صحة
التمر يفعل المستحيل.. تعرف إلى فوائده والتوقيت الأمثل لتناوله
يعد التمر ثمرة لها قيمة غذائية وعلاجية عالية، وفق ما نقلت وكالة «سبوتنيك» الروسية. في هذا الصدد، قال اختصاصي التغذية جيوتي خانيجوه، رئيس قسم التغذية العلاجية في مستشفى ماكس، في نيودلهي: «هذه الفاكهة الصيفية غنية بالعناصر الغذائية، كالألياف وغنية بمضادات الأكسدة المقاومة للأمراض
ريجيم شوربة الخضار لتخسيس دهون البطن
أصبح تخسيس الوزن الزائد من الأشياء الضرورية للسيدات للحصول على إطلالة جمالية جذابة وجسم متناسق وممشوق بعيدا عن الدهون، إذا كنت تخشين تطبيق الريجيم بسبب الحرمان من الطعام نقدم لك في مقال اليوم طريقة تطبيق ريجيم شوربة الخضروات لمدة أسبوع.فوائد شوربة الخضراوات للتخسيس تحتوي الخض
أشهر جراح قلب روسي: أنصحكم بالقراءة 15 دقيقة بصوت عال يوميا
قال طبيب أمراض القلب الروسي ليو بوكيرا، إنه لإعادة الحيوية والنشاط لعضلات الجهاز التنفسي لدى الذين أصيبوا بفيروس كورونا، يكون من المفيد القراءة بصوت عال لمدة 15 دقيقة كل ساعة. وأضاف بوكيرا، الذي يشغل منصب رئيس مركز "باكوليف" الوطني للبحوث الطبية لجراحة القلب والأوعية الدموية بموسكو: "لدي
العالم تجاوز 300 مليون إصابة بكوفيد ويكافح لاحتواء أوميكرون
تجاوز إجمالي الإصابات المسجلة بكوفيد في أنحاء العالم منذ ظهوره 300 مليون الجمعة 7 يناير 2022م وهو رقم أقل من الواقع بالتأكيد فيما تكافح الدول لوقف انتشار المتحورة أوميكرون وتكثّف حملات التلقيح. وفق تعداد لوكالة فرانس برس بناء على أرقام رسمية، بلغت الحصيلة 300,042,439 إصابة في الساعة
برغم مخاطره.. فائدة غير متوقعة للمتحور أوميكرون
برغم مخاطره التي حذرت منها منظمة الصحة العالمية، فإن هناك فائدة غير متوقعة كشفت عنها دراسة حديثة من جنوب إفريقيا. وأفادت الدراسة بأن الأشخاص الذين تعافوا من إصابتهم بمتحور "أوميكرون" ربما يكتسبون قدرة مناعية في المستقبل حتى يتصدوا لعدوى بمتحور "دلتا" من فيروس كورونا المستجد. وفي حال تأكدت نتائج هذه
نصائح للاعتناء بالنفس عند الإصابة بكورونا
حتى مع الإصابة بعدوى متحورات كورونا الجديدة، مثل أوميكرون أو دلتا، قد يعاني العديد من الأشخاص من أعراض خفيفة أو قد تمر إصابتهم من دون أعراض، لكن يمكن للمصاب علاج نفسه في المنزل. موقع إذاعة وتلفزيون غرب ألمانيا WDR، كشف عن بعض النصائح حول ما يجب على المريض بالعدوى الخفيفة القيام به للتعافي من المرض:
هل لبس المشد مع المشي ينحف
هل لبس المشد مع المشي ينحف. سؤال يثير فضول الكثيرات حيث يردن ان يعرفن الاجابة الصحيحة عليه. فبعضهن يفضلن وضعه في هذه الحالة فيما تخشى اخريات ان تنتج عن هذا بعض الاضرار. اذاً لا بد من الاطلاع على بعض المعلومات الضرورية من اجل معرفة الاجابة على السؤال هل لبس المشد مع المشي ينحف. فوائ
أبرزها تقوية جهاز المناعة.. فوائد قيّمة للبرتقال
البرتقال فاكهة مفضلة لدى الكثيرين من الأشخاص. سواء كان عصير. أو بتناوله شرائح. وخاصةً في فترة انتشار فيروس كورونا. فهو يقوي المناعة. وله فوائد كثيرة سنقدم لكم أبرزها: فوائد البرتقال: 1- يحمي خلاياك من التلف. 2- يساعد البرتقال جسمك على إنتاج الكولاجين. وهو بروتين يعالج الجروح. ويمنحك بشر
لا تتجاهلها.. هذه الأعشاب مذهلة لدماغك وذاكرتك!
كشف خبراء الصحة. عن عدة أعشاب تملك القدرة على تنشيط خلايا المخ. لذا من المهم جداً إدراجها في أنظمتنا الغذائية. من أجل صحة ذهنية نشطة. وذاكرة قوية. تعرف على بعض هذه الأعشاب. الريحان. يقوي ويحفّز خلايا المخ. كما أنه يقلل من التوتر. الثوم. أثبتت الدراسات أن الثوم. يساعد في إزالة ال
أسباب ستجعلك تعشق تناول اللوبيا البيضاء!
تحتوي اللوبياء على فيتامينات ومعادن. هامة لصحة الجسم. منا يجعلها غنية بالفوائد الصحية. سنستعرض لك أهمها. تعتبر اللوبياء البيضاء من الأطعمة الغنية بالألياف. فكل 100 غرام منها تحتوي على 11 غراماً من الألياف. أي ثلث الحد الأقصى اليومي للإنسان. توفر الـ 100 غرام من اللوبياء البيضاء. رب
أبرزها تقوية جهاز المناعة.. فوائد قيّمة للبرتقال
البرتقال فاكهة مفضلة لدى الكثيرين من الأشخاص. سواء كان عصير. أو بتناوله شرائح. وخاصةً في فترة انتشار فيروس كورونا. فهو يقوي المناعة. وله فوائد كثيرة سنقدم لكم أبرزها: فوائد البرتقال: 1- يحمي خلاياك من التلف. 2- يساعد البرتقال جسمك على إنتاج الكولاجين. وهو بروتين يعالج الجر
كورونا.. ما مدى خطورة "متحور مرسيليا" ذي التركيبة غير النمطية؟
أشارت إدارة حماية حقوق المستهلك والخدمات الصحية الروسية "روس بوتريب نادزور" إلى أن متحور كورونا المسجل في مرسيليا الفرنسية قد لا يمثل خطرا على سير الجائحة واحتدام الوباء. ونشرت بوابة MedRxiv للمقالات العلمية دراسة حول نوع جديد من العدوى "تم الكشف عنه لدى 12 شخصا من سكان مر
طبيب يحذر من احتمال التمحور اللامتناهي لسلالة "أوميكرون"
قال سيرغي توكاريف، المختص في الطب الوقائي، إن سلالة "أوميكرون" من فيروس كورونا، يمكن أن تبدأ في الانتشار والدوران إلى ما لا نهاية، بسبب قدرتها على الانتقال بين الحيوانات والبشر. وأضاف توكاريف: "هناك دليل على أن أوميكرون يمكن أن ينتقل إلى القوارض، وإذا عادت العدوى منها إلى البشر، فسيكون ذل
دراسة: مسحة الأنف "بطيئة" في كشف الإصابة بمتحور "أوميكرون"
كشفت دراسة جديدة أن مجموعات اختبار كوفيد-19 التي تستخدم فقط مسحات الأنف تكون أبطأ في اكتشاف الإصابة بمتحور "أوميكرون" من مسحات الحلق. والدراسة الأمريكية أجريت على 30 شخصا أثناء تفشي "أوميكرون" في خمسة أماكن عمل مختلفة في جميع أنحاء الولايات المتحدة، وتم تطعيمهم بشكل كامل وإجراء اختبارات ت
دراسة: مسحة الأنف "بطيئة" في كشف الإصابة بمتحور "أوميكرون"
كشفت دراسة جديدة أن مجموعات اختبار كوفيد-19 التي تستخدم فقط مسحات الأنف تكون أبطأ في اكتشاف الإصابة بمتحور "أوميكرون" من مسحات الحلق. والدراسة الأمريكية أجريت على 30 شخصا أثناء تفشي "أوميكرون" في خمسة أماكن عمل مختلفة في جميع أنحاء الولايات المتحدة، وتم تطعيمهم بشكل كامل وإجراء اختبارات ت
زيوت الجسم: العلاج المثالي لبشرة الشتاء الجافة
يتميز فصل الشتاء بموسم الأعياد والاحتفالات المبهجة، لكن تأثير هذا الفصل مع انخفاض درجة الحرارة يأتي بعكس ذلك على صحة البشرة، مما يفرض علينا العناية بها بحب أكثر لتجنب الجفاف والحكّة. وتعد الزيوت الطبيعية الحل الأمثل لكونها غنية بالعناصر المغذية ومضادات الأكسدة التي تقي البشرة من الجفاف بينما تساعد ع
جائحة كوفيد... أزمة طويلة للحريات
منذ تسجيل اول وفاة بكورونا في 11 كانون الثاني/يناير 2020، تسببت جائحة كوفيد-19 في موجة استثنائية من القيود وبتراجع الحريات العامة، وهو أمر كان من الصعب حتى ذلك الحين تصوّره في البلدان الديموقراطية. في نهاية العام 2020، وبهدف تبرير القيود الصحية التي فرضها في بلاده، قال الرئيس الفرنسي إيمانويل ماك
الكشف عن أعراض أكثر السرطانات التي يمكن علاجها بسهولة
أعلنت هيئة نظام الصحة الوطني البريطانية أن ظهور عيوب على الجلد في أماكن كالرقبة والوجه والأذنين يمكن أن تكون إحدى أعراض السرطان. ونقل موقع "Express" عن الهيئة أن الحديث يدور عن الشكل الأكثر شيوعا للسرطان وهو سرطان الخلايا القاعدية. وتظهر بشكل متكرر نتوءات أو بقع حمراء متقشرة على
