صحة
أسباب ستدفعك لتناول ملعقة زيت زيتون على معدة فارغة.. لن تصدق
يحتوي زيت الزيتون على الكثير من المغذيات الهامة والأحماض الدهنية والفيتامينات. وهو ذو فائدة كبيرة للصحة. وخاصة عند تناوله على معدة فارغة. وفي هذا المقال سنبين لكم ما الأسباب التي تدفعك لتناول ملعقة من زيت الزيتون على الريق. 1- لشفاء القولون: زيت الزيتون يحمي الخلايا من التلف والذي قد يعر
يزيد خطر الإصابة بالنوبة القلبية.. تحذير من مخاطر مسكن شائع للألم
يعد مسكن الإيبوبروفين أحد الأنواع الشائعة من مسكنات الآلام، وهو تحديداً، عقار مضاد للالتهاب غير ستيرويدي (NSAID)، ويستخدم لعلاج وجع الأسنان وآلام الظهر وآلام الدورة الشهرية والالتواءات والإجهاد، ويمكن أن يكون فعالاً للغاية في شكل أقراص أو كبسولات أو حبيبات أو سائل. ويعمل الإيبوبروفين عن طريق تقليل
طبيب روسي: هذا مصدر سلالات كورونا
أعلن طبيب روسي أن السلالات الجديدة لـ “كوفيد-19” تظهر نتيجة إصابة الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة. ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن الفيروس في جسم هؤلاء الأشخاص يتحور بسرعة كبيرة مقارنة بالآخرين. ويقول، “إذا كانت طفرة الفيروس التاجي تستغرق عادة عدة سنوات
نصائح للاستفادة من الليمون لمعالجة نزلات البرد
يُنصح مرضى نزلات البرد غالباً بتناول الليمون لعلاج العدوى وتخفيف الأعراض، ولتجنب الآثار الجانبية للأدوية المضادة للمرض. في الشتاء، يصاب الكثير من الناس بالزكام. ويلجأ البعض بعد ذلك إلى الأدوية للسيطرة على الأعراض. لكن جميع الأدوية تقريباً لها أيضاً آثار جانبية غير مرغوب فيها.
أخصائية تغذية تحذر من تناول الفيتامينات بهذه الطريقة
يتناول الكثيرون الفيتامينات الأحادية دون استشارة الطبيب، ما يشكل خطورة على صحتهم. أشارت خبيرة تغذية إلى أن مستحضرات الفيتامينات المتعددة مصممة وفق الأخذ بالاعتبار خصائص جميع مكوناتها ويمكن لكل شخص تناولها. وتقول، “إذا أراد الشخص تحسين حالته الصحية في الشتاء مثلاً يمكنه تناول كبسولا
رجيم الكورن فليكس لحرق الدهون
أشارت الدراسات الحديثة إلى أن رقاقات الفطور تحتوي على عدد قليل جداً من السعرات الحرارية. ولهذا يمكن خسارة 6 كيلوغرامات في أسبوع واحد عند اتباع الرجيم الذي يعتمد عليها. لذلك يُعتبر رجيم الكورن فليكس سببًا أساسياً لـ حرق الدهون المتراكمة في الجسم وخسارة الوزن.اعتمدي حمية الكورن فليكس وتخلصي
دراسة: مادة بمعجون الأسنان تسبب التهابا معويا خطيرا
نورث كارولينا(الولايات المتحدة) - نشرت مجلة "نيتشر كوميونيكيشنز" العلمية، تقريرا أفادت فيه بأن فريقا دوليا من الباحثين بجامعة نورث كارولينا في تشابل هيل اكتشف أن مادة التريكلوسان الموجودة بمعجون الأسنان والأطعمة الأخرى، يمكن أن تسبب التهابًا معويًا خطيرا.وحسب المجلة، عندما يدخل التريكلوسان إلى الجها
منظمة الصحة تحذّر أن نحو نصف الأوروبيين قد يصابون بأوميكرون في غضون شهرين
حذّرت منظمة الصحة العالمية الثلاثاء من أن أكثر من نصف الأوروبيين قد يصابون بالمتحورة أوميكرون من فيروس كورونا في غضون شهرين نظرا إلى "الطفرة الحالية" في الإصابات بعد عامين تماما على تسجيل الصين رسميا أول وفاة على صلة بالفيروس. وتواصل الجائحة انتشارها السريع عبر العالم بمعدل 2,5 مليون إصابة
أبرز فوائد القرنبيط
القرنبيط أو ما يعرف بالزهرة. من الخضروات الشتوية المفيدة. يحبها البعض وينفر منها البعض الآخر بسبب رائحتها النفاذة. ولكن يجمع الكل على فوائدها المذهلة. أهم فوائد الزهرة. يحتوي القرنبيط على نسبة عالية من الألياف. وهو أمر مفيد للصحة العامة وكذلك لصحة الأمعاء. فقد يحتوي كوب واحد
ماذا يحدث في الجسم عند التخلي عن الحلويات لشهر كامل
أعلنت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، أن تخلي الشخص عن تناول الحلويات خلال شهر واحد، يفقده 4 كيلوغرامات من وزنه. وأوضحت الأخصائية الروسية في حديث لوكالة نوفوستي للأنباء، التغيرات التي تحصل في الجسم عند التخلي أو حتى تناول الحد الأدنى من الأطعمة المحلاة مدة شهر. ووفق
البلسان نبات يقوي المناعة ويحارب الالتهابات
اكتشف علماء جامعة بوزنان البولندية للعلوم الطبيعية أثناء البحث الذي تم نشر نتائجه في مجلة “Molecules” أن نبات البلسان يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الفينولية والفلافونويد. تقلل هذه المواد من الإجهاد التأكسدي، مما يمكن بدوره أن يزيد متوسط العمر المتوقع بفضل تقليل الأضرار طوي
بالدم المزيف .. ابتكار تقنية مذهلة لمكافحة البعوض والملاريا
يسعى فريق من العلماء في السويد إلى توجيه ”ضربة قاضية“ لمرض الملاريا بواسطة الدم المزيف. وما أن توضع داخل القفص قارورة صغيرة تحوي سائلاً أحمر، حتى يتجمّع البعوض حول الوعاء المملوء دماً مزيفاً غير ضار بالبشر والحشرات الأخرى. وتولى إعداد هذا السائل (الدم المزيف) من ع
باحثون يكشفون عن فائدة غير متوقعة لبذور الرمان
كشفت دراسة جديدة، أن حبات الرمان تحتوي على نسبة عالية من فيتامينات C و B والأحماض العضوية والسكريات والألياف الغذائية ومختلف العناصر المعدنية. اكتشف الباحثون في بذور الرمان مواد البوليفينول وفيتامينات وأحماض عضوية مختلفة لها خصائص مضادة للأكسدة. وإن تناول هذه البذور يؤثر إيجابياً ف
الصين تفرض الحجر على مدينة ثالثة للحد من انتشار الوباء
فرضت السلطات الصينية اجراءات حجر في مدينة أنيانغ التي يبلغ عدد سكانها 5 ملايين نسمة وتقع في وسط الصين، على خليفة رصد اصابات جديدة بفيروس كورونا ولا سيما المتحورة أوميكرون. وهذه المدينة الواقعة في مقاطعة خنان هي الثالثة التي يُفرض على سكانها لزوم منازلهم، بعد إجراء مماثل تم اتخاذه الشهر ال
جراحون في مستشفى أميركي ينجحون بزرع قلب خنزير في جسم إنسان
نجح جراحون أميركيون في زرع قلب خنزير معدل وراثيا داخل جسم إنسان، في سابقة عالمية أعلنت عنها كلية الطب في جامعة ميريلاند الأميركية الاثنين 10 يناير 2022م . وأوضحت المؤسسة في بيان أن العملية أجريت الجمعة وأظهرت للمرة الأولى أن قلباً حيوانياً يمكنه الاستمرار في العمل داخل جسم الإنسان من دون رف
هذه الأطعمة تكافح كوفيد وفلورونا... البروتين سر النجاة
جمال نازي يعيش الكثيرون في خوف مستمر من التعرض للهجوم من قبل عدو غير مرئي، هو الفيروسات، لذلك فإن الإجراء الأساسي الذي يمكن أن يحافظ على قوة مناعة جسم الإنسان هو الطعام الجيد، فيما يعد إعادة صياغة لكلمات أبقراط، الطبيب والفيلسوف اليوناني، صاحب لقب أبو الطب الحديث، والذي توصل إلى نظريات طبية أصبحت أ
اكتشاف مذهل.. نزلات البرد قد توفر مناعة ضد كورونا!
قالت دراسة علمية جديدة إن إصابة الأشخاص بنزلات البرد قد تمنحهم بعض الحماية ضد فيروس كورونا. وبحسب ما أوردته شبكة "بي بي سي" BBC البريطانية، فقد أجريت الدراسة بواسطة فريق من العلماء في "جامعة إمبريال كوليدج لندن"، حيث أراد الباحثون أن يفهموا بشكل أفضل سبب إصابة بعض الأشخاص بكورونا، بعد تعرضهم للفيرو
فوائد سحرية لثلاثة أنواع من الفواكه
تعد الفواكه جزءاً أساسياً من نمط الحياة الصحي، فهي غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والألياف التي يمكن أن تساعدك على الحفاظ على لياقتك وقوتك وحيويتك، إلى جانب الحفاظ على عملية الهضم. وعلى ذمة أخصائية التغذية الشهيرة في الهند، روجوتا ديويكار، يجب أن نحصل جميعًا على فاكهة موسمية واحدة على ا
