المرأة
نصائح للاستمتاع بشهر العسل بميزانية محدودة
ا توجد قاعدة تنص على أن شهر العسل يجب أن يكون باهظ التكاليف، بالتأكيد يشمل شهر العسل الكثير من التفاصيل المكلفة، مثل السفر والأنشطة المختلفة، والطعام الفاخر، ولكن ضعي في اعتبارك أن شهر العسل هو رحلة حب للاحتفال بزواجك من الرجل الذي أحببته، لذا من المهم أن يكون شهر العسل ممتعاً، وليس من ا
تغييرات في حياتك تخفف عنكِ الضغوط والإرهاق
تحمل الأم الكثير من المسؤوليات التي تشعرها بالضغط النفسي والإرهاق الشديد.. في بعض الأحيان يكون الحل هو ترتيب الأولويات، وعدم التشبث بالمثالية.. إذا كنتِ تعانين من الضغوط والإرهاق الشديد بسبب كثرة التزاماتك ومسؤولياتك، فالتغييرات التالية يمكن أن تخفف عنكِ الضغوط والإرهاق. لا يمكنكِ التخلي عن
هل سلوكيات الأهل تسبب إصابة الطفل بالقلق؟
يحذر علماء النفس وخبراء الأسرة والطفولة، الأهالي من بعض التصرفات التي يرون فيها حرصاً وخوفاً على أطفالهم، من أنها قد تكون سبباً مباشراً لإصابة الأطفال بنوبات القلق، وفقدان الثقة في النفس تدريجياً، وربما تكون سبباً في إضعاف شخصيتهم كذلك.أبحاث سابقة أشارت إلى أن نسبة الأطفال بين عمر (2-5) أعوام، وال
لماذا يزداد شعورنا بالبرد مع تقدمنا بالعمر؟
لتقدم العمر آثار كبيرة على جسد الإنسان وصحته، وربما لاحظ بعضكم وشعر أو رأى أحداً من أسرته لم يعد يشعر بالدفء رغم أنه كان على مر السنين في نفس المكان مرتدياً تقريباً نفس طبقات الملابس التي طالما شعر فيها بالدفء في الأجواء الباردة. وقد فسر العلماء هذا الأمر بأنه طبيعي جداً لأن زيادة شعور الإنسان با
للبشرة الدهنية.. خطوات للحفاظ عليها بعيداً عن الزهم
تعد منطقة الـ«تي زون T Zone» من أكثر المشاكل التي تواجه صاحبات البشرة الدهنية أو المختلطة، حيث يفاجأن بخروج الزيت من هذه المنطقة بعد غضون ساعتين أو أقل من تطبيق المكياج.لحسن الحظ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها أو الانتباه إليها من أجل مساعدة الغدد الدهنية على إنتاج كمية
«بشرة اليوغا».. كيف تحصلين عليها؟
هل جربتي الذهاب إلى جلسات اليوغا، وبعد مغادرتكِ لتلك الجلسة، شعرتِ بأنكِ أكثر شباباً وتبدين أصغر سناً؟ إذا كان هذا ما شعرتي به، فقد اختبرتِ ما تم يسمى «بشرة اليوغا».و«بشرة اليوغا» هو مصطلحٌ صاغته فنانة المكياج المشهورة سارة هيل، وعرّفته على أنه «بشرة صحية ومتوهجة ورطب
مصممة قطرية تخطف الأضواء في معرض للمجوهرات في الدوحة
الدوحة - لفتت سيدة أعمال قطرية الأنظار في معرض الدوحة للساعات والمجوهرات الذي استقطب أسماء عملاقة في المجال، مقدّمة تصاميم تحدّت فيها الأنماط السائدة في الدولة الخليجية المحافظة. وتدير نورا الأنصاري شركتها الخاصة وتتعامل مع الزبائن بنفسها، في حالة غير شائعة في الدولة الخليجية الثرية التي لم تحقق
أخطاء شائعة عند اختيار الزهور لديكور حفل الزفاف أو الخطوبة
لا غنى عن حضور الزهور في ديكور حفل الزفاف أو الخطوبة، لدور هذه العناصر الطبيعية (أو الاصطناعية) الجمالي. لكن، يقع بعض المصممين أو منسّقي الزهور في أخطاء بالجملة، في هذا الإطار، لذا تحدد خبيرة ومصممة ديكورات حفلات الزفاف والخطوبة، مروة عمر، لقرّاء «سيدتي. نت&raqu
ألواح خشبية زخرفية للجدران تثري الديكورات في المنازل المودرن
تتعدّد فصول الديكور المكتوبة بخامة الخشب؛ فهذه الأخيرة مرغوبة من المصمّمين وملاك المنازل، وهي ترفع من قيمة أي سطح تحلّ عليه، كما تتوافر في أشكال وألوان لا حصر لها. في هذا الإطار، تروج الألواح الخشبية الزخرفية للجدران؛ فكيف تنفذ الأخيرة؟سؤال حمله "سيدتي. نت" إلى مهندسة الديكور&n
نصائح لتهدئة الأعصاب.. لا تترددي بتجربتها فهي عالية الفعالية
من المعروف أن اليوجا لها تأثيرات على التوتر والقلق.. المواقف الممزوجة بالتنفس تُهدّئ النفس في بضع دقائق.. يمكن أداء بعض التمارين في أيّ مكان: في المنزل أو في العمل أو في السيارة (بشرط أن تكوني في مكان محايد).مثال على جلسة إزالة التوتر؟ الجلوس في مكان لطيف، وإرخاء الفك، وعضلات الوجه،
عطور العود الأبيض للنساء أفضل خيارات عالمية راقية
يعد العود إحدى أكثر نغمات العطور فخامة وروعة، التي تدخل في تركيبة مجموعة كبيرة من العطور العالمية عموماً والعطور النسائية بشكل خاص. فهو مادة ثمينة ومكثفة وغنية للغاية، لذلك يضفي لمسة رائعة على كل عطر يدخل في تركيبته. ولإطلالات راقية تخطف الأنفاس، بإمكانك تجربة مجموعة من عطور العود الأبيض
كيف تنسقين الأساور الذهب الرفيعة مع إطلالاتكِ بالعباية؟
الأساور الرفيعة من أرقى وأنعم تصاميم الأساور التي تناسب مختلف الإطلالات اليومية، ومع ظهور صيحة تكديس المجوهرات حظيت الأساور الرفيعة برواج ملحوظ بين النساء والصبايا اللاتي تتبعن أحدث صيحات الموضة.وفي جولة بين أشهر دور المجوهرات لفتتنا موديلات جذابة لأساور ذهب رفيعة يُمكن تنسيقها مع إطلالاتكِ ا
موديلات أقراط بثلاثة أحجار كريمة
تُعد الأقراط قطعة أساسية في إطلالة كل امرأة تسعى للتألق في مناسباتها، لا سيما لكونها تضيف البريق وتعكس إشراقها، كما أنها تتناسب مع مختلف إطلالاتك وتعزز فخامتك. واليوم نقدم لك موديلات أقراط بثلاثة أحجار كريمة لتكون قطعة استثنائية تميزك. الأقراط هي المجوهرات
علامات تدل على وجود أزمة ثقة في زواجك
الثقة أساس لعلاقة زوجية صحية ومستقرة وسعيدة، فلا تستقيم الحياة ولا يشعر الزوجين بالسعادة والانسجام إذا كان هناك أزمة ثقة بينهما.والثقة بين الزوجين تحتاج إلى سنوات والكثير من المواقف لبنائها، بينما يمكن أن تُفقد بموقف واحد، وتحتاج إلى سنوات أخرى لإعادة البناء.إذا وجدتِ في علاقتك مع زوجك إحدى ا
طرق لمنع طفلك من التفوّه بألفاظ غير لائقة
ن يتفوّه طفلك بلفظ غير لائق، هو موقف صادم بالنسبة لكِ، ولكن لا داعي للذعر، فطفلك سوف يتعرض للكثير من الأمور التي تترك أثراً سلبياً عليه، ودورك هو التعامل بطريقة سليمة، من أجل محو الآثار السلبية، وتعليم الطفل التمسك بمبادئه التي نشأ عليها.إذا تفوّه طفلك بلفظ غير لائق، فالطرق التالية يمكن أن تساعدك
كيف تقديم الى عمل بشكل جيد
جزء من التحدي هو محاولة إقناع رؤسائكِ وزملائكِ في الأمور المتعلقة بالعمل، إلى جانب المحاولات المستمرة للتوازن بين العمل والحياة، لكن حتى بالرغم من هذه المحاولات، قد تحتاجي إلى التعبير عن رفضكِ لبعض الأمور. قول لا، وهو جزء أساسي من الدفاع عن نفسك في مكان العمل، يمكن أن يكون شاقاً، لكن هناك بعض
اجعلي منزلك مصدراً للطاقة الإيجابية.. بهذه الطريقة
يبحث الناس عن الراحة في بيوتهم، لهذا السبب يهتمون بأن تكون مهيأة لاستقبالهم بعد عناء يوم طويل في العمل، لتكون متنفساً لهم من الضغوط والمسؤوليات والهموم، كما يرغبون بالتأكيد أن تكون بيوتهم مليئة بالفرح والبهجة، ويستمدون منها الطاقة الإيجابية.لكل هذه الأسباب وغيرها، يهتم الأزواج بتنسيق مفروشات وألوا
إلى ماذا يشير الشعور الدائم بالبرد؟
هل تشعرين بالبرد في كل الأوقات، رغم ارتدائك ملابس دافئة؟ أو خلال وجودك في جو معتدل لا يتطلب منك ارتداء ملابس ثقيلة؟إذا كان الجواب نعم؟ فأنت تعانين نقص الحديد الذي يعد من العناصر الضرورية لجسم الإنسان، كونه يدخل في تركيبة الهيموغلوبين الذي يساعد على نقل الأكسجين إلى جميع مناطق الجسم.ونقص الحديد في
