المرأة
كيفية استخدام الورق الشمعي لتغطية الأطعمة في الفرن
أغلبنا قام بوضع ورق الشمع في الفرن بينما كان عليكِ استخدام ورق البرشمان. وبهذا تكونين قد ارتكبتَ خطأً فادحاً، أو ربما نفد ورق البرشمان من مطبخك واحتجتِ إلى بديل سريع. لكن قبل ذلك فكري: "هل يُمكن وضع ورق الشمع في الفرن؟" يمكنك الإجابة على هذا السؤال، بعد أن تتعرفي على ورق الشمع، كما يكشف لك "مطبخ سيد
(روز ديور) الجديدة.. روعة الذهب الوردي وسحر الكوارتز
الوردة تتألق، وتلمع، وتتفرع في ابتكارات جديدة، تضفي البهجة والسرور على محبات الورود، التي لطالما كان حبها تقليداً راسخاً لدى «ديور» (Dior)، وتلهمها، موسماً بعد موسم، ابتداع براعم جديدة نضرة، بحسب زهرة الخليج. تتجسد الورود، هنا، في تصاميم «روز ديور باغاتيل» (Rose Dior Bagatel
كيف تعتني الأم بنفسها في فترة النفاس؟ نصائح وإرشادات
فترة النفاس -علمياً- هي فترة تعافٍ جسدي ونفسي للأم بعد الولادة، وتتطلب اهتماماً خاصاً لاستعادة قوة الجسم، خاصةً مع حدوث تغيرات هرمونية وجسدية كبيرة. هذه الفترة تسمح للرحم بالعودة إلى حجمه الطبيعي وتمهد لشفاء للجروح، كما أنها ضرورية لبناء العلاقة بين الأم والطفل، كما أن توفير الراحة والدعم النفسي وال
7 أحذية رياضية.. الأكثر أناقة في شتاء 2025
رغم الإطلالات الأنيقة، وطبقات الملابس الفاخرة في الشتاء، إلا أن الحذاء الرياضي قطعة أساسية لا يمكن الاستغناء عنها، حيث يمكن تنسيقها بسهولة مع الإطلالات العملية النهارية. وفي شتاء 2025، هناك مجموعة من الأحذية الرياضية، التي تجلب التوازن بين الراحة والمتانة واللمسة العصرية، بحسب زهرة الخليج. 1. أحذية
دراسة: الدهون حول الخصر تزيد مخاطر الخرف لدى النساء بعد انقطاع الطمث
كشفت دراسة علمية حديثة، نُشرت في مجلة "مينوبوز"، عن ارتباط وثيق بين تراكم الدهون حول منطقة البطن لدى النساء في المرحلة القريبة من انقطاع الطمث وما بعدها، وزيادة خطر الإصابة بضعف إدراكي طويل الأمد، بما في ذلك الخرف، بحسب سبوتنيك. وأفادت الدراسة بأن الدهون الحشوية، تلك التي تتراكم داخل تجويف البطن، ت
دراسة غير مسبوقة ترصد ملامح الضعف الجنسي لدى النساء في منتصف العمر
كشفت دراسة أجرتها جامعة موناش الأسترالية أن ما يقرب من نصف النساء في منتصف العمر يعانين من ضعف في صحتهن الجنسية، بحسب ميديكال إكسبريس. ويشمل ذلك تضاعف احتمالية الإصابة بضعف الرغبة والإثارة لدى النساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث. وتناولت هذه الدراسة، التي تعتبر الأوسع من نوعها، مدى انتشار الصعوبات
(الهدوء المنزلي).. اتجاه جديد لتنظيم المنزل يعيد التوازن إلى الفوضى
في السنوات الأخيرة، لم تعد فكرة ترتيب المنزل تقتصر على التنظيم المادي للأغراض، بل تحوّلت إلى رحلةٍ داخليةٍ نحو الهدوء الذهني والانسجام الحسي، بحسب زهرة الخليج. من «الديتوكس المنزلي» إلى «فنّ التبسيط»، تنبثق من عالم التصميم الداخلي فلسفاتٌ جديدة تُعيد تعريف علاقتنا بالأشياء.
لماذا نشعر بالحزن فجأة ومن دون سبب؟
قد يمرّ الإنسان أحياناً بلحظات حزن عميقة، دون أن يكون هناك سبب محدد أو موقف واضح يفسّر ما يشعر به، وفجأة، يتبدّل المزاج، وتتحوّل التفاصيل اليومية العادية إلى عبء ثقيل، وقد يرافق هذا الشعور رغبة في العزلة، أو فقدان الحماس للأشياء التي كانت تجلب السعادة سابقاً، ورغم أن الحزن شعور طبيعي يمرّ به الجميع
دعاء يوم الجمعة لقضاء الحاجة وسداد الدين.. انتهز ساعة الإجابة بعد العصر
اتفق أهل العلم على أن ساعة الإجابة في يوم الجمعة تقع بين صلاة العصر والمغرب، وهي من أكثر الأوقات التي يستحب فيها الدعاء بإخلاص ويقين، خاصةً عند ترديد دعاء يوم الجمعة لقضاء الحاجة وسداد الدين، فقد قال النبي صلى الله عليه وسلم: «من أفضل أيامكم يوم الجمعة، فيه خلق آدم، وفيه قبض، وفيه النفخة، وفيه
هل يمكن الحمل من دون أعراض؟
هل أنتِ في بداية مرحلة الحمل؟ إذن فعليكِ الانتباه إلى العلامات المختلفة التي يبدأ جسمكِ بإظهارها، فهناك العديد من التغيرات الدقيقة، الجسدية والنفسية، والتي تشير إلى بدء نمو الجنين في الرحم، وقد تكون بعض الأعراض واضحة، مثل الغثيان أو التعب، بحسب سيدتي. وفي المقابل، هناك أيضاً علامات تظهر ببطء، وغالب
هل تناول (الماتشا) يسبب تساقط الشعر؟.. إليكِ الحقيقة
أثار نقاش متزايد على الإنترنت تساؤلات حول ما إذا كان «الماتشا»، مسحوق الشاي الأخضر النابض بالحياة، والمحبوب لطاقته المهدئة، وفوائده المضادة للأكسدة، مرتبطاً بتساقط الشعر. وبينما ينظر إلى الماتشا بأنه بديل صحي للقهوة، بدأت بعض النساء يتساءلن عما إذا كان مشروب اللاتيه اليومي، الذي يتناولنه
مستحضرات التجميل العضوية.. فوائد تجعلها الخيار الأفضل لبشرتكِ
لا يقتصر المكياج على تحسين المظهر فقط، بل يعزز الثقة بالنفس، والشعور بالجمال. لكن في المقابل، تنضوي مستحضرات التجميل التقليدية على مجموعة من المخاطر الصحية، إذ أظهرت الدراسات أن بعض مكوناتها قد ترتبط بأمراض خطيرة، مثل: السرطان والزهايمر، ما أثار القلق بين المختصين بالصحة، والعناية بالبشرة، بحسب زهرة
5 مشروبات منزلية تفيد في علاج السعال عند الأطفال خصوصاً بعد عمر السنة
يُصاب الأطفال في مراحلِ عمرهم المتتالية ومنذ سن الرضاعة بالكُحة، والكحة أو السُّعال غالباً ما تكون عبارة عن عرَض غير منفرد يترافق مع مرَض، وربما يكون ذلك المرض بسيطاً وينتهي بسيطرة مناعة الجسم عليه، وبالتالي فهو لا يستلزم العلاج؛ بل قد يحتاج لبعض الاحتياطات والتدابير الصحية المنزلية التي يقدمها وينص
6 معززات فَوْرية للمزاج.. يمكنكِ تجربتها الآن
قد تشعرين بالعزلة، أو الوحدة، أو حتى ببعض الكآبة التي تسيطر على يومكِ. وكلها أشياء قد تمرين بها، لكن لا داعي للقلق، فهناك طرق بسيطة وفعالة، تمنحكِ دفعة سريعة من الطاقة الإيجابية، وتعيد إليكِ شعوركِ بالحيوية والراحة النفسية، بحسب زهرة الخليج. إليكِ ست أفكار عملية، يمكن تطبيقها في دقائق معدودة؛ لتجعل
زيوت الشفاه أم الغلوس؟.. اكتشفي البطل الحقيقي لترطيب شفتيكِ هذا الموسم
يشهد عالم الجمال تحولًا ملحوظًا في طريقة العناية بالشفاه، مع تصاعد شعبية زيوت الشفاه كبديل عصري لملمّعات الشفاه التقليدية. هذا التطور لا يقتصر على متابعة صيحات الموضة، بل يعكس تغييرًا جذريًا في طريقة العناية بالشفاه، مع التركيز على التغذية والصحة طويلة الأمد بدلًا من اللمعان المؤقت فقط، بحسب زهرة ال
النساء والنوم العميق: العلم يكشف سر حاجتهن لفترات أطول من الرجال
كشفت دراسة علمية حديثة نُشرت في 2025، وأجراها باحثون في مركز "Penn State Health" بالولايات المتحدة الأمريكية، أن النساء لا يختلفن عن الرجال في أنماط النوم فحسب، بل يحتجن أيضًا إلى فترات نوم أطول وأعمق للحفاظ على وظائف الدماغ والتوازن الهرموني، بحسب الرجل. وأوضحت الدراسة، التي تابعت أنماط النوم في ب
دراسة: إصابة الأم بـ(كوفيد-19) أثناء الحمل تزيد خطر التوحد لدى الطفل
كشفت دراسة أجراها مستشفى "ماساتشوستس" العام التابع لجامعة هارفرد، أن الأطفال الذين وُلدوا لأمهات أُصبن بفيروس "كوفيد-19"، أثناء الحمل، أكثر عرضة للإصابة باضطرابات النمو العصبي، بما في ذلك التوحّد، مقارنة بغيرهم، بحسب سبوتنيك. وشملت الدراسة تحليل بيانات أكثر من 18 ألف ولادة بين مارس/ آذار 2020 ومايو
دراسة: النساء يحصدن فوائد الرياضة للقلب بجهد أقل من الرجال
أظهرت دراسة حديثة أن النساء يستفدن من التمارين الرياضية في تعزيز صحة القلب بكمية أقل بكثير مقارنة بالرجال، حيث يحتاج الرجال إلى ضعف الجهد البدني للحصول على الحماية نفسها من أمراض القلب التاجية، بحسب سبوتنيك. وفقاً للدراسة المنشورة على موقع "ساينس أليرت"، شملت أكثر من 85 ألف مشارك بريطاني تتراوح أعم
