صحة
البقدونس ودرجة أمانه للحامل
البقدونس نوع من النباتات المزهرة من العائلة الخيمية والمنتشرة في منطقة وسط وشرق البحر الأبيض المتوسط، وتم استخدامه في الطب الشعبي لعلاج ارتفاع ضغط الدم، والحساسية، والالتهابات. كما يتم استخدامه على نطاق واسع في الطهي بشكله الطازج والجاف كتوابل، ويتميز البقدونس بقيمته الغذائية الغنية وفوائ
منظمة الصحة العالمية: التطعيم ضد كوفيد-19 يوفر مناعة أقوى من تلك الناشئة عن الإصابة بالمرض
نشرت منظمة الصحة العالمية في صفحتها على "فيسبوك" منشوراً بشأن التطعيم ضد "كوفيد-19". يؤكد المنشور على أن المناعة الناشئة عن التطعيم ضد "كوفيد-19" أكثر فعالية من المناعة الناشئة عن الإصابة بالمرض. وأشارت صورة المنشور التي تحمل شعار المنظمة بأن التطعيم يقلل من خطورة الإصابة بالأعراض الشديدة للمرض
مختص يحدد كيفية السباحة لإنقاص الوزن
قال أنطون لوسيف أخصائي اللياقة البدنية، إن السباحة تعتبر وسيلة فعالة لحرق السعرات الحرارية، وذكر أن السباحة بدون توقف مدة 10-30 دقيقة، تساعد في فقدان الوزن. وأضاف الخبير: "بشكل متوسط ، أثناء السباحة، ننفق 400-600 من السعرات الحرارية في الساعة، لكن الكثير يعتمد على كثافة السباحة. بالنسبة للجس
الفطر الهندي.. أطعمة تحتوي على بكتيريا مفيدة جداً لجسمك
البروبيوتيك هي كائنات دقيقة حية موجودة في بعض المواد الغذائية التي لها فوائد صحية عند استهلاكها بكميات مناسبة. ويمكنك الحصول على البروبيوتيك من 7 أطعمة مخمرة: . اللبن الرائب يعتبر اللبن الرائب مصدراً جيداً لوجود البروبيوتيك في نظامك الغذائي. إنه مشروب تقليدي يستهلكه الكثير من الناس وهو مفيد لصح
حبة واحدة يومياً من هذه الفاكهة تغنيك عن منتجات وصالونات التجميل
تتعدد وتتنوع فوائد الإجاص، لكن أغلب الخبراء يركزون على فائدة واحدة مؤكدة بسب عناصر مهمة تحتويها هذه الثمرة الصغيرة. ويهدر الكثيرون أموالاً طائلة في صالونات التجميل من أجل الحصول على شعر صحي وأظافر جميلة، لكن الإجاص قد يغني الإنسان عن صالونات التجميل ومستحضرات العناية بالبشرة. وبحسب خبيرة
تحذير من نوع شائع من المسكنات قد يؤدي لمرض قاتل
في المملكة المتحدة، يموت أكثر من 40 شخصاً يومياً بسبب أمراض الكبد، ويمكن أن تؤدي السمنة المفرطة إلى تلف خلايا الكبد والتندب، ما قد يقود إلى مرحلة من الندبات المتقدمة داخل الكبد تُعرف باسم التليف. يعتبر الباراسيتامول علاجاً فعالاً للألم الخفيف إلى المتوسط والحمى عند البالغين والأطفال، عند استخدا
باحثون يكشفون عن علاقة الحرائق بزيادة إصابات ووفيات كورونا
وجد باحثون من جامعة "هارفرد" أن "تلوث الجسيمات الدقيقة يرتبط بزيادة خطر الإصابة بحالات فيروس كورونا والوفاة، في ثلاث ولايات بغرب الولايات المتحدة". وأوضحت دراسة جديدة شارك في تأليفها باحثون في "هارفرد تي إتش - كلية تشان للصحة العامة"، أن "آلاف حالات الإصابة والوفيات الناجمة عن فيروس كورونا
مختص يحدد كيفية السباحة لإنقاص الوزن
قال أنطون لوسيف أخصائي اللياقة البدنية، إن السباحة تعتبر وسيلة فعالة لحرق السعرات الحرارية، وذكر أن السباحة بدون توقف مدة 10-30 دقيقة، تساعد في فقدان الوزن. وأضاف الخبير: "بشكل متوسط ، أثناء السباحة، ننفق 400-600 من السعرات الحرارية في الساعة، لكن الكثير يعتمد على كثافة السباحة. بالن
علماء يحذرون من متحور لكورونا يقاوم اللقاحات
حذر علماء من ظهور سلالة جديدة لفيروس كورونا المستجد تقاوم عمل اللقاحات الحالية، ما قد يعيد المعركة ضد الوباء للوراء أكثر من عام. وقالت المجموعة العلمية للطوارئ (SAGE)، وهي هيئة استشارية حكومية في المملكة المتحدة، إن ظهور متغير جديد يقاوم اللقاحات هو "احتمال واقعي"، وينظر إليه على أنه أحد ال
بسبب سلالة دلتا.. مناعة القطيع العالمية صارت "بعيدة المنال"
يرى بعض الباحثين والعلماء أن مناعة القطيع التي كانت من المتوقع أن تحدث عند تطعيم من 60 إلى 70 بالمئة من سكان الأرض قد أضحت بعيدة المنال مع ظهور سلالات سريعة الانتشار مثل متحور دلتا، وفقا لما ذكر موقع "بلومبيرغ". وقدرت جمعية الأمراض المعدية الأميركية أن دلتا قد دفعت عتبة مناعة القطيع إلى أكثر من 8
أسئلة وإجابات عن الجرعة الإضافية للقاحات كورونا.. أنواع المحتاجين والمواعيد
بدأت عدد من الدول في منح مواطنيها جرعة معززة من لقاح كورونا، وآخرها الولايات المتحدة التي وافقت على منح جرعة معززة لبعض الفئات ضعيفة المناعة. والجرعة المعززة تكون جرعة ثالثة من للقاحات فايزر ومودرنا وجرعة ثانية في حالة لقاح جونسون. وبحسب صحيفة وول ستريت جورونال هذا كل ما نعرفه عن الجرعة المعززة.
الفلفل الاسود مقوي جنسي مذهل وفوائده الصحية كثيرة جدا
الفلفل الاسود كنز يجهله الكثير .. قد تجد نسبة كبيرة تعتقد ان الفلفل الاسود هو فقط عبارة عن توابل تضاف للطعام لتضيف نكهة لذيذة ومميزة ، وهذا اعتقاد خاطيء !! ،، لان الفلفل الاسود فوائده متعدده وكثيرة ومن خلال هذا المقال سنضع لك ما يدهشك من فوائد تلك الكرات السوداء الصغيرة والتي ستصبح عاشق لها منذ هذ
أضف هذا المكون إلى القهوة وستحصل على بطن مسطح
تتنوع القهوة وتتعدد طرق تناولها، فمنها القهوة سريعة التحضير، ومنها القهوة التي تمزج مع بعض المواد لتعديل النكهات، كالحليب مثلاً، أو الزبدة. وبحسب المقال المنشور في مجلة “Eat This, Not That” الأمريكية، بعنوان (خدعة القهوة السرية للبطن المسطح)، لا يزال هناك القليل جداً من الاكتشاف
الوجبات السريعة قنبلة من الأمراض الخطيرة إحذر أن تنفجر بك
الوجبات السريعة .. هو مصطلح نطلقه على وجبات الأكل الجاهز الذي نطلبه من المطاعم والتي تحضر بطرق غير صحية وتضاف لها العديد من المنكهات والصبغات والمواد الحافظة وتقدم بسرعة. تعتبر الوجبات السريعة غذاء فقير من حيث العناصر الغذائية وغني بالكربوهيدرات والدهون المهدرجة والتي يعلم الجميع خطورتها واضرارها
فوائد الباذنجان المدهشة ، أكثر من 14 فائدة صحية غير عادية
الباذنجان من الخضروات المميزة بمذاقها اللذيذ، وهو أحد الخضراوات المظلومة بشكل كبير!!، حيث تشير أصابع الإتهام إلى الباذنجان بإنه يسبب زيادة الوزن ويسبب بعض المشاكل الصحية .. وهذا غير صحيح فهو غذاء صحي جدا اذا ما قمت بتحضيره بشكل صحيح وسنوضح ذلك لاحقاً. الباذنجان واحد من أبرز أنواع الأطعمة
بعض من فوائد المشمش
تحتوي فاكهة المشمش على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل مجموعة من فيتامينات B المركب مثل فيتامين B1 و B2 و B3 و B6 و B12، بالإضافة إلى حمض الفوليك وفيتامين C، فيتامين E وفيتامين K ، وفيتامين A ومادة البيتاكاروتين، كما تحتوي على عنصر الكالسيوم والنحاس والمغنيسيوم، والكروم والحديد والزنك والمنغ
طبيبة روسية توضّح كيف يمكن استعادة العضلات بعد كوفيد-19
أعلنت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، أن المصابين بـ "كوفيد-19" يفقدون جزءا كبيرا من الكتلة العضلية. وتكشف كيفية استعادتها دون مخاطر صحية. وتشير بافلوفا في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن الأشخاص الذين أصيبوا بالشكل الحاد من "كوفيد-19"، يفقدون خلال فترة رقودهم في المستشفى جزءا من وزنهم
دراسة: 11% من مصابي كورونا التقطوا الفيروس في المستشفيات
كشف دراسة بريطانية أن واحدا على الأقل من كل 10 مرضى رقدوا في مستشفيات البلاد خلال الموجة الأولى من جائحة كورونا، أصيب بالفيروس أثناء تلقيه العلاج من مشكلة صحية أخرى. وأدت تدابير الوقاية السيئة والاختبارات المحدودة في بداية تفشي المرض في المملكة المتحدة إلى تعرض الأشخاص الذين تم إدخالهم إلى المستش
