صحة
لفقدان الوزن.. ما الوقت المناسب للنوم؟
يعدّ فقدان الوزن الزائد من الأمور المرهقة للكثير ، لأنه يحتاج إلى بذل المزيد من الجهد وإتباع أنظمة غذائية صارمة، لكن قد لا تحدث النتيجة المطلوبة بسبب عدم حصول الجسم على قسط كاف من النوم. لكل من يرغب في التخلص من الوزن الزائد بسهولة، أن يخلد للنوم مبكرا، بحيث لا يتعدى ذلك الساعة 11 مساء، كما يجب أ
فوائد ومضار التفاح
يشتهر التفاح بفوائده الصحية العظيمة، حيث أصبح يقال أن “تفاحة يوميا تبعد عنك الطبيب كل يوم”، فماذا نعرف عن فوائد التفاح والقيم الغذائية أو مضاره؟ يعادل تناول تفاحة متوسطة الحجم، تناول قطعة خبز سمكها سنتمترا واحدا. لذلك لا ينصح الذين يعانون من السمنة ومرض السكري بالإفراط بتناول التفاح
بكّين تلغي إلزام السكان بوضع الكمامات!
قامت السلطات الصحيّة في العاصمة الصينيّة بكّين يإلغاء إلزام السكان بوضع الكمامات في الخارج، في تخفيف جديد للقواعد الرامية إلى منع انتشار فيروس كورونا الجديد بعدما أعلنت المدينة عدم رصد إصابات جديدة على مدى 13 يوماً. ورغم تخفيف القواعد، فقد واصلت نسبة كبيرة من السكان وضع الكمامات في العاصمة الصيني
بشرى سارة من كورونا.. أكثر انتشاراً وأقل فتكاً!
يوماً بعد يوم، ومع كل ما تمر به البشرية من حروب وأوبئة ومجاعات وانفجارات، يبقى فيروس كورونا المستجد أكبر تحد يواجه العالم. وبين الحين والآخر، يسعى العلماء جاهدين لكشف أي جديد ينهي هذه المآساة التي خلفت آلاف الوفيات منذ ظهورها في ديسمبر/كانون الأول من العام الماضي. فقد كشف طبيب بارز في مجال الأمراض
أكل البطيخ محرم على هؤلا
وقال الدكتور أندريه بوبروفسكي، في تصريحات مع وكالة "سبوتنيك"، إن "كل من يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري وأمراض الجهاز البولي عليه عدم الإفراط بتناول البطيخ الأحمر، لأنه قد يسبب ارتفاع ضغط الدم"، مشيرا إلى أن البطيخ الأحمر يحتوي على كمية كبيرة من السوائل. وأضاف: "إنه عند وجود استعد
الصحة العالمية تطلب تجنب الزيارات الروتينية لطبيب الأسنان بسبب كورونا
قالت منظمة الصحة العالمية إنه يجب تأجيل زيارات طبيب الأسنان الروتينية غير الضرورية حتى تنخفض معدلات انتقال "كورونا" بشكل كافي، احتراسًا من الإجراءات الطبية التي تنتج رذاذ الهباء الجوي من أفواه المرضى. وقالت المنظمة إنه يمكن تأجيل فحوصات الاطمئنان والوقاية وتنظيف الأسنان والإجراءات التجميلية، في إ
فوائد لحم الإبل
يتميّز لحم الإبل، بأنّهُ ذو طعمٍ مُستساغ ويشبه إلى حدٍّ ما لحم البقر طعما وشكلا ،ولا يختلف عنه سوى أنّه مطاطيّ عند المضغ. وتعدّ دول الخليج، وفي مقدمتها المملكة العربية السعودية، أشهر المناطق التي يدخل لحم الإبل في غذائها، كما يؤكل في الشرق الأوسط عموماً وشمال إفريقيا وأوروبا وبعض مناطق أستراليا. و
إصابات كورونا عالميا تتجاوز 22.5 مليون والوفيات تتخطى 786 ألفا
أشار إحصاء لرويترز إلى أن أكثر من 22.5 مليون شخص أصيبوا بفيروس كورونا المستجد على مستوى العالم كما أن 786622 توفوا جراء مرض كوفيد-19 الناجم عنه. نموذج مطبوع ثلاثي الأبعاد لفيروس كورونا الذي يتسبب في الإصابة بمرض كوفيد-19 في صورة توضيحية التقطت يوم 25 مارس آذار 2020. تصوير: دادو روفيتش - رويترز.
أفكار غير تقليدية لاستخدام الفلفل الأحمر في المطبخ
من المعروف أن الفلفل الاحمر الصغير ذو لون وشكل جميل كما انه يعطي طعمة رائعة على الطعام والطبخات سواء الحلو منه او الحار بحسب رغبة العائلة وما تحب، إليكِ بعض الأفكار المبتكرة لاستخدام الفلفل في المطبخ نقلاً عن موقع طريقة: -نقوم بتنشيف الفلفل حتى ييبس تماماً في الظل ومن ثم نقوم بطحنه وتحويله
مزيج ريمديسفير مع دواء للتصلب قد يحارب كورونا بالمرحلة الثالثة من التجارب
دخلت دراسة فيدرالية أطلقتها المعاهد الأمريكية للصحة مرحلة جديدة من التجارب، حيث تبحث الدراسة عقار ريمديسفير المضاد للفيروسات كعلاج لفيروس كورونا، والآن، يريد الباحثون معرفة ما إذا كان إضافة دواء آخر لعلاج التصلب المتعدد يمكن أن يحسن من تأثيرات الريمديسفير ويقصر وقت الشفاء أكثر، حسبما ذكرت صحيفة ني
كيف يختلف فقدان حاستي الشم والتذوق في "كوفيد-19" عن نزلات البرد الشائعة؟
يعد فقدان حاستي التذوق والشم من الأعراض الشائعة لـ"كوفيد-19"، وهي أعراض يمكن أن يعاني منها أيضا المصابون بنزلات البرد أو الإنفلونزا. لكن دراسة صغيرة نُشرت يوم الثلاثاء 18 أغسطس، تصف الاختلافات الرئيسية بين فقدان حاسة التذوق والشم التي تنتج عن كل من تلك الفيروسات، وتسليط الضوء على كيف ولماذا قد تظ
لجهاز مناعة قوي عليك بالغريب فروت
قال المركز الاتحادي للتغذية إن فاكهة الغريب فروت تعد سلاحاً فعالاً للتخلص من الوزن والتمتع بالرشاقة، إذ تنشط الأيض من ناحية وتحارب نوبات الجوع الشديد من ناحية أخرى. وأوضح المركز الألماني أن فاكهة الغريب فروت، التي تنتمي إلى الموالح مثل البرتقال والليمون، غنية بفيتامين C، الذي يعمل على تنشيط حرق ا
عوامل تسبب زيادة الوزن رغم الدايت
يعتقد بعض الأشخاص أن السبب الرئيسي وراء زيادة الوزن، هو الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة والحلويات، الأمر الذي يدفعهم إلى اتباع بعض الحميات القاسية، ولكن دون جدوى، ويرجع ذلك إلى وجود عوامل مختلفة وراء الإصابة بالسمنة لا دخل للفرد فيها. العوامل الوراثية اكتشاف طفرة جينية في فيروس كوروناتشير بعض ال
حتى الآن لا يوجد أي لقاح استوفى شروط منظمة الصحة العالمية
أكدت رنا الحجة مديرة إدارة البرامج الصحية بمنظمة الصحة العالمية بالشرق الأوسط، أنه “لا يوجد حتى الآن أي لقاح قد استوفى شروط منظمة الصحة العالمية للوقاية من مرض كوفيد-19، ولكن هناك جهودا هائلة تبذل في جميع أنحاء العالم لتطوير لقاح فعّال وآمن، وتتعاون المنظمة مع الشركات والجهات الراعية
فوائد شرب مغلي القرنفل
يمكن استخدام القرنفل بأشكال عديدة، حيث يمكن الاستفادة من البراعم كاملة، أو استخدامه على شكل زيت أو مسحوق، أو إعداد شاي أو مغلي منه، وتتعدد فوائد مغلي القرنفل، وفيما يأتي مجموعة منها: صحة الفم: وجد الباحثون أن زيت القرنفل يساعد في علاج التهاب اللثة والتخفيف منه، كما ويساعد في إزالة طبقة ا
العسل يتفوق على المضادات الحيوية لمقاومة السعال ونزلات البرد
كشفت دراسة حديثة أن العسل يتفوق على على الأدوية والمضادات الحيوية التي لا تستلزم وصفة طبية لمواجهة السعال و نزلات البرد. وأضاف الباحثون أن العلاج الطبيعي أكثر فعالية من المضادات الحيوية لتعزيز الشفاء من التهابات الصدر وفقا لروسيا اليوم. ودعا الخبراء الأطباء إلى وصف استخدام العسل بدلا من الأدوية
فوائد للفجل الأحمر
يساعد تناول الفجل الأحمر بشكل كبير على حماية الجسم من الضرر الذي قد يصيب الجهاز التنفسي، لذا فتناولك له يخفّض فرص الإصابة بالالتهاب الرئوي. فوائد الفجل الأحمر في محاربة الإمساك بفضل احتوائه على نسب مرتفعة من الألياف الغذائية، فإنَّ الفجل الأحمر يعتبر من العناصر الغذائية التي تساهم بشكل كبير في ا
العقاقير المخدرة وخاصة الأفيونية يمكن أن تؤدي إلى الصمم
أطلقت دراسة علمية حديثة تحذيراً خطيراً من أن العقاقير المخدرة وخاصة المواد الأفيونية، يمكنها أن تؤدي إلى الصمم. وأوضحت الدراسة المنشورة عبر موقع “تايمز نيوز ناو” أن استخدام المواد الأفيونية، خاصة في الجرعات العالية، يمكن أن يكون ضاراً للغاية. وأشارت الدراسة إلى أن المستقبلات الأفيوني
