المرأة
رائدات الأعمال السعوديات يعززن المشهد الاقتصادي في المملكة.. إليك التفاصيل
يبدو أن النساء السعوديات يقتحمن المجال الاقتصادي بلا هوادة، ولا سيما ريادة الأعمال القائمة على أفكار عصرية ترتكز على معايير اقتصادية حديثة، وهذا ما أكدته نسخة جديدة من تقرير "المرصد العالمي لريادة الأعمال للمرأة السعودية 2023/ 2024" الذي سلط الضوء على التقدم اللافت الذي حققته رائدات الأعمال السعوديا
خصوصاً للدهون.. اكتشفي أهم فوائد فيتامين ب 3 أو النياسين
الفيتامين بي3 B3 أو النياسين أو PP، يجمع مركبين هما حمض النيكوتينيك والنيكوتيناميد، اللذين لهما خصائص الفيتامينات نفسها، بحسب سيدتي. يعمل النياسين على تخليق اثنين من الإنزيمات التي تشارك، في إنتاج الطاقة من العناصر الغذائية خصوصاً، وفي تخليق الأحماض الدهنية وبعض الهرمونات، وفي تكوين خلايا الدم الحم
للحوامل.. الضغط النفسي قد يعرض طفلِك لمرض خطير بعد الولادة
يجب على النساء تجنب الضغط النفسي قدر الإمكان أثناء الحمل، لأن التعرض له بشكل مستمر قد يزيد من خطر ولادة أطفال معرضين للإصابة بمرض خطير، بحسب دراسة يابانية حديثة، بحسب الكونسلتو. وأظهرت الدراسة المنشورة بمجلة "PLOS ONE" أن الحوامل اللاتي يتعرضن للضغط العصبي قد يلدن أطفالًا معرضين للإصابة بمرض الصرع.
أسرار نجاح وصفات الخبز والمعجنات في المنزل
غالباً ما يُقال إن الطبخ فن والخبز علم، هناك بعض التداخل، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى مهارات تقنية في الطبخ وفن الخبز، ولكن في الطبخ، تقومين بإنشاء طبق كما تفعلين عندما ترسمين لوحة، وتذوقه وتعديله أثناء قيامك بذلك مع إضافة أسلوبك الشخصي، عند الخبز، يجب أن تكوني دقيقة وتتبعي الوصفة، وإلا فستفشل كعكاتك، و
كيف يحمي لبن الأم صحة الطفل ويقيه من الأمراض؟
يُعتبر حليب الأم مصدرًا لا يُضاهىَ من العناصر الغذائية والأجسام المضادة التي تُحصِن الرضيع ضد العدوى والأمراض. البداية مع الحليب الأول، الذي يُعد غذاءًا غنيًا بالأجسام المضادة، إذ يكوّن حاجزًا دفاعيًا يحمي الأغشية المخاطية للجهاز التنفسي والهضمي من هجمات البكتيريا والفيروسات. ونستعرض بحسب "الكونسل
10 عطور قوية.. لن تستغني عنها في خزانتكِ الشتوية!
في فصل الشتاء، نحتاج إلى عطور غنية وعميقة ومريحة، في الوقت نفسه. وعادة، تحتوي الروائح القوية، في هذا الموسم، على روائح دافئة وحارة وخشبية. وأحياناً، تكون راتنجية؛ لتثير شعوراً بالدفء والرفاهية.. جمعنا لكِ أفضل العطور القوية، التي لا يمكنكِ الاستغناء عنها في خزانتكِ الشتوية، بحسب زهرة الخليج. أفضل 1
مجوهرات مرصعة بحجر اليشم.. سحر الأخضر يكمل جاذبيتك
حجر اليشم Jade هو نوع من الأحجار الكريمة، يتميز بصلابته ولونه الأخضر الجذاب، ويأتي اسم اليشم من الإسبانية "piedra de ijada"؛ أي "حجر الخاصرة"، وذلك لأنه كان يُعتقد في العصور القديمة أنه يعالج أمراض الكُلَى، ويُعَدُّ اللون الأخضر هو الأكثر شهرة لليشم، وتختلف درجاته من الأخضر الفاتح إلى الأخضر الداكن،
كيفية تطبيق الكونسيلر مثل خبراء المكياج المحترفين!
إذا كنتِ تعانين مشكلات البشرة، مثل: الاحمرار، أو الهالات السوداء تحت العينين، أو العيوب الطفيفة. بالتأكيد، يعتبر الكونسيلر منقذاً لكِ في ترسانة المكياج الخاصة بكِ، حيث إنه يستخدم في العديد من الأغراض، والهدف منه إخفاء المشكلة، وجعل منطقة العين أكثر توهجاً وإشراقة، بحسب زهرة الخليج. لذلك، عليكِ معرف
انتبهي منها.. أطعمة ومشروبات خطيرة على تلاميذ المدارس
تشير الدكتورة يلينا بوزدنياكوفا أخصائية طب الأطفال إلى بعض الأطعمة والمشروبات الخطيرة التي ينبغي لتلاميذ المدارس عدم تناولها، بحسب نوفوستي. وتقول: "لا ينبغي على تلاميذ المدارس تناول الوجبات السريعة ومشروبات الطاقة ورقائق البطاطس والمشروبات الغازية المحلاة، كما أن المايونيز وصلصة الكاتشب (Ketchup) غ
6 أنواع من المجوهرات.. الأكثر مبيعاً في 2024
مع اقتراب عام 2024 من الانتهاء، يمكننا أن نحصر سوق المجوهرات الأكثر رواجاً في هذا العام، حيث شهدت الإكسسوارات الذهبية، والمجوهرات بشكل عام، تفضيلاً من النساء والمستهلكين. ومن المتوقع أن يزيد هذا التطور في السنوات القليلة القادمة، بالتحديد حتى عام 2029، بنسبة 1.43%، وفقاً لأداة «Partical»
حالة مرضية غير معروفة تصيب واحدة من كل 5 نساء... تعرفي عليها
كشف تقرير جديد قامت به مجموعة من الأطباء، عن حالة مرضية شائعة تصيب واحدة من كل 5 نساء، وتسبب آلاما ومضاعفات شديدة، بحسب سبوتنيك. "العضال الغدي الرحمي" هو حالة مزمنة تؤثر على الرحم، ويمكن أن يجعل الألم الناتج عنها، المرأة غير قادرة على الحركة. تشمل أعراضها نزيف الحيض غير المنتظم والغزير وآلام الحوض
إذا كان لديكِ وجه ممتلئ.. تجنبي ألوان أحمر الخدود هذه
هل تبحثين عن إطلالة مثالية، تضفي لمسة من النضارة على وجهكِ؟.. أحمر الخدود هو سرّكِ! لكن هل تعلمين أن اختيار الظل الخطأ من أحمر الخدود قد يؤثر في ملامح وجهكِ، لاسيما إذا كان هذا الأخير مستدير الشكل، وممتلئاً؟ فإذا كنت ترغبين في الحصول على إطلالة مثالية تبرز جمال وجهك، فننصحك بتجنب الألوان التي قد تزي
تعرفي على كيفية اختيار أفضل قطع اللحوم للشواء والطهي
الشواء هو تقليد بريطاني عزيز يجمع الناس معاً على رائحة اللحوم المشوية الشهية، يعد اختيار اللحوم المناسبة أمراً بالغ الأهمية لنجاح الشواء، حيث يسلط هذا الدليل الضوء على أفضل الخيارات، من شرائح اللحم والبرجر اللذيذة إلى الأضلاع الطرية ولحم الضأن اللذيذ والدجاج متعدد الاستخدامات والمأكولات البحرية اللذ
تحديد عيب وراثي رئيسي مرتبط بالعقم عند النساء.. إليك التفاصيل
يعاني ما يصل إلى 15% من جميع الأزواج من العقم في مرحلة ما من حياتهم. ويمكن أن يؤدي نقص المعرفة بأسباب مشاكل الخصوبة إلى إجراء اختبارات سريرية مطولة وإطالة فترات العلاج، بحسب ميديكال إكسبريس. وفي محاولة لفهم أعمق للأسباب الوراثية التي تقف وراء هذه المشاكل، أجرت جامعة هلسنكي دراسة كبيرة استخدمت قاعدة
الرضاعة الطبيعية.. أحد مفاتيح النجاح الاجتماعي والمهني في المستقبل
أفاد المكتب الإعلامي لاتحاد أطباء الأطفال في روسيا أن الرضاعة الطبيعية تؤثر على النمو العقلي للطفل ويمكن أن تلعب دورا إيجابيا في التطور اللاحق من الناحية الاجتماعية والمهنية، بحسب تاس. وجاء في بيان المكتب: "الأطفال الذين تناولوا حليب الثدي في مرحلة الطفولة هم أقل عرضة للمعاناة من الأمراض المعدية ال
جربي تحضير ديتوكس الليمون والأناناس بالزنجبيل
تساعد مشروبات الديتوكس على تحفيز عمليات الأيض وتنشيطها، الأمر الذي يسهل ويسرع من عملية خسارة الوزن الزائد، بالإضافة لكونه مشروب طبيعي صحي وبسيط المكونات، ستمنح هذه العصائر الشعور بالشبع لفترة أطول خلال النهار، جربي وصفتنا بمكونات بسيطة من الأناناس والليمون، وتمتعي بمذاقها المنعش، بحسب سيدتي. وقت ال
مزايا وعيوب برج العقرب في العلاقات العاطفية.. إليك التفاصيل
حذر طبيب استشاري من خطر صحي جسيم قد ينجم عن غسل الشعر في صالونات التجميل، بحسب ديلي ميل. وعبر حسابه على "إنستغرام"، أوضح الدكتور أرون نايك، استشاري جراحة الأعصاب في الهند، أن ثني الرقبة بشكل مفرط إلى الوراء أثناء غسل الشعر قد يضغط على الشرايين في الرقبة، ما يعيق تدفق الدم إلى الدماغ ويعرّض الشخص لأ
عامل مهم قد يؤدي إلى خيانة الشريك!
كشفت دراسة جديدة عن عامل مهم قد يؤثر بشكل كبير على سلوك الأفراد في العلاقات العاطفية، ما يزيد من احتمالية خيانة الشخص لشريكه، بحسب ديلي ميل. وأفاد فريق البحث في جامعة Reichman أن الأشخاص الذين يحتلون مواقع قوية – سواء كان ذلك في المجال السياسي أو في مجالات أخرى مثل الأعمال – هم أكثر عرض
