صحة
اكتشاف علاقة بين الاكتئاب والرغبة في تناول الحلويات
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من مستشفى توبنغن الجامعي في ألمانيا أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب يفضلون الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والسكريات، خاصة عند تفاقم أعراض الاضطراب، بحسب mail.ru. وتبعا لمجلة Psychological Medicine العلمية فإن الدراسة التي أجراها العلماء شارك فيها 117 متطوعا، بينهم 54 شخصا
في حالة غريبة.. الكوليسترول يحول لون الجلد إلى الأصفر
أفاد موقع World of Buzz أن لون جلد رجل من الولايات المتحدة تحول إلى الأصفر بسبب ارتفاع مستوى الكوليسترول في جسمه. وتشير وسائل الإعلام إلى أن الرجل راجع المستشفى في تامبا لأنه بدأ يشكو من اصفرار الجلد وظهور عقد على راحة يديه وباطن قدميه ومرفقيه، بدأ مع مرور الوقت، يخرج منها سائل مخاطي. وبعد إجراء ا
فوائد الأناناس للمرأة... خارقة كما تكشفها طبيبة التغذية!
فاكهة الأناناس غنية بالعناصر الغذائية والمركّبات العضوية، تحتوي على البروميلين والألياف الغذائية الذائبة وغير الذائبة، وعلى العديد من الفيتامينات مثل فيتامين A، فيتامين C، بيتا كاروتين، الثيامين، فيتامين B5، والعديد من المعادن مثل البوتاسيوم، المغنيسيوم، النحاس والكالسيوم. رغم أنها فقيرة بالسعرات ال
فوائد الذرة المسلوقة للنساء... سر الصحة والجمال الذي لا يمكن حصره!
الذُرة هي نوع من الحبوب وتُستخدم أحياناً كخضروات. وتُعتبر الذُرة المسلوقة مصدراً هاماً للكربوهيدرات، وتملك قوة هائلة مضادة للأكسدة؛ فتحمي من تضرُّر الخلايا في الجسم، وتقي من ظهور العديد من الأمراض، بحسب سيدتي. والذُرة المسلوقة خالية من الغلوتين، وهي مصدرٌ جيّد للألياف الغذائية؛ فتساهم في تعزيز صحة
ينبغي الحذر : أدوية إنقاص الوزن مثل «أوزمبيك» و«ويغوفي» قد تسبب العمى
نيويورك - حذّرت دراسة جديدة من أن علاجات إنقاص الوزن الشهيرة، مثل «أوزمبيك» و«ويغوفي» قد تتسبب في إصابة الأشخاص بـ3 مشكلات في العين تؤدي إلى العمى. وسبق أن كشفت دراسة نشرت في يوليو (تموز) الماضي أن الأشخاص الذين يتناولون «أوزمبيك» أو «ويغوفي» قد يكونو
أضرار الإفراط في فيتامين هـ
يعرف فيتامين هـ بكونه أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، مما يعني أن الجسم يمكنه تخزينه في الأنسجة الدهنية، مما يزيد من خطر التراكم عند تناول جرعات زائدة عبر المكملات الغذائية. في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، أضرار الإفراط في فيتامين هـ، وذلك حسبما جاء في موقع، " healthline.
أكثر من البيض.. 4 خضراوات غنية بالبروتين
إذا كنت تبحث عن طعام يمدك جسمك بجرعة بروتين أعلى من التي تحصل عليها عند تناول البيض، احرص على إدراج بعض الخضراوات في نظامك الغذائي اليومي. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، خضراوات تحتوي على البروتين أكثر من البيض، وفقًا لموقع "Times of india". خضراوات غنية بالبروتين أكثر م
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفول السوداني؟
يعتبر الفول السوداني من المكسرات المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. ولكن يراعى عدم الإفراط فيه. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير الفول السوداني على الجسم، وفقًا لموقع "Times of india". تأثير الفول السوداني&nbs
ماذا يحدث لأسنانك عند تنظيفها بالملح؟
يعتاد بعض الأشخاص على تنظيف أسنانهم بالملح، لاعتقادهم أنه يمنح الفم نظافة وحماية أكبر، بالإضافة إلى قدرته على تبييضها. ولكن المفاجأة أنه يسبب بعض الأضرار. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار تنظيف الأسنان بالملح، وفقًا للدكتورة مروة عادل، أخصائي طب وتجميل الفم والأسنان. أضرار تنظيف الأسنان
الأرضي شوكي.. كنز من الألياف الحيوية وفوائد لا تحصى
تشير الدراسات الحديثة إلى أن بعض الأطعمة قد تحمل فوائد صحية غير متوقعة، تتجاوز مجرد تلبية احتياجاتنا الغذائية، بحسب إكسبريس. وبفضل محتواها الغني بالمغذيات، توصف هذه اﻷطعمة بـ"فائقة الجودة". ويبدو أن الأرضي شوكي يلبي هذا الوصف، حيث يشير الخبراء إلى أنه غني بالألياف البروبيوتية التي تعزز صحة اﻷمعاء.&
طرق للحفاظ على الصحة لمن يحمل مورثات أمراض القلب
يعتبر العامل الوراثي من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور أمراض القلب، فما هي الطرق الأسهل للحفاظ على صحة القلب في هذه الحالة، بحسب mail.ru. حول الموضوع قال الطبيب وأخصائي أمراض القلب الروسي ستيفن موبيتسكي:" تحدد العوامل الوراثية ما بين 20% إلى 30% من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وم
دراسة جديدة تكشف تأثير مشروب الكاكاو الخام على صحة القلب
كشفت دراسة حديثة أن شرب الكاكاو الخام له فوائد صحية تشمل خفض ضغط الدم وتحسين الحالة المزاجية، إضافة إلى دوره في تنظيم مستويات السكر بالدم، بحسب سبوتنيك. كما تشير الدراسة التي أجرتها جامعة نيفادا الأمريكية، إلى أن مشروب الكاكاو الخام يسهم في تعزيز صحة القلب وخفض مستويات التوتر بفضل احتوائه على مركبا
خبير: تدخين الشيشة يعزز انتشار العدوى في الجسم
يشير البروفيسور فلاديمير تشولانوف أخصائي الأمراض المعدية إلى أن الماء في الشيشة بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا والفيروسات، بحسب تاس. وبالإضافة إلى ذلك، يؤثر دخانها على الجهاز التنفسي، ما يضعف المناعة ويجعل الرئتين أكثر عرضة للإصابة بالعدوى ويؤدي إلى تطور الأمراض المعدية. ويقول: "تعرض الجهاز التنفسي
أدوية مخصصة للسكري تعزز صحة القلب لدى المسنين!
وجدت دراسة حديثة أن بعض أدوية السكري التي تخفض مستويات السكر في الدم، قد تقلل أيضا من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية لدى كبار السن، بحسب ديلي ميل. تركز الدراسة على فئة من الأدوية تعرف باسم مثبطات ناقل الغلوكوز الصوديوم 2 (SGLT2)، والتي تشمل عقاري "إمباغليفلوزين" و"داباغليفلوزين"، حي
كيف نتخلص من إدمان قطرات الأنف؟
يعاني الكثير من الناس من احتقان الأنف ويلجؤون لاستخدام القطرات الأنفية القابضة للأوعية الدموية لعلاج هذه المشكلات، لكن إدمان هذه القطرات قد يتسبب بمشكلات صحية خطيرة، بحسب mail.ru. وحول الموضوع قالت الطبيبة الروسية وأخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة يلينا نوفوزيلوفا:" عندما يعاني الشخص من احتقان ا
هل تؤثر زيادة الوزن على القدرات المعرفية؟
استكشف فريق من الباحثين في دراسة حديثة ما إذا كان الانتشار المتزايد لزيادة الوزن والسمنة قد أثر على العلاقة بين مؤشر كتلة الجسم (BMI) والذكاء، بحسب نيوز ميديكال. وخلال الخمسين عاما الماضية، كشفت العديد من الدراسات عن وجود علاقة عكسية بين ارتفاع مؤشر كتلة الجسم والذكاء، حيث أظهرت أن الأفراد الذين يع
تعرف على أعراض نوبة الصرع
يشير الدكتور فاسيلي نوغوفيتسين أخصائي طب الأعصاب إلى أنه أثناء نوبة الصرع يحدث خلل في وظيفة الدماغ، ويفقد الشخص القدرة على الكلام والعمل وتقييم ما يحدث بشكل موضوعي، بحسب صحيفة "إزفيستيا". ويقول: "تولد الخلايا العصبية في حالة الصرع، نشاطا كهربائيا متزايدا، ما يتعارض مع النقل الطبيعي للنبضات العصبية"
ما العلاقة بين الاكتئاب والسكري من النوع الثاني؟
قام فريق دولي من الباحثين بقيادة عالمة الأحياء الروسية الأمريكية أنتشي بارانوفا من جامعة "جورج ميسون" بدراسة العلاقة بين الاكتئاب واحتمالية تطور مرض السكري من النوع الثاني، بحسب mir24.tv. واستخدم العلماء أساليب جينية حديثة، بما في ذلك التحليل الجيني الارتباطي، والتداخل الجيني متعدد العوامل
