المرأة
5 أطعمة تعزز مناعة طفلك وتحميه من العدوى في موسم البرد
موسم الشتاء وبرودة الطقس تكون فترة نشطة للفيروسات الرئوية والأمراض المعدية، لذا من المهم تعزيز مناعة طفلك لحمايته من العدوى. والتغذية أحد أهم دروع تعزيز مناعة طفلك ووقايته من الأمراض المعدية. وفيما يلي 5 أطعمة يجب أن تدمجيها في النظام الغذائي لطفلك بهدف تعزيز مناعته. تابعي القراءة، بحسب نواعم. 1- ب
ما هي أفضل طريقة لتحضير قالب الكيك لمنع الالتصاق؟
من أكثر اللحظات التي تسبب التوتر أثناء الخبز هي قلب قالب الكيك فوق رف التبريد والانتظار لمعرفة ما إذا كان الكيك سيسقط من القالب سليماً أم سيخرج جزئياً ويتفتت، هل سأنجح بعد هذا التعب أم أنني سأفشل وسأصبح أضحوكة في البيت؟ ولتجنب مصير فوضوي، نقدم لك بحسب "سيدتي"، عدداً من الطرق لضمان عدم الالتصاق. اخت
لماذا ننصحكِ باستخدام الكمادات الباردة لعينيكِ؟ إليك الإجابة
لا بد أنكِ تلقيتِ نصائح كثيرة بشأن صحة عينيكِ، وكان من بينها استخدام كمادات الماء الدافئ، أو الشاي الدافئ؛ بهدف منح بشرة العينين نضارة، أو إزالة البقع السوداء حولهما. لكن، ماذا عن كمادات الماء البارد؟.. هل تعرفين أنها تحمل فوائد كبيرة لعينيكِ؟.. يُعد هذا النوع من الكمادات أحد العلاجات المنزلية السهل
تحذير.. أطعمة امتنعي عن إعادة تسخينها تجنباً للتسمم الغذائي
يمكن أن تكون بقايا الطعام بمثابة منقذ، لجوع البطن، وتوفيراً للوقت، عندما يتعلق الأمر بوجبة غداء سريعة في المكتب أو وجبة مسائية خالية من أي جهد، فليس هناك أسهل من وضع طبق من عشاء الليلة الماضية في الميكروويف كطريقة سريعة وسهلة لملء بطنك، لكن لسوء الحظ، قد يؤدي إعادة تسخين بعض الأطباق إلى تعريضك لخطر
نصائح للأهل المُجهدين لإدارة ضغوط تربية الأبناء
لدى الوالدين، دائماً، الكثير من المهام، بدءاً من رعاية الأطفال، والواجبات المنزلية، إلى الاهتمام بأنشطتهم، وإلى جانب كل ذلك: الوظيفة، والعلاقات، والأمور المالية، ما قد يجعل الأمور مرهقة. وحتى لو كانت وظيفتكِ رائعة، وعلاقاتكِ مزدهرة، ولديك بعض الأموال، فلا يزال هناك العديد من الجوانب في حياتكِ، التي
إليك 4 طرق ذكية لتشعري زوجك بمكانته في قلبك.. تعرفي عليها
زوجك ليس مجرد أب لأولادك أو شريك في السكن، إنه شريك حياتك وله خصوصية ومكانة خاصة في قلبك وحياتك، ويجب أن يشعر بذلك، فالرجل يحب أن يشعر بمكانته في قلبك بالأفعال وليس مجرد الكلمات، بحسب نواعم. وفيما يلي 4 طرق ذكية لتشعري زوجك بمكانته في قلبك وخصوصيته في حياتك وتقديرك له. تابعي القراءة. 1- ضعيه على ق
اخترنا لكِ.. أقراط بيرسينج: لمسة من الجرأة والجمال في عالم المجوهرات
مع مرور الزمن وتطور صيحات الموضة، بدأت كثير من الفتيات في استكشاف أشكال جديدة وغير تقليدية للمجوهرات، وتُعد أقراط البيرسينج Piercing Earrings واحدةً من أبرز هذه الصيحات التي لاقت شعبيةً كبيرةً في الآونة الأخيرة، والتي تُعتبر نوعاً خاصاً من الأقراط، تتميز بتصاميمها الجريئة، مما يجعلها خياراً شائعاً ب
ما (الثعلبة البقعية).. وكيف يمكن التعامل معه؟
تعتبر «الثعلبة البقعية» من أمراض المناعة الذاتية، التي لا يقتصر تأثيرها على الشعر فحسب، فقد يمتد ليترك تأثيرات نفسية كبيرة على المصابين به، نظراً للارتباط الوثيق بين الشعر والصورة الذاتية للفرد. وحول هذا المرض، تحدثنا إلى الدكتورة هدى رجب علي، استشارية الأمراض الجلدية، والأمين العام لجمع
الماسكارا الأنبوبية.. الحل الأمثل لرموش لا تتلطخ
إذا كنتِ تعانين مشكلة تلطخ الماسكارا، أو تقشرها، أو انتقالها إلى بشرتك على مدار اليوم، فقد حان الوقت لتجربة الماسكارا الأنبوبية، التي ستغير نظرتك تماماً. ورغم أن هذه التقنية المبتكرة ظهرت منذ التسعينيات، إلا أن الكثيرات يجهلن وجودها، وفوائدها المدهشة، بحسب زهرة الخليج. والماسكارا الأنبوبية تم تطوير
دراسة تكشف عن أسباب ازدياد معدلات (قصر النظر) عند الأطفال
كشفت دراسة جديدة قامت بها مجموعة من أطباء العيون، عن أسباب ازدياد معدلات "قصر النظر" عند الأطفال، بالإضافة إلى طرق علاجها، بحسب سبوتنيك. قصر النظر هو نوع من أنواع الأخطاء الانكسارية، أي مشكلة في الرؤية تمنعك من الرؤية بوضوح، وبالتحديد رؤية الأشياء البعيدة. يؤثر قصر النظرعلى نحو 35% من الأطفال في ج
إليك أسرار تسريع عملية الطهي في المطبخ بدون التأثير على جودة الطعام
يجب أن يكون الطهي ممتعاً وبسيطاً، حيث تساعد عملية الطهي والتنظيف السريعة كثيراً، في تحقيق المتعة، والرغبة بدخول المطبخ مرة ثانية، والاستغناء عن الأكل الجاهز، يصبح الطهي أسهل وأسرع عندما تتبعين النصائح والحيل لنقل طعامك من الموقد إلى طبقك بشكل أسرع. اطلعي على هذه النصائح التسعة، التي ندرجها لك بحسب "
دراسة مثيرة للجدل حول السبب الكامن وراء ارتفاع حالات البلوغ المبكر للفتيات
يثير البلوغ المبكر لدى الفتيات قلق العلماء، حيث تشهد هذه الحالة تزايدا مستمرا حول العالم، ما يتطلب إجراء الدراسات لفهم الأسباب الكامنة وراء هذه الظاهرة، بحسب ديلي ميل. وأشارت دراسة حديثة إلى أن الفتيات اللائي يقضين أكثر من ست ساعات يوميا في التحديق في شاشات التلفزيون أو الكمبيوتر قد يكن أكثر عرضة ل
هل تعانين من بقع البشرة ؟ إليك هذه النصائح المذهلة
تشعر العديد من السيدات بالقلق مع تقدم العمر بسبب التغيرات التي قد تظهر على مظهرهن، خاصة في المناطق البارزة مثل الوجه، والرقبة، والكفين. فمع مرور الوقت، تبدأ البشرة في فقدان مرونتها ونضارتها الطبيعية، مما يؤدي إلى ظهور علامات تقدم السن مثل التجاعيد، والخطوط الدقيقة، والبقع العمرية. لماذا تظهر هذه ال
خبيرة تحذر من حقن الفيلر في منطقة معينة من الوجه
حذرت خبيرة تجميل أمريكية من أن حقن الفيلر في منطقة معينة من الوجه قد يتسبب في تشويه الملامح وجعل المرأة تبدو كـ"كائن غريب"، بحسب ديلي ميل. وأكدت أن الحقن التي تحتوي على جل طبي يحقن تحت الجلد، يمكن أن تكون فعالة في إزالة التجاعيد واستعادة حجم الوجه، لكن حقنها تحت عظام الخدين قد تؤدي إلى نتائج عكسية.
12 نصيحة.. لمظهر رشيق أثناء اختيار ملابسك
في عالم مليء بالضغوطات، التي تفرض عليكِ أن تطلي بمظهر معين، فإن الرغبة بالبقاء رشيقةً تزداد باستمرار، وتبدو حاجة ملحة كل وقت، بحسب زهرة الخليج. وقد يصعب، أحياناً، الحفاظ على ذلك الأمر، ما يجعلكِ تبحثين عن طرق مختلفة لصنع تأثير أنحف من خلال الملابس. وإذا كنتِ كذلك، فإليكِ بعض النصائح، ولكن تذكري أن
ماسك الموز للبشرة الحساسة: كنز من الفيتامينات والمعادن المغذية
إذا كنتِ تعانين من بشرة حساسة تحتاج إلى العناية الخاصة والترطيب العميق؛ فإن ماسك الموز يمكن أن يكون الحل المثالي لجعل بشرتكِ أكثر إشراقاً وصحة. الموز ليس مجرّد فاكهة لذيذة وصحية؛ بل هو أيضاً علاج طبيعي وفعال يساعد في تهدئة البشرة الحساسة وتغذيتها، بحسب سيدتي. يحتوي الموز على فيتامينات ومعادن مهمة م
لخريف وشتاء 2025.. نسقي موديلات مجوهرات باللون البرتقالي
في خريف وشتاء 2025، يسطع اللون البرتقالي ليكون نجم الموسم في عالم المجوهرات، حيث يجمع بين الحيوية والدفء، فهو لون مستوحى من إشراقة الشمس، وبالتالي يمنحك إطلالة نابضة بالحياة ودافئة في نفس الوقت، وخاصةً حينما يمتزج مع الذهب ليزيد سحره وتوهجه، بحسب سيدتي. ولكي تتألقي هذا الموسم بإطلالات ساحرة، نطلعك
طفلك الذي يعاني من نقص الانتباه قد يكون (عبقريا)
كشفت دراسة جديدة عن بعض العوامل الأكثر أهمية، التي تؤثر على العمر الذي يتم فيه تشخيص اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط "إيه دي إتش دي"، حيث يعد ارتفاع معدل الذكاء أحد السمات المرتبطة بالتشخيص المتأخر، بحسب سبوتنيك. وقام فريق الدراسة، بقيادة باحثين من جامعة ويسترن أونتاريو، وجامعة كوينز في كندا، بتحلي
