المرأة
جمال العروس يبدأ من أناملها.. صيحات أظافر الزفاف لصيف 2025
في يوم زفافكِ، كل تفصيل مهم، بل مهم جداً، من قماش الفستان حتى لمعان طلاء الأظافر. اليوم لم تعد أظافر العروس مجرد لمسة نهائية، بل أصبحت لغة جمالية تعبّر عن الذوق، الأناقة، الرقي وطابع الشخصية التي ترغبين بإبرازها وحتى الرسالة التي تريدين إيصالها في هذه اللحظة الفارقة، بحسب زهرة الخليج. وفي 2025، تتج
كيف تعبّر ملابسكِ عن لغة النجاح في مقابلة العمل؟
تثير مقابلات العمل بطبيعتها التوتر، وهذا أمر طبيعي. فأنتِ ترغبين في إقناع مسؤول التوظيف والحصول على الوظيفة التي تحلمين بها. اختيار الملابس لمقابلة العمل لا يجب أن يكون عبئاً إضافياً، بل هو فرصة لإظهار أفضل نسخة منكِ. كوني واثقة، مرتاحة، ومتناسقة مع طبيعة الوظيفة، لأن المظهر المناسب هو بداية الطريق
أمراض تنتقل في الحضانات و6 طرق فعّالة للوقاية منها
للحضانة أو الروضة دور كبير في تعزيز المهارات الاجتماعية والتعليمية للطفل، إذ تعتبر أول مجتمع صغير يعيش وسطه الطفل بعد الأسرة، ورغم أهميتها الكبيرة ، إلا أن هذا التجمع يجعل الأطفال عرضةً أكبر للإصابة بالأمراض المعدية. وانتقال الأمراض في الحضانات وراءه عدة أسباب؛ أولها أسلوب الكلام والتفاعل بين الأطفا
حتى خياراتكِ الصحية... فيها سكريات مخفية!
غالباً لا يظهر السكر على الملصقات الغذائية تحت اسمه الصريح، بل يُخفي نفسه خلف مسميات مثل: شراب الغلوكوز، رحيق الأغاف، المالتوديكسترين، أو عصير الفاكهة المركز. وهذا ما يجعل قراءة المكونات تحدّياً يتطلب وعياً غذائياً حقيقياً. وهنا تتجدد الحاجة إلى التنبيه للسكريات المخفية التي تتسلل إلى ما نعتبره &laq
اخترنا لكِ.. عطور ما قبل النوم.. رفاهية جديدة للنوم بأناقة
بين تفاصيل روتينكِ الليلي الهادئ، قد تظنين أنكِ وصلتِ إلى أقصى درجات الاسترخاء، إلا أن هناك لمسة صغيرة تُكمّل هذا المشهد الفاخر: عطر ما قبل النوم. أنتِ حقاً تستحقين ليلة هادئة، بشرة نظيفة ومرطّبة، بيجاما حريرية، أغطية ناعمة، وكتابك المفضّل، مع جرعة أخيرة من الرفاهية، رشة ناعمة من عطر مصمم خصيصاً ليح
هل تُشكل ضمادات إنقاص الوزن مخاطر صحية؟
لا تتوقف الابتكارات الطبية التي تستهوي الراغبين في إنقاص أوزانهم، إذ يواصل الباحثون والعلماء، بدعم من الشركات الطبية، تقديم منتجات جديدة. وفي المقابل، يعبر خبراء التغذية دائماً عن مخاوفهم من أي ابتكار جديد، إلى أن يُحدد أثره الصحي والطبي على مستخدميه، بحسب سيدتي. وغالباً ما تُقابل الابتكارات الجديد
جفاف العين بين الطب والتجميل.. حلول منزلية تمنحك راحة ونضارة
في زمن الشاشات المستمرة، والسهر الطويل، والعوامل البيئية التي لا ترحم، أصبحت العيون أول ما يصرخ تعبًا على ملامحنا. لكن هناك مشكلـة محددة بدأت تفرض نفسها بقوة، هي جفاف العين، وقد يبدو هذا الجفاف عارضًا بسيطًا، لكنه بالنسبة للعديدات من النساء خاصة بعد سن الأربعين يتحوّل إلى تحدٍّ يومي، يؤثر في الراحة
من 0 إلى 6 أشهر.. أسباب النوبات لدى طفلك ومتى يجب القلق؟
تُعتبر النوبات عند الأطفال الرضع لحظة مخيفة بالنسبة للوالدين على الرغم من ندرة حدوثها، فهي يمكن أن تكون علامة على حالة طبية خطيرة أو استجابة الجسم لمحفز غير عادي، بحسب سيدتي. يجب على الأمهات معرفة الأسباب والأعراض والخطوات التي يجب اتخاذها إذا أصيب طفلهن بتشنجات، وإليكِ وفقاً لموقع "هيلث" كل ما لا
أساليب عصرية لتنسيق حقيبة الشاطئ في إطلالاتك اليومية
حقائب السلة أو حقائب الشاطئ التي كانت مقتصرة في السابق على النزهات الرملية والشاطئية، تطورت لتصبح قطعاً أساسية في فصل الصيف. ملمسها العضوي وسحرها العتيق وسهولة ارتدائها، تجعلها إكسسواراً مفضلاً، ليس فقط لقضاء العطلات الشاطئية، بل أيضاً لتنزهات المدينة، ووجبات البرانش غير الرسمية، والنزهات الريفية. و
سر العمر المديد.. 4 عادات نوم ستغير حياتكِ
النوم ليس رفاهية، بل ضرورة يومية لصحة الجسد، وصفاء الذهن، وجمال البشرة. وكل ليلة نوم جيدة هي خطوة إضافية نحو حياة أطول وأكثر إشراقاً، وأقرب إلى التوازن الذي تستحقينه. والأمر لا يقتصر على عدد ساعات النوم فحسب، بل على جودته أيضاً، بحسب زهرة الخليج. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن ما يقارب 10% من حالات ال
كيف تُعيدين شباب رقبتكِ بعد سن الخمسين؟.. خطوات فعالة ومثبتة علمياً
عادةً، نعتني بوجوهنا بالسيروم والكريمات، وننسى تماماً تلك المساحة الرقيقة الممتدة من الذقن حتى عظمة الترقوة. لكن رقبتكِ، يا عزيزتي، لا تنسى، فهي تسجل كل عام مرّ، كل إشراقة أُهملت، وكل جلسة عناية لم تشملها. بعد الخمسين، تبدأ علامات تجاعيد خفيفة تظهر على الرقبة، مع ترهلات مفاجئة وفقدان واضح للكولاجين،
ليست العيون فحسب... أربع ملامح يقرؤها الناس في وجهكِ فوراً
نميل دائماً إلى التفكير بأن الانطباع الأول يعتمد على ملابسنا، أو كلماتنا الأولى، أو حتى طريقة المصافحة. لكن في الواقع، هناك شيء أسبق من كل ذلك: وجهكِ. أحياناً، يكفيط فقط أن يُنظر إلى وجهكِ، ليبدأ الآخر في بناء صورةٍ عنكِ، وربما عن حياتكِ، أو شخصيتكِ، أو حتى قيمكِ، بحسب زهرة الخليج. وجهكِ هو أول &la
أخطاء في تصفيف الشعر تؤدي إلى تلفه وتقصفه.. تعرّفي إليها وتجنّبيها
صحيح أنّ تصفيف الشعر يُعد من الطقوس الجمالية اليومية التي تمنحك إطلالة أنيقة وتسريحة مرتّبة تعكس أسلوبك، لكن ما لا تعلمينه هو أن بعض الخطوات البسيطة، التي تكررينها من دون وعي خلال التصفيف، قد تؤذي الشعر في العمق. من التكسّر المفاجئ، إلى فقدان اللمعان، وصولاً إلى التقصّف المزمن والتلف المستمر، كلها ن
دراسة تكشف علاقة غير متوقعة بين العمل الليلي ومشكلة صحية تهدد النساء أكثر من الرجال
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن النساء العاملات في نوبات ليلية أكثر عرضة للإصابة بمرض مزمن بدرجات متوسطة إلى شديدة، مقارنة بنظيراتهن اللاتي يعملن نهارا، بنسبة تقارب 50%. واستندت الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعة مانشستر، ونُشرت في مجلة "إي آر جي أوبين ريسرش"، إلى تحليل بيانات أكثر من 274 ألف مشاركة
كيف تتحضر العروس نفسياً لاستقبال حياتها الجديدة؟ اختصاصية علم نفس تُجيب
الزواج هو أحد التحوّلات الكبرى في حياة الإنسان، وتحديداً للمرأة؛ إذ تنقلها التجربة من عالم العائلة والاعتياد إلى عالم الشراكة والمسؤولية والتكيّف مع حياة جديدة تماماً، بحسب سيدتي.وفي خضمّ التحضيرات المادية من فستان الزفاف، وضيوف، وتنظيم، غالباً ما يُهمل الجانب النفسي للعروس والذي يُعدّ جوهراً في إنج
تجربتي مع التقشير البارد للوجه.. بشرتي كما تمنيتها يوماً
هل شعرتِ من قبل أن بشرتك لم تعد تشبهك؟ تفقدين بريقها شيئاً فشيئاً، رغم كل محاولات العناية اليومية؟ تمرّين بمرحلة تشعرين فيها أن بشرتك متعبة، شاحبة، ومليئة ببقع أو آثار قديمة ترفض أن تختفي؟ كنت تماماً مثلك، أبحث عن بصيص أمل يُعيد لوجهي صفاءه، وعن حل يشبه "إعادة التشغيل" لبشرتي؛ حتى وصلت إلى تجربة&nbs
نصائح للتخلص من انخفاض ضغط الدم في أشهر الحمل الأخيرة
دائماً ما يقدم الأطباء النصيحة الذهبية وهي نصيحة عامة لكل شخص وليست خاصة بالحوامل وهي أن أعراض ومضاعفات انخفاض ضغط الدم قد تكون أكثر خطورةً من أعراض ارتفاعه، ولذلك يجب أن يكون الإنسان حريصاً على عدم التعرض لانخفاض ضغط الدم الذي يسبب مضاعفات خطيرة في حالات كثيرة وقد تهدد الحياة، بحسب سيدتي.فيما يخص ا
روضة عيسى السركال.. أول إماراتية تنال لقب (أستاذة دولية كبيرة) في الشطرنج
كرم صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، «حفظه الله»، اللاعبة روضة عيسى السركال «16 عاماً»، لاعبة المنتخب الوطني ونادي أبوظبي للشطرنج والألعاب الذهنية الفائزة ببطولة العرب للشطرنج، والحاصلة على لقب «أستاذة دولية كبيرة»، بوصفها أول إماراتية تنال هذا
