صحة
أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الأرق وتحسين النوم
يعاني الكثيرون من صعوبة النوم، ورغم توافر بعض الدوية التي تساعد في ذلك، إلا أن البعض يبحث عن طرق طبيعية تكون أكثر أمانًا. في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الأرق وتحسين النوم، وذلك حسبما جاء في موقع، webmd أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الأرق وتحسين النوم 1- جذر حشيشة الهر
فوائد الكزبرة لمرضى السكري .. هل تحقق نتائج فعالة؟
تساعد الكزبرة الخضراء في الوقاية من بعض المشكلات الصحية المزعجة، بفضل ما تتمتع به من خصائص صحية مميزة، لكن ماذا عن فوائدها لمرضى السكري؟ في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، فوائد الكزبرة الخضراء لمرضى السكري، وذلك حسبما جاء في موقع، "healthline. فوائد الكزبرة الخضراء لمرضى السكري قد تساعد الكزبر
كيف تساهم زيوت الطهي في زيادة خطر سرطان القولون بين الشباب؟
كشفت دراسة جديدة، مولتها الحكومة، أن بعض أنواع زيوت الطهي قد تؤدي إلى زيادة حالات سرطان القولون بين الشباب الأميركيين، بحسب ديلي ميل. وأظهرت الدراسة، التي شملت تحليل عينات أورام من أكثر من 80 مريضا بسرطان القولون الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و85 عاما، أن زيوت الطهي مثل زيت عباد الشمس والكانولا والذر
الكونغو الديمقراطية تحدد أحد أسباب المرض المتفشي غرب البلاد
يقول الخبراء في جمهورية الكونغو الديمقراطية إن النتائج التي توصلوا إليها في تحديد المسبب للمرض الغامض المتفشي في غرب البلاد، تشير إلى أن الفيروس التاجي أحد أسباب المرض، بحسب تاس. ووفقا لموقع Actualite، استنتج خبراء المعهد الوطني للبحوث الطبية الحيوية في جمهورية الكونغو الديمقراطية أن هذه حالة معقدة
(أكياس الشاي) تحمل أضرارا ومخاطر كبيرة على صحتك
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة برشلونة المستقلة في إسبانيا، عن الأضرار التي تحملها أكياس الشاي، نتيجة للمواد الضارة التي تطلقها أثناء غمرها بالماء الساخن، والتي تؤثر بشكل كبير على صحتنا. وأشارت الدراسة إلى أن أكياس الشاي يمكن أن تطلق مليارات من جزيئات البلاستيك الدقيقة والنانوية الضارة في
5 فوائد مذهلة عند تناول عصير التفاح والشمندر والجزر معًا
عصير التفاح والشمندر والجزر، ليس مجرد مشروب لذيذ، بل يحتوي على مجموعة من الفوائد الصحية التي لا تُحصى، ويعزز أيضًا من صحة البشرة، بالإضافة إلى أنه يعمل على زيادة الطاقة، ويُسهم كذلك في فقدان الوزن وتحسين وظائف الدماغ. يرصد "الكونسلتو"، في التقرر التالي، 5 أسباب تجعل مشروب عصير التفاح والشمندر والجز
5 فوائد صحية للكوسة قد تساعدك في الحفاظ على قوام رشيق
تعد الكوسة من الخضروات المغذية والمفيدة للصحة، خاصة لمن يسعون إلى الحفاظ على وزن صحي، فهي غنية بالعناصر الغذائية الأساسية، وتعد إضافة مثالية لأي نظام غذائي. في التقرير التالي، يرصد "الكونسلتو"، 6 أسباب تجعل من الكوسة خيارًا ممتازًا للحفاظ على صحة جيدة وقوام رشيق، وفقًا لـ""timesofindia. غنية بالعن
أهم 5 إنجازات طبية لعام 2024
شهد عام 2024 تطورات مذهلة في المجال الطبي، بدءًا من الخلايا الجذعية المُعاد برمجتها وصولًا إلى الجيل التالي من تقنيات تحرير الجينات، ما يُبشّر بإمكانية ظهور علاجات جديدة لمجموعة من الأمراض المزمنة والوراثية. وعرضت وسائل إعلام أمريكية قائمة بأبرز إنجازات طبية شهدها عام 2024، والتي تفتح أبواب أمل جدي
الولايات المتحدة.. سحب قطرات عين بعد شكاوى من تلوث فطري في العبوات
أفادت تقارير بأنه تم سحب علامة تجارية شهيرة من قطرات العين في الولايات المتحدة بعد اكتشاف تلوثها بالفطريات، بحسب روسيا اليوم. وتم التسويق لقطرات العين Systane Lubricant Eye Drops Ultra PF التي توصف بأنها "خالية من المواد الحافظة"، على أنها تقدم "ترطيبا سريع المفعول وراحة دائمة". وقد أوردت وسائل ال
خبير يكشف عن خطوات فعالة لتفادي (الجاثوم)
يعد النوم من أهم وظائف الجسم التي تلعب دورا أساسيا في الحفاظ على الصحة البدنية والعقلية، بحسب ميرور. ومع ذلك، يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من اضطرابات النوم التي تؤثر على جودة حياتهم بشكل كبير. ولا تقتصر اضطرابات النوم فقط على الشعور بالتعب المستمر، بل تشمل مجموعة من المشكلات مثل الأرق، وتوقف
تعرف على فوائد تناول الكرنب
يعتبر الكرنب من الأطعمة الشتوية المفيدة للجسم، حيث يقبل على تناوله الكثير من الأشخاص، نظرًا لمذاقه اللذيذ وغناه بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، لكن ماذا عن فوائده لمرضى السكري؟ في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو"، فوائد الكرنب لمرضى السكري، حسبما جاء في موقع "Web md". فوائد الكرنب لمرضى ا
8 خضروات غنية بالمغينسيوم.. عليك تناولها
المغنيسيوم معدن أساسي للجسم، يلعب دورًا محوريًا في وظائف العضلات والأعصاب، ويساهم في الحفاظ على إيقاع القلب السليم وتقوية العظام. ويحتاج الجسم إلى 350-400 ملج من المغنسيوم يوميًا، في هذا السياق، إليك 8 خضروات تحتوي على كميات كبيرة من المغنيسيوم، مما يساهم في تحسين صحتك بشكل طبيعي، وفقًا لموقع "Time
(روساتوم) الروسية تطلق أول دفعة من الدواء الإشعاعي الواعد من جيل جديد
أطلق العلماء في مؤسسة "روساتوم" النووية الروسية أول دفعة من النظير الطبي الواعد تيربيوم-161 الذي يمكن استخدامه في العلاج الفعال للأورام الخبيثة، بحسب تاس. وأعلنت الخدمة الصحفية للشركة الحكومية أنه تم تطوير تكنولوجيا إنتاج التيربيوم-161 من قبل العلماء من معهد مواد المفاعلات، بصفته قسما علميا في مؤسس
طبيب يحذر من ضجيج الألعاب النارية على حاسة السمع
كشف طبيب الأنف والأذن والحنجرة الألماني، لارس شتوبه، عن خطورة ضجيج الألعاب النارية على حاسة السمع، والتي قد تؤدي في أسوأ الأحوال إلى الصمم، بحسب سبوتنيك. وحذر الطبيب من أن الضجيج النبضي الناجم عن انفجار الألعاب النارية يشكل عبئا كبيرا على الأذن الداخلية، ومن ثم لن تعود الخلايا قادرة على القيام بعمل
تنقص الوزن.. 4 فواكه مجففة تناولها في الرجيم
فقدان الوزن من الفوائد التي تقدمها بعض الفواكه المجففة للجسم، ولكن يراعى تناولها باعتدال ضمن نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية. نستعرض بحسب "الكونسلتو" في السطور التالية، أفضل الفواكه المجففة لفقدان الوزن، وفقًا لموقع "health shots". فواكه مجففة لإنقاص الوزن 1- التين المجفف يساعد التين المجفف عل
نصائح ذهبية للوقاية من تقلبات الطقس في الشتاء
مع دخول فصل الشتاء، يتزايد تعرض الأفراد للتقلبات الجوية التي تشمل انخفاض درجات الحرارة، وهبوب الرياح المحملة بالأتربة، مما يؤدي إلى تفاقم مشكلات صحية، خصوصًا لدى مرضى الحساسية وأمراض الجهاز التنفسي. وقدم الدكتور أمجد الحداد، استشاري أمراض الصدر ومدير قسم الحساسية والمناعة بمركز فاكسيرا، مجموعة من ا
دراسة تكشف عدد الخطوات التي تحتاجها يوميا لتجنب الاكتئاب
كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من العلماء عن عدد الخطوات التي نحتاجها يوميا لتقليل أعراض الاكتئاب والتوتر وتجنب أمراض القلب، بحسب سبوتنيك. وبحسب الدراسة الجديدة، فإن السير 5 آلاف خطوة في اليوم تساعد في تقليل أعراض الاكتئاب، وأن فائدة السير تتزايد مع زيادة المسافة التي يقطعها الشخص يوميا. وقام الع
أبرزها كورونا وجدري القردة.. أمراض معدية تظهر من جديد
تعد التغيرات المناخية وانخفاض معدلات التطعيم وتحور الفيروسات من أهم أسباب انتشار الأمراض المعدية التي عانى منها سكان العالم في 2024، بحسب سبوتنيك. وشهد عام 2024 ارتفاعاً كبيراً في انتشار الأمراض المعدية حول مما يؤكد حاجة العالم لآلية استجابة شاملة ومتكاملة للتعامل مع التحديات الصحية المختلة. وتشير
