صحة
لصيام بدون عطش.. 4 مشروبات تناولها في السحور
إذا كنت ترغب في تجنب الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام في شهر رمضان، هناك مشروبات احرص على تناولها بعد وجبة السحور. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مشروبات للسحور لتجنب العطش أثناء الصيام، وفقًا لموقعي "Onlymyhealth" و"CBS News". مشروبات تناولها في سحور لمنع العطش أثناء الصيام
لتقوية الذاكرة في رمضان.. 5 مكسرات تناولها يوميًا
المكسرات من أفضل الأطعمة لصحة الإنسان في شهر رمضان المبارك، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. ويمكن تقوية الذاكرة عن طريق تناول أنواع من المكسرات يوميًا، يستعرضها "الكونسلتو" في التقرير التالي، وفقًا لموقع "NDTV". مكسرات لتقوية الذاكرة في رمضان 1-&nb
تستحق التجربة.. 10 وصفات بماء الليمون لفقدان الوزن
من المعروف أن ماء الليمون من المشروبات الفعالة في إنقاص الوزن، لكنه يصبح أكثر قدرة على حرق الدهون المتراكمة بالجسم عند تناوله بوصفات معينة. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، وصفات ماء الليمون لفقدان الوزن، وفقًا لموقع "Times of india". وصفات ماء الليمون لفقدان الو
لماذا يجب شرب الماء بعد تناول الحلويات؟
تكتظ الموائد الرمضانية بكل ما لذَّ وطاب من أصناف الأطعمة، وبعيداً عن التحذيرات المعتادة بضرورة التوازن في ما يتم تناوله، حتى لا يصاب الجهاز الهضمي بالتخمة، تبرز إشكالية جديدة تتعلق بتناول الحلويات الرمضانية يومياً، حيث يؤدي الإفراط في تناولها إلى زيادة نسبة السكر في الدم، خاصة بعد ساعات الصيام الطوي
دراسة جديدة تكشف عن أول كائن نقل الطاعون للبشرية
كشفت دراسة جديدة قامت بها مجموعة من العلماء، عن أول كائن حي قام بنقل مرض الطاعون إلى البشر، بحسب سبوتنيك. عُثر على البكتيريا المسؤولة عن الطاعون في سنّ خروفٍ عاش قبل نحو 4000 عام، في بلدة من العصر البرونزي، وبعد آلاف السنين، أطلقت السلالات الظاهرية لهذه البكتيريا أوبئةً شرسةً أودت بحياة ملايين البش
حماية طويلة الأمد بجرعة واحدة!.. إنجاز علمي جديد في مكافحة فيروس نقص المناعة البشرية
كشفت دراسة مبكرة أن حقنة سنوية للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) "تبشر بنتائج واعدة"، بحسب إندبندنت. ويعتبر ملايين الأشخاص حول العالم معرضين لخطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. ومع ذلك، فإن 3.5 مليون شخص فقط يتناولون العلاج الوقائي قبل التعرض (PrEP)، الذي يقلل من خطر الإصابة بالفيروس.
لأول مرة.. رجل يعيش 100 يوم بقلب اصطناعي من التيتانيوم
عاش رجل أسترالي 100 يوم بقلب اصطناعي من التيتانيوم وهي أطول فترة حتى الآن لشخص يعيش بمثل هذه التقنية، بحسب شبكة سي إن إن. وذكرت شبكة "سي إن إن" الأمريكية، أن المريض في الأربعينات من عمره، وحصل على القلب الاصطناعي، خلال عملية جراحية خضع لها في مستشفى سانت فينسنت بسيدني، في نوفمبر 2024. والشهر الماض
للوقاية من الأمراض المزمنة.. 5 عادات احرص عليها كل صباح
إذا كنت ترغب في حماية صحتك من خطر الأمراض المزمنة، هناك عادات احرص على القيام بها كل صباح، وستصبح أقل عرضة للإصابة بها. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، عادات صباحية للوقاية من الأمراض المزمنة، وفقًا لموقع "Times of india". عادات صباحية للوقاية من الأمراض المزمنة 1- شرب الماء يجب الاهتمام ب
دراسة تكشف فائدة غير متوقعة للأسبرين: يحارب مرض خطير
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة كامبريدج بالمملكة المتحدة البريطانية، أن دواء الأسبرين يلعب دورًا كبيرًا في تعزيز استجابة الجهاز المناعي لمكافحة مرض السرطان. وتوصلت الدراسة المنشورة لهذه النتيجة بعد تحليل 810 جين لدى الفئران، 15 منها تؤثر على انتشار السرطان في الجسم، وفقًا لموقع "
البيض الأبيض Vs البني.. أيهما أفضل لوجبة السحور؟
يتساءل بعض الأشخاص عن الأفضل بين البيض الأبيض والبني، لاختيار الأكثر فائدة منهما لتناوله في وجبة السحور خلال شهر رمضان المبارك. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفرق بين البيض البني والأبيض، وفقًا لموقع "Times of india". هل البيض البني أفضل م
(عادة سيئة) على الإفطار تمثل أقصر طريق للإصابة بأمراض مميتة
حثّ خبراء في الصحة على الإقلاع عن عادة سيئة، يقدم عليها الملايين خلال شهر رمضان على مائدة الإفطار لكسر صيامهم، مؤكدين أنها "أقصر طريق للإصابة بأمراض مميتة". مشاكل صحية خطيرة أكد اختصاصي الأمراض الصدرية والتنفسية والحساسية والعناية الحثيثة، الطبيب الأردني، محمد حسن الطراونة، أن "التدخين فور
باحث يحذر.. 3 فواكه شائعة قد تشكل خطرا على صحتك ووزنك!
حذّر نيك نوروتز، الباحث في الصحة الأيضية بجامعة هارفارد، من أن بعض الفواكه قد تؤثر سلبا على عملية الأيض وتزيد من خطر السمنة، بل وربما ترفع احتمالات الإصابة بالسرطان، بحسب ديلي ميل. وأشار نوروتز إلى أن المانغو والعنب والجاك فروت تحتوي على نسب مرتفعة من الفركتوز، وهو ما قد يؤدي إلى ضرر في ا
(سارق الشباب)... الولايات المتحدة تشهد عودة وباء قديم يحصد أرواح الآلاف
شهدت الولايات المتحدة عودة تفشي مرض السل (الدرن)، وهو مرض رئوي غالبًا ما يرافقه سعال شديد، وذلك منذ يناير/ كانون الثاني 2024، في مدينة كانساس سيتي في ولاية كانساس ومقاطعتين مجاورتين، ولا يزال مستمرًا حتى أوائل مارس/ آذار 2025، بحسب سبوتنيك. وقال موقع " sciencealert" حتى الآن، تم الإبلاغ عن إصابة 14
البيض أم الأفوكادو.. أيهما يحتوي على فوائد أكثر؟
في ظل الاهتمام المتزايد بتناول الأطعمة الصحية، يبرز سؤال حول أيهما يحتوي على فوائد غذائية أكثر البيض أم الأفوكادو، حيث يعد كلاهما يعد من الخيارات الشائعة في النظام الغذائي الصحي، لكن هناك اختلافات كبيرة بينهما من حيث القيمة الغذائية والفوائد الصحية. فوائد الأفوكادو والبيض في هذ
6 نصائح لعدم فقدان الوزن الصحي وكتلة العضلات خلال رمضان
يواجه الكثير من الصائمين خلال شهر رمضان المبارك، صعوبات في الحفاظ على الوزن الصحي وكتلة العضلات بسبب تغير نمط التغذية والنشاط البدني، وهناك العديد من النصائح التي تساعد على تجنب فقدان الوزن غير الصحي أو تقليل الكتلة العضلية خلال هذا الشهر الفضيل، نصائح لعدم فقدان كتلة العضلات خلال ر
خبيرة تغذية تنصح بتجنب هذه الأطعمة لكبار السن في رمضان
يواجه كبار السن تحديات صحية خاصة خلال شهر رمضان المبارك، تتطلب اهتمامًا قويًا في اختيار الأطعمة المناسبة خلال الشهر الفضيل، حيث هناك بعض الأطعمة التي قد تؤثر سلبًا على صحتهم، مثل تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح أو السكريات، وكذلك المقليات التي يمكن أن تسبب مشكلات في الهضم. نصائح
الزبدة أم زيت الزيتون- أيهما أفضل للرجيم؟
في ظل تزايد الاهتمام بأنظمة التغذية الصحية والرجيم، يظل السؤال حول أيهما أفضل: الزبدة أم زيت الزيتون، حيث يتساءل الكثيرون عن الخيار الأفضل لتحقيق توازن صحي في الحمية الغذائية دون التأثير على الوزن أو الصحة العامة. إيهما أفضل الزبدة أم زيت الزيتون ويستعرض موقع "الكونسلتو"، خلال
هل تناول الكوسة يقلل من التهاب المفاصل؟
تعتبر الكوسة من أكثر الخضروات شيوعًا بين الأشخاص، ويفضل العديد تناولها لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي تدر نفعًا على الصحة، فضلًا عن مذاقها المتميز وسهولة الحصول عليها فلا تخلو وجباتنا اليومية من تواجدها، وفي هذا الشأن يتسائل البعض عن فوائدها في علاج التهاب المفاصل. يستعرض "
