صحة
فوائد لتناول الكمون
يعزز الكمون من عملية التمثيل الغذائي، ويخفض مستوى الكوليسترول في الدم، ويقي من الإصابة بمرض السكري، وكذلك يؤكد العديد من الدراسات الطبية أن تناول الكمون المطحون فعال في إنقاص الوزن، تعرفوا من خلال المقال إلى فوائد تناول الكمون قبل النوم، وإليكِ أهم هذه الفوائد: يساعد على فقدان الوزن يحتوي
سلالة جديدة من فيروس كورونا وأكثر عدوى بعشر مرات تصدم ماليزيا
مازالت الدراسات والأطباء يكشفون بشكل مستمر مفاجآت عن الفيروس الذي طال حتى الآن أكثر من 21 مليون إنسان. وفي هذا السياق، كشفت ماليزيا عن سلالة حديثة من الفيروس التاجي دخلت البلاد، أكثر عدوى بعشر مرات. وأوضح مسؤول ماليزي بحسب ما نقلت شبكة بلومبيرغ الاثنين أنه عثر على تلك الطفرة الجديدة، التي تسمى D
رذاذ للأنف.. ابتكار جديد قد يحمي من كوفيد 19
في وقت لا يزال الفيروس المستجد يغزو العالم أجمع حيث تجاوز عدد الإصابات حاجز الـ21 مليوناً حتى الآن، ابتكر باحثون بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو رذاذاً للأنف لإعطاء الأجسام المضادة الاصطناعية للمرضى، والذي يعتقد أنه سيساعد في وقف انتشار كورونا. وقام فريق بقيادة طالب الدراسات العليا في الجامعة، ما
إصابات كورونا عالميا تتجاوز 21.52 مليون والوفيات تتخطى 765 ألفا
أشار إحصاء إلى أن أكثر من 21.52 مليون شخص أصيبوا بفيروس كورونا المستجد على مستوى العالم كما أن 765038 توفوا جراء مرض كوفيد-19 الناجم عنه. وتم تسجيل إصابات بالفيروس في أكثر من 210 دول ومناطق منذ بدء ظهوره في الصين في ديسمبر كانون الأول عام 2019. وتصدرت الولايات المتحدة قائمتي الوفيات والإصابات مس
لقاحات بالجملة بموسم الشتاء القادم
أنتج المصنّعون العالميون للقاحات ضد الإنفلونزا عدداً قياسياً من الجرعات لموسم 2020-2021، وسط سعي السلطات للحد من إشغال أسرّة المستشفيات بمرضى الإنفلونزا في ظل التوقعات بازدياد جديد في الإصابات بكوفيد-19. وسيُنتج هذا الموسم للأمريكيين وحدهم البالغ عددهم 330 مليون نسمة، ما مجموعه 194 مليون جرعة لقا
عيدان القرفة تحارب مرض السكري
يمكن تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 عن طريق إجراء بعض التغييرات في النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة، ويعتبر تناول القرفة واحدة من أفضل الطرق لمنع أعراض وعلامات ارتفاع نسبة السكر في الدم. يمكن أن يحدث مرض السكري من النوع 2 بسبب عدم إنتاج الجسم ما يكفي من هرمون الأنسولين، أو عدم تفاعل ا
الكشف عن طريقتين بسيطتين للتخلص من رائحة الثوم
كشف مدون البوابة الصينية "سينا" كيف يمكنك التخلص من رائحة الفم الكريهة بعد تناول الثوم دون تنظيف أسنانك. وأشار إلى أن هذا المنتج مفيد للغاية ونصح القراء بإضافته إلى الطعام أكثر. في الوقت نفسه، أكد المدون أن البعض يشعر بالحرج من التحدث إلى أشخاص آخرين بعد تناول الطعام بسبب رائحة الثوم، بحسب المو
بديل طبيعي للمسكنات والكريمات الواقية من الشمس
يعتبر زيت الخردل من الزيوت الطبيعية المفيدة لصحة الجسم، نظرًا لمحتواه العالي من العناصر التي تمثل أهمية خاصة لصحة الشعر والجلد، فضلًا عن دورها العلاجي والوقائي ضد بعض الأمراض. مفيد لصحة القلب يحتوي زيت الخردل على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، والتي تساعد على خفض الكوليسترول الضا
وجبات خفيفة للسيطرة على سكر الدم
وفر النظام الصحي العناصر الغذائية، التي يحتاج إليها مريض السكري، والذي يساهم في السيطرة على مستويات سكر الدم، ويحمي المريض من المضاعفات الخطيرة. وأثبتت الدراسات أن النظام الغذائي المثالي لمريض السكري، يجب أن يتضمن وجبات خفيفة، ضرورية للتحكم في الجلوكوز، فضلًا عن ارتفاع مستويات الطاقة في جسمه. يس
شاب يخسر 100كيلو خلال 14 يوماً فقط!
وصل الشاب العشريني إلى وزن 93 فقط بعد أن تجاوز 193 كيلو غرام، معتمداً على دايت قاسِ للغاية يعتمد فقط على تناول البطاطس المسلوقة وشرب الماء للحد من السعرات الحرارية المستهلكة. كما لجأ ديلان إلى ممارسة تمارين رياضية قاسية وبشكل مكثف في محاولة للتخلص من الوزن الزائد وتفادي أمراض السمنة التي حذر الأط
هل سيحدث مع كورونا.. بعض اللقاحات احتاجت 28 عاما للحصول عليها
د. أسامة أبو الرُّب مع تصاعد الجدل حول اللقاح الروسي الجديد لفيروس كورونا المستجد، والوقت الذي يتطلبه تطوير لقاح للمرض، نستعرض في هذا التقرير الوقت الذي تطلبه تطوير بعض أهم اللقاحات التي غيّرت مسار صحة البشرية. والثلاثاء الماضي، ومن دون أن تكشف موسكو عن الدراسات المفصلة لنتائج تجاربها السريرية ا
الشرق الأوسط يحصد 20 ألف وفاة بفيروس “كورونا”
كشفت مصادر رسمية أن فيروس “كورونا” المستجد تسبَّب بوفاة أكثر من 20 ألف شخص في الشرق الأوسط، نصفهم تقريبا في إيران، وفقاً لحصيلة أعدتها وكالة “فرانس برس”؛ استناداً الى مصادر رسمية حتى الساعة 10,00 ت غ الاحد. ومع 20 ألفا وخمس وفيات من أصل 907 آلاف و736 إصابة، يبقى الشر
الزعتر اختيار مناسب لمحاربة آلام الظهر
يمكن أن يكون سبب ألم الظهر هو تناول نظام غذائي غير صحي، أو النوم في وضعية غير سليمة. وتُعد آلام الظهر حالة شائعة تؤثر على معظم الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم، وفقا لإدارة الصحة الوطنية البريطانية NHS، وفق ما جاء في "روسيا اليوم" نقلا عن "إكسبريس". وفي معظم الحالات، لا داعي للقلق من آلام الظهر، وست
هل يمكن الإصابة بكورونا مرتين؟
قالت منظمة الصحة العالمية إنه لا يوجد دليل أو تقارير مؤكدة على أن الشخص الذى أصيب بفيروس كورونا يمكن أن يصاب به مرة أخرى. إلى ذلك أفادت المنظمة بأن الصين أبلغتها بعثورها على الفيروس فى عبوات غذائية مستوردة وإنها تقوم باختبارات في هذا الأمر وإن كان ذلك اشتمل على عشرات العبوات. وقالت خبيرة المنظمة
طبيب شهير يفضح تستّر السلطات على علاج فيروس كورونا
ادّعى طبيب أسترالي، يحظى باحترام كبير في الأوساط الطبية، أن علاج فيروس كورونا موجود بالفعل، ولكن السلطات الصحية تتجاهله، وفق ما نقلت صحيفة “دايلي ميل”. وقال البروفيسور توماس بورودي، من مركز أمراض الجهاز الهضمي في سيدني، للصحيفة إن عقار Ivermectin الذي كان يستخدم في السابق لعلاج قمل ال
فوائد الجوافة الصحية لا يمكن تصديقها!
تقول الدكتورة سينتيا الحاج بداية إنّ "الجوافة تساهم إلى حدّ كبير في تعزيز صحة القلب؛ لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي قد تساعد على حمايته من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرّة التي تسبّب التلف، كما أنّ تناولها قد يساهم في تقليل ضغط الدم، زيادة مستوى الكولسترول الجيد وتقليل الكولسترول
فوائد زيت حبة البركة
حبة البركة عشبة حولية، تعلو 30 سنتيمتراً، لها ساق منتصبة متفرعة، وأوراق دقيقة عميقة الفصوص، وأزهار زرقاء إلى رمادية، وقرون وبذور مسننة، موطنها الجزيرة العربية والمشرق العربي والمغرب العربي وإيران والهند وباكستان، تزرع في كثير من أنحاء آسيا ومنطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، وتملك من الفوائد ما لا يم
ميزتين صحيتين للزنجبيل
قام خبير التغذية الإسباني آيتور سانشيس، بتحديد ميزتين مهمتين يتمتع بهما الزنجبيل. ونقلت عنه صحيفة La Vanguardia، أن الزنجبيل هو من أكثر مواد التوابل التي تعرضت للبحث والدراسة. وقال الخبير، إن البعض يبالغ في امتداح مزايا الزنجبيل، بينما يحاول آخرون التقليل من أهميته وفعاليته. وأضاف الخبير: "هناك
