صحة
فوائد حب العزيز الصحية بوصف طبيبة تغذية
يُعتبر حب العزيز من النباتات القديمة التي تميّزت بكثرة استخداماتها في مجالات متعدّدة كالغذاء والدواء وغيرها.. ويعود ذلك إلى العناصر الغذائية المهمة التي يحتويها.حول فوائد حب العزيز تتحدث الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج لـ"سيدتي نت" في المقال الآتي: تُشير الدكتورة سينتيا بدا
أغرب أنواع الرجيم.. بعضها مثير للاهتمام
لا يمر يوم لا يتم فيه إخبارنا بالطريقة الأكثر فاعلية لفقدان الوزن والعيش بصحة جيدة. فيما يعكس رواج الأنظمة الغذائية المختلفة والمتعددة الاهتمام البالغ باللياقة البدنية والرشاقة إلى درجة بتنا نسمع بأنواع غريبة من الحميات التي تعد بفقدان الوزن وتحقيق نتائج مرضية. "سيدتي.نت" يطلعك على
الكمثرى.. أسهل الطرق نحو وزن مثالي لهذا السبب
الكمثرى فاكهة معتدلة الحلاوة غنية بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة وعناصر غذائية أخرى، ورغم ذلك فهي فقيرة في السعرات الحرارية، وخالية من الدهون والكوليسترول، ما يجعلها مثالية لخفض الوزن، وتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان وارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب، خاصة إذا تم تناولها كجزء من نظام غذائي صح
دراسة تربط مقاومة الإنسولين وشيخوخة الخلايا المتسارعة بالفقر في مرحلة الطفولة
أفاد باحثون أن المراهقين السود الذين عاشوا في فقر مدقع، أظهروا شيخوخة متسارعة في خلايا المناعة، وكانوا أكثر عرضة لارتفاع مقاومة الإنسولين في سن 25 إلى 29 عاما. وتتبعت ألين دبليو بارتون، أستاذة التنمية البشرية ودراسات الأسرة في جامعة إلينوي إربانا-شامبين، والمؤلفة الرئيسية للدراسة، ص
الروس يبتكرون عقارا لأشكال السرطان الحادة
أعلن دميتري مايسترينكو، مدير المركز العلمي للأشعة والتقنيات الجراحية، أن الأطباء الروس يختبرون طريقة جديدة لمكافحة السرطان في مراحله الأخيرة، باستخدام الأدوية المشعة. ويشير مايسترينكو، في حديث لصحيفة "إزفيستيا" إلى أن المقصود هنا اتجاه جديد في الطب وعلم الأورام- theranostics، المتضمن استخدام الأد
أفضل المواد الغذائية المفيدة لعمل الكلى بصورة طبيعية
أعلنت الدكتورة داريا روساكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن المواد الغذائية النباتية المصدر، هي الأكثر فائدة لعمل الكلى بصورة طبيعية. وتشير الخبيرة في حديث لموقع URA.RU، إلى أنه للحفاظ على صحة الكلى يجب أن يضم النظام الغذائي الخضروات الورقية والثمار والخضروات الغنية بالسوائل. كما يجب أن يكون متنوعا.
طبيب مختص يتنبأ بما سيؤول إليه حال كورونا بعد عام
قال الطبيب فلاديسلاف جيمشوغوف، المختص في الأمراض المعدية شديدة الخطورة، إنه فقط بعد عام، سيكون من الممكن القول بشكل قاطع إن فيروس كورونا أصبح مرضا موسميا مثل الإنفلونزا. في رأيه، هناك سيناريوهان لانتهاء هذا الوباء. أحدها هو انتقال عدوى الفيروس التاجي إلى حالة مرض موسمي مثل الإنفلونزا. وأ
تحذير الجميع : مجتمع المثليين في إسبانيا يعمل مع انتشار جدري القرود
سواء كان ذلك الامتناع عن ممارسة الجنس أو تجنب النوادي الليلية أو الحد من الشركاء الجنسيين أو الضغط من أجل طرح لقاح سريع ، فإن مجتمع المثليين في إسبانيا على الخط الأمامي لفيروس جدري القرود ويتخذون إجراءات. "مع هذا الشيء القرد ، أفضل أن أكون حذرا ... لم أعد أمارس الجنس، ولم أعد أذهب إلى الحفلات، وذ
في البرازيل... النحل غير اللاسع كنز ليس معروفاُ على نطاق واسع
تخرج آلاف النحلات من صندوق خشبي مليء بالأقراص الشمعية بمجرد أن يفتح لويز لوستوسا الغطاء، ثم تحوم هذه الحشرات حول الرجل مشكلةً ما يشبه السحابة. يخصص لوستوسا وقت فراغه لتربية نوع من النحل المحلي الذي يزداد استخدام عسله في قطاع فن الطبخ إلى جانب استعماله في تصنيع الأدوية ومستحضرات التجميل. ويق
ابتكار عقار لعلاج الحالات المتأخرة من السرطان
يختبر الأطباء الروس طريقة جديدة لمكافحة السرطان في مراحله الأخيرة، باستخدام الأدوية المشعة، وفقًا لما أعلنه دميتري مايسترينكو، مدير المركز العلمي للأشعة والتقنيات الجراحية. ويشير مايسترينكو إلى أن المقصود هنا اتجاه جديد في الطب وعلم الأورام- المتضمن استخدام الأدوية الإشعاعية ليس فقط في
استخدامات منوّعة لزيت شجرة الشاي في المنزل
تتعدّد استخدامات زيت شجرة الشاي، في أعمال المنزل؛ علمًا أن الزيت المذكور يندرج تحت خانة الزيوت الطبيعية المميّزة في أداء أغراض عدة مفيدة في التنظيف والتعقيم. يقوم زيت شجرة الشاي بدور طارد الحشرات؛ فهو يبعد كلّ من النمل والبعوض، عند تطبيق الآتي: تغمّس كرات القطن بزيت شجرة
فواكه تساعد على إنقاص الوزن
تعد الفاكهة وجبة خفيفة مليئة بالفيتامينات والألياف والعناصر الغذائية الأخرى. كما أنها منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بالألياف، ما قد يجعل إدراجها في النظام الغذائي خياراً صحياً قد يساعد على إنقاص الوزن. "سيدتي.نت" يطلعك على مجموعة فواكه تساعد على إنقاص الوزن في التقرير الآتي: يرتبط تناول ا
بذور السمسم علاج طبيعي للألم
تعد بذور السمسم من بذور سحرية صغيرة وصحّية حقًا للجسم. هذه البذور غنية بالخصائص المضادة للأكسدة وخصائص مكافحة الشيخوخة. وفقًا للعديد من خبراء الصحة، يمكن أن تساعد أحماض أوميغا الدهنية في بذور السمسم في نمو الشعر أيضًا. فيما يلي بعض الفوائد الصحّية المذهلة لبذور السمسم. 1- الحصول على بشرة متوهجة
الخرشوف لبشرتك.. فوائد لا تصدق
ربما لا يعجب منظر "الخرشوف"، الذي يوحي بالقسوة الشديدة الكثيرات من الفتيات، وقد لا يقتنعن بأن هذه النبتة التي تشبه الأشواك إلى حد ما تحمل فوائد كبرى لبشرتهن. ولا يتوقف نفور الكثيرات من الخرشوف على قسوة منظره فقط، إذ إن إعداده يتطلب شيئاً من الجهد والوقت، لكن توقفي قليلاً فجمال بشرتك والعناية بها
طبيب يحذر من الأغذية الرياضية
حذر الطبيب الروسي إيليا ميليخين، أخصائي الطب الرياضي، من مخاطر السمنة بسبب الاستخدام غير الصحيح للأغذية الرياضية. ويشير الأخصائي إلى أن الاستخدام غير الصحيح للأغذية الرياضية، يمكن أن يؤدي إلى زيادة الدهون وليس إلى نمو الكتلة العضلية، مذكرا بأحد الأطعمة التي يجب تناولها بحذر. ويضيف ميليخي
دراسة تثبت فعالية الأسبرين بانخفاض الإصابة بسرطان المبيض
أظهرت دراسة جديدة أن الاستخدام المتكرر للأسبرين ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان المبيض لدى الأفراد الذين يعانون من عوامل خطر متعددة للمرض. ويقول الدكتور بريتون ترابر، الباحث في برنامج مكافحة السرطان وعلوم السكان في معهد هانتسمان للسرطان، والأستاذ المساعد لأمراض النساء والتوليد في
لإنقاص الوزن.. ما هو أفضل وقت لتناول الطعام بعد التمرين؟
قد يبدو من الغريب أن توقيت الوجبات بالطريقة الصحيحة وبالطبع اختيار الأطعمة المناسبة يمكن أن يعمل العجائب في دعم فقدان الوزن. ماذا نأكل بعد التمرين؟ يقول الخبراء وفقا لموقع " healthsite"، إنه يتعارض مع الاعتقاد السائد، فمن الضروري تناول الكربوهيدرات بعد التمرين، هذا بسبب أن ممارسه ا
أول حالتي وفاة لمصابين بجدري القردة خارج إفريقيا
أعلنت إسبانيا والبرازيل بفارق ساعات قليلة الجمعة أول حالتي وفاة خارج إفريقيا لمصابين بجدري القردة من دون معرفة ما إذا كان الفيروس هو سبب هاتين الوفيتين. وبذلك يرتفع عدد الوفيات المسجلة على مستوى العالم منذ أيار/مايو إلى سبع، بعد الإبلاغ عن أول خمس وفيات في إفريقيا حيث يعد المرض مستوطنًا وتم اكتشا
