صحة
حزمة أمراض قد يسببها تناول الكاتشب
يشكل الكاتشب خطورة كبيرة على صحة الإنسان، على الرغم مما يضفيه من نكهة لذيذة ومذاقا رائعا للأطعمة السريعة مثل البطاطس المقلية والبرغر. وحذرت إخصائية التغذية الروسية، براين بالان، من أن الكاتشب لايحتوي على بروتين أو ألياف، بل يحتوي على سكر وملح وتوابل، بالإضافة إلى شراب الذرة بالفركتوز، وذكرت في تقري
دراسة.. أعراض خطيرة لـ كوفيد طويل الأمد
يواصل العلماء تجاربهم السريرية لاكتشاف المزيد عن فيروس كورونا والأعراض التي قد يتسبب بها سواء قبل أوبعد الإصابة به، والآثار التي قد يتركها للمصاب. وبهذا الصدد.. حذرت دراسة جديدة من أن أولئك الذين نجوا من “كوفيد-19” قد يعانون من أعراض سيئة أخرى. وتشير الدراسات إلى أن ما يصل إلى أربعة
عالمياً.. تغيير ترتيب الدول الأكثر تضرراً بسبب كورونا
ارتفع إجمالي عدد الإصابات بفيروس كورونا في العالم إلى أكثر من221 مليون إصابة، وإجمالي الوفيات إلى أكثر من 4.5 مليون وفاة. وبحسب بيانات جامعة جونز هوبكنز الأمريكية بلغ إجمالي الإصابات بفيروس كورونا في العالم 221069535، وإجمالي الوفيات 4574662. وتصدرت الولايات المتحدة قائمة الدول من حيث عد
طبيب روسي: كيف نستعد لمواجهة موجة جديدة من كوفيد-19 ؟
منذ بداية جائحة "كوفيد-19" يدرس الخبراء طبيعتها، ويركزون على كيفية الوقاية منها. وقد حددت العديد من الدراسات، الفيتامينات والعناصر المعدنية التي تفيد في مكافحة المرض. ويشير الدكتور أناتولي سكالسكي، في حديث تلفزيوني، إلى أن الخبراء اكتشفوا علاقة بين شدة مسار المرض ومحتوى بعض العناصر في الدم.
كيف تقلل من خطر أعراض نقص فيتامين B12 مع أربع مقايضات سهلة للإفطار؟!
يعد فيتامين B12 عنصرا غذائيا يحافظ على صحة أعصابك، ويساعد عقلك على العمل ويساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء. ولا ينتج جسمك B12 من تلقاء نفسه، لذلك تحتاج إلى الحصول على هذا الفيتامين الأساسي من خلال نظامك الغذائي أو من المكملات الغذائية. ويوجد الفيتامين بشكل طبيعي في اللحوم ومنتجات الألبان والأسم
طبيب روسي يوضّح كيف نميّز بين آلام الصدر والقلب
يعتقد الجميع أن الشعور بالألم في منطقة القلب، يشير إلى احتشاء عضلة القلب أو ألم عصبي. ولكن في الواقع قد يشير إلى مشكلات خطيرة في المعدة والرئتين وحتى في الدماغ. ويوضح الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، في حديث تلفزيوني، كيف نفهم أن سبب الألم في القلب، ومتى يجب فورا مراجعة الطبيب. ويقول مياسن
هذه الفئة ممنوعة من أكل البصل
يعتبر البصل من أشهر أنواع الخضروات في العالم لما له فوائد غذائية تساهم في تعزيز صحة جسم الإنسان وتقوية مناعته، ولكنه ليس متاحا لجميع الناس، فرغم فوائده العديدة إلا أن هناك فئة تعاني من بعض الأمراض يجب عليها الامتناع عن تناوله لكي لايؤثر سلبا على صحتهم. وأعلنت الدكتورة ناتاليا نيفيدوفا، عضو جمعية خب
ماذا يحدث لأجسامنا إذا توقفنا عن أكل البيض؟
نشر موقع "health digest" تقريرا يقول إنه في حال عدم الحصول على المغذيات الموجودة في البيض، مثل حمض الفوليك والفوسفور والسيلينيوم والكالسيوم والزنك، يجب الحصول عليها من مصادر أخرى، مثل منتجات الألبان والخضار والفواكه والبقول. وأكد التقرير أنه مع عدم تناول البيض سيزيد الشعور بالجوع، فالبيض مصدر للبرو
مناطق مظلمة من الجينوم قد تحفز تطور أنواع جديدة!
توصلت دراسة جديدة إلى أن "المادة المظلمة" الجينية قد تدفع إلى ظهور أنواع جديدة. وقد تمنع هذه الامتدادات الطويلة والمتكررة من الجينوم، الحيوانات غير المتوافقة في النهاية من التزاوج عن طريق خلط الكروموسومات في أطفالها الهجينة. وإذا لم تتمكن الحيوانات من مجموعات سكانية مختلفة من التزاوج، فستتباعد
دراسة: 4 ملاعق كبيرة من زيت معين في اليوم قد تخفض الكوليسترول في الدم!
ينصح خبراء التغذية بأن الطهي باستخدام الدهون والزيوت، وخاصة زيت الذرة، قد يعمل في الواقع مع الجهود المبذولة لخفض مستويات الكوليسترول في الدم. وقيّمت دراسة حديثة، نُشرت في مجلة التغذية، مجموعة من 25 بالغا يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم، واستهلكوا أربع ملاعق كبيرة من زيت الذرة يوميا. وأظ
مشروب يحرق الدهون أثناء النوم
يُعد التركيز على نظام غذائي صحي وروتين تمارين منتظم أمراً أساسياً، ولكن هناك بعض التغييرات الإستراتيجية التي يمكنك إجراؤها لتحسين نومك لحرق الدهون. وعلى الرغم من أنّ الفكرة قد تبدو بعيدة المنال حقاً، إلا أن هناك بالفعل المزيد من الأبحاث التي وجدت أنه من الممكن إنقاص الوزن أثناء النوم. الحص
تحسين صحة أمعائك يقلل من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية
يؤدي ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول إلى زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية بشكل كبير، وقد يكون لصحة الأمعاء السيئة تأثير أيضا على هذه الحالة المهددة للحياة. وتحدث النوبة القلبية عندما يتم منع إمداد القلب بالدم فجأة، وعادة بسبب جلطة دموية. وتشمل العوامل التي تزيد من خطر إصابة الشخص بهذا، ارت
طبيب روسي يوضّح كيف نعالج السعال بسرعة
أعلن الدكتور سيرغي بورياسيف، أخصائي أمراض الرئة، أن السعال هو استجابة الجسم لعدوى يمكن أن تستمر حتى بعد الشفاء. فكيف يمكن التخلص منه بسرعة؟ ويشير الأخصائي في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والالتهاب الجهاز التنفسي الحاد، الذي يصاحبه السعال، الذي يساعد على تطه
طبيب يكشف مادة غذائية تسبب سرطان الأمعاء
كشف الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، مادة غذائية يمكن أن تكون السبب في الإصابة بسرطان القولون. ويشير مياسنيكوف في حديث تلفزيوني، إلى أن أحد العوامل الرئيسية المسببة للإصابة بسرطان القولون، هو الإفراط في تناول اللحوم الحمراء. ويقول، "اللحوم الحمراء المعالجة هي: النقانق والصوصج واللحم المقدد وبيكو
دراسة حديثة تظهر ارتباطا بين بعض المضادات الحيوية وزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون
أظهرت دراسة أجريت على أكثر من 40 ألف حالة سرطان في السويد، أن تناول المضادات الحيوية قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون بعد 5 إلى 10 سنوات من تناول هذه العقاقير. وأشارت الدراسات السابقة إلى أن المضادات الحيوية يمكن أن تسبب تغييرات دائمة في ميكروبيوم الأمعاء، مجتمع الميكروبات التي تعيش في
الممنوعون من أكل البصل
أعلنت الدكتورة ناتاليا نيفيدوفا، عضو جمعية خبراء التغذية الكندية، أن على الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي والتهاب المعدة تجنب تناول البصل. وتشير الخبيرة، في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن البصل مفيد للصحة، ولكن هناك أشخاصا عليهم تجنب تناوله. وتضيف، يحتوي البصل على الفيتامينات
صندوق عالمي للمساعدات: مئات الآلاف سيموتون بالسل بسبب تداعيات كوفيد 19
قال صندوق عالمي للمساعدات إن مئات الآلاف من المرضى سيموتون بالسل، لأنهم لا يتلقون العلاج اللازم، بسبب تضرر منظومة الرعاية الصحية في الدول الأفقر حالا، نتيجة جائحة كوفيد-19. وقال بيتر ساندز، المدير التنفيذي للصندوق العالمي لمكافحة الإيدز والسل والملاريا، ومقره جنيف، إن الوفيات الزائدة الناجم
سجن فيتنامي خمس سنوات بسبب كورونا
هانوي – حكم على فيتنامي بالسجن خمس سنوات لانتهاكه قواعد الحجر الصحي المعمول بها في البلد ونقله عدوى كوفيد - 19 إلى عدّة أشخاص. وأدين لي فان تري البالغ من العمر 28 عاما “لنقله أمراضا معدية خطرة إلى أشخاص آخرين” بعد ذهابه في يوليو إلى مسقط رأسه في كا ماو (الجنوب) من مدينة هوتشي منه
