صحة
منظمة الصحة العالمية: التلقيح الإجباري ضد كوفيد يجب أن يبقى "حلًا أخيرًا"
كوبنهاغن - اعتبر الفرع الأوروبي لمنظمة الصحة العالمية أن التلقيح الإجباري، الذي أقرته أو تنظر فيه بعض الدول، يجب أن يبقى "حلاً أخيراً"، وفق ما ذكر المدير الإقليمي هانس كلوغه الثلاثاء خلال مؤتمر صحافي عبر الانترنت.وقال كلوغه إن التلقيح الإجباري يجب أن يكون "حلا أخيرا يُعتمد فقط بعد استنفاد جميع الخيا
بعيدا عن برد الشتاء .. خمسة أسباب صحية كامنة تجعل قدميك باردتين باستمرار
يشعر الكثيرون ببرودة الساقين في الشتاء، حتى مع التدفئة، لذلك، فإن الطقس البارد قد لايكون السبب الوحيد الكامن وراء هذه الحالة. وإذا استمرت برودة الساقين رغم ارتداء الجوارب الدافئة والناعمة، فإن هذا قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية قد تتطلب زيارة فورية للطبيب. وهنا خمسة أسباب رئيسية لبرودة القدمي
يزيد تعرق الجسم.. فوائد الزنجبيل في الشتاء
الزنجبيل هو أحد الأعشاب الطبيعية الشعبية التي يقبل على شرب مشروبها شريحة كبيرة من الأشخاص، وخاصة في فصل الشتاء، نظراً لمذاقه اللذيذ، وتركيبته الغذائية عالية القيمة التي تعين على علاج العديد من المشكلات الصحية، وتمنع الإصابة بعددٍ آخر منها، ويستخدم في المجال الغذائي كأحد التوابل الرئيسية ال
دراسة.. التطعيم بلقاحين مختلفين ضد كورونا يعطي مناعة أقوى
توصلت دراسة بريطانية إلى أن الأشخاص الذين تلقوا جرعة أولى من لقاح ”أسترازينيكا“ أو ”فايزر-بيونتيك“ ثم أعقبوا ذلك بجرعة ثانية من لقاح ”مودرنا“ بعد تسعة أسابيع، كانت استجابتهم المناعية أقوى من غيرهم وقال ماثيو سنابي، الأستاذ في جامعة أكسفورد، لرويتر
نصائح ضرورية جداً عليك اتباعها قبل تناول الأفوكادو
يقول الخبراء إن هناك سبباً مهما آخر للقلق بشأن نضج الأفوكادو، ألا وهو صحتنا، حيث اتضح أن الأفوكادو المفرط النضج يمكن أن يشكل خطراً على الصحة، لذا فهم يقدمون طريقة لتحديد ما إذا كان الأفوكادو فاسداً بالفعل في السوبر ماركت، ويقدمون نصائح يجب عليك القيام بهما في المنزل قبل الاستمتاع بالفاكهة
مواد غذائية لزيادة الهيموغلوبين
كشفت الدكتورة يفغينيا ديغتيانيكوفا، خبيرة التغذية الروسية، المواد الغذائية التي تساعد على زيادة الهيموغلوبين في الدم. وتشير الخبيرة في حديث إلى وكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن اللحوم الحمراء وفيتامين C تساعد على زيادة الهيموغلوبين في الدم. وتقول، "عند نقص الهيموغلوبين في الدم، يساعد
لم تسمعوا بها من قبل.. فوائد سحرية لنبات الشمر
تعتبر نبتة الشمّر من النباتات المشهورة في منطقة حوض البحر المتوسط. وحوض البحر الأسود بما فيها بلاد الشام. ووادي النيل. والمغرب العربي. أهم فوائد الشمر الصحية: يستخدم الشمر كنبات طبي لمعالجة العديد من الحالات المتصلة بالجهاز الهضمي. والغدد الصماء والجهاز التناسلي والتنفسي. يحتوي الشمر عل
تناول الموز قد يشكل خطورة للبعض
أعلنت الدكتورة تاتيانا رازوموفسكايا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الموز قد يشكل خطورة لمن يعاني من مشكلات صحية في الجهاز الهضمي. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن تناول الموز مفيد للأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة، لتقليل حموضتها والشعور بالحرقة. ولكن في حا
مادة غذائية رخيصة مثالية لصحة المرأة
أعلنت الدكتورة آنا دروبيشيفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الفجل مادة غذائية مفيدة للإنسان، ويمكن اعتباره مادة غذائية مثالية للمرأة. وتقول الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، "الفجل، خضار علاجي، له خصائص مضادة للبكتيريا. لذلك يجب تناوله في فترات المرض. والفجل مادة غذائية
تحليل يزعم الكشف عن العمر المفاجئ الأكثر ترجيحا للإصابة بمتحوّر أوميكرون!
اكتشف العلماء لأول مرة متحوّر أوميكرون في جنوب إفريقيا بعد أن قام المعهد الوطني للأمراض المعدية (NICD) بسلسلة العدوى من بوتسوانا. ومنذ ذلك الحين، اجتاح المتحوّر أوروبا، وزادت الحالات بشكل كبير في بعض البلدان. وتقوم منظمة الصحة العالمية (WHO) والوكالات الوطنية الأخرى حاليا بتحليل أوميكرون. وقدمت
خبير روسي: منشأ أوميكرون ربما يعود إلى صيادي الحيوانات البرية في جنوب إفريقيا
ربما أخطأ العلماء في تحديد أول شخص أصابه متحور "أوميكرون". أعلن ذلك رئيس المركز العلمي الروسي للتشخيص والبحوث، أندريه إيسايف. وقال:" يعتقد الكثيرون الآن أن متحور "أوميكرون" تطوّر لدى شخص مصاب بمرض الإيدز لم يمتلك مناعة قوية. لكن ليست هناك أدلة واضحة على ذلك". وافترض العالم الروسي أن منشأ "
ماذا يحدث عند تناول حبة كيوي كل يوم؟
يعتبر الكيوي من أكثر الفواكه فائدةً للجسم، حيث يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المهمة، وتتسم فاكهة الكيوي بمذاق مميز، كما أنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية مثل؛ فيتامين ج، وفيتامين ك، وفيتامين هـ، والفولات، والبوتاسيوم، كما أنها تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة وهي مصدر جيد للأل
أفضل الأطعمة لتقليل انتفاخ البطن
عندما يتعرض البطن للامتلاء والضيق يحدث الانتفاخ البطن ، ويمكن أن يجعل الحركة غير مريحة بالإضافة إلى الشعور بالغثيان في بعض الأحيان. والانتفاخ هو زيادة في حجم البطن وعادة ما يكون مصحوبًا بالألم والامتلاء، ويمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب العديد من العوامل من عسر الهضم إلى أمراض الجهاز الهضمي ال
أنظمة غذائية تقلل آلام المفاصل
قامت دراسة جديدة نشرت في مجلة Nutrients، بتحليل العديد من الأنظمة الغذائية ذات الخصائص المضادة للالتهابات لتقييم تأثيرها في أعراض التهاب المفاصل. وارتبطت الأنظمة الغذائية المتوسطية والنباتية والكيتونية بتقليل الالتهاب. والسمة المشتركة لهذه الحميات المضادة للالتهابات تفضيل الفواكه والخضراوات، وتجنب
3 دقائق من التعرض للضوء الأحمر تحسن النظر
وجدت دراسة أجراها باحثون في كلية لندن الجامعية ببريطانيا، أن عملية بسيطة جداً يمكن أن تحسن الرؤية المتدهورة. وأظهرت الدراسة أن التعرض لمدة 3 دقائق للضوء الأحمر العميق في الصباح، مرة واحدة في الأسبوع، يمكن أن يحسن الرؤية التي تنخفض بسبب التقدم بالعمر. وبدأ الباحثون تطبيق دراستهم، حسب موقع سكاي نيوز،
فوائد مذهلة عن الليمون الأخضر.. تعرف عليها
لا يُمكن أن يفشل الليمون بإضافة نكهة ومذاق طيب ولذيذ للغاية على أي طبق نقوم بإعداده. لكن الأمر لا يتعلق فقط بالمذاق اللذيذ، حيث أن الليمون الأخضر على وجه الخصوص قادر على حماية الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، إضافة إلى أن الليمون الأخضر، يُعد مكوناً أساسياً في الأنظمة الغذائية لتخفيف الوزن، كونه
الصحة العالمية تكشف عدد الدول التي دخلها المتحور أوميكرون
أكدت الخبيرة في منظمة الصحة العالمية ماريا فان كيركوف، أنه تم العثور على متحور "أوميكرون" من فيروس كورونا حتى الآن في 38 دولة. الصحة العالمية تكشف عدد الدول التي دخلها المتحور الصحة العالمية تدعو إلى "رد عقلاني ومتكافئ" على "أوميكرون" وقالت: "لقد تلقينا تقارير عن متحور (أوميكرون) من 38 د
زيادة نسبة الكالسيوم في الجسم لا تقل خطورة عن نقصه
إن الحصول على كميات كبيرة من الكالسيوم قد يزيد من خطر الإصابة بحصى الكلى وأمراض القلب. يعلم الجميع أن فوائد عنصر الكالسيوم للجسم كثيرة، فهو ضروري في مرحلة نمو الأطفال، حيث يساهم في زيادة الطول واكتمال الجهاز الحركي، كما أن له دوراً في عمل العضلات بصورة كبيرة. نقص الكالسيوم يعني الكثير من ا
