المرأة
أخطاء يرتكبها جيل الألفية في إدارة الأموال.. إليك الحل
لا شك في أن التعامل مع المال أمر صعب، لا سيما في ظل ما نشهده من حروبٍ، وركودٍ اقتصادي، وأزماتٍ في قطاع العمل، ما يجعلنا نشعر بالخوف والارتباك. بشكلٍ عام، يعيش جيل الألفية الكثير من الأمور حاليًا، فهم بصدد بدء حياتهم المهنية، وتشكيل مسارهم الوظيفي، وأيضاً توفير المال للاستعداد لخططهم المستقبلية، لك
أفضل وقت لتناول الفيتامينات.. بحسب الخبراء
ليس بالأمر الخفي أن اتباع نظام غذائي متوازن، هو أفضل وسيلة لضمان حصول جسمكِ على احتياجاته اليومية من العناصر الغذائية، إلا أن جدول حياتنا المزدحم، يحتاج منا إلى القيام بما هو أكثر من مجرد تناول الطعام للحصول على الطاقة التي يحتاجها الجسم، إذ يجب أيضاً تناول الفيتامينات والفيتامينات المتعددة، وهي ط
«عرق النسا».. أعراضه وطرق علاجه
تختلف الأمراض، وتتعدد أسبابها ومسمياتها، ومنها «عرق النسا»، الذي يظن البعض أن تسميته بهذا الاسم بسبب إصابة النساء به حصراً. لكن الحقيقة، أن إطلاق الاسم عليه يعود إلى شدة الألم الذي يحدث، والذي يُنسي الإنسان أي شيء آخر لفرط شدته، في حين يشير البعض الآخر إلى أن التسمية جاءت لكون المريض ي
طريقة ممتعة لحرق السعرات الحرارية.. التسوق بينها
قد يكون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، واتباع نظام غذائي صحي، أمراً مملاً، يصعب تحقيقه في ظل حياتنا المزدحمة، إذ في اللحظة التي تبدئين فيها الشعور بالتزامكِ بفعل شيءٍ ما، يصبح من الصعب على عقلكِ الالتزام به، كما أن القيام بالتمارين نفسها بشكلٍ متكرر، وفي الوقت نفسه، كل يوم قد يبدو كأنه عقاب، ست
هل من الجيد تبديل الشامبو للحصول على شعر صحي؟.. اكتشفي ذلك
قد يكون تغيير الشامبو بعد كل بضعة أشهر هو عادة تسير عليها غالبية الفتيات والنساء، ولكن هل تحتاجين بالفعل إلى تبديل الشامبو للحصول على شعر صحي ومتجدد دائماً؟وفقا لموقع زهرة الخليجبدءًا من الشامبو الذي يزيد حجم الشعر إلى الشامبو الذي يحمي الشعر الملون أو الشعر التالف، هناك مجموعة متنوعة من الشامبو ف
أمعاء صحية تعني مزاجاً أفضل.. كيف تؤثر حالة أمعائك في نفسيتك؟
هناك الكثير من الطرق، التي يمكنكِ الحصول فيها على السعادة، من قضاء الوقت في الطبيعة، إلى القيام ببعض الهوايات، أو حتى مجرد شرب كوبٍ من القهوة على أريكةٍ بعد يومٍ متعب. لكن في حال كنتِ تقومين بكل ما يُسعدكِ، ومع ذلك لا تزالين تشعرين بالإحباط، ولا تستطيعين معرفة السبب، فقد تكون القصة في أمعائكِ!..
أسئلة.. يجب طرحها عند اختيار مكان لحفل زفاف مستدام؟
في ظل الحياة التي نعيشها حالياً، والتغيرات المناخية التي نشهدها، بات الكثيرون منا يفكرون في الكيفية التي يمكنهم من خلالها تقليل بصمتهم الكربونية، ومحاولة إيجاد طرق عيشٍ أكثر استدامةٍ وخضرة، للحفاظ على كوكبنا.لذا، في حال كنت عروساً، وترغبين في التخطيط لحفل زفاف أكثر خضرة، وتبحثين عن المكان المثالي
استثمري في هذه الصناعات لتحقيق نمو مذهل في 2024
لا شك في أن عالم الأعمال يتغير من عامٍ إلى آخر، حيث تظهر فرصٌ استثمارية في مجالات جديدة، وتختفي مجالات أخرى لم يعد العالم بحاجة إليها بفضل التطور الذي نعيشه، ووجود أحدث الابتكارات العلمية والتكنولوجية.وفقا لموقع زهرة الخليج ومع أن التطور، غالباً، تصعب مواكبته، إلا أن اتباع النهج الصحيح، واتخاذ بع
علامات تدل على الشخصية القوية.. هل تملكين إحداها؟
قد يظن البعض أن الشخصية القوية تعني السيطرة على الآخرين، أو أن تكون الأعلى صوتاً في الغرفة، لكن الأمر ليس كذلك، فهو يتعلق بالتأثير، والمرونة، والقدرة على إحداث التغيير. ووفقاً لعلم النفس، هناك سماتٌ تدل على الشخصية القوية، ومن منا لا يريد أن يعرف ما إذا كانت لديه تلك السمات، أو بعضها؟.. لذا، إذا
تسمين الوجه.. إجراءات طبية وطرق طبيعية
تلعب الخدود دوراً بارزاً في تحديد مظهر الوجه، إذ تساهم في تناسق الوجه بشكل عام ويمكن أن تؤثر بشكل كبير في جاذبيتنا وشبابنا، في حين أن البعض يتمتع بخدود ممتلئة بشكل طبيعي، فقد يرغب البعض الآخر في تعزيز حجم خدودهم للحصول على مظهر أكثر وضوحًا وجاذبية، ولحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الطبيعية والجراح
حرقة المعدة.. شعور يمكن «إطفاؤه»!
كم مرةً استيقظت ليلاً على شعور مزعج وحارق، يجتاح منطقة صدرك؟.. كم مرةً شعرت - بعد تناولك نوعاً معيناً من الطعام - بأن ناراً تكاد تخرج من بطنك وحلقك؟.. هل تساءلت ما إذا كان الطعام الذي تتناوله مسؤولاً عن هذا الأمر، أم نمط حياتك، أم مرض ما؟.. لا داعي للقلق، فحرقة المعدة أو الحموضة تصيب العديد من الأ
ساعات فاخرة بأحزمة مزدوجة
تتنوع موضة الساعات وتتعدد لكن هل سبق لك وارتديت الساعة المزدوجة الحزام؟ نعم انها موضة الموسم هذا العام وقد برزت بشكل لافت لدى دور عديدة عاكسةً أسلوباً من العصرية ومبتعدة عن الطابع الكلاسيكي. تتميز هذه الساعات بكونها عملية جداً وتضفي على المعصم رونقاً خاصاً، فتبدو وكأنها سوار متناغم مع ساعة. من قدم
هل تفيد الزهور البرية في علاج مرضى الأعصاب؟
يبحث المصابون بالأمراض المزمنة، دائماً، عن علاجات من الطبيعة، للمساهمة في تخفيف آلامهم، ومساعدتهم على تسيير أمور حياتهم، بجانب العلاجات التي يصفها لهم الأطباء، الأمر الذي غالباً يخفف عنهم أوجاعهم، طبياً ونفسياً. ولا يمانع، عادة، الأطباء في استخدام المرضى للأعشاب الطبيعية، لفوائدها المهمة في تحسين
أجمل موديلات ساعات بدرجاته الأخاذة
يتسم اللون الأرجواني بجاذبيته الخاصة، وينطبق هذا على مختلف درجاته سواء الفاتحة أو الداكنة، وقد اخترنا لكِ أجمل موديلات ساعات أرجواني من توقيع أشهر الماركات لتستلهمي منها تصاميم جذابة تناسب اطلالاتك اليومية وفي السهرات. قدمت ماركة بولغاري Bulgari هذه الساعة الأرجواني الجذابة والفخمة بسوا
صـيـاديـة السـمك مـع صـلـصة البقدونس
المقادير والمكونات: • كيلوغرام ونصف من السمك الفيليه. • 3 أكواب من الأرز البسمتي. • كيلوغرام من البصل المقطع قطعاً كبيرة نوعاً ما. • ملعقة كبيرة ونصف من الملح. • ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود. • ملعقتان كبيرتان من بهار السمك. • 4 ملاعق كبيرة من
تمارين فعّالة لإدارة مشاعركِ والتحكم في انفعالاتكِ
الغضب حالة عاطفية قد تسبب اضطراباً في عقلكِ وجسدكِ، ويؤدي ذلك إلى ارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم، بالإضافة إلى زيادة مستويات الطاقة، والأدرينالين لديك. والغضب عاطفة صحية، لكن بشرط ألا يكون مدمراً لصحتكِ العقلية، وللآخرين من حولكِ، فإذا كنتِ تغضبين كثيراً، فإليكِ كيفية التحكم في الغضب، من خلال
احمِ نفسك من «اكتئاب الربيع».. بخطوات بسيطة
يصاب الناس، عادة، بما يسمى «اكتئاب الربيع»، وهو اضطراب عاطفي موسمي، يتسبب فيه تبدل الفصول، ويتأثر بعض الناس به، بسبب تقلب الأحوال الجوية والمناخية، وقد عرفه موقع «Healthline»، الأميركي، المعني بالصحة، بأنه «اضطراب اكتئابي كبير، ذو نمط موسمي». واكتئاب فصل الربيع
عطور نسائية عربية ستأسرك برائحتها
تعد العطور جزءاً أساسياً من روتين جمال المرأة، إذ لدى العطر القدرة على إثارة المشاعر، وترك انطباع دائم، وعندما يتعلق الأمر بالعطور النسائية العربية، فهي معروفة برائحتها الفريدة والآسرة. وفي موسم الشتاء، الذي نميل فيه إلى استخدام العطور القوية العربية، نستعرض هنا مجموعة من العطور، التي ستأسرك بالتأ
