعشاب يُنصح بتناولها، يستعرضها "الكونسلتو" في التقرير التالي، وفقًا لموقع "NDTV". أعشاب لتنشيط الدورة الدموية1-
دراسة تكشف أن دهون البطن تسبب ألم مزمن في أنحاء الجسم
تُعد دهون البطن، والمعروفة أيضا باسم الدهون الحشوية، واحدة من أصعب الأماكن للتخلص من الدهون الزائدة، وذلك لأن الخلايا الدهنية تكون أكثر كثافة، ما يعني أنها أكثر صعوبة في فقدانها وتتطلب الكثير من التغييرات في النظام الغذائي وكذلك ممارسة الرياضة وكشفت دراسة حديثة أن الدهون الزائدة حول الخصر تسبب الألم
سائل يغسل الأعصاب.. ابتكار قد يغير أساليب تناول الأدوية
توصل باحثون في جامعة ألمانية إلى نتائج جديدة تتعلق بأماكن وجود السائل النخاعي في الجسم، إذ تشير أبحاث سابقة إلى أن وجوده يقتصر على الدماغ والحبل الشوكي، وفقًا لـ سبوتنيك. وبحسب مجلة "ساينس" العلمية، فإن الباحثين بجامعة "أولم" الألمانية، وجدوا أن السائل النخاعي يصل إلى أطراف الجسم ويقوم
فاكهة يشكل تناولها مع الأدوية خطرا على جسمك.. ماهي؟
كشفت دراسة جديدة نشرتها إحدى المجلات العلمية، عن فاكهة يمكن أن يؤثر تناولها مع الأدوية على كمية الدواء التي تصل إلى مجرى الدم، وفقًا لـ سبوتنيك. تعتبر فاكهة الكريفون (الكريب فروت) غذاءً صحيًا للغاية لأنها مصدر جيد للألياف وفيتامينات (أ) و (ج) والبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة، ولكن هناك أوقات يج
مراجعة علمية تظهر تأثير مكملات فيتامين الشمس على صحة القلب
كشفت أحدث مراجعة أجراها علماء من مؤسسات في جميع أنحاء الصين والولايات المتحدة عن رؤى واعدة حول كيفية تأثير مكملات فيتامين د بشكل كبير على صحة القلب والأيض، وفقًا لـ إكسبريس. وحللت المراجعة الشاملة 99 تجربة شملت ما مجموعه 17656 مشاركا. وكشف التحليل أن مكملات فيتامين د (أو كما يعرف باسم فيتامين
يمكن الخلط بينها وبين الحساسية.. منتجات تسبب عدم تحمل الطعام في الجسم
أعلنت البروفيسورة سفيتلانا كانيفسكايا أخصائية الطب التكاملي، أن بعض المنتجات الغذائية يمكن أن تسبب عدم تحمل الطعام لدى الإنسان، يمكن الخلط بينها وبين الحساسية، وفقًا لـ gazeta.ru. وتقول: "يمكن لمجموعة متنوعة من الأطعمة إثارة رد فعل سلبي للجسم، بما فيها تلك التي لا يفكر فيها مثل الحليب ومنتجات الألب
اخترنا لك.. عصائر من الخضروات والفاكهة تخلص الجسم من الدهون!
درجت العادة على أن تلجأ النساء إلى الحميات الغذائية والتمارين الرياضية وشرب الماء بكميات كافية، للتخلص من دهون الجسم الزائدة، سعياً للوصول إلى جسم مثالي ومتناسق، الأمر الذي يؤكده خبراء التخسيس والصحة في كل مكان، وفقًا لـ زهرة الخليج. لكن الجديد في الأمر، أن تناول عصائر الخضروات، التي تحتوي على عناص
بشارة من روسيا.. تسجيل عقار جديد لعلاج سرطان البروستاتا
موسكو- أعلن المكتب الإعلامي للوكالة الطبية البيولوجية الفيدرالية عن تسجيل عقار جديد في روسيا لعلاج سرطان البروستاتا، مكونه الأساسي كلوريد الراديوم 223، وفقا لوكالة (نوفوستي) الروسية. ويشير بيان المكتب، إلى أن هذا الدواء يستخدم لعلاج المرضى الذين يعانون من سرطان البروستاتا المقاوم مع النقائل العظمية
لاتفوتها : 5 فوائد مذهلة لبذور الشيا «نجمة الطعام»
لندن - يتفنن اختصاصيو التغذية والمعنيون بالشأن الصحي بإفطارات وعشوات وحتى حلويات صحية تحتوي على بذور الشيا، حتى إنها أصبحت أحد العناصر الأساسية الموجودة في بيت كل المهتمين بكل جديد و«ترندي» بالشأن الصحي، خصوصاً أنه في السنوات القليلة الأخيرة، ذاع صيت بذور الشيا على أنها طعام صحي خارق وغذ
في أكتشاف مفاجئ : علماء يربطون خطر الإصابة بمرض السكري لدى الأطفال بمواد غذائية "صحية"
أظهرت دراسة حديثة أن تناول أطعمة معينة في مرحلة الطفولة يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الأول، وفقًا لـ ميديكال إكسبريس. ويعرف مرض السكري من النوع الأول بأنه حالة من أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم الجهاز المناعي خلايا الجزر المنتجة للإنسولين في البنكرياس ويدمرها. وهذا يمنع الجس
إليك مقدار النوم الذي تحتاجه يوميًا حسب عمرك
يُعد النوم هدفًا متحركًا، إذ يتغير الاحتياج إليه بحسب طبيعة العمر، فيبدأ الاحتياج إليه بصورة أكبر للأطفال حديثي الولادة، ثم يقل تدريجيًا مع تقدم العمر، ويضطرب أحيانًا في جزء من رحلة مدى الحياة من ارتفاع وانخفاض احتياجات النوم حسب العمر، وفقًا لـ مجلة تايم الأمريكية. فما مقدار النوم الذي تحتاجه في ا
