فوائد صحية خيالية للبلح الأصفر.. لا تفوّتها

يشتهر التمر الأصفر بفوائده الصحية الرائعة. كما أنه لا يحتوي على الكوليسترول. وهو غني بالحديد ويحتوي على ألياف أكثر من الموز. 

“بمادة لا تتوافق مع الحياة في أجسادهم”.. اتهام ممرضة بقتل 5 أطفال رضع

فيما يلي نستعرض لكم أهم فوائد البلح الأصفر:

– البلح الأصفر مفيد بشكل كبير لإفرازات الغدة الدرقية وتنشيطها.

– يحتوي البلح الأصفر على الزنك والبوتاسيوم والصوديوم والحديد والمنغنيز، ويعد من أغنى الأغذية بالأملاح المعدنية الهامة لصحة الجسد البشري.

– يقوي البلح الجهاز الهضمي وخاصةً إذا ما تم تناوله مع الحليب.

– يعالج البلح الأصفر اضطرابات الجهاز التنفسي، مثل مشاكل التنفس والربو والتهاب الشعب الهوائية.

– يزيد البلح من ليونة الأوعية الدموية، ويقاوم تراكم الدهون.

– البلح الأصفر يحسن من صحة الدماغ من خلال حماية حجيرات الدماغ وتنشيط وظائفها.

– البلح الأصفر يقي من حدوث الإمساك وذلك لما يحتويه من ألياف غذائية.

– يعتبر البلح الأصفر مهدئ للأعصاب ويحارب القلق.

– يقوي البلح الأصفر العضلات وينشطها خاصة لممارسي رياضة بناء الأجسام.

– البلح الأصفر غني بالحديد، مما يجعله مفيد جداً في معالجة فقر الدم.

– يوازن البلح الأصفر السوائل بالجسم وذلك لاحتواءه على كميات كبيرة من البوتاسيوم.