المرأة
زيادة الوزن أثناء الحمل- معلومات يجب معرفتها
زيادة الوزن أثناء الحمل هي عملية طبيعية تحدث نتيجة لعدة عوامل بيولوجية وهرمونية، إلا أن الزيادة المفرطة قد تشكل خطرًا على صحة الأم والجنين. في هذا المقال، سنستعرض العوامل التي تؤدي إلى زيادة الوزن أثناء الحمل، والأضرار المحتملة لهذا الوزن الزائد، وكيفية إدارة هذه الزيادة بشكل صحي. زيادة الوزن أثنا
أفضل مجموعات الهدايا لنهاية العام.. من أرقى العلامات التجارية
مع اقتراب نهاية العام الحالي، وموسم العطلات حول العالم، ودخول عام جديد، يبدأ العد التنازلي للإعلان عن مجموعات الهدايا «advent calendars»، التي تقدمها العلامات التجارية الفاخرة، لتكون بمثابة مصدر للفرح والبهجة والإثارة للجميع، لذا سوف نأخذ رحلة بين أفضل مجموعات الهدايا، التي كشفت عنها دور
أسرار الشباب الدائم.. عادات تنتهجها نساء يتقدمن في العمر ببطء
التقدم في السن إحدى الحقائق الثابتة.. نعم، نتقدم في السن، ويمضي الزمن دون عودة، فتلك حقيقة من حقائق الحياة، إنها مرحلة يمر بها الجميع، كونها رحلة مليئة بالتحديات والفرص. وبينما تراه كثيرات هدية وفرصة للاسترخاء والاستمتاع بثمار عملهن، تشعر أخريات بالقلق من التقدم في السن، وتغير أجسادهن. وبغض النظر عن
العمل الحر: مغامرة لها مزاياها وعيوبها تعرفوا إليها..
للعمل الحر مزايا تجعل الكثيرين يتهافتون إليه ويرسمون الخطط التي تجعلهم يتخلون عن وظائفهم اليومية من أجل التفرغ لذلك في مرحلة ما من مراحل حياتهم، وبذلك يتحولون إلى أصحاب مشاريع أو رواد أعمال مبتدئين، وتبعاً لذك، يجب أنّ يُدرك أن للعمل الحر منافع وإيجابيات متعددة، إلا أنّه على الجانب الآخر يمتلك سلبيا
أفضل الحميات الغذائية في 2025.. استعيدي رشاقتكِ!
مع اقترابنا من عام 2025، يستمر تطور مفهوم الأكل الصحي. ومع التقدم في علم التغذية، والفهم الكبير للعافية الشخصية، والوعي المتزايد بالاستدامة البيئية، يواجه الناس صعوبة في اختيار ما يناسبهم، سواء بهدف خسارة المزيد من الوزن، أو الوقاية من الأمراض، أو زيادة حماس ونشاط الجسم. إليكِ أبرز الحميات الغذائية،
ماذا يحدث للحامل عند تناول الفجل؟
يعتبر الفجل من الخضراوات المفيدة لصحة النساء خلال فترة الحمل، لاحتوائه على عناصر غذائية تمثل أهمية كبيرة لصحة الأم والجنين. نستعرض بحسب "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الفجل للحامل، وفقًا لموقع "WebMD". فوائد الفجل للحامل 1- غني بحمض الفوليك يتميز الفجل باحتوائه على نسبة عالية من حمض الفولي
أول امرأة تتسلم منصب حاكم مصرف سوريا المركزي في تاريخ البلاد
عيّنت الإدارة الجديدة في سوريا، اليوم الإثنين، ميساء صابرين حاكمة لمصرف سوريا المركزي، لتصبح بذلك أول امرأة تتولى هذا المنصب، بحسب سبوتنيك. وأفادت وسائل إعلام سورية: "تكليف ميساء صابرين كأول امرأة بمنصب حاكم مصرف سوريا المركزي، في خطوة تُعد سابقة في تاريخ المؤسسة". وأوضحت تلك الوسائل أن صابرين بدأ
للنساء.. 8 طرق طبيعية لعلاج عدم انتظام الدروة الشهرية
يمكن للنساء التغلب على عدم انتظام الدورة الشهرية بالاعتماد على مجموعة من الطرق الطبيعية التي تساعد على تنظيم فترات الحيض بكفاءة عالية. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق طبيعية لعلاج عدم انتظام الدورة الشهرية، وفقًا لموقع "Healthline". طرق طبيعية لعلاج عدم انتظام الدورة الشهرية 1- اليوجا
للأمهات.. 4 أعشاب مفيدة وآمنة لصحة طفلك
ترغب الأمهات في إعطاء الأعشاب لأطفالهن، باعتبارها إحدى الطرق الطبيعية التي تساعد على علاج والوقاية من بعض المشكلات الصحية. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأعشاب للأطفال، وفقًا لموقع "WebMD". الأعشاب المفيدة للأطفال 1- البابونج يمثل البابونج أهمية كبيرة لصحة الأطفال العضوية والنفسية،
طبيب يوضح أكثر أنواع سلس البول انتشارًا بين النساء
تتساءل بعض السيدات عن العوامل التي تجعلهن أكثر عرضة للإصابة بمرض السلس البولي، لمحاولة تجنبها قدر الإمكان، ومن ثم تقليل خطر الإصابة به، بحسب الكونسلتو. في هذا الصدد، قال الدكتور طارق محمد، استشاري جراحة المسالك البولية، إن السلس البولي عبارة عن مرض يجعل المرأة تواجه صعوبة كبيرة في السيطرة على نشاط
أخطاء يرتكبها أصحاب المنازل عند شراء سجاد المنطقة
يطول البحث عن تاريخ السجاد والقصص الكامنة خلفه، لكن هناك حقيقة متعلقة بالسجاد في العموم، هو أن أقدم مثال عن قطعة منه ذات وبر تتمثل في سجادة بازيريك، التي يرجع تاريخها إلى القرن الخامس قبل الميلاد. في السطور الآتية، لا تركز هذه العجالة على السجاد التقليدي بل على سجاد المنطقة، القطع العملية، التي تتفق
اتكالية الزوجة كيف تدفع الزوج للديكتاتورية؟
تعتمد كثير من الزوجات على أزواجهن في قضاء كثير من أمور الحياة، فالزوجة ترى أن الرجل له القوامة في كل الأمور فهو من يقوم بمصالح زوجته ورعايتها والإنفاق عليها، وهو من تأخذ برأيه في كل أمر وتستعين بحجته بكل صغيرة، وهو حلاّل كل المشاكل ومفتاح مغاليق كل العُقد، فتجد نفسها بدون أن تشعر تعتمد عليه كماً وكي
4 نصائح للتعامل مع الخلافات بين أطفالك
الخلافات بين الأخوة أمر طبيعي، ولكن قد تصل في بعض الأحيان إلى معارك مزعجة، وقد تمتد آثارها لتفسد اجتماعات الأسرة أو الأوقات السعيدة. مما يستدعي تدخل الأم للسيطرة على الوضع واستعادة السلام والهدوء بين أفراد الأسرة، بحسب نواعم. إذا كان أطفالك دائمي الخلافات والشجار معاً، فالنصائح التالية يمكن أن تساع
لعقل سليم.. عادات صباحية لابد من اتباعها في 2025
مع بداية كل عام جديد، نسعى إلى تحقيق أهداف إيجابية في يومنا، ونضع خططاً وترتيبات، قد لا نتمكن من تحقيقها على أرض الواقع، بسبب زيادة المسؤوليات والحياة السريعة التي نعيشها. لكن، هناك عادات صباحية صحية، تساعدكِ على تطوير نفسكِ، وتنفيذ أهدافكِ الإيجابية بشكل أسرع، بحسب زهرة الخليج. فوائد اتباع عادات ا
5 فوائد يقدمها قشر الطماطم للبشرة
أثبتت مجموعة من الأبحاث أن قشور الطماطم، التي يتم التخلص منها في كثير من الأحيان، تعزز صحة الجلد بفعل مضادات الأكسدة التي تحتوي عليها، مثل بيتا كاروتين والليكوبين، فكيف ذلك؟ يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد قشور الطماطم لصحة البشرة، وفقًا لما ذكره موقع "Times of india". فوائد استخدام قش
طرق ذكية للاستفادة من بقايا طعام الأطفال
قد يكون طعام الأطفال لذيذاً للغاية عندما يلتهمه طفلك. ولكن ماذا يمكنك أن تفعلي ببقايا طعام الأطفال التي لا يحبها أو التي لم تعد تناسبه؟ حسناً، لا تتخلصي منها! لدينا بعض الأفكار الذكية لنشاركها معكم، بحسب سيدتي. إن أغلب الناس لديهم علاقة حب وكراهية مع طعام الأطفال. من السهل جداً أن يحب طفلك الطعام و
(هارفي نيكلز دبي) يطلق قسم المجوهرات الفاخرة في (مول الإمارات)
يواصل «هارفي نيكلز»، متجر التجزئة الفاخرة والرفاهية الراقية، الارتقاء بعروضه في موقعه الاستثنائي الجديد بقلب المتجر، المتعدد الأقسام بـ«مول الإمارات»، من خلال إطلاق قسم المجوهرات الفاخرة الأنيقة، بحسب زهرة الخليج. وتتميز اختيارات «هارفي نيكلز» بأرقى القطع من أكثر
التهاب الكبدي A عند الأطفال، الأسباب والمخاطر والعلاج .. تعرف إليها
التهاب الكبد الوبائي A هو عدوى فيروسية تؤثر على الكبد وتسبب التهابًا. يسببه فيروس التهاب الكبد A (HAV) وينتقل عادة من خلال الطعام أو الماء الملوث أو الاتصال المباشر مع شخص مصاب. يعتبر هذا المرض أكثر شيوعًا في الأطفال من البالغين، ويتميز غالبًا بتعافي الأطفال منه دون الحاجة إلى علاج طبي محدد. الأعرا
