صحة
اليوم الدولي للبطيخ الأحمر.. إرشادات طبية للأطفال والكبار
قالت مجموعة من الأطباء، إن معدل الاستهلاك اليومي للبطيخ الأحمر للأطفال يتراوح من 80 غراما إلى 150 غراما من اللب، و500 غرام بالنسبة للبالغين. وذكر الأطباء أنه يفضل تناول البطيخ الأحمر بشكل منفصل، ولا يجوز تناوله مع الأطعمة الأخرى التي تحتوي على النشويات. وقالت طبيبة الأطفال مارينا ليرمان: "
صور الأشعة السينية تكشف تأثر التطعيم من عدمه على الرئتين لدى مرضى كوفيد-19
شارك طبيب صور الأشعة السينية التي تظهر الفرق بين رئتي شخص تم تطعيمه بالكامل ويصاب بـ "كوفيد-19" وشخص لم يتم تطعيمه. وعالج الدكتور غسان كامل، مدير وحدة العناية المركزة الطبية في مستشفى SSM Health Saint Louis University في ميسوري، آلاف المصابين بالمرض منذ تفجر الوباء في مارس 2020. والأشعة السينية
علامات مبكرة قد لا تلاحظها تدل على ارتفاع نسبة السكر في الدم
لندن - أعرب العديد من خبراء الصحة مؤخراً عن قلقهم المتزايد بشأن ارتفاع نسب الإصابة بمرض «السكري الخفي»، الذي يعني أن مستوى السكر في دم الشخص أعلى من المعتاد، ولكنه ليس مرتفعاً بما يكفي لتشخيصه بمرض السكري من النوع الثاني.ومع ذلك، فقد أكد الخبراء أن اكتشاف هذه الحالة في مرحلة مبكرة يمكن أ
علماء: «كورونا» يعزز سلبا تغيرات الدماغ عند كبار السن
لندن- نشر موقع "ميدكال إكسبريس" الطبي المتخصص نتائج دراسة علمية خلصت الى أن هناك زيادة بخطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي لدى من أصيبوا بعدوى فيروس كورونا بغض النظر عن شدة أعراض المرض.وحسب الموقع، فقد اكتشف العلماء أن فيروس كورونا يمكن أن يعزز التغيرات في دماغ كبار السن على غرار تلك التي شوهدت في حال
أطعمة غذائية مضادة للشيخوخة
ترتبط صحة جسم الانسان بالتغذية ونوعية المواد الغذائية التي يتناولها، لهذا يجب الاهتمام بما يتم تناوله، ومن تلك الأطعمة هناك خمسة أطعمة مثالية وصحية، فتناولها والمداومة عليه تؤدي إلى التخلص من جميع علامات الشيخوخة المبكرة، بحسب "الشرق الأوسط". وأكد الدكتور سارو سينغ لموقع "أونلي ماي هيلث" الطب
فوائد البرغل لرجال
مما لا شك فيه أنه يجب أن تشمل العادات الغذائية الصحية الحبوب الكاملة مثل البرغل، فهناك العديد من الفوائد الصحية لقمح البرغل ويمكن أيضًا تضمينها في النظام الغذائي الصحي لكمال الأجسام، ومن هذه الفوائد ما يلي :- يمنع العجز الجنسي يعتبر العجز الجنسي من أكثر أمراض العصر إنتشارا ويليه العقم
من الثوم إلى أوراق الحناء.. مواد طبيعية لعلاج الصلع وتخفيف آثاره النفسية
الصلع أحد أبرز المشاكل الصحية شيوعاً وإحراجاً يصيب الرجال والنساء على حد سواء، لكنه أكثر شيوعاً عند الرجال. وهناك طرق عديدة لعلاج مشاكل الصلع، منها زراعة الشعر، كما أنه يمكن لبعض المواد الطبيعية أن تلعب دوراً في ذلك، منها: – الثوم: يحتوي الثوم على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في محاربة الع
دراسة تحذّر من خطر صحي يرتبط بالجلوس لفترة طويلة!
حذرت دراسة جديدة من الآثار السلبية على الصحة العقلية جراء الجلوس فترة طويلة ، حتى أنه يفوق فوائد ممارسة الرياضة بانتظام، وفقا للباحثين الذين درسوا تأثير "كوفيد-19" على الناس. وكان السماح بساعة من التمارين في الهواء الطلق يوميا جزءا أساسيا من استراتيجية حكومة المملكة المتحدة عندما بدأ الإغلاق الوطني
لمحبي تناوله.. أسباب ستجعلك تفكر قبل تناول الدجاج يومياً
يعد الدجاج أحد الوجبات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، يقبل البعض على تناوله يومياً دون إدراك ما قد يترتب على ذلك من أضرار ومخاطر صحية. فيما يلي أهم الآثار الجانبية لتناول الدجاج بحسب ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: قد لا يسهم تناول الدجاج بالطريقة الصحيحة في ارتفاع مستويات الكوليسترول، لكن إذا ك
أسباب ظهور سلالات جديدة من فيروس كورونا
قالت مجموعة من العلماء بقيادة فيودور كوندراشوف من المعهد النمساوي للعلوم والتكنولوجيا، إن طفرات SARS-CoV-2 الجديدة بدأت بالانتشار بعد رفع القيود في العديد من البلدان. وأضافت المجموعة في دراسة نشرتها مجلة Scientific Report العلمية، أنها قامت ببناء نموذج وبائي، واكتشفت أن خطر ظهور الطفرات يعت
طبيب: اللقاح ضد فيروس كورونا يحمي من متلازمة ما بعد كوفيد
قال يفغيني تيماكوف المختص بالأمراض المعدية، إن التطعيم ضد فيروس كورونا يحمي من متلازمة ما بعد كوفيد، حتى لو تعرض الشخص الذي تلقى التطعيم للعدوى. وذكر المختص، أن المعطيات العلمية الأولية تدل على صحة هذا الكلام. وكذلك يثبت ذلك، عدم وجود أشخاص ملقحين في مراكز إعادة التأهيل بعد المرض. وأضاف تيماكوف:
أكاديمي روسي يوضّح مناعة البعض لـ كوفيد-19
أوضح الأكاديمي الروسي أريج توتوليان، مدير معهد باستور لبحوث علم الأوبئة والأحياء الدقيقة، سبب وجود مناعة لدى بعض الناس ضد الفيروس التاجي المستجد. ويشير الأكاديمي في مقابلة مع صحيفة "إيزفيستيا"، إلى أنه اتضح من نتائج الدراسات الجارية، أن وجود مستوى مرتفع من إنترفيرون-ألفا، ونسبة عالية من الخلايا ا
دراسة تحذّر من خطر صحي يرتبط بالجلوس لفترة طويلة!
حذرت دراسة جديدة من الآثار السلبية على الصحة العقلية جراء الجلوس فترة طويلة ، حتى أنه يفوق فوائد ممارسة الرياضة بانتظام، وفقا للباحثين الذين درسوا تأثير "كوفيد-19" على الناس. وكان السماح بساعة من التمارين في الهواء الطلق يوميا جزءا أساسيا من استراتيجية حكومة المملكة المتحدة عندما بدأ الإغلاق الوط
8 عادات يومية تضر بصحة الإنسان
مارس الناس مجموعة من العادات الحياتية الخاطئة وهم لايدرون خطورتها على صحتهم العامة كلبس السراويل " الجينز" الضيقة والإفراط في تناول العصائر الطازجة ومنع العطس والإفراط في استخدام الهاتف المتحرك قبل النوم مباشرة وغيرها. و نشر موقع ( برايت سايد ) الأمريكي تقريراً تحدث فيه عن العادات اليومية التي من ش
دراسة تكشف تحسن براعم المذاق مع إزالة أضراس العقل
كشفت دراسة لعلماء في جامعة بنسلفانيا الأمريكية أن إزالة أضراس العقل تعطي دفعاً هائلاً لحليمات المذاق. وذكر موقع «ديلي ميل» عبر أحد التقارير العلمية التي نشرها أخيراً، بأن الباحثين في الجامعة الأمريكية المذكورة قاموا بإجراء اختبارات على براعم المذاق لدى ما يزيد على 1200 شخص، وذلك ب
طبيبة تكشف عن طريقة مذهلة وبسيطة لحرق الدهون أثناء النوم
أفادت طبيبة غدد صماء وخبيرة تغذية، بإن الجسم البشري ينتج هرمون سوماتوتروبين قبل منتصف الليل والذي يعمل كعنصر حرق الدهون. وأوضحت بأنه لجعل الجسم يحرق الدهون بشكل مكثف أثناء النوم، يجب اتخاذ خطوتين: “الخطوة الأولى هي تناول بياض بيضتين مسلوقتين قبل النوم. والخطوة الثانية هي الذهاب للنوم
فوائد صحية وتجميلية للكركديه
يصنع شراب الكركديه من عشبة زهرة الكركديه المجففة، ويقدم ساخنًا أو مثلجًا، ولقد عرف هذا الشراب في الطب التقليدي منذ القدم بسبب فوائده العديدة التي أثبتت نجاحها على العديد من الحالات الطبية، وفي الإشارة إلى أهم فوائده: مرض السكري: وفقًا لدراسة علمية، فإن الكركديه “روزا سينينسيس” يتميز ب
يعزّز صحة الكلى.. فوائد البوتاسيوم للرجال
البوتاسيوم هو معدن أساسي وإلكتروليت يلعب دوراً مهماً في العديد من وظائف الجسم، إذ يحتاجه الجسم للبقاء بصحة جيدة. فوائد البوتاسيوم تنظيم ضغط الدم: إن الرجال مهددون بالإصابة باختلالات ضغط الدم، إذ وجدت جمعية القلب الأمريكية إن الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم يمكن أن تساعد في تنظيم ضغط ال
