المرأة
ساعات جلد راقية لإطلالة عملية وأنيقة في صيف 2025
الساعة إكسسوار لا غنى عنه في إطلالتكِ اليومية سواء خلال ساعات العمل الرسمية أو في اجتماعات العمل غير الرسمية أو حتى خلال أوقات التنزه مع الأصدقاء بوسط النهار، إذ إنها ترتقي بخزانة ملابسكِ وتعزز من أناقة مظهركِ من دون مبالغة. لهذا جمعنا لكِ في هذه القائمة أفضل ساعات جلدية راقية للتألق بها في إطلالتكِ
ما هو الرجيم المضاد للالتهابات وكيف يختلف عن باقي أنواع الرجيم؟ اختصاصية تجيب
في عصر تتزايد فيه معدلات الإصابة بالأمراض المزمنة كـ: أمراض القلب، السكري، التهابات المفاصل، وحتى بعض أنواع السرطان. يبرز الرجيم المضاد للالتهابات كخطة غذائية صحية تعتمد على أطعمة: طبيعية، طازجة، ومليئة بالعناصر المضادة للأكسدة والالتهاب. هذا النوع من الرجيم لا يهدف فقط إلى إنقاص الوزن؛ بل يركّز بال
كيف تحمين ابنك من الجفاف وتتعاملين معه .. وما الأطعمة التي تفيده؟
عادةً ما يحدث الجفاف عند الأطفال بسبب القيء أو الإسهال أو كليهما، وقد يحدث أيضاً عندما يرفض الأطفال شرب الماء بسبب تقرحات الفم أو التهاب الحلق، كما قد يُصاب الأطفال بالجفاف في الطقس الحار أو عند القيام بنشاط كبير، بحسب سيدتي. والكثير من الأمهات لا ينتبهن إلى أعراض الجفاف عند الطفل، ولا يجدن الوقت ل
هل جرّبتِ زبدة المانجو؟.. إليك مرطّبات طبيعية مذهلة لبشرة ناعمة ومشرقة
تبحث كثير من النساء عن بدائل طبيعية وآمنة تمنح البشرة التغذية والترطيب دون أن تُثقل الميزانية أو تسبب التهيج. الحل قد يكون في مكونات متوفرة بين يديكِ وقد يبدأ روتينكِ الطبيعي بخيارات ذكية، بسيطة ومجربة ومضمونة. لا تحتاجين إلى مستحضرات باهظة لتحافظي على جمالكِ الطبيعي، فعندما تتفحصين ملصقات المكونات
ألم العصب الثلاثي التوائم: كل ما تودين معرفته عن الحالة
هل تخيلتِ يوماً أن نسمة هواء تمر بوجهكِ قد تكون سبباً لآلام مبرحة؟! نعم إنه أمر طبيعي يشعر به مرضى ألم العصب الثلاثي التوائم؛ فهو ألم قد يشبه صدمة كهربائية تسري عبر الجلد، بحسب سيدتي. هذا هو الواقع المؤلم الذي يعيشه مرضى ألم العصب الثلاثي التوائم، أحد أكثر أنواع الألم العصبي إزعاجاً وغموضاً، ولهذا
5 خطوات مهمة لكي يتكلم طفلك بسرعة من دون مشاكل
من الطبيعي وبدافع الحب والفرحة بالأمومة أن تتعجل الأم سماع صوت طفلها الجديد وهو ينطق أول الحروف، وتفرح بلا حدود لمجرد أن تسمع ما يعرف بصوت "المناغاة"، وهي الأصوات العشوائية التي تصدر منه مبكراً وخاصة عندما يكون طفلها سعيداً ومرتاحاً، ولذلك فمن الطبيعي أن تشعر بالخوف والقلق لو تأخر طفلها في الكلام مث
هل علاجات الضوء فعالة لمشاكل البشرة والشعر؟.. اكتشفي بنفسكِ
بعيداً عن الكريمات بطيئة المفعول، والحقن التي يقلق البعض من تأثيرها في الجسم، برزت العلاجات الضوئية كحل وسط، حيث تعد العلاجات الضوئية بنتائج واعدة في فترة قصيرة ومن دون اللجوء إلى الجراحة. ومن أبرز المشاكل التي تعمل العلاجات الضوئية على حلها، هي الشعر، بحسب زهرة الخليج. من حب الشباب والتجاعيد إلى ت
أناقة ما بعد الولادة.. أفكار ملهمة لإطلالة مريحة وعصرية
من الطبيعي أن تدرك النساء أن أجسادهن قد لا تعود كما كانت تماماً بعد الولادة، ولكنها قد تصبح أقوى، وأجمل، لأنها احتضنت الحياة، بحسب زهرة الخليج. ومن المعروف أن فترة ما بعد الولادة هي واحدة من أكثر المراحل تحولًا في حياة المرأة سواء على المستوى الجسدي أو النفسي، ففي الأسابيع الأولى بعد الولادة، يمر ا
كيف أسمر بشرتي في المنزل دون التعرض للشمس أو استخدام مستحضرات كيميائية؟
كم مرة فكرت في تجربة "التان" الطبيعي لكن تراجعت خوفاً من الحروق أو الاسمرار غير المتساوي؟ وهل جربت بالفعل مستحضرات التسمير الكيميائية، لكنها تركتك إما بلون برتقالي باهت أو بقع داكنة غير مرغوبة؟، بحسب سيدتي. في هذا العالم السريع، حيث الوقت لا يكفي والأشعة فوق البنفسجية لا ترحم، باتت الرغبة في الحصول
لمسة عصرية وصديقة للبيئة.. الكرسي الدوّار الذي تحتاجينه الآن
سواء كنتِ تحلمين بإضافة لمسة من الأناقة أو الراحة أو الاستدامة إلى غرفة معيشتكِ، فإن الكرسي الدوّار الصديق للبيئة قد يكون تماماً ما تبحثين عنه. اليوم، تمزج الكراسي الدوّارة المستدامة ببراعة بين الشكل والوظيفة والوعي البيئي، إذ توفر تجربة جلوس مريحة مع مرونة وسهولة في الحركة. وبالنسبة لمن يسعى إلى ال
7 طرق نفسية تخلّصك من الطاقة السلبية وتعيد التوازن لجسمك وروحك!
نعيش في عالم سريع الإيقاع، مليء بالتحديات، الضغوط، والمحفزات السلبية التي تتراكم في أجسادنا بشكل غير محسوس، لتتحوَّل إلى ما يُعرف بـ"الطاقة السلبية". هذه الطاقة لا تؤثر فقط في مزاجنا، بل تتسلل إلى صحتنا الجسدية، النفسية، وحتى الروحية؛ فتجعلنا نشعر بالتعب، التوتر، القلق، والضيق المستمر من دون سبب واض
بشرتكِ متوهجة وهدوؤكِ مثالي قبل يوم الزفاف... السر في نظامكِ الغذائي
تعيشين مشاعر مختلطة بين الحماس والتوتر، ومسؤوليات وضغوطات لا حصر لها، منها تنسيق التفاصيل، وتجهيز الفستان، واختيار أدق اللمسات، في خضم هذا كله تنسين أن تهتمي بنفسكِ من الداخل، لا من الخارج فقط، بحسب زهرة الخليج. ومع أن العناية بالبشرة والذهاب إلى صالونات التجميل أمران مهمان، إلا أن السر الحقيقي للت
سخونة الأطفال.. 4 أسباب تُثير القلق وعلاجات طبيعية مجربة
عندما يُصاب طفلك بحمى شديدة، من الطبيعي أن تشعري بالقلق بشأن حالته الصحية. ولكن، لا داعي للقلق، يمكنكِ معرفة طرق طبيعية لخفض حرارة الأطفال قبل إعطائهم الدواء، فالحمى هي في الواقع وسيلة الجسم لمكافحة العدوى، فقد يرفع الجسم درجة حرارته تلقائياً للقضاء على الجراثيم التي تدخل الجسم وفي معظم الحالات، لا
ودّعي الحبوب والالتهابات.. دليلكِ لاختيار المنشفة الصحية لبشرتكِ
قد تتفاجئين عندما تعلمين أن منشفة الحمام اليومية التي تستخدمينها قد تكون بصمتٍ تضرّ ببشرتكِ. فعلى الرغم من أن المنشفة تبدو لنا كعنصر عادي في روتيننا، إلا أن لها دوراً محورياً في النظافة الشخصية، وقد تتحول إلى بيئة خصبة للبكتيريا والفطريات إن لم يتم الاعتناء بها بالشكل المناسب، بحسب زهرة الخليج. هذا
نقش حناء عروس 2025 بالصور.. من الزخرفة الكلاسيكية إلى البساطة العصرية
لا شيء يضاهي لحظة ارتدائك فستان الزفاف سوى لمسة الجمال الشرقية التي تزين يديك وقدميك بنقوش الحناء؛ فهي ليست مجرد رسومات، بل لغة تنبض بالأصالة، ترسم ملامح الفرح على بشرتك، وتحكي للعالم قصة أنوثة تتهيأ لأجمل أيام العمر. في عام 2025، تتجدد صيحات نقش الحناء، لتجمع بين الفخامة العربية وجرأة التصاميم المع
أبرز الأسباب لانتفاخ البطن المتكرر.. تعرفي إليها
كثيرة هي مشاكل الجهاز الهضمي التي تتسبب في حدوث عقبات صحية، من بينها الانتفاخ المتكرر في البطن، حيث تعد راحة الجهاز الهضمي من أهم الأمور التي تعيد للجسم توازنه وحيويته، بحسب زهرة الخليج. وشعور الشخص بامتلاء مزعج بعد كل وجبة يتناولها، أو حدوث تجشؤ مستمر، فربما يكون السبب أكثر من مجرد تناول وجبة دسمة
علماء روس يكتشفون طريقة للحد من سيلان اللعاب لدى الأطفال
اقترح علماء من جامعة "إس غي إم أو" الروسية، بالتعاون مع باحثين روس آخرين، نهجا جديدا، قد يؤدي إلى تحسين نوعية حياة الأطفال الذين يعانون من سيلان اللعاب المزمن، وتقليل خطر حدوث مضاعفات في الجهاز التنفسي، بحسب سبوتنيك. يعتبر إفراز اللعاب المزمن، حالة طبية خطيرة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات حرجة، وغالبا م
شوربة العدس بالبطاطس.. حساء صحي ينصح به وهذه طريقة تحضيره
يعد شهر رمضان، من كل عام، وقتاً مثالياً لتناول الشوربات بمختلف أنواعها ونكهاتها، كون وجودها على سفرة الإفطار تقليداً متبعاً منذ سنواتٍ طويلة. ويرجع ذلك إلى فوائدها الصحية المعروفة في تليين المعدة، وتهيئتها لاستقبال الطعام بعد ساعات طويلة من الانقطاع عنه، بحسب زهرة الخليج. وتحرص الكثيرات من النساء ع
