المرأة
تدليك الجسم بالشوفان والحليب للعروس
يعد الشوفان من أكثر العناصر الغذائية التي تتميز بفوائد عديدة للصحة، وهو مصدر كبير للألياف الغذائية والحديد والبروتين وفيتامين B، كما يمكن أن يساعد تناول الشوفان في الوقاية من أمراض القلب وخفض نسبة السكر في الدم وتحسين أداء الجهاز العصبي.وإضافة إلى فوائدة الصحية المذهلة، يحتوي الشوفان على م
إليكِ طرق التعامل مع الزوج الشكاك
هناك الكثير من العيوب التي يمكن للزوجة تقبلها والتعامل معها من منطلق أننا كلنا نحمل عيوباً فى ذواتنا، وأن لاوعينا قد يدفعنا للتصرف بطريقة نندم عليها؛ فنضطرّ للاعتذار ومراجعة النفس، على أن هناك بعض العيوب في الزوج لا بد من التوقف عندها؛ لأنها قد تكون عائقاً لمواصلة الحياة، ومن أهم هذه العيوب هو الشك؛
أسرار تكشفها لغة الجسد عنك
لغة الجسد هي الحركات والإيحاءات وتعابير الوجه التي يقوم بها الشخص خلال تواصله مع الآخرين، وتستطيع من خلال "Body Language" معرفة مدى صدق الآخرين ومشاعرهم تجاه المواقف المختلفة، عن طريق متابعة وقراءة تعبيراتهم الجسدية. وبحسب موقع (readersdigest)، لغة الجسد هي شكل من أشكال التواصل غير اللفظي، وسوا
كيفية التعامل مع المراهقة المُنعزلة داخل غرفتها!
بعض المراهقات في سن معين لا ينعزلنّ فقط، بل يهربنّ نفسياً؛ حيث نجد الفتاة تفضل البقاء وحدها بغرفتها لفترات طويلة، بعيدة عن أسرتها ومجتمعها، وغالبا ما تتطور هذه الحالة إلى نوع من الانطواء، والمشكلة غالبا ما تحدث مع بداية سن المراهقة والإحساس بالذات، والرغبة في التمرد على قيود
أيهما أفضل للبشرة الجافة.. كريم أم لوشن الجسم؟
أشارت الأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية إلى أن لوشن الجسم يعتبر من طقوس العناية الروتينية بالبشرة لدى الكثيرين، نظرا لأنه سائل ويمكن ارتداء الملابس بعد وضعه على البشرة مباشرة، ولكن تكمن مشكلته في أنه قليل الفعالية والتأثير، وخاصة إذا كانت البشرة جافة أو متهيجة وتحتاج بالفعل إلى عناية مرطبة. وفي
موديلات خواتم مرصعة بالكريستال الملون
لاقت صيحة الخواتم المرصعة بالكريستال الملون رواجاً كبيراً خلال الآونة الأخيرة ، حيث أبدع مصممو الماركات العالمية في تصاميمها وأنواعها المختلفة والكثيرة فيُعد الكريستال الملون من المجوهرات الفاخرة التي تدخل في صناعة كثير من المجوهرات كالخواتم الأنيقة و القلائد الفخمة و م
أناقة وسحر Aquazzura لإطلالة موسم الأعياد
اقترب الوقت الأحبّ إلى قلوب الجميع وهذا يعني الكثير من الاحتفالات والعزومات والمناسبات التي تتطلّب منك إطلالات منسّقة وأنيقة. علامة AQUAZZURA ستكون رفيقتك في موسم الأعياد خاصّة أن فيها الأناقة والسحر والجمال التي تبحثين عنه في أحذيتك مع فساتين الكوكتيل وإطلالة حفلة رأس السنة القادمة. لمسا
هذا العنصر هو أقوى مكوّن معزز لشباب البشرة حتى اليوم
رانيا لوقا- يتميّز الريتينول بفعاليته الكبيرة في مجال تمليس قسمات الوجه وتصحيح التجاعيد، وهذا ما يجعل منه أفضل المكوّنات التجميليّة المستعملة في مجال تعزيز شباب البشرة. إليكم أفضل النصائح للاستفادة من خصائصه ومميّزاته. ويندرج الريتينول ضمن مشتقات الفيتامين A، وقد تمّ اكتشافه في ثمانينيّات القرن الم
5 فوائد لنمو الشعر والعناية بالبشرة مع زيت اللافندر
كان اللافندر عنصرًا أساسيًا في منتجات التجميل والطب التقليدي لعدة قرون. يشتهر عطره المنعش والجذاب بقدراته المريحة والهادئة. لكن هل تعلمين أن الزيت المطهر للغاية والمضاد للبكتيريا يحتوي على عدد كبير من فوائد الجمال للبشرة والشعر؟ يحتوي الزيت العطري المهدئ أيضًا على عدد كبير من فوائد الجمال للبشرة وا
4 نصائح لتكوني أماً ناجحة هادئة ولطيفة
أي أم تتعرض للإرهاق والإحباط، ما قد يدفعها إلى التعامل بطريقة غير صحيحة مع طفلها، ولكن التربية الجيدة تتطلب عقلاً هادئاً وخطة منظمة تُنفَّذ بإتقان وحكمة، وليس مجرد ردود فعل مدفوعة بالعاطفة. والسؤال هنا هو كيف تحافظين على هدوئك عند التعرض للضغوط؟ الإجابة في السطور التالية. 1- الحفاظ على صحتك الجسدية
اذربيجان تتعثر في جهودها للحد من العنف الأسري ضد النساء
سرعان ما يكفهرّ وجه ديلارا باغييفا لدى حديثها عن تلك الليلة من تشرين الثاني/نوفمبر 2020 حين دمّر زوجها حياتها... وهي من بين آلاف النساء ضحايا العنف الأسري في آذربيجان، حيث تواجه السلطات صعوبة في الحد من هذه المشكلة المستشرية في المجتمع. فقد بدأ الزوج العنيف بضرب ديلارا إلى أن فقدت وعيتها، قبل أن
كل ما تريدين معرفته عن الموارد البشرية
يسأل تلامذة كثيرون عن الوظائف الرائجة في سوق العمل، قبل اختيارهم للتخصص الجامعي، أو حتى عند استكمال الدراسات العليا، ولا سيما عن الموارد البشرية، وذلك لأنّ المتخصّصين والمحترفين في المجال يجنون قدرًا كافيًا من المال، إضافة إلى أهمّية مناصبهم في كل شركة ومنظّمة. انتشار التخصص المذكور ف
صفات الشخصية الحساسة
الشخص الحساس للغاية يختبر العالم بشكل مختلف عن الآخرين نظراً للإختلاف البيولوجي الذي يولد به، فإنه يتمتع بحساسية عالية ويكون عادة أكثر وعياً بالمعلومات الدقيقة ويعالجها بعمق. وهذا يعني أنه يميل إلى الإبداع والتعاطف، كما يكتسب قوة بصيرة. ولكن ذلك يعني أيضاً أنه أكثر عرضة من الآخرين للتوتر والقهر
4 أخطاء تقعين فيها تفسد التواصل مع زوجك
التواصل الجيد ركن أساس في العلاقة الصحية، ولكن قد تلاحظين أن زوجك لا يتواصل معكِ، ويحاول الهروب من كل فرصة تحاولين فيها التواصل معه. قبل أن تبدئي بإلقاء الاتهامات على زوجك، عليكِ التحقق من أساليب التعامل التي تتبعينها معه، فربما تكونين قد وقعتِ في أحد الأخطاء التي تفسد التواصل معه. تاب
قصور الغدة الدرقية لدى الأطفال يؤدي إلى زيادة الوزن
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن قصور الغدة الدرقية يعني انخفاض إنتاج هرمونات الغدة الدرقية. وأضافت الرابطة أن قصور الغدة الدرقية لدى الأطفال ينقسم إلى نوعين، خلقي ومكتسب، موضحة أن قصور الغدة الدرقية الخلقي يحدث بسبب عدم نمو الغدة الدرقية بشكل كاف قبل الولادة أو بسبب نقص اليود أث
جواهر الأسنان أحدث صيحات عالم التجميل
أوردت مجلة “Elle” أن جواهر الأسنان (Tooth Gems) تمثل أحدث صيحات عالم التجميل في صيف 2021 على غرار عارضة الأزياء الشهيرة “بيلا حديد”. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والموضة والجمال أنه يتم تركيب جواهر الأسنان على اثنين من الأسنان على أقصى تقدير لدى طبيب الأسنان، مشيرة إلى أنها
رامي العلي يطلق مجموعته الثانية من فساتين الزفاف والسهرات
تعود مجموعة رامي العلي لفساتين الزفاف، والتي تحمل اسم المجموعة البيضاء، بإصدارها السنوي الثاني من فساتين السهرة الجاهزة وتصاميم فساتين الزفاف. وتعكس الدار من خلال مجموعتها الجديدة التزامها الدائم بتقديم أزياء عصريةٍ ومبتكرة تدوم طويلاً. وتستعرض التشكيلة 10 إطلالات فريدة مستوحاة من المرأة العصرية. و
اختاري حقيبة كلاتش أنيقة لسهراتك
تعتبر حقائب الكلاتش من الإكسسوارات الأساسية والأنيقة في إطلالات السهرات، فهي عملية وراقية في الوقت نفسه، متوافرة بتصاميم كثيرة ومتنوّعة تناسب مختلف الأذواق والرغبات. وفي مجموعات خريف وشتاء 2021 – 2022 برزت تصاميم الكلاتش التي اغتنت ببعض التفاصيل واللمسات الإبداعية التي جعلت
