المرأة
طفلك يبلل فراشه؟ إليكِ 6 نصائح للتعامل مع الأمر
التدريب على النونية من أكثر مراحل الأمومة إرهاقاً، فمهمة تدريب الطفل على التوجه بمفرده إلى الحمام، خاصة ليلاً، مهمة صعبة وتحتاج إلى الكثير من الصبر، وقد تظن بعض الأمهات أنه بمجرد تعوّد الطفل على الذهاب إلى الحمام، فإن الأمر قد انتهى، لكن بعض الأطفال يستمرون في التبول ليلاً حتى سن متأخرة، وه
5 مشاكل صحية ناتجة عن ارتداء الكعب العالي
نعم، أيتها السيدات، ارتداء الكعب يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية متعددة على المدى الطويل. فوفقاً لمجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقي، فإن الكعب العالي يسبب ضغطاً مفرطاً على الظهر والأطراف السفلية، كما يمكن أن يؤثر بشكل كبير في طريقة الوقوف والمشي والتوازن. كما أبرز البحث، أيضاً، كيف يمكن أن يؤدي استخدام ا
"بولغري" تصل إلى نهائيات مسابقة جنيف الكبرى للساعات الراقية
نجحت علامة بولغري Bvlgari في بلوغ المرحلة النهائية من مسابقة جنيف الكبرى للساعات الراقية، الفعالية الأبرز في قطاع الساعات على مستوى العالم، من خلال أربعة نماذج من تصاميمها المذهلة. وتجسّد هذه الساعات، التي تم اختيارها بعد أول جولة تصويت بمشاركة نخبة من الخبراء الدوليين المختصّين، أفضل ما توصّل إليه
برلماني كرواتيا وإيطاليا يشيدان بجهود البرلمان العربي في دفع وتمكين المرأة العربية
القاهرة - الأمة برس - أكدت معالي النائب كاتيكا جلاموزيتا عضو البرلمان الكرواتي وعضو الجمعية البرلمانية للبحر الأبيض المتوسط، أهمية تمكين المرأة في المناصب القيادية وتحقيق المساواة الكاملة في الحقوق والفرص بين الجنسين مع الأهمية بمكان إنهاء الأشكال المختلفة للعنف ضد المرأة وضمان المساواة في الحصول عل
أضيفي هذه المكونات إلى الحناء للحصول على شعر أسود قاتم
يناسب الشعر الأسود جميع ألوان البشرة، وهناك مجموعة متنوعة من الظلال السوداء مثل: الطبيعي، الأسود الفاحم، والأسود المائل للأزرق. وترغب الكثيرات في تجربة اللون الأسود الفاحم، بعيداً عن ألوان الشعر المنتشرة كالأشقر والرمادي، وللحصول على هذا اللون يمكن استخدام الحناء التي تعتبر خياراً طبيعياً وآمناً بن
أسباب ومخاطر الخرس الزوجي
يُعد الخرس الزوجي ظاهرة تعاني منها الكثير من البيوت وتهددها بالإنهيار والتشتت. إن الخرس الزوجي هو سكوت وصمت بين الزوج والزوجة وانعدام لغة الحوار والتواصل فيما بينهما، وهي مشكلة يعاني منها العديد من الأزواج، حيث يتعمد أحد الزوجين الصمت أو الرد باللامبالاة بينما يحاول الطرف الآخر فتح سبلٍ للتواصل والح
علامات تدل على أنك وجدتِ نصفكِ الآخر
أخيراً قابلتِ "الشخص المناسب" بعد رحلة بحث طويلة؟ لا تجعلي نظارة الحب الوردية تُفقدك النظرةَ الموضوعية، واعتمدي على العلامات التي تؤكد لك أنك بالفعل مع "شريك العمر". كثيراً ما ترتبط مرحلة الإعجاب والتعارف، بآمال في علاقة دائمة؛ حتى قبل معرفة كافة التفاصيل عن الطرف الآخر.. ولكن كيف تتأكدين أنكِ عثرت
كيف تتوقفين عن الشعور بالحَرج الاجتماعي
قد تشعرين في كثير من الأحيان كما لو أنك الوحيدة في العالم التي تعانين بصمت من حالة محرجة اجتماعياً - يمكننا أن نؤكد لك أن هذا على الأرجح ليس هو الحقيقة! في الواقع، الشعور بالحرج الاجتماعي هو شيء يحدث لنا جميعاً في وقت أو آخر. ووفقاً لموقع (shinesheets) يتعرّض جميع النّاس للحرج في موقف معين من
مدربة أسلحة سعودية تكسر القوالب النمطية في مجال يهيمن عليه الذكور
تعشق منى الخريص الأسلحة النارية منذ نعومة أظافرها، وتمكنت من التغلب على القوالب النمطية في المجتمع بتحويل شغفها إلى مهنة وعمل لتصبح أول مدربة أسلحة نارية سعودية تحمل رخصة لمزاولة المهنة.سيدة سعودية تعشق الأسلحة النارية. فمنذ نعومة أظافرها، كان والد منى الخريص يصطحبها معه في رحلات صيد بالسعودية، ويعل
أغنية لنوم طفلك من الشعر الياباني الكلاسيكي
ريتشارد مدهيرست أكمام العشاق مبللة بالدموع في مختارات الشعر الكلاسيكية هياكونين إيشّو، لكن أكمامي مبللة بسيل من لعاب الأطفال. ومنذ أن أصبحت أبًا لأول مرة في وقت سابق من هذا العام، صرت مسؤولًا بانتظام عن طفل يقضي أغلب الوقت يغفو أو نصف نائم، وأحيانًا أهدهده بين ذراعي في غرفة مظلمة، أو أصحبه في جولة
هذه المجوهرات من هيرميس هي الأجمل لموسم الأعياد
اقترب موسم الأعياد واقترب معه الوقت الأجمل في حياة كل امرأة، التسوق واختيار القطع الجديدة المميزة لإطلالات الحفلات والمناسبات، وكذلك لهدايا الأعياد. بهذه المناسبة نستكشف مجموعة من أغراض هيرميس تبدأ بها الدار فصلاً جديداً من روائع إبداعاتها الخالدة تنبض تفاصيلها ببصمة هيرميس الفاخرة ذات الأسلوب المُ
فوائد ماسك الحمص للوجه ستجعلك تجربينه فوراً
الحمص هو أحد المكونات الغذائية التي لا تمتلك فوائد كثيرة للجسم فقط، وإنما للبشرة أيضاً، إذ إن ماسك الحمص للوجه يمد البشرة بكل ما تحتاجه للحفاظ على شبابها ونضارتها وتوهجها، ويجعلها خالية من أي عيوب وشوائب. وفي ما يلي، نرصد لك فوائد ماسك الحمص للوجه وطريقة تحضيره، فلا تترددي في الإفادة من خص
أبرز فوائد عصير الشمندر للنساء
يتميز عصير الشمندر بقدراته الفائقة القوة للوقاية من العديد من المشاكل الصحية وأبرزها ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول في الدم، مما يعني تأمين الوقاية من أمراض القلب والشرايين.اختصاصية التغذية عبير أو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، تطلعك في السطور التالية على أبرز فوائد عصير الشمندر للنسا
ارتدي إطلالات شتوية مميزة بأسلوب الفاشينيستا هادية غالب
تعتبر الفاشينيستا المصرية هادية غالب من أكثر النساء المؤثرات في عالم الأزياء فهي أيقونة تعكس أحدث صيحات الموضة الرائجة وكل ماهو جديد عبر حسابها على انستغرام وتشارك متابعيها بأحدث الإطلالات اليومية وتُحب هادية اعتماد الملابس غير التقليدية والجديدة وترتدي دائماً قبعات وأحذية جذابة
10 نصائح لتصبحي مديرة ناجحة
للإدارة تأثير هائل في الموظفين والشركات؛ علمًا أن المهارات الإدارية الجيّدة تنسج فريقًا من الموظّفين السعيدين والمنتجين ذوي الولاء للمؤسسة التي يعملون فيها، من دون الإغفال عن دور المهارات الإدارية الفعّالة في نتائج المؤسّسة الماليّة. صحيحٌ أنّه لكلّ صناعة، أساليب ومهارات ينب
لن تصدقي ما تفعله قلة النوم في جسمك
قلة النوم بكل بساطة قادرة على تعطيل حياتك.. ووفقاً لدراسة أمريكية حديثة نُشرت في المجلة المتخصصة Annals of Behavioral Medicine؛ فإنَّ التأثير النفسي لقلة النوم سيكون بحد أقصى بعد 3 ليالٍ غير كافية، بحسب "توب سانتيه". كيف تم الوصول الى هذا الاستناج عمل الباحثون الأمريكيون مع مجموعة من 2000 متطوع
طرق إضاءة المساحات المظلمة.. لإشراقها
مع حلول الشتاء الذي يُعرف بطول لياليه، يبحث البعض عن حيل ناجحة لجعل غرف المنزل "مشرقة"، مهما كان الوقت من اليوم، بخاصّة في المساحات الداخلية المظلمة، التي تمثّل تحدّياً شائعاً في التصميم الداخلي. وفي هذا الإطار، تعدّد مهندسة الديكور ركال أبي يونس أخطاء شائعة مسؤولة عن تعتي
الأطفال الذين يكبرون في بيئات أكثر اخضراراً يتطورون بشكل أفضل
نهى حوّا- أفادت دراسة حديثة نُشرت في مجلة "ذا لانست بلانيتري هيلث" الطبية، أن الأطفال الذين يكبرون وهم يلعبون في "بيئات طبيعية غنية" في الهواء الطلق يظهرون تطوراً أفضل على العموم. وكانت أبحاث سابقة قد أشارت إلى أن العيش في المساحات الخضراء كالغابات والمتنزهات والحدائق يمكن أن يكون له تأثير إي
