المرأة
متى تبدأ الرضاعة بعد الولادة؟.. إليك البداية المثلى
يُعرف الحليب اللبأ، الكثيف والغني بلونه الأصفر، وهو أول ما ينتجه ثدي الأم، بكونه مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الضرورية والأجسام المضادة التي تعزز مناعة الطفل وتحميه من الأمراض. نستعرض بحسب "الكونسلتو" في التقرير التالي، البداية الصحيحة للرضاعة بعد الولادة للنمو الصحي، وذلك وفقًا لمنظمة الصحة العا
سعوديتان تحققان المركز الأول عربيا في أولمبياد الروبوت العالمي
حققت السعوديتان جوهرة القحطاني وأسيل الجاسر المركز الأول عربيًا والتاسع عالميًا في أول مشاركة لهما في فئة مهندسي المستقبل في نهائيات أولمبياد الروبوت العالمي. أقيمت المسابقة في مدينة إزمير التركية في الفترة من 26 إلى 30 نوفمبر/تشرين الثاني الماضي، واستقطبت مشاركين من جميع الأعمار من أكثر من 90 دولة
تعلمي طريقة عمل مكرونة الروبيان بالكريمة
بالكريمة وصفة مخصصة لعشاق المكرونة والصوص الأبيض، حيث يمكن تناولها على العشاء أو الغداء وفي المناسبات الخاصة كطبق غني بالنكهات المميزة، إليكِ الطريقة الأفضل لتقديم ألذ طبخات المكرونة بحسب سيدتي. وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 3 أشخاص المقادير - الروبيان : 300 غراماً - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أ
هل يسبب النوم الطويل التجاعيد؟.. الجواب سيفاجئك
تهتم النساء ببشرتهن، من خلال العناية بتفاصيل المأكولات الصحية، التي يحرصن على أن تكون غنية بالفيتامينات الطبيعية المختلفة، وكذلك من خلال استخدام الكريمات الغنية بالفيتامينات، والعناصر الطبيعية، بحسب زهرة الخليج. وتظهر التجاعيد عموماً، حول العينين، وفي منطقة الفم، ويعتقد على صعيد واسع أن التقدم في ا
متى تكون غسالة الملابس مصدرا للعدوى؟
تعتبر غسالة الملابس مساعدا لا غنى عنه في غسيل الملابس والحفاظ على نظافتها. ولكن البعض يعتقدون أن هذا الجهاز قد يكون مصدرا لعدوى خطيرة، بحسب فيستي. رو. وتشير الدكتورة يكتيرينا بارانوفا، إلى أن أحد الأسباب الأكثر انتشارا للعدوى المرتبط بغسالة الملابس هو خلل في منظم درجة الحرارة، ما يسبب عدم تسخين الم
كيف تواجه المرأة جفاف الشفاه في الشتاء
يعد جفاف الشفاه من المشاكل الجمالية الشائعة خلال فصل الشتاء. فما أسباب ذلك وكيف يمكن مواجهته؟ وقالت الدكتورة أوتا شلوسبرجر إن الشفاه تتعرض للجفاف في الشتاء بسبب قلة الغدد الدهنية بها، كما أن التغيرات في درجة الحرارة بين البرودة في الخارج والدفء في الداخل تشكل تحديا للغدد الدهنية؛ حيث إنها لا تستطيع
العطور الجلدية تعزز رائحة البشرة الطبيعية.. إليك كل ما نعرفه عنها!
في عالم الروائح والعطور، اكتسب مصطلح «رائحة الجلد» شعبية متزايدة، خلال السنوات القليلة الماضية، ويشير هذا المصطلح إلى العطور التي، عند وضعها، تمتزج مع كيمياء جسمكِ الطبيعية، وتمنح رائحة خفية وعاطفية تبدو كأنها «جزء منك». وبدلاً من الظهور للخارج مثل العطور القوية، تكون روائح ا
نصائح في الديكور قبل شراء طاولة القهوة الرخام لغرفة المعيشة
يتصل اقتناء طاولة قهوة، مصنوعة من الرخام، برغبة صاحبة المنزل في إضافة الأناقة إلى غرفة المعيشة، أو صالة استقبال الضيوف، مع التعبير عن ذوق شخصي مترف. يعدّ هذا النوع من الطاولات المتينة، استثمارًا طويل الأمد، بحسب سيدتي. لكن، قبل شراء طاولة قهوة مصنوعة من الرخام، على صاحبة المنزل النظر في عوامل، مثل:
هل يشكل معجون الأسنان خطرًا على صحة الجنين؟
أثارت دراسة أمريكية جديدة جدلًا واسعًا حول تأثير معجون الأسنان أثناء الحمل على صحة الأطفال السلوكية والعصبية، ورغم أن الفلورايد يُعتبر أحد أهم المكتسبات في مجال الصحة العامة لمكافحة تسوس الأسنان، إلا أن الباحثين يطالبون بإجراء المزيد من الدراسات لفهم تأثيراته المحتملة على الأطفال، وفقًا لموقع "NBC n
أنواع معينة من العلاج بالهرمونات البديلة تهدد قلوب النساء!
توصل باحثون إلى أن النساء اللائي يتناولن أنواعا معينة من أدوية العلاج بالهرمونات البديلة قد يكن أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب، بحسب ذا صن. ويستخدم العلاج بالهرمونات البديلة لتخفيف أعراض انقطاع الطمث، بما في ذلك الهبات الساخنة والتعرق الليلي، وعادة ما تتحسن الأعراض بعد بضعة أيام أو أسابيع من تناوله
قلة دم الدورة الشهرية.. هل يشير لخطر؟
قد تعاني بعض النساء من قلة دم الدورة الشهرية مما يثير القلق والتوتر خاصة إذا حدث ذلك بشكل مفاجيء وعادة ما يتطلب ذلك استشارة طبية سريعة للحد من تفاقم المشكلة. نستعرض بحسب "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز أسباب قلة الدورة الشهرية وفقًا لما ذكره موقع "medicalnewstoday". أسباب قلة دم الدورة الشهرية
12 نصيحة.. لمظهر رشيق أثناء اختيار ملابسك
في عالم مليء بالضغوطات، التي تفرض عليكِ أن تطلي بمظهر معين، فإن الرغبة بالبقاء رشيقةً تزداد باستمرار، وتبدو حاجة ملحة كل وقت. وقد يصعب، أحياناً، الحفاظ على ذلك الأمر، ما يجعلكِ تبحثين عن طرق مختلفة لصنع تأثير أنحف من خلال الملابس. وإذا كنتِ كذلك، فإليكِ بحسب زهرة الخليج بعض النصائح، ولكن تذكري أن أس
تعرفي على مخاطر استخدام ورق الألمنيوم في تخزين الطعام
حذر الخبراء من استخدام ورق الألمنيوم لتخزين الطعام، إذ إنه لا يوفر حماية كافية ضد نمو البكتيريا المسببة للتسمم الغذائي، بحسب ديلي ميل. وقال الدكتور زاكاري كارترايت، عالم الأغذية في مختبر Aqualab في شيكاغو، إن ورق الألمنيوم لا يستطيع إنشاء ختم محكم، ما يتيح للأكسجين والهواء الوصول إلى الطعام، وهو ما
اخترنا لكِ.. أقوى 3 زيوت طبيعية للحصول على بشرة ناعمة ومضيئة في الشتاء
تتأثر البشرة خلال فصل الشتاء، بالتغيرات المناخية القاسية، وانخفاض نسبة الرطوبة في الجو، ما يؤدي إلى تبخر الماء من الجلد بشكل أسرع، وبالتالي جفاف البشرة. هذا الأخير، يسبب خشونة الجلد وأحياناً ظهور التشققات، خاصة على الوجه واليدين. هنا يأتي دور الزيوت الطبيعية، التي تُعَدّ بمثابة البلسم للعناية بالبشر
مخترعة عربية تفوز في مسابقة عالمية للنظارات للمكفوفين
فازت مخترعة عربية تبلغ من العمر ثماني سنوات بمسابقة دولية لتصميم نظارة تهدف إلى مساعدة المكفوفين على التنقل حول العالم بأمان، بحسب سبوتنيك. وفازت لمى البدن من الدمام السعدوية بجائزة نقدية عن تصميمها" Vision Friend" بعد أن تفوقت على ما يقرب من 1000 مشاركة من 19 دولة في مسابقة "نظارات المستقبل". وتم
أغذية لا ينبغي إعادة تسخينها مطلقا!
تعتمد الكثير من الأسر على بقايا الطعام لتحضير عشاء سريع ومريح، لكن خبراء التغذية يحذرون من مخاطر إعادة تسخين بعض الأطعمة، بحسب ديلي ميل. وتكمن المشكلة في أن إعادة تسخين بعض الأطعمة أو المشروبات قد يؤدي إلى تغييرات كيميائية ضارة قد تؤثر على صحتنا، أو يعزز نمو بكتيريا ضارة يصعب القضاء عليها. وفي مقط
4 أنواع أحذية تزيد آلام الظهر.. احذريها
قد يجهل بعض الأشخاص مدى تأثير الأحذية التي يتم ارتدائها على صحة الجسم، مما يتسبب في الشعور بالألم وغيره من الأعراض المزعجة، التي تتطلب عناية فورية لتجنب تفاقم المشكلة وظهور آثار سلبية. نستعرض بحسب "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير الأحذية على آلام الجسم، وفقًا لما ذكره موقع "Every day health".
تحتوي على مواد سامة.. تجنبي هذه الفيتامينات أثناء الجمل
يتعين على الحامل استشارة الطبيب قبل الإقدام على تناول المكملات الغذائية، لاحتواء بعضها على مكونات خطيرة، بحسب دراسة حديثة. وأظهرت الدراسة المنشورة في "المجلة الأمريكية للتغذية السريرية" أن الفيتامينات الشائع تناولها أثناء الحمل قد تحتوي على مواد سامة، تزيد من خطر الإصابة بالتوحد والسرطان. وتوصلت ا
