المرأة
تجاهل بلا وداع... هكذا يعمّق الغوستينغ ألم الانفصال
كشفت دراسة علمية حديثة نُشرت في مجلة Personal Relationships أن الغوستينغ – أي قطع التواصل مع الطرف الآخر فجأة ودون تفسير – يُسبب مشاعر سلبية حادة، تعادل في شدتها تلك الناتجة عن الرفض الصريح، بحسب الرجل. لكن على عكس الرفض المباشر الذي يمنح بعض الإغلاق النفسي، فإن الغوستينغ يترك الش
اخترنا لكِ مجوهرات بأحجار كريمة.. تزيدكِ جاذبية هذا الصيف
في الصيف، تشع أشعة الشمس، وتتفتح الزهور، وتزداد الأجواء بهجة وإشراقة. وتعد المجوهرات المرصعة بالأحجار الملونة من أبرز الإكسسوارات للإطلالات الصيفية، التي تمنحكِ الطاقة الإيجابية، التي تنسجم تماماً مع أجواء الصيف المنعشة. وفي جولة بين أشهر الدور العالمية، إليكِ مجموعة مميزة للمجوهرات المرصعة بالأحجار
قبل أن تحجزي موعدكِ.. هذه الأنواع من علاجات الوجه لا تُفوّت!
غالبًا يُنظر إلى علاجات الوجه في مراكز السبا على أنها رفاهية، تُخصص للمناسبات الخاصة، إلا أن كثيرات لا يدركن أن هذه العلاجات يمكن أن تكون جزءًا عمليًا من روتين العناية اليومي بالبشرة، بحسب زهرة الخليج. لكن من السهل أن تتوه المرأة بين مصطلحات قوائم العلاجات داخل مراكز التجميل، ما يجعل اختيار العلاج
دراسة: تناول الكافيين ليلا يزيد السلوك الاندفاعي لدى الإناث بشكل خاص
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة تكساس أن استهلاك الكافيين خلال ساعات الليل قد يؤدي إلى زيادة السلوك الاندفاعي والتصرفات المتهورة، خاصة لدى الإناث، بحسب سبوتنيك. وألقت الدراسة الضوء على الآثار غير المتوقعة لتناول هذه المادة المنبهة في أوقات غير تقليدية، وفقا لموقع "نيوز ميديكال". قاد الدراس
6 طرق فعّالة لإنهاء الخلافات بين الزوجين بطريقة هادئة
الخلافات الزوجية هي مشاكل واختلافات في وجهات النظر أو السلوكيات بين الزوجين، وقد تنشأ عن مجموعة متنوعة من الأسباب، ويمكن أن تؤدي هذه الخلافات إلى توتر في العلاقة الزوجية، وتدهورها إن لم تُدار بحكمة، فتتصاعد لتصبح مشاكل معقدة تؤثر على استقرار العلاقة، ويمكن أن تكون بسيطةً وعابرةً بالتفاهم والتواصل ال
خدمة تخصيص استثنائية من (ديور ميزون)
في خطوة تعكس التقاء الحرفية الراقية بروح الابتكار.. تكشف «ديور» (Dior) عن خدمة تخصيص جديدة وفريدة، تتيح لعشاق التميز إعادة ابتكار مجموعة مختارة من قطع خزف «ليموج» الأيقونية. تتألق هذه المجموعة بلمسات شخصية، من خلال 35 لوناً متنوعاً، يمكن دمجها وتنسيقها؛ لتعكس أسلوب كل فرد، وذ
اكتشفي فوائد الزيوت الطبيعية.. لبشرة وشعر لا مثيل لهما
في عالم يعج بمنتجات التجميل الاصطناعية، التي تَعِدُ بنتائج فورية، تلجأ الكثيرات إلى علاجات الطبيعة المُجربة، ومن أكثرها قيمة الزيوت الطبيعية. تُستخرج هذه الزيوت من البذور والمكسرات والفواكه والزهور، وهي أكثر من مجرد رفاهية عطرية؛ إنها إكسير الجمال المُركز، الغني بالعناصر الغذائية الأساسية، ومضادات ا
أطعمة تزيد السعادة وتقلل الشعور بالاكتئاب... لا تهمليها لصحة نفسية أقوى
السعادة شعور داخلي قد يكتسبه الإنسان عندما يحقق أهدافاً كان يسعى إليها، لكن الأمر له جانب آخر يتعلق بالهرمونات والتفاعلات الكيميائية في الدماغ، ومن هنا يمكن تعزيز الشعور بالسعادة من خلال نظام غذائي يرفع هرمون السعادة، بحسب سيدتي. حدد خبراء التغذية عدداً من الأطعمة التي كشفت الأبحاث عن دورها في تعزي
في الأسبوع العالمي للرضاعة: أسباب نفسية مرتبطة بالمرضعة تؤدي لإدرار الحليب
في أسبوع الرضاعة الطبيعية الذي يتم إحياؤه عالمياً ما بين اليوم الأول وحتى اليوم السابع من شهر أغسطس من كل عام وفي نحو 120 بلداً تحديداً، يتم تجديد الدعوة للاهتمام بالرضاعة الطبيعية كخيار التغذية الأول والأفضل للرضيع وخلال الأشهر الستة الأولى من عمره خصوصاً، وعلى الرغم من فوائد حليب الأم الطبيعي كهبة
احذري!.. هذه الأمراض تنتقل عبر الطعام
يضمن لكِ الغذاء صحة جيدة، ووظائف سليمة، لكنه أحياناً يكون مصدراً للأمراض الخطيرة. فوفقاً لوزراة الزراعة الأميركية، هناك 48 مليون حالة من الأمراض المنتقلة عبر الطعام، وما يقارب الـ3000 وفاة في أميركا وحدها، بحسب زهرة الخليج. ويصاب العديد من الناس بأمراض خطيرة، ناتجة عن تناول طعام ملوث ببكتيريا أو في
هل طريقة جلوسكِ على الأريكة تُقصّر عمرك؟
في نهاية يوم طويل، لا شيء يضاهي التمدد على أريكة مريحة، سواء لمشاهدة مسلسل أو تصفّح الهاتف لساعات. لكن، هل تعلمين أن هذه العادة اليومية التي تبدو بريئة قد تكون السبب في تدهور صحتكِ بشكل صامت؟، بحسب زهرة الخليج. تشير دراسات متعددة إلى أن الجلوس لفترات طويلة، حتى وإن كان الظهر مستقيماً، يرتبط بزيادة
كعكة اللوز الإيطالية.. لذة عميقة بنكهة المتوسط
ليست كل كعكة تُصنع لتُبهر من أول قضمة. فبعض الحلويات تأسرنا بهدوئها، وبعمق نكهتها، وبساطتها المدروسة؛ تمامًا كما في كعكة اللوز الإيطالية، بحسب زهرة الخليج. هذه التحفة المتوسّطية تجربة طهي تنبع من قلب المطبخ الإيطالي التقليدي، حيث تتلاقى المكونات الطبيعية مع الحرفية العالية. فلا طحين، ولا تعقيد، بل
نط بدون حبل: تمرين منزلي لحرق الدهون بسرعة
في عالم السرعة والانشغالات اليومية، لم يعد الذهاب إلى النادي الرياضي خياراً متاحاً للجميع. ومع ذلك، فإن الحفاظ على اللياقة البدنية وحرق الدهون لا يتطلّب معدات معقدة أو حتى حبل قفز! في هذا المقال، سنستعرض مجموعة من التمارين المنزلية الفعّالة التي تساعدكِ على حرق الدهون بسرعة من دون الحاجة لاستخدام ال
خطوات بسيطة لبشرة مشرقة وساحرة.. في شهر العسل
يعد الحصول على بشرة متوهجة وصحية هدفًا مشتركًا، لكل من تستعد لقضاء شهر العسل، فبجانب التمتع بالأجواء الجديدة والمغامرات المختلفة، تحتاج بشرتكِ إلى رعاية خاصة، تحميها من العوامل البيئية المتغيرة، وتحافظ على إشراقتها طوال الرحلة، بحسب زهرة الخليج. ويشمل روتين العناية بالبشرة، خلال شهر العسل، خطوات مه
ما الفرق بين الفضة الإسترليني والذهب الأبيض؟ 5 نقاط جوهرية تحسم الجدل
حظيت المجوهرات المُصممة من الفضة الإسترليني برواج ملحوظ بين صيحات موضة المجوهرات هذا العام، في خطوة تشكل عودة إلى موضة أواخر التسعينيات؛ إذ تتيح مجوهرات الفضة المرصّعة بالألماس دمج تصاميم مزخرفة مزيّنة بالألماس في المجوهرات اليومية، التي تناسب أوقات العمل أو المشاوير النهارية السريعة، بحسب سيدتي. و
ما أنواع الحدود في العلاقات الاجتماعية من وجهة نظر مختصة؟
في قلب كل علاقة صحية، سواء كانت علاقة عائلية، صداقة، علاقة عاطفية، أو حتى مهنية؛ يوجد عنصر غير مرئي لكنه أساسي: الحدود، بحسب سيدتي. الحدود في العلاقات ليست حواجز تقطع التواصل أو تصنع العزلة، بل هي مساحات نفسية وعاطفية وجسدية ننشئها لحماية أنفسنا، وتنظيم تفاعلنا مع الآخرين بطريقة تحترم كرامتنا وسلام
هل تؤثر بيئة العمل والدراسة في تكوين العلاقات العاطفية؟
تلعب سعادة الموظفين دوراً مهماً في عمل مؤسسة الأعمال المعاصرة؛ لأنها تساعد على تعزيز مهاراتهم وقدراتهم، كما تساعدهم على العمل بشكل أفضل في وظائفهم. علاوة على ذلك، تساعد على إنشاء علاقة ودية بين صاحب العمل والموظف؛ ما يساعد بشكل أكبر في الاحتفاظ بالموظفين الماهرين داخل المؤسسة. تساعد سعادة الموظفين أ
لازانيا الكوسا (زوتشيني) بصلصة المارينارا والجبن الثلاثي
تحلو اللمة، وتزدهر الأوقات؛ حين نجتمع حول مائدة تُعبّر عن دفء القلوب، وبهجة اللقاء.. ومع حملة «جمعتنا أحلى»، المستوحاة من روح «عام المجتمع»، نحتفي بما يقربنا: الطعام، والمشاركة، والمحبة، التي تتجدد مع كل وصفة تُعدُّ بحب..!، بحسب زهرة الخليج. اكتشفوا وصفة صيفية، تجمع بين البس
