صحة
تحذير: في موجة الحر تجنّب هذا المشروب الشائع فورًا!
أصدرت وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة تحذيرًا رسميًا يدعو المواطنين إلى تجنّب استهلاك عصائر الفاكهة، وعلى رأسها عصير البرتقال، خلال موجات الحر، وذلك لما قد تسببه من آثار سلبية على توازن السوائل في الجسم، بحسب الرجل. ويأتي هذا التحذير تزامنًا مع توقعات الأرصاد الجوية حول العالم بارتفاع ملحوظ في
مشروبات وأطعمة (أفضل من الماء) لتجنب خطر الجفاف في الطقس الحار
يفقد الجسم في الطقس الحار كميات كبيرة من السوائل عبر التعرق، ما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل الإرهاق الحراري أو ضربة الشمس إذا لم يتم تعويض تلك السوائل بفعالية، بحسب مترو. ويعد الجفاف أحد أكثر المخاطر الصحية شيوعا خلال موجات الحر، خاصة بين كبار السن والأطفال والأشخاص الذين يمارسون أنشطة خارجية. ل
مادة غذائية تساعد على خفض ضغط الدم خلال ساعتين فقط!
أظهر عدد من خبراء الصحة أن تعديلا بسيطا في النظام الغذائي يمكن أن يكون الحل الأمثل لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم، المعروف بـ"القاتل الصامت"، بحسب ميرور. يسبب ارتفاع ضغط الدم ضررا خفيا في الجسم، وقد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية وتلف الكلى وضعف البصر. وغالبا ما يبقى الم
كيفية التمييز بين لدغات حشرات الصيف الشائعة
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يجد الكثيرون متعة لا تقاوم في التنزه بين أحضان الطبيعة، سواء في الحدائق العامة أو المناطق الريفية، بحسب ميديكال إكسبريس. لكن هذه المتعة قد تتحول إلى تجربة مزعجة عندما نضطر لمشاركة هذه اللحظات مع ضيوف غير مرغوب بهم من الحشرات المزعجة، مثل البعوض والنحل والقراد و
فائدة صحية جديدة لعقار الفياغرا
وجدت دراسة حديثة أن استخدام عقار الفياغرا، المعروف بعلاج ضعف الانتصاب، قد يحمل فائدة صحية جديدة وغير متوقعة. وأظهر الباحثون أن مادة السيلدينافيل، المكوّن الفعّال في الفياغرا، تساهم في تحفيز الخلايا الجذعية البشرية على التحوّل إلى خلايا مسؤولة عن بناء العظام، ما يعزز تجدد الهيكل العظمي ويحافظ على كث
أفضل الأطعمة لحماية الجسم من الجفاف خلال الصيف.. لا تهمليها
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال أشهر الصيف، يصبح الحفاظ على ترطيب الجسم ضرورة صحية لا غنى عنها. وبينما يعد شرب الماء الوسيلة التقليدية والأكثر فعالية لتعويض السوائل المفقودة، لكن وفقاً لتقارير طبية حديثة، فإن الطعام أيضاً مصدر للماء، وبشكل خاص الخضروات والفاكهة، حتى إنه قد يُسهم بنسبة تصل إلى 2
تبييض الأسنان الكيميائي يُعتبر آمناً وفق أطباء الأسنان
لقد أصبح الحصول على ابتسامة بيضاء مشرقة حاجةً مُلحة في عصرنا الحالي، بحسب سيدتي. إذا كنتِ ترغبين في الحصول على أسنان بيضاء ناصعة البياض؛ فعليكِ تجاوُز التبييض الذي توفّره معاجين الأسنان المبيّضة، وشرائط التبييض التي تُباع من دون وصفة طبية؛ لأنها تقدّم الحد الأدنى من البياض، فيما تحتاجين إلى مبيّضات
مفاجأة علمية: المشروبات الساخنة أفضل من المثلجات في الطقس الحار!
في مفارقة طبية قد تبدو صادمة، يوصي خبراء الصحة بتناول المشروبات الساخنة في الطقس الحار بدلًا من الباردة، بحسب الرجل. ورغم اعتقاد كثيرين أن العصائر المثلجة أو المياه الباردة هي السبيل الأسرع للانتعاش، تكشف دراسات علمية أن هذا الاعتقاد ليس دقيقًا دائمًا، فوفقًا لبحث من جامعة ريدينغ البريطانية، فإن شر
فوائد الشيح للنساء مذهلة خصوصاً في تدمير السرطان.. وفق طبيبة
لنبات الشيح العديد من الفوائد للنساء، خاصة وأنه استخدم في علاج بعض الحالات الصحية والأمراض المختلفة مثل اضطرابات الجهاز الهضمي وغيرها.. يُستخدم للقضاء على الديدان المعوية، ولعل السبب الرئيسي لإستخدامه هو كمطهر حيث يقضي على الكثير من الطفيليات وقتل الخلايا السرطانية، بحسب سيدتي. حول فوائد الشيح للنس
9 فواكه تطرد السموم من الجسم.. تناوليها باستمرار
بخلاف طعمها الشهي، تعد الفواكه من الثمار المرغوبة التي لا يخلو منها أي بيت، فهي مفيدة في تحسين صحة الجسم، لما تحتويه من معادن كالمغنيسيوم والزنك، إضافة إلى مجموعة من الفيتامينات، مثل: «فيتامين أ»، و«فيتامين سي»، و«فيتامين إي»، وعند تناول الفواكة يحافظ الجسم على مس
بدء تطبيق لوائح غذائية جديدة في السعودية اعتبارًا من يوليو 2025
أعلنت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية عن بدء تنفيذ لوائح فنية جديدة للمنشآت الغذائية اعتبارًا من 1 يوليو 2025، بهدف تمكين المستهلكين من اتخاذ قرارات غذائية مدروسة عند تناول الطعام خارج المنزل، بحسب الرجل. وتشمل اللوائح وسم "الملوحة" بجانب الأطباق عالية المحتوى بالملح، والإفصاح عن محتوى الكافي
العلاج بالطاقة يسرّع الشفاء الذاتي للجسم من الأمراض المختلفة.. اختصاصية تشرح
العلاج بالطاقة هو مجموعة من التقنيات التي تستخدم لتنشيط الطاقة الحيوية وتحقيق التوازن في الجسم. وتعود أصول هذا العلاج إلى الحضارات القديمة، ولكن تم تطويره وتعديله في العقود الأخيرة ليصبح علماً جديداً. يعتمد العلاج بالطاقة على فكرة أن جسم الإنسان يتمتع بطاقة حيوية فريدة تتدفق عبر قنوات وأعضاء الجسم،
(الانسداد الرئوي المزمن).. التشخيص المبكر يحمي من المضاعفات
مرض «الانسداد الرئوي المزمن» (COPD) حالة صحية طويلة الأمد، تصيب الرئتين، وتُسبب صعوبة متزايدة في التنفس. ينشأ هذا المرض نتيجة انسداد أو تضييق الشعب الهوائية، ما يعيق تدفق الهواء من وإلى الرئتين. وهو مرض تدريجي، أي أن أعراضه تزداد سوءاً مع مرور الوقت، خاصة إذا لم يتم علاجه، أو تم تجاهل ال
ركوب الدراجة يُحدث الفرق.. دراسة تكشف مفاجأة عن الذاكرة
كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة JAMA Network Open أن استخدام الدراجة كوسيلة أساسية للتنقل قد يُقلل خطر الإصابة بالخرف بنسبة 19%، ويخفض خطر ألزهايمر بنسبة 22%، مقارنة بوسائل التنقل غير النشطة مثل السيارات والحافلات. وشملت الدراسة تحليل بيانات نحو 480 ألف شخص من قاعدة بيانات Biobank البريطانية، بمتوسط
فوائد الشبة السوداء للعظام.. تقوّي وتُخفِّف التشنّجات
الشبة السوداء هي عبارة عن مركّب كيميائي يتكوّن من نوعين من الأملاح هما كبريتات البوتاسيوم ومحلول الألمنيوم المائي، وتوجد بكثرة في اليمن على هيئة بلورات صغيرة، بحسب سيدتي. يتوفر من الشبة السوداء أنواع عديدة على هيئة بلورات صلبة صغيرة أو مسحوق أسود. تُعتبر من المواد الطبيعية التي تدخل في الطب البديل
هل تحسن القهوة مقاومة الجسم للإنسولين؟
يعاني أشخاص كثر ارتفاع نسبة مقاومة الإنسولين في أجسامهم، الأمر الذي يؤدي إلى إصابتهم لاحقًا بمرض السكري، فضلًا عن عدم قدرتهم على إنقاص أوزانهم، حيث يبين خبراء الصحة في موقع «الطبي» أن مرضى السكري من النوع الثاني، يعانون ارتفاع مقاومة الإنسولين في أجسامهم لسنوات عدة قبل إصابتهم فعليًا بال
دراسة غربية تكشف مفاجأة وفوائد مذهلة لطعام شهير في الشرق الأوسط
كشفت دراسة غربية حديثة عن مفاجأة غذائية تتعلق بطعام شائع في مطابخ الشرق الأوسط، إذ توصل الباحثون إلى فوائد صحية مذهلة لهذا المكون البسيط، أبرزها دعم صحة القلب وخفض الكوليسترول، بحسب سبوتنيك. وأظهر البحث الذي عُرضت نتائجة مؤخرا في مؤتمر "Nutrition 2025"، وهو الاجتماع السنوي الرائد للجمعية الأمريكية
يوجد في القهوة والأرز... دراسة تكشف علاجا سحريا يقي من النوبات القلبية
توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن حمض الفيروليك يمكن أن يقلل من احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية، عبر تقليل انقباض الشرايين وتحسين أداء القلب. وأكد الباحثون من كلية الصيدلة في جامعة "توهو" اليابانية، أن هذا الحمض يقي من الانقباضات المفاجئة في الشرايين، والتي تعد من أبرز أسباب النوبات القلبية وأمراض ا
