صحة
تحذير.. الشعور بالصداع في هذا المكان بالرأس ناتج عن قلة شرب الماء
محمد أمين- يجب تناول كمية وفيرة من الماء يوميًا، لأن قلة شربه تهدد الإنسان بنوع مزعج من الصداع، حسبما ذكر الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، وفقًا لـ الكونسلتو. وأضاف حتة أن الأشخاص الذين لا يهتمون بشرب ما يكفي من الماء على مدار اليوم يزداد لديهم خطر الإصابة بصداع يعرف باسم "صداع
أفضل 5 خضروات غنية بمضادات الأكسدة لمرضى السكري.. تعرف عليها
محمد عماد- تُعَدُّ مضادات الأكسدة عناصر غذائية هامة تلعب دورًا كبيرًا في مكافحة الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة في الجسم لدى مرضى السكري، ويُمكن أن تساعد مضادات الأكسدة في تحسين الصحة العامة وتقليل خطر الإصابة بمضاعفات المرض. في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" 5 خضروات غنية بمضادات الأكسدة مفيدة
أيهما أفضل لصحة قلبك.. الزبدة أم الزيوت النباتية؟
محمد عماد- عند اختيار الدهون للطهي أو الاستخدام اليومي، يتسائل الكثيرون عن الخيار الأكثر صحة: الزبدة أم الزيت النباتي؟ كلاهما يستخدم بشكل واسع في الطبخ ويضيف نكهة مميزة للطعام، لكن تأثيرهما على صحة القلب والجسم يختلف بشكل كبير. وفي التقرير التالي، يستعرض موقع "الكونسلتو" عدة فروق بين الزبدة والزيت
جرب ماذا يحدث لجسمك عند تناول كوب حليب بالسمسم لمدة شهر؟
أوضح الدكتور خالدون حوراني، أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، أن إضافة ملعقة من السمسم إلي كوب الحليب والانتظام علي هذا المشروب لمدة شهر، يساعد علي تخفيف التهابات الجسم خاصة التهابات المفاصل والأعصاب، وفقًا لصحيفة المرصد. وأشار إلى أن الحليب بالسمسم يساهم في خفض مستويات الكولسترول في الدم لم
يجب التحرك بسرعة ..علماء يحذرون : سلالة جديدة من فيروس الجدري انتشرت خارج الكونغو تتغير بسرعة
حذر علماءُ يدرسون سلالة جديدة من فيروس الجدري انتشرت خارج دولة الكونغو الديمقراطية، حذروا من أن الفيروس يتغير بشكل أسرع من المتوقع، وغالبا ينتشر في المناطق التي يفتقر فيها الخبراء إلى التمويل والمعدات لتتبع الفيروس بشكل صحيح. وتقول منظمة الصحة العالمية إن الكونغو تواجه تفشي السلالتين الأولى والثاني
خبر سار للعالم : "الصحة العالمية" تؤكد إمكانية السيطرة على "جدري القردة"
جنيف - أكد المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس، إمكانية السيطرة على تفشي وباء جدري القردة في جمهورية الكونغو الديمقراطية والدول المجاورة. جاء ذلك في بيان أصدرته منظمة الصحة العالمية، الاثنين 26-8-2024، بشأن خطة الاستجابة والاستعداد الاستراتيجي العالمي، التي تم إطلاقها لمكافحة
تمتع بطعمها: من أجل صحة أفضل.. خضراوات "أهم من غيرها"
تعد الخضراوات مصدرا غذائيا مهما، لكونها تساعد على تعزيز جهاز المناعة وتدعم صحة العظام والعضلات وبقية أعضاء الجسم، لكن بشرط التنوع، إذ أكد خبراء ضرورة تناول أكثر من صنف في الأسبوع، وفقا لما ذكرت صحيفة "تلغراف" البريطانية. ووفقا لخبراء تغذية في بريطانيا، فإن تلك الأصناف تشمل ما تنتجه الأرض من خضار وف
صحتك بيدك : النظام الغذائي النباتي منخفض الدهون أكثر فعالية في إنقاص الوزن
برلين - يعد اتباع نظام غذائي نباتي منخفض الدهون أكثر فعالية في إنقاص وزن الجسم مقارنة بنظام البحر المتوسط، وفق ما أفادت به مجلة “هيلبراكسيسنت” الألمانية، وفقا للعرب. واعتمدت المجلة الألمانية في ذلك على دراسة لجامعة “فلوريدا أتلانتيك” تفيد أن النظام الغذائي النباتي منخفض الده
مرضى جنوب أفريقيا يتوافدون على سفينة المستشفى الصينية الراسية
كيب تاون - قال الجيش يوم الاثنين 26أغسطس2024، إن سفينة مستشفى صينية رست في كيب تاون لتقديم الرعاية الطبية المجانية التي يحتاجها المرضى في جنوب أفريقيا كجزء من تدريب مشترك بين البلدين. وصلت سفينة السلام إلى السواحل الغربية لجنوب أفريقيا في 22 أغسطس/آب، وستقدم "خدمات طبية مستقلة ل
اكتشاف مخيف لدراسة : عقّار «أوزمبيك» قد يدفعك للانتحار
نيويورك - كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتناولون عقّار «أوزمبيك» الشهير لفقدان الوزن وعلاج مرض السكري، هم أكثر عرضة للإبلاغ عن اختبارهم أفكاراً انتحارية، مقارنة بمن يتناولون عقاقير أخرى، وفقا لصحيفة الشرق الاوسط. ووفق شبكة «سي إن إن» الأميركية، فقد نظرت الدراسة الجديدة ف
فتح طبي جديد: أسلاك ذهبية لعلاج الأمراض العصبية
تمكّن باحثون في جامعة لينشوبينغ بالسويد من تطوير تقنية رائدة تتضمن أسلاكاً نانوية ذهبية للتطبيقات الطبية.وابتكر الباحثون، وفقاً للدراسة المنشورة في مجلة «سمول»، أقطاباً كهربائية ناعمة وقابلة للتمدد وعالية التوصيل يمكن استخدامها لتوصيل الإلكترونيات بالجهاز العصبي.ومن المحتمل أن تعالج هذه
في دراسة جديدة: المضادات الحيوية في الطفولة تحول المناعة إلى حساسية
أثبت باحثون في جامعة كولومبيا البريطانية لأول مرة كيف ولماذا يؤدي استنفاد الجراثيم في أمعاء حديث الولادة باستخدام المضادات الحيوية إلى الحساسية التنفسية مدى الحياة. وفي دراسة نُشرت مؤخرا، حدد فريق بحث من كلية الهندسة الطبية الحيوية (SBME) سلسلة محددة من الأحداث التي تؤدي إلى الحساسية والربو. وبذلك،
لابد منها : إجراءات للوقاية من الإصابة بالجلطة على متن الطائرة
موسكو - ذكرت الطبيبة الروسية والأخصائية في أمراض الدم، زارينا شامسييفا بعض الأمور التي يجب القيام بها لتفادي الإصابة بجلطة دموية أثناء الرحلات الجوية.وحول الموضوع قالت الطبيبة:"يجلس الركاب بالطائرات لفترات طويلة أحيانا أثناء السفر، ووضعيات الجلوس غير المريحة وقلة الحركة قد تتسبب بزيادة معدلات تخثر ا
7 أدوية شائعة يجب ألا تتناولها مع الكافيين
أفادت العديد من الدراسات أن تناول بعض أنواع الأدوية مع القهوة والشاي يؤثر بشكل كبير على امتصاص وتوزيع واستقلاب هذه الأدوية، ما يقلل من فعاليتها أو حتى يؤدي إلى آثار جانبية، وفقا لـ(ذي صن). وقالت جاكوي لي، مسؤولة سلامة الأدوية وصيدلانية المعلومات في Numark، لصحيفة "ذي صن": "يمكن أن يتفاعل الكافيين م
يجب الانتباه لما تأكله : ربط النظام الغذائي بخطر الإصابة بداء السكري
موسكو - تشير الدكتورة فيرونيكا نيوداخينا أخصائية الغدد الصماء إلى أن السكر ضروري لعمل خلايا الجسم بصورة طبيعية لأنه المصدر الرئيسي للطاقة، لذلك اضطراب امتصاصه يؤدي إلى تطور داء السكري، وفقا لصحيفة "إزفيستيا" الروسية.ووفقا لها، يوجد نوعان من داء السكري. النوع الأول، هو عندما يكون البنكرياس غير ق
بسبب الإهمال : جمعية فرنسية تشير إلى آثار جسيمات بلاستيكية دقيقة في عبوات "كوكا كولا" و"شويبس"
باريس - عُثر على ستة أنواع من البلاستيك على شكل جزيئات دقيقة وجسيمات نانوية في عبوات لمشروبات "كوكا كولا" و"شويبس" الغازية، على ما توصّل إليه تحقيق نشرته الخميس جمعية "أجير بور لانفيرونمان" Agir pour l'Environnement الفرنسية.وأكد المدير العام للجمعية المدافعة عن البيئة ستيفان كيركهوف، في بيان، "ضرور
نظام غذائي ياباني يَعِدُك بإطالة العمر.. إليك خطوات اعتماده
«نوتشي جوسوي» (nuchi gusui).. عبارة شهيرة يتداولها سكان جزيرة أوكيناوا اليابانية، وتعني «دع الطعام يكون دواءك»، ولا عجب عند معرفة أن «أوكيناوا» من 5 أماكن حول العالم، تعرف باسم «المناطق الزرقاء»، ويتمتع سكانها بمتوسط أعمار أطول من المعتاد. لذلك
اكتشاف مهم : النظام الغذائي الكيتوني يُعزز بدواء قد يفتك بسرطان البنكرياس
اكتشف علماء في جامعة كاليفورنيا بسان فرانسيسكو طريقة يمكن من خلالها تجويع خلايا سرطان البنكرياس، الأمر الذي يؤدي إلى موتها، والطريقة المكتشفة كانت من خلال اتباع نظام غذائي عالي الدهون أو كيتوني، ومنع خلايا السرطان من الاستفادة من الدهون الموجودة في هذا النظام كمصدر للطاقة من خلال منح علاج يقوم بهذه
