المرأة
ماذا يحدث للجنين عند إرهاق الأم؟
هناك الكثير من التفاصيل، إذا تطرقنا إلى الحديث عن الحمل، مرة تسألين عن سبب آلام ظهرك، ومدى خطورتها، ومرة تسألين عن سبب العلامات التي تملأ جسدك، ومرة عن سبب نزيف لثتك ... أمور وأمور وتفاصيل كثيرة لا تنتهي، خصوصاً أن تفسيراتها تواكب التطور الذي نعيشه، بحسب سيدتي. قد تسأل الحوامل عمَّا إذا كانت هناك ع
عصرٌ جديدٌ من الحرية الزمنية
في عالمٍ تحكمه الدقائق والمواعيد النهائية وتنبيهات التقويم باستمرار، تجرؤ «هيرميس» على التساؤل: ماذا لو توقف الزمن؟.. ماذا لو لم تُحدّد الساعاتُ الساعاتِ فحسب، بل دعتنا إلى الهروب منها؟.. في عام 2025، تُعيد «Hermès» تفسير فلسفتها الرؤيوية «الوقت المُعلّق» (
ظهور البقع البيضاء على الأظافر.. وطرق علاجها نهائياً
تتميز الأظافر السليمة باللون الوردي الفاتح مع هلال أبيض، لكن عندما تظهر بقع بيضاء على الأظافر تبدو وكأنها نقط صغيرة، فهذا يعني وجود تشوهات الأظافر التي تتضمن بقعاً بيضاء اللون، بحسب زهرة الخليج. ربما سمعت عن نقص المعادن المرتبط بهذه الحالة، ولكن الأمر أعمق من ذلك. وتُسبب العدوى والحالات الطبية الكا
ودّعي النوم المتقطع.. دليلكِ الكامل لعلاج انقطاع النفس أثناء النوم
نومكِ ليس رفاهية، بل ضرورة لصحتكِ النفسية والجسدية. ولا شيء يضاهي شعوركِ بالاستيقاظ نشيطة بعد نومٍ عميقٍ ومريح. لكن إن كنتِ تعانين الشخير، الإرهاق الصباحي، أو شعور دائم بالتعب رغم نومكِ لساعات كافية، فقد يكون السبب انقطاع النفس أثناء النوم، وهو اضطراب خطير يؤثر في صحتكِ العامة وجودة حياتكِ. في هذا ا
طحلب البحر.. السر الجديد لبشرة متألقة وصحة أقوى
يلمع نجم جديد على منصات التواصل الاجتماعي: طحلب البحر. يتحدث عنه المؤثرون كعنصر «سحري» يدعم صحة الجهاز الهضمي، يمنح البشرة توهّجاً طبيعياً، ويعزز مستويات الطاقة. حتى بيلا حديد، عارضة الأزياء الشهيرة، شاركت متابعيها بتجربتها مع مكملات طحلب البحر، مشيدة بتأثيره الإيجابي على صحتها، بحسب زهر
سيلين تطلق أحدث حذاء سنيكر RACER.. أناقة مستوحاة من السبعينيات
أثرت دار سيلين CELINE، مجموعتها من الأحذية، بواحد من أحدث الأحذية الرياضية «سنيكر» المستوحاة من أجواء السبعينيات، حيث يقدم حذاء «ريسر RACER» للجنسين، ليجسد تاريخ سيلين في الجمع بين الأناقة والراحة والعملية معاً، بحسب زهرة الخليج. يُعد حذاء CELINE RACER الرياضي إضافة جديدة إل
هل تشعرين بالتعب أو الضعف؟.. هذه الأمراض قد تكون السبب
قد تشعرين بالتعب والإرهاق من حين إلى آخر، خاصة في الأيام الطويلة، أو الليالي التي بلا نوم، لكن إذا كان جسمكِ دائماً مُتعباً، ويشعر بالضعف بشكل متكرر، فقد يكون هذا علامة على وجود حالة طبية، تتطلب التدخل الطبي والعلاج اللازم. هذه الأعراض، عادة، تكون بمثابة إشارة من الجسم لوجود خلل ما.. إليكِ أبرز الأم
ما سبب اسمرار البشرة المفاجئ؟ إليكِ الأسباب والحلول للحفاظ على نقاوتها
قد تكونين قد لاحظتِ في الآونة الأخيرة تغيراً مفاجئاً في لون بشرتك، حيث بدأتِ تلاحظين اسمراراً غير مبرر، مما أثار بعض القلق لديك. من الطبيعي أن تشعري بالانزعاج من هذا التغير المفاجئ، لكن لا داعي للقلق، حيث إن اسمرار البشرة المفاجئ يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب قد تكون ناتجة عن عوامل بيئية، صحية، أو ح
علامات إصابة طفلك بالديدان وكيفية التخلص منها نهائيًا
تعد الديدان مشكلة صحية شائعة لدى الأطفال ولا تُظهر عادة أعراضًا لدى الطفل، ولكنها قد تُسبب مشاكل صحية أكثر خطورة مثل سوء التغذية واضطرابات النمو، بحسب سيدتي. على الجانب الاخر تُصيب الديدان الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و14 عامًا. عادةً تنتقل من الطعام أو المشروبات التي تعرضت لبيض الديدان وقد
نصائح لتخزين لحم الأضحية بشكل سليم لأطول مدة
في عيد الأضحى المبارك، تتوافر كمية كبيرة من اللحوم في المنازل العربية والإسلامية بشكل عام، حيث توزع اللحوم بين الأقارب والجيران والمحتاجين، إلا أن تخزين كمية اللحم الكبير قد يكون بمثابة تحدٍ لربات المنازل، خاصة مع حرصهن على تخزينها بطريقة سليمة للحفاظ على جودتها من حيث الطعم واللون والرائحة لأطول فت
خطوات بسيطة تجعل رائحة بيتك منعشة دائماً
لا تعد رائحة المنزل تفصيلاً بسيطاً كما يظن كثيرٌ منا، بل هي جزء لا يتجزأ من شعورنا بالراحة والاسترخاء، وتترك انطباعاً قوياً لدى الضيوف، بحسب زهرة الخليج.ولحسن الحظ، فإنك لا تحتاجين إلى معطرات فاخرة أو أجهزة معقدة لتنعمي بأجواء منعشة، فالرائحة الطيبة ليست وسيلة لتحسين المزاج فقط، بل تلعب دوراً خفياً
دليلكِ المتكامل لبشرة عروس تتوهج ألقاً في الصيف
قبل الزفاف، تُولي العروس اهتماماً بالغاً بجمالها وإطلالتها، وتُعد العناية بالبشرة من أهم الخطوات التحضيرية لضمان الظهور بمظهر مشرق ومتوهّج في هذا اليوم الاستثنائي، ومع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة خلال فصل الصيف، تصبح الحاجة إلى روتين عناية متوازن أكثر أهمية من أي وقت مضى، بحسب زهرة الخليج.
رجفة اليد.. متى تكون طبيعية.. ومتى تستدعي القلق؟
أثناء وضع المكياج، أو عند تناول كوب القهوة، في لحظات التوتر أو التعب، قد تلاحظين ارتجافاً خفيفاً في يديكِ. فتتساءلين: هل هذا طبيعي؟ أم أنه إشارة من جسدي تستحق الانتباه؟ الارتجاف لا يعني دائماً مشكلة صحية، لكنه في بعض الحالات قد يكون رسالة خفية من جسدكِ، تحتاجين إلى فكّ شيفرتها، بحسب زهرة الخليج. في
بعد رحلة إيمانية... دنماركية تؤدي فريضة الحج قبل أن تُتمّ عامها الأول في الإسلام
مكة المكرمة - عمر البدوي - منذ أقلّ من عام، أعلنت المُواطنة الدانماركية ليز كريستنسن دخولها الإسلام، بعد رحلة من البحث عن ملاذ للإيمان، تُوّجت بمشاركتها في حج هذا العام، ضمن ملايين مسلمي العالم من قوافل ضيوف الرحمن. وفي حديثها مع «الشرق الأوسط»، اختلط كلامها بدموعها، وهي تحتفي بكل مظاهر
10 ممارسات صحية.. لإعداد واستهلاك الطعام في عيد الأضحى
تحمل مائدة طعام عيد الأضحى المبارك كلَّ ما لذّ وطاب من اللحوم، فمن فتة العيد إلى الأصناف الأخرى الدسمة، وقد يصاب البعض بمشاكل في المعدة، فكيف يمكنكِ السيطرة على نظام طعامكِ الصحي في العيد، وتجنب المشاكل الهضمية، والأخرى التي يصاب بها البعض؟، بحسب زهرة الخليج. في حين أن الاستمتاع بهذه الأطباق التقلي
دليلكِ للعناية بالشعر تحت الحجاب.. أسرار الصحة واللمعان
بينما يمنح الحجاب المرأة أناقةً ووقاراً، إلا أن ارتداءه لساعات طويلة قد يشكل تحديات خاصة لصحة الشعر وفروة الرأس. لذلك، من المهم تبني روتين عناية يناسب طبيعة الشعر المغطى ويمنع المشكلات الشائعة مثل الجفاف، التقصف، أو تساقط الشعر، بحسب زهرة الخليج.العناية بشعركِ تحت الحجاب لا تقل أهمية عن أي جانب آخر
نعم، يمكنكِ تناول حلوى العيد... لكن بهذه الشروط
العيد لا يكتمل من دون الحلويات، سواء كانت الكعك والمعمول، أو الشوكولاتة الفاخرة والحلويات الشرقية الغنية. ومع ذلك، قد تتساءلين، إن كنتِ تتبعين نمط حياة صحي: هل يمكنني تناول هذه الحلويات دون أن أفسد نظامي الغذائي؟، بحسب زهرة الخليج. الإجابة ببساطة: نعم، ولكن بشرط! فالأمر لا يتعلق بالحرمان، بل بالفهم
استقبلي عيد الأضحى بديكور بسيط في منزلكِ
مع استقبال كل مناسبة جديدة، تتحول منازلنا إلى مساحة مميزة ومليئة بأجواء البهجة والسرور، وكذلك الأمر في عيد الأضحى المبارك. تجتمع العائلات والأصدقاء وتكثر التجمعات أيام العيد، ويسهم تجهيز المنزل بديكور مميز ودافئ واحتفالي، في بث أجواء سعيدة لا تتكرر كثيراً على مدار العام. لحسن الحظ أنتِ لست بحاجة إلى
