المرأة
هل يجب أن تشربي 8 أكواب من الماء يومياً؟
يؤكد الجميع الحاجة إلى الترطيب المستمر، ويخبرك الناس بأن شرب الكثير من أكواب الماء، يمكن أن يحل على ما يبدو جميع مشاكل حياتك، لكن ماذا يعني بالكثير؟ في هذا التقرير، سوف نرصد مجموعة من الخرافات حول الماء: الأولى: إذا لم تكوني عطشانة فأنتِ رطبة هذه واحدة من أشهر الأساطير التي تدور حولنا، إذ يعتقد
طرق ذكية للتعامل مع الشريك المزعج
الجميع يرغبون في بقاء علاقتهم بشريك حياتهم سعيدة وممتعة، لكنها ليست مهمة سهلة، وإذا كنتِ في علاقة، فمن المهم أن تحترمي رغبات شريككِ. وعندما يجتمع شخصان معاً لصنع حياة، يكون هذا اندماجاً بين شخصيتين مختلفتين، متعارضتين. ويقبل البعض شريكهم كما هو، بينما يميل البعض الآخر إلى اكتشاف العيوب، علا
هل يجب غسل وجهك صباحاً.. إذا قمتِ بتنظيفه ليلاً؟
التطهير هو أهم خطوة في أي روتين للعناية بالبشرة، ويضع الأساس لروتين العناية بالبشرة بأكمله، لذلك قومي بفرك وتنظيف وجهكِ في الليل، واستخدام العديد من الأمصال والمستحضرات وزيوت الوجه مباشرة قبل أن تنامي، لكن هل يستحق الأمر تكرار العملية بأكملها مرة أخرى بمجرد الاستيقاظ؟ دعينا نتعرف أكثر على صحة ذلك
عطور مثالية لأيام عيد الأضحى
يعد عيد الأضحى من المناسبات التي تكثر فيها الدعوات والحفلات والتجمعات العائلية، وتحتاجين في مثل هذه المواسم للتألق وخطف الأنظار بجمالكِ وأناقتكِ، ولا يكتمل ذلك من دون عطر جديد ينعش الحواس ويزيد من بهجة الأجواء. لذلك في هذا التقرير، جمعنا لكِ مجموعة من العطور التي يمكنكِ التألق بها في أيام عيد الأ
خطوات بسيطة للحصول على بشرة طبيعية
تُعد مشاكل البشرة والجلد من أكثر المشكلات التي تواجه المراهقين والمراهقات، فالبشرة في هذه المرحلة العمرية يصيبها العديد من الآفات، ما يستدعي عناية جيدة للحفاظ على صحة الجلد وسلامته. ومن المشكلات، التي يمكن أن تصيب البشرة في هذه المرحلة العمرية، بحسب خبيرة التجميل عبير العموري، زيادة إفراز المادة
الملك سلمان يعين أميرة سعودية نائبا لوزير السياحة
الرياض -أصدر العاهل السعودي، الملك سلمان بن عبدالعزيز، الأحد 3 يوليو 2022م ، أمراً ملكياً يقضي بتعيين الأميرة هيفاء بنت محمد بن سعود بن خالد آل عبدالرحمن آل سعود، نائبا لوزير السياحة بالمرتبة الممتازة. كانت الأميرة هيفاء بنت محمد بن سعود بن خالد آل عبدالرحمن آل سعود تشغل في الوزارة منصب مساعد الو
5 أخطاء تورّطكِ في علاقة غير صحية
لا أحد يسعى نحو التورّط في علاقة غير صحية، تسلبه وقته وطاقته، وتؤثر سلباً على صحته النفسية، ولكن هناك أخطاء يقع فيها المرء، تدفعه ببطء نحو التورّط في علاقة غير صحية. تابعي القراءة وتعرفي إلى الأخطاء التي تدفعكِ للتورّط في علاقة غير صحية، وتجنبيها. 1- التسرع في اتخاذ قرارات ك
استوحي تسريحة تناسب شعر طفلتك الطويل
شعر طفلتك زينتها، وجزء مهم من مظهرها، وإذا كان شعرها طويلاً، سوف يتطلب منكِ بذل المزيد من الجهد والاهتمام من أجل العناية به، والحفاظ على مظهره مرتباً وأنيقاً، وفي المقابل ستحصل طفلتك على إطلالة رائعة تخطف القلوب. الشعر الطويل يتميز بأنه قابل للكثير من التسريحات، سواء الضفائر، الكعكات، التموجات، ع
مع اقتراب عيد الأضحى 2022 .. متى يستطيع الأطفال تناول اللحوم؟
في عيد الأضحى المبارك يحرص الجميع على تقديم الأضاحي وتناول الأطعمة المرتبطة بهذا الموسم، ولكن متى يمكن للطفل تناول اللحوم؟ وفقاً للعديد من الدراسات بمجرد أن يبلغ طفلك ستة أشهر من العمر يمكن للأم تقديم الأطعمة الصلبة للطفل، وهناك العديد من الخيارات المتاحة لتقديمها كأطعمة صلبة مهروسة
لمسات شرقيّة في الديكور لتزيين المنزل "المودرن" في عيد الأضحى
في عيد الأضحى، تتعدّد الأفكار التي تجعل المنزل يتزيّن بحلّة احتفاليّة؛ في هذا الإطار، تدعو مهندسة التصميم الداخلي فرح غندور عيّاد قرّاء "سيدتي. نت" إلى دمج "رموز العيد" بالديكورات المعاصرة، من دون تضارب، وبجعل الإكسسوارت تتجاوز تلك التقليدية المعروفة. تقول المهندسة فرح إن "هنا
كيفية التعامل مع زملاء العمل السيئين؟
يجعل الزميل الذي يتحلّى بمجموعة من الخصال الحميدة دورة العمل ممتعة وسلسة.. بالمقابل، يُسمّم الزميل ذو الشخصيّة "الصعبة" أي ذلك المزعج أو السيء بيئة العمل. في مواجهة النوع الثاني من زملاء العمل، ثمة أسس ينبغي على كلّ موظف معرفتها. يتحدّث مدير المشاريع والكاتب معتصم صافي كتوعه ل
استخدامات منزلية لأكياس الشاي
لأكياس الشاي مجموعة من الاستخدامات في المنزل؛ الاستخدامات التي يمكن تحديد البعض منها في الخطوات الآتية. الجدير بالذكر أن أكياس الشاي "الناجحة" في أعمال التنظيف، هي تلك المستخدمة والمبلّلة، وليس الجديدة. الجلي: يسهل التخلص من بقايا الطعام الدهنية العالقة بالأواني والأطبا
موديلات ساعات ذهب مرصوفة بالألماس
تتميز موديلات الساعات الذهب الوردي المرصوفة بالألماس بالفخامة والجاذبية، وهذا ما يميزها عن غيرها من موديلات الساعات الفاخرة، فقد تأتي الساعة مرصوفة بالماس بشكل كامل بحيث تغطي هذه الأحجار اللامعة العلبة والسوار والمينا، أو أن تأتي بترصيف جزئي كأن تغطي العلبة فقط، أو إطار العلبة وليس كامله
موديلات أقراط ثلاثية الأبعاد لصيف 2022
حظيت المجوهرات ثلاثية الأبعاد باهتمام دور المجوهرات العالمية في السنوات الأخيرة، إذ قدمتها بتصاميم مختلفة من معادن وأحجار كريمة ثمينة، لتناسب جميع الأذواق، لذلك لاحظنا أن الكثير من النساء تنسقها بشكل أنيق مع إطلالاتهن اليومية. ومن أجمل ما قدمته الدور العالمية في تصاميم المجوهرات ثلاثية ا
تعلمي مهارات التنمية الذاتية.. لتتفوقي
كونك قادرة على تحمل وتهدئة الشعور المؤلم يجعلك أكثر مرونة، فكل شخص يتعرض أحياناً للمشاعر القوية. وعندما يحدث ذلك، من الضروري أن تكوني قادرة على تهدئة نفسك. لا تستطيع العديد من العائلات المتباعدة عاطفياً تعليم أطفالها كيفية تهدئة أنفسهم، فإذا لم تكن تعلمت التهدئة الذاتية عندما كنت طفلاً، فيمكنك تع
هذه الأطعمة يفضل تجنبها قبل النوم
إذا لم تتمكن من الدخول في النوم عند ذهابك إلى الفراش، فإن نوعية طعام العشاء من الأسباب التي عليك التفكير فيها، وقد تكون السبب الرئيسي في حرمانك من النوم، لأن الجسم لا يستطيع هضمه بشكل طبيعي، ما يسبب حرمان جسمك من الراحة المنشودة واللازمة للقيام بالأعباء الحياتية في اليوم التالي بحسب موقع &nb
كيف تؤثر موجات الحر في أجسادنا؟
لا يعتبر تحذير المسؤولين الصحيين في معظم الدول من أن ارتفاع درجات الحرارة يؤثر بشكل مباشر على صحة الناس أمراً جديداً. فمؤخراً، أصدرت وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة حالة تأهب من المستوى الثالث لجنوبي إنجلترا، بسبب ارتفاع درجات الحرارة بشكل أعلى من معدلاتها السنوية، حيث يتوقع أن تصل اليوم إلى
مستحضرات فعّالة لتخفيف تجاعيد الابتسامة
أحد الجوانب السلبية المحتملة للشيخوخة، هو أن الابتسام المتكرر يمكن أن يتسبب في ظهور التجاعيد حول الفم، لكن هذا ليس السبب الوحيد، إذ يمكن أن تلعب العوامل الوراثية دوراً لا يُستهان به في تفاقم هذه المشكلة أيضاً. إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص، الذين ربما يزعجهم دليل فرحتك، وترغبين في تقليل خطوط ابتسامتك
