المرأة
للعروس: عادات تمنعكِ من الحصول على القوام المثالي تجنّبيها
الحصول على قوام مثالي ليس بالمهمة السهلة على الإطلاق، بينما هي رحلة يتحمل فيها الشخص كثيراً من الشقاء. لعل الالتزام هو مفتاح تحقيق الهدف، لكن هناك كثيراً من الأسباب التى تحول دون الوصول إلى القوام المثالي، بحسب سيدتي. القوام المثالي ليس مفهوماً يخص الجمال فقط كما يظن كثيرون، بينما هو هدف صحي بالأسا
تعرفي على طرق حفظ الأجبان ومنتجات الألبان بشكل صحيح
كما يقول المثل، لكل مقام مقال، وهذا المثل يندرج على القول والوجود في المكان المناسب أيضاً؛ إذ نتحدث اليوم عن منتجات الألبان التي عادةً ما تكون مدة صلاحيتها قصيرة، خاصةً إذا لم يتم تخزينها بشكل صحيح، إليك دليلاً مفيداً لأفضل طريقة لتخزين منتجات الألبان، بحسب سيدتي. أين يتم تخزين الحليب في الثلاجة؟
كيف تخففين أعراض (عرق النسا)؟
يُستخدم مصطلح «عرق النسا»، للإشارة إلى أي ألم يبدأ في أسفل الظهر، ويمتد إلى الساق، وقد يصاب به ما يصل إلى 40% من الأشخاص خلال حياتهم، ويصبح أكثر شيوعاً كلما تقدمتِ في العمر، بحسب زهرة الخليج. وبسبب شيوع «عرق النسا»، من الحكمة أن تتعلمي كل ما يمكنكِ عنه الآن، حتى تتمكني من من
براعة خيالية على مائدة Hermès.. إليك التفاصيل
يظهر أسلوب «Hermès»، جلياً، في مجموعة «Tressages Équestres»، وتشي خيوط القطن والجلد المتشابكة هذه ببصمة الدار، بحسب زهرة الخليج. واستوحيت «ضفائر الفروسية» من الزخرفة، والتضفير المستخدم في صناعة السروج، التي تعود إلى أصول الدار. وصنعت القطع الأنيقة م
اخترنا لكِ مجموعة عطور تفوح دفئاً وفخامة
حينما يحتفل القلب بالوطن، يصبح العطر سفيراً، ينقل حكايات الأرض، وأسرار التاريخ، عبر أثير العبير الساحر. وفي حب الوطن، تجتمع النسمات لتروي قصصاً من عبق المسك، ورائحة العود الذكي، محاطة بدفء العنبر، وعمق خشب الصندل. هذه الباقة المنتقاة ليست مجرد عطور عابرة؛ بل هي نداءٌ للبهجة والفخر والانتماء
تعرفي على مخاطر الوقوف لفترة طويلة في العمل
بحثت دراسة جديدة في تأثير الوقوف لفترات طويلة أثناء العمل على حياة وصحة الموظفين، بحسب ذا صن. وشملت الدراسة 1000 بالغ يعملون 4 ساعات أو أكثر يوميا واقفين على أقدامهم. وتبين أن 8 من كل 10 عمال يشعرون بأن الوقوف لفترات طويلة أثناء العمل يؤثر سلبا على صحتهم. وأظهرت النتائج أن المشكلات الصحية الأكثر ش
5 فوائد خارقة يقدمها الملح للبشرة.. تعرفي عليها
يرغب العديد من الأشخاص، خاصة النساء منهم، في الحصول على بشرة لامعة خالية من أي شوائب، مما يدفعهم إلى استخدام العديد من المنتجات التي قد تضر بصحة البشرة على الرغم من وجود طرق طبيعية تعطي نتائج فعالة. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أهم فوائد الملح للبشرة، وفقًا لما ذكره موقع "Live strong". فو
هل طلاء الأظافر خطر يهدد صحتك؟.. استشاري يكشف
يُعتبر طلاء الأظافر من الوسائل الجمالية التي تستخدمها النساء للتعبير عن الأناقة والجمال، إلا أن التساؤلات حول تأثيره على الصحة أصبحت محور اهتمام الأطباء وخبراء الجلد، بحسب الكونسلتو. فما هى المخاطر المحتملة التي قد يسببها؟ وما المواد الكيميائية التي تجعل البعض يتجنبه؟ مواد كيميائية خطيرة في طلاء ا
دراسة: الضوء في غرفة النوم ليلا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
أظهرت نتائج دراسة علمية أجراها علماء من معهد كارولينسكا وجود علاقة بين الإضاءة الاصطناعية في غرفة النوم ليلا وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بحسب gazeta.ru. وتشير مجلة The Lancet Cardiovascular Research، إلى أنه وفقا للبروفيسور مايكل بيريس المشرف على الدراسة الجديدة، تمكن الفريق ا
كيفية استخدام بقايا الطعام لإعداد أطباق جديدة ومبتكرة.. إليك التفاصيل
إن تناول الطعام يشكل جزءاً كبيراً من حياتنا، ولكنه قد يكون مكلفاً أيضاً. ومن الطرق الرائعة لتوفير المال وتسهيل الطهي استخدام بقايا هذا الطعام. غالباً ما يُنظر إلى بقايا الطعام على أنها مملة، ولكنها يمكن أن تكون موفرة للوقت والمال. فبدلاً من التخلص من الطعام، يمكننا تحويله إلى شيء جديد. يساعدنا استخد
زميل مزعج.. إليك 6 استراتيجيات للتعامل مع الشخصيات الصعبة في المكتب
تخيل أن يوم عملك يبدأ بابتسامة، لكنه ينتهي بضيق بسبب زميل لا يكف عن التصرفات المزعجة. هل تساءلت يوماً لماذا تبدو بعض الشخصيات وكأنها مصممة لاختبار صبرنا؟ وكيف يمكن لتحويل هذا التحدي إلى فرصة للتطوير؟ في عالم المكاتب، الصراعات ليست خياراً، لكنها قد تكون بوابتك إلى مهارات قيادية غير متوقعة. فهل أنت مس
برودة الأطراف عند الأطفال.. إليك الأسباب وطرق العلاج
قد تلاحظ بعض الأمهات معاناة طفلها من برودة شديدة في الأطراف مما يثير القلق والتوتر خاصة إذا استمر ذلك لفترة طويلة، وعادة ما يفضل استشارة الطبيب المختص لسرعة التشخيص والحصول على العلاج المناسب. نستعرض بحسب "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق ببرودة الأطراف عند الأطفال وفقًا لما ذكره موقع "heal
تحديات تواجه النساء والفتيات المصابات بالتوحد.. خبير يكشف أكثرها شيوعا
كشف أحد الخبراء عن أكثر التحديات شيوعا التي تواجه النساء والفتيات المصابات بالتوحد، وذلك من خلال مقطع نشره على حسابه في "تيك توك، بحسب ميرور. وسلّط كونور ماكدوناغ، الذي يعد معالجا متخصصا في التوحد ويقدم دعما في هذا المجال، الضوء على المعالجة الحسية، حيث أكّد أن العديد من النساء والفتيات المصابات با
هل يمكن الولادة الطبيعية بعد القيصرية؟ استشاري يوضح
أصبحت فكرة الولادة الطبيعية بعد إجراء عملية قيصرية محط اهتمام وتساؤل العديد من السيدات، خاصةً مع رغبتهن في تجنب الخضوع لعمليات جراحية متكررة، بحسب الكونسلتو. ويوضح الدكتور أسامة رجب الحداد، استشاري أمراض النساء والتوليد والعقم، الشروط التي تجعل هذا الخيار ممكنًا والمخاطر التي قد ترتبط به. الولادة
هل صبغ الشعر يؤدي إلى الشيب؟ استشاري يكشف
يعد صبغ شعرك أحد أفضل الطرق لتجديد مظهرك، ومثل أسلوبك العام الذي تتبعه، فإن لون شعرك هو أيضًا تعبير عن شخصيتك، حيث يوجد ألوان مختلفة يمكن الاختيار من بينها، والسؤال الذي يطرح نفسه هنا، هل صبغ الشعر يؤدي إلى الشيب؟. ويرصد "الكونسلتو"، في التقرير التالي، إجابة على سؤال هل صبغ الشعر يؤدي إلى الشيب؟، و
3 أطعمة تسبب اختناق طفلك.. احذريها
يشكل تناول بعض الأطعمة خطراً كبيراً على صحة الأطفال، خاصة في سنواتهم الأولى، إذ يمكن أن يتسبب بعضها في حالات اختناق خطيرة نتيجة لصغر حجم مجرى الهواء لديهم، وعدم اكتمال مهارات المضغ والبلع. ونستعرض بحسب "الكونسلتو"، في التقرير التالي، أكثر الأطعمة شيوعاً التي قد تؤدي إلى هذا الخطر للأطفال خاصة صغار
5 أطعمة تزيد من حيوية البشرة في الشتاء
قد تتأثر البشرة مع الانخفاض الشديد في درجات الحرارة في فصل الشتاء، لذلك يحرص البعض الى تجربة بعض الطرق الطبيعية، والتي من بينها اتباع حمية غذائية مناسبة لتفادي تأثر البشرة. في السياق التالي، نستعرض بحسب " الكونسلتو"، قائمة بأبرز الأطعمة المناسبة لزيادة حيوية البشرة في فصل الشتاء، وذلك حسبما جاء في
أفضل 8 ألواح ألوان.. لتصميم لون الشفاه المناسب لكِ
تجربة ألوان عدة من أحمر الشفاه، أسلوب مثير بالنسبة للنساء، حيث يرغبن في تجربة ظلال عدة، لمعرفة الأفضل لبشرتهن وملامحهن، وقد لا يتحقق هذا بسهولة، إلا من خلال استخدام الألواح التي تحتوي على مجموعة مختارة من الألوان، توفر فرصة لمزج ظلال متعددة، وصولاً إلى لون الظل المناسب لكِ، بحسب زهرة الخليج. ولا يم
