صحة
تعرف على أضرار الرمان للنساء: من عليها تجنّب هذه الفاكهة؟
صحيح أن الرمان خيار صحي، غير أنه قد يحمل بعض الأضرار للنساء، وبشكل خاص لفئات معينة. ولهذا السبب يجب فهم الرمان وتفاعلاته وقيمته الغذائية للاستفادة بفوائده وتجنب آثاره الجانبية، بحسب سيدتي. الرمان فاكهة غنية بالألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة، وله فوائد صحية عديدة، لكنه ليس آمناً تماماً لجميع الن
بدائل للملح في النظام الغذائي
تشير الأكاديمية أوكسانا درابكينا، إلى أن الإفراط في تناول الملح هو أحد الأسباب الرئيسية للعديد من الأمراض، مثل ارتفاع مستوى ضغط الدم واحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية وغيرها، بحسب kp.ru. ووفقا لها، تحتوي العديد من المنتجات على ملح خفي. وتوضح كيفية تقليل كمية الملح في النظام الغذائي اليومي. وتقول
أعراض مبكرة لتشحم القلب
تشير الدكتورة أناستاسيا إيفانيتسكايا أخصائية أمراض القلب، إلى أن الشخص قد يعاني في المراحل المبكرة من تشحم القلب من الصداع وانخفاض القدرة على التحمل، وارتفاع مستوى ضغط الدم وغيرها، بحسب سيدتي. وتقول: "الصداع، وانخفاض القدرة على تحمل النشاط البدني، وارتفاع مستوى ضغط الدم، وضيق التنفس، والشعور بانقطا
مكمل غذائي رخيص يحاكي فوائد التمارين الرياضية دون مجهود بدني
أظهرت دراسة جديدة أن تناول مكمل غذائي بسيط ومنخفض التكلفة قد يمنح الجسم فوائد شبيهة بتلك التي توفرها التمارين الرياضية المنتظمة، مثل تحسين صحة القلب والأيض والحد من الشيخوخة، بحسب ذا صن. وفي الدراسة، قاد فريق من الباحثين في الأكاديمية الصينية للعلوم وجامعة شوانوو الطبية تحقيقا علميا معمقا لمعرفة ما
5 علامات (صامتة) لسرطان الجلد
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرض لأشعة الشمس، يحرص الكثيرون على فحص بشرتهم بحثا عن شامات أو بقع غير طبيعية، بحسب ذا صن. لكن ما لا يعرفه كثيرون هو أن الميلانوما - أخطر أنواع سرطان الجلد - يمكن أن تظهر في أماكن خفية مثل تحت الأظافر أو حولها. ويقول الدكتور ماغنوس لينش، استشاري الأمراض الجل
طريقة مبتكرة لعلاج الجيوب الأنفية دون الحاجة للأدوية
نشرت مجلة Science Advances مقالا نوهت فيه إلى طريقة فريدة لعلاج التهابات الجيوب الأنفية دون الحاجة لاستخدام الأدوية، بحسب لينتا.رو. وأشارت المجلة إلى أن الطريقة الجديدة في العلاج تعتمد على روبوتات مجهرية قادرة على الوصول إلى المناطق العميقة والصعبة داخل الجيوب الأنفية وتدمير الأغشية الحيوية
فوائد غير متوقعة لشاي النعناع
أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن تناول شاي النعناع له فوائد ملحوظة في تعزيز صحة الدماغ ووظائفه الإدراكية، بحسب لينتا.رو. وأشارت مجلة Nutritional Neuroscience إلى أن العلماء البريطانيين وأثناء دراستهم لمعرفة تأثير النعناع على الصحة، أجروا تجارب شارك فيها 25 متطوعا، وتبين لهم أن شرب ما يعادل 200 ملل من
دراسة حديثة: دواء شائع للسعال قد يحمي من تدهور خلايا الدماغ
قالت دراسة حديثة من معهد لوسون للأبحاث إن "أمبروكسول"، وهو عقار مستخدم لعلاج السعال منذ عقود، قد يساعد في الحماية من الخرف لدى المصابين بمرض باركنسون، بحسب سبوتنيك. وأجريت الدراسة على 55 مشاركاً تزيد أعمارهم عن 50 عاماً ويعانون من أعراض خفيفة إلى متوسطة من الخرف المرتبط بالباركنسون، حيث تلقوا جرعات
تحذير علمي: تلوث صامت قد يؤثر على فرص الإنجاب لدى الجنسين
كشفت دراسة حديثة عرضت في مؤتمر أوروبي، عن وجود جسيمات بلاستيكية دقيقة في سوائل الجهاز التناسلي لدى البشر، ما يثير مخاوف جديدة بشأن تأثيرها على الخصوبة، بحسب سبوتنيك. وعثر الباحثون في دراستهم التي نشرت في مجلة "Human Reproduction" على هذه الجزيئات في السائل المنوي لـ55% من الرجال، وفي السائل الجريبي
رموز من حرفين على عبوات الطعام البلاستيكية تكشف مدى سلامتها
تساعد رموز البلاستيك المكونة من حرفين أو أرقام صغيرة مطبوعة على عبوات الطعام البلاستيكية في كشف مدى سلامة استخدامها وتأثيرها على صحتك، بحسب ديلي ميل. لذا، ينصح المستهلكون دائما بالتحقق من هذه الرموز قبل استخدام العبوات، خاصة عند تعرضها للحرارة. وتوجد هذه الرموز عادة قرب مثلث إعادة التدوير (حيث تُط
وفاة أسترالي نتيجة الإصابة بفيروس خفافيش نادر وغير قابل للعلاج
توفي رجل أسترالي في الخمسين من عمره جراء إصابته بفيروس نادر غير قابل للعلاج بعد أشهر من تعرضه لعضة خفاش، وفقا لما أوردته خدمة الأخبار الأسترالية "7 NEWS"، بحسب نوفوستي. وكشفت التقارير أن الرجل الذي تم تشخيص إصابته بـ"فيروس ليسا" الذي تنقله الخفافيش الأسترالية توفي الخميس في مستشفى بولاية ويلز الجنو
أطعمة تسرّع التعافي من حروق الشمس وتخفف من الأعراض بسرعة
قد تكون الإصابة بحروق الشمس مزعجة على المدى القصير، لكنها يمكن أن تزيد خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان بمرور الوقت، ويقلل التعافي السريع للبشرة هذه المخاطر، كما يساعد تناول أطعمة معينة على هذا التعافي للجلد وتخفيف أعراض الحروق، بحسب سيدتي. حروق الشمس هي أحد أنواع الحروق التي تحدث خلال فصل الصيف على
إعلام: 12 دولة أفريقية تجد صعوبة في مكافحة تفشي جدري القرود
أفادت وسائل إعلام غربية، بمعاناة أكثر من اثنتي عشرة دولة أفريقية، لاحتواء تفشي مرض جدري القرود، وسط انخفاض المساعدات من الولايات المتحدة وأوروبا، كما أن أنظمة الصحة المحلية غير مستعدة لمكافحة انتشار الفيروس، بحسب سبوتنيك. وقالت صحيفة "فاينينشال تايمز": إن أكثر من اثنتي عشرة دولة أفريقية، تحاول جاهد
ما هو الرجيم المضاد للالتهابات وكيف يختلف عن باقي أنواع الرجيم؟ اختصاصية تجيب
في عصر تتزايد فيه معدلات الإصابة بالأمراض المزمنة كـ: أمراض القلب، السكري، التهابات المفاصل، وحتى بعض أنواع السرطان. يبرز الرجيم المضاد للالتهابات كخطة غذائية صحية تعتمد على أطعمة: طبيعية، طازجة، ومليئة بالعناصر المضادة للأكسدة والالتهاب. هذا النوع من الرجيم لا يهدف فقط إلى إنقاص الوزن؛ بل يركّز بال
5 أطعمة تغنيكِ عن حقن الأوزمبيك.. تعرَّف إليها مع طبيبة تغذية
الأوزمبيك هو علاج لمرض السكري من النوع 2 والوقاية منه، الذي يُوصف أيضاً لقدرته على إنقاص الوزن. وقد أثبتت الدراسات أن هذا العلاج قد تكون له آثار جانبية مثل الغثيان إلى الإمساك وحرقة المعدة. قد يبدو أن الأوزمبيك حل سريع لفقدان الوزن، ولكن هناك الكثير من الطرق الطبيعية والأطعمة للمساعدة على محاربة الر
اكتشاف مذهل يوضح العلاقة بين فطر (لعنة الفراعنة) ومكافحة السرطان
استطاع باحثون بقيادة جامعة بنسلفانيا استخلاص جزيئات فعالة مضادة للسرطان من فطر سام يعرف باسم "اسبرجيلوس فلافوس"، وهو النوع نفسه الذي ارتبط بأسطورة "لعنة الفراعنة"، بحسب سبوتنيك. ونسبت إلى هذا الفطر وفيات غامضة عقب فتح مقابر فرعونية عديدة، مثل مقبرة الفرعون الصغير توت عنخ آمون عام 1922 ومقبرة كازيمي
ترند (الكركم المضيء) الأكثر رواجاً.. هل تعرف أهميته لصحتك الجسدية
انتشر، خلال الأيام القليلة الماضية على منصات التواصل الاجتماعي، ترند «الكركم المضيء»، الذي أطلق عليه في الهند «Magical splash»، أو كما عُرف علمياً باسم «Glow Turmeric». ويهدف ترند الكركم إلى وضع كوب من الماء على مصباح (UV)، أو إضاءة الهاتف المحمول، ثم إضافة مسحوق
اختراق صيني في الذكاء الاصطناعي يمهد لتحول كبير في الكشف المبكر عن مرض مميت
طوّر باحثون صينيون في إنجاز طبي بارز، نظام ذكاء اصطناعي جديد قادر على الكشف عن سرطان المعدة في مراحله المبكرة عبر فحوصات التصوير المقطعي المحوسب التقليدية، ما قد يحدث نقلة نوعية في تشخيص المرض عالميا، بحسب سبوتنيك. وحقق النظام الذي يحمل اسم "جي آر أي بي أي" (GRAPE) تم تطويره بالشراكة بين مستشفى تشج
