صحة
رغم فوائده الكثيرة.. طبيبة تحدد الممنوعين من أكل اليوسفي
يحتوي اليوسفي على فوائد كثيرة للصحة فهوي غني بعناصر معدنية مهمة مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم إلا ان هناك فئات معينة لا ينصح لها بتناوله. وكشفت الدكتورة ناتاليا كوشنير، خبيرة التغذية الروسية، أن اليوسفي ذو فوائد كثيرة للصحة، ولكن في نفس الوقت بسبب حموضة تلك الفاكهة تغدو ضارة لمن يعاني من مش
الكشف عن سبب غير متوقع لارتفاع ضغط الدم
كشف أخصائي طب وتقويم العظام، الطبيب الروسي، فلاديمير جيفوتوف، أنَّ زحزحة عظام الجمجمة نتيجة إصابة، يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم. وأوضح الطبيب الروسي، في مقابلة صحفية مع صحيفة روسي محلية، أن هناك أسبابا كثيرة ومختلفة ومتعددة وراء مشكلة ارتفاع مستوى ضغط الدم في جسم الإنسان بعضها قد يكون لأس
تعرف على فوائد ثمرة واحدة من البطاطا الحلوة يومياً
يسعى الجميع في فصل الشتاء لرفع مناعة الجسم؛ التي تتأثر بالتغيرات في درجات الحرارة، ومن بين ما يمكن تعزيز المناعة به شتاءً"البطاطا الحلوة"، وفي هذا التقرير نستعرض كيف يمكن أن تكون ثمرة واحدة منها يوميًا مفيدة على نطاق محاربة أمراض الشتاء، إضافة لفوائدها العامة. تعزيز صحة القلب والشرايين من بين الفي
أفضل زيوت للطهي من أجل قلب صحي وفقاً لجمعية القلب الأمريكية
هناك العديد من أنواع زيت الطهي التي تصل الأسواق، من جوز الهند والافوكادو والزيتون وعباد الشمس والكانولا والذرة، وغيرها. وفيما من المثير تجربة نكهات جديدة، يبقى السؤال المطروح كيفية اختيار أفضل زيت للطهي لصحة القلب. أخيراً، أجابت جمعية القلب الأمريكية بشكل نهائي عن السؤال، ببيان رسمي يوضح بالت
البقدونس المغلي.. فوائد ستجعله مشروبك اليومي المفضل
يعد البقدونس المغلي من أكثر المشروبات الصحية فائدة على الإطلاق، حيث يحتوي على قيم غذائية عالية والتي تكون كالآتي: غني بمضادات الأكسدة البقدونس مليء بمضادات الأكسدة التي تعتشبر أساسية للدفاع عن الخلايا ضد الجذور الحرة والمركبات الضارة الأخرى. فهو عشب غني بالفلافونويد والكاروتينا
طبيبة روسية تكشف عواقب كوفيد-19 على النساء الحوامل
أعلنت الدكتورة يلينا فيلكجانينا، أخصائية أمراض النساء والغدد الصماء، أن المرأة الحامل التي تصاب بـ "كوفيد-19" لاتعدي الجنين، ولكن من المحتمل جدا أن يصاب بالمرض بعد ولادته. وتقول الأخصائية في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، "يجب أن نعلم، أن المرض لا ينتقل في الرحم، ولكن من المحتمل جدا
نوع من التوابل يطيل العمر وفعالة في مكافحة أمراض السرطان
تساعد توابل “الكركم” أو (مادة الكركمين) على الوقاية من خطر السرطان وأمراض الشيخوخة. ويمكن لمادة الكركمين إطالة العمر من خلال تثبيط أكسدة الدهون، وعن طريق زيادة نشاط مضادات الأكسدة”. وقد اتضح خلال إحدى الدراسات، أن المرضى الذين تناولوا يومياً أربعة غرامات من الكركم على مدى شهر،
أداة ذكاء اصطناعي تتنبأ بالحيوانات التي من المحتمل أن تنشر كوفيد
استخدم علماء أداة ذكاء اصطناعي لتحديد الحيوانات التي من المرجح أن تلتقط وتنشر النسخ المحورة من "كوفيد-19". وسلط النموذج الضوء على كل من الحيوانات الأليفة والحيوانات البرية على أنها خزانات محتملة للفيروس. وباستخدام معلومات حول موائلها والسمات البيولوجية المختلفة، طور الباحثون في معهد كاري لدراسات
دراسة تحذر من وباء يهدد ملايين الأطفال بسبب الإغلاق
يعتبر قصر النظر حالة تصيب العين تجعل الأشياء البعيدة تبدو مشوشة، بينما يمكن رؤية الأشياء القريبة بوضوح. وإذا لم تتم معالجة هذه المشكلة، فإنها قد تؤدي إلى مخاطر طويلة الأجل على صحة العين مثل إعتام عدسة العين والغلوكوما وانفصال الشبكية. حيث تسبب الإغلاق الناتج عن فيروس كورونا المستجد في زياد
هل تعلم ما هي فوائد الليمون على صحتك في فصل الشتاء؟
يحتوي الليمون على نسبة عالية من العناصر والفيتامينات التي تعزز صحة الجهاز المناعي وتحد من خطر الإصابة بالفيروسات والأمراض. وخصوصاً في فصل الشتاء حيث تنتشر العدوى به، كما أنه يعمل على نضارة البشرة وحمايتها من البقع وحب الشباب. فإن فوائد تناول الليمون على الصحة هي: 1:يعمل على تعزيز صحة ال
إصابات كورونا عالميا تقترب من 255 مليونا
اقترب إجمالي حالات الإصابة المؤكدة بفيروس كورونا حول العالم من تخطي حاجز 255 مليون حالة، بحسب آخر الإحصائيات العالمية الصادرة صباح اليوم الخميس 18 نوفمبر 2021م . وأظهرت أحدث بيانات جامعة "جونز هوبكنز" الأمريكية، أن إجمالي الإصابات وصل إلى 254 مليونا و992 ألفا حالة. كما أظهرت البيانات أن إجمالي ال
الولايات المتحدة تعتزم إنتاج مليار جرعة إضافية من لقاح الرنا المرسال سنوياً
أعلنت السلطات الصحّية الأميركية الأربعاء 17 نوفمبر 2021م عزمها على إنتاج مليار جرعة إضافية من لقاحات الرنا المرسال سنوياً، بدءاً من العام المقبل، مشيرة إلى أنّ الهدف من زيادة قدرتها الإنتاجية هو مكافحة "الجائحة الحالية" وضمان "الاستجابة سريعاً لأي تهديدات وبائية مستقبلية". وقا
9 نصائح طبية للحفاظ على الجهاز التنفسي في الخريف
اسطنبول- لكل فصل من فصول السنة تغيراته المناخية والسلوكية التي تؤثر على حياة الأفراد بشكل كبير، ومع دخول فصلي الخريف والشتاء تبدأ درجات الحرارة والرطوبة بالانخفاض.ويميل معظم الناس إلى إغلاق الأبواب والنوافذ خشية البرد، والتي تساعد بدورها في تأمين بيئة مناسبة لانتشار الفيروسات والبكتيريا وبقائها مدة
15 فائدة للرمان.. تعرف عليها
إسطنبول - تعد فوائد الرمان كثيرة تجعله واحداً من أكثر الفواكه الصحية، وهي ثمرة من الثمرات المفيدة لما فيها من الصحة والشفاء، حيث يكتمل نموها في فصل الخريف. أخصائية التغذية دينا بي ديلي، في جامعة موغلا صدقي كوتشمان، قدمت عبر الأناضول مجموعة من الفوائد التي يحتويها الرمان. واستهلت حديثها بالقول: &ld
أفضل طعام يرفع نسبة فيتامين د في الجسم
يوجد "فيتامين د" بشكل طبيعي في عدد من الأطعمة. وقد يكون تضمين ما يكفي من هذه الأطعمة الغنية بفيتامين د في نظام غذائي متوازن كافيًا لتمضية أشهر الشتاء. يمكن أن يكون الإفطار هو الطريقة المثلى لبدء اليوم بجرعة من أشعة الشمس خلال أشهر الشتاء، غالبًا ما يشار إليها على أنها "أهم وجبة في اليوم". البيض&nb
ماذا يحدث لجسمك عند الاستحمام بدون صابون؟
بشرتنا مليئة بالزيوت الطبيعية والبكتيريا أيضا، والتي يتم تجريد الكثير منها عند استخدام الصابون، ونعتقد أن هذا شيء جيد، لكن تعطيل هذا النظام البيئي، يخلق خلالًا في توازن الزيت، ما يجعل الجلد جافا بعد الاستحمام. ودرس العلماء منذ فترة طويلة كيف تتكيف بشرتنا مع التغيرات في بيئتها وما يعنيه ذلك عندما يت
الجبنة تساعد على تقوية الأسنان والعظام
أعلنت الدكتورة تاتيانا رازوموفسكايا، أخصائية التغذية الروسية، أن الجبنة تساعد على تقوية الأسنان والعظام والتحكم بالشهية، حسب ما ذكر موقع روسيا اليوم. وتشير الأخصائية في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن الجبنة تحتوي على نسبة من البروتينات أعلى حتى من الموجودة في اللحم، حيث تحتوي 100 من جبن
طبيب يكشف الخطـأ عند علاج كوفيد-19 في المنزل
أعلن الدكتور بوريس تشورادزي، كبير أطباء عيادات "K + 31"، أن تناول المضادات الحيوية من دون وصفة الطبيب، عند الإصابة بمرض "كوفيد-19"، يؤدي إلى إضعاف الاستجابة المناعية. ويحذر الدكتور في حديث لراديو "سبوتينك"، من تناول المضادات الحيوية عند الإصابة بعدوى الفيروس التاجي المستجد، لأنها يمكن أن تعيق الت
