المرأة
طرق بسيطة وغير مكلفة.. لتحديث ديكور منزلك
هل تشعرين بالملل من ديكور المنزل حولك؟ تنظرين عبر "إنستغرام"، فتصابين بنوبة من الإحباط، كأنه قد مرت سنوات على فرش هذا المنزل الذي كان يبهرك أمس؟ لا تفقدي الرغبة في تجديد منزلك لمجرد أن ميزانيتك ليست بخير، إذ يمكننا البدء بخطوات بسيطة جداً، تابعينا وتعرفي على طرق بسيطة لتحديث ديكور منزلك. اجعلي م
كيفية رفض الطلب في العمل.. بطريقة مهنية
جزء من التحدي هو محاولة إقناع رؤسائكِ وزملائكِ في الأمور المتعلقة بالعمل، إلى جانب المحاولات المستمرة للتوازن بين العمل والحياة، لكن حتى بالرغم من هذه المحاولات، قد تحتاجي إلى التعبير عن رفضكِ لبعض الأمور. قول لا، وهو جزء أساسي من الدفاع عن نفسك في مكان العمل، يمكن أن يكون شاقاً، لكن هناك بعض
طرق تقليدية فعالة لعلاج أكزيما الشتاء
لا يوجد سبب معروف وواضح لإصابة الناس بالأكزيما، لكن احتمالية الإصابة بهذا المرض الجلدي تزداد في فصل الشتاء، وذلك بسبب الجفاف الذي يتعرض له الجلد نتيجة انخفاض درجات الحرارة واستخدام أنظمة التدفئة، إضافة لنقص المناعة بشكل عام في الشتاء بسبب الإصابة بنزلات البرد بشكل متكرر، وهو ما يؤدي إلى تسلسل البك
هل تريدين بشرة متوهجة؟.. لا تفوتي هذا الثلاثي
العناية بالبشرة مهمة، ولكن اتباع خطوات متعددة في السعي وراء بشرة خالية من العيوب يمكن أن يكون مرهقاً، ويرجع ذلك إلى حقيقة أننا غالباً ما نتجاهل الجانب العام من روتين العناية بالبشرة، وبدلاً من ذلك نركز فقط على التطبيقات الخارجية لمنتجات العناية بالبشرة. اختيار نظام غذائي مناسب ومكونات في نظام جما
مخاطر استخدام أحمر الخدود الكريمي منتهي الصلاحية
أحمر الخدود الكريمي هو إضافة رائعة إلى روتين المكياج، حيث يأتي بألوان جميلة تميل إلى العمل بشكل جيد مع نظيرتها المسحوقة، فضلاً عن استمراريتها لفترة أطول.وعلى الرغم من جمالية أحمر الخدود الكريمي، فإن لكل منتج تجميل تاريخ انتهاء صلاحية، حتى لو أن منتجات المكياج لا تكشف عن تاريخ محدد، إلا أن العديد م
في دقائق.. هذه الطرق تخلص من رائحة الطهي في المنزل
يُخلّف طهي الطعام رائحة نفاذة في المنزل قد تلازم منطقة المطبخ، كما تمتد إلى الغرف المحيطة به، الأمر الذي يتسبّب بانزعاج الساكنين، كما بالحرج عند استقبال الضيوف. لكن، هناك العديد من الطرق المنزلية الفعالة في التخلص من رائحة إعداد الطعام. في الآتي، وصفات طبيعية لإزالة رائحة الطعا
أعراض وأسباب رهاب الخلاء والعلاجات النفسية المتاحة
رهاب الخلاء هو نوع من اضطرابات القلق التي تؤدي إلى شعور المريض بمشاعر قلق مستمرة تؤثر على أنشطته اليومية؛ حيث يعاني من الخوف بسبب التواجد في أماكن يصعب الهروب منها أو تلقي المساعدة، مثل: المناطق المزدحمة أو النائية، أو على الجسور، أو داخل وسائل النقل العام.وغالباً، مثلما يتجنّب المصابون
عطور نسائية شتوية تسترجع أجواء الصيف المنعشة والحيوية
هل تريدين استرجاع ذكريات الأجواء الصيفية بعطور عالمية تبث فيك الحيوية والنشاظ، وتمنحك طاقة عالية كالتي تشعرين فيها في رحلات الصيف والأوقات المسلية التي تمضينها على البحر ومع الأصدقاء وفي النزهات المختلفة؟ لا تقلقلي، فقد اخترنا لك مجموعة عطور نسائية شتوي تجعلك تشعرين وكأنك في عز الصيف. هذا&nb
موديلات أقراط لؤلؤ ملونة لشتاء 2023
اللؤلؤ هو حجر عضوي طبيعي يتكون داخل جسم كائن حي يسمى "الرخويات". هنالك عدة ألوان للؤلؤ أشهرها الأبيض والأسود والذهبي، وكل واحدة من هذه المجموعات تتفرع لتدرجات لونية أوسع والتي تميز كل منها عندما تتعرض للضوء، فمثلاً تنقسم اللآلئ البيضاء لتدرجات فضية، كريمية كالقشدة أو وردية، اللآلئ التاهيتيتة
علامات تدل على وجود أزمة ثقة في زواجك
الثقة أساس لعلاقة زوجية صحية ومستقرة وسعيدة، فلا تستقيم الحياة ولا يشعر الزوجين بالسعادة والانسجام إذا كان هناك أزمة ثقة بينهما.والثقة بين الزوجين تحتاج إلى سنوات والكثير من المواقف لبنائها، بينما يمكن أن تُفقد بموقف واحد، وتحتاج إلى سنوات أخرى لإعادة البناء.إذا وجدتِ في علاقتك مع زوجك إحدى ا
اليك نصائح لتعجيل التعافي بعد الولادة
بعد المرور بتغييرات الحمل، ثم متاعب الولادة، يحتاج جسمك إلى وقت للتعافي من آثار ما سبق، وغالباً يحتاج الجسم إلى 6 أسابيع بعد الولادة الطبيعية للتعافي، بينما قد تزيد الفترة في حالة الولادة القيصرية.أما إذا كنتِ ترغبين في تعجيل التعافي بعد الولادة لاستعادة حياتك الطبيعية وأنشطتك المعت
تحدثي مع أطفالك بواحدة من لغات الحب الخمس
تشير جميع الدراسات المتعلقة بالتعامل مع الأطفال وطرق مخاطبتهم إلى أن منحهم المزيد من الحب، هو الطريقة المثلى للتربية والتنشئة الصالحة والسليمة.ويؤكد خبراء الأسرة والطفولة أنه كل ما وهب الأبوان أطفالهما حباً أكبر، كلما أبعدوهم عن أي مشاكل قد تصيب صحتهم النفسية مستقبلاً، وساهموا ببناء شخصية قويةً مس
قواعد ذهبية لمنع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد
عندما تكون في العشرينات والثلاثينات من العمر، يمكنكِ بسهولة ممارسة الكثير من الأخطاء من دون أن تظهر على بشرتكِ، لكن مع مرور الوقت تبدأ علامات الشيخوخة وضعف صحة الجلد في الظهور عليكِ، مما يسبب لكِ إزعاجاً كبيراً. ولأن الوقاية أفضل من العلاج، إليكِ كل ما يمكنكِ القيام به للحفاظ على بشرتكِ في حالة م
هل تريدين بشرة متوهجة؟.. لا تفوتي هذا الثلاثي
العناية بالبشرة مهمة، ولكن اتباع خطوات متعددة في السعي وراء بشرة خالية من العيوب يمكن أن يكون مرهقاً، ويرجع ذلك إلى حقيقة أننا غالباً ما نتجاهل الجانب العام من روتين العناية بالبشرة، وبدلاً من ذلك نركز فقط على التطبيقات الخارجية لمنتجات العناية بالبشرة. اختيار نظام غذائي مناسب ومكونات في نظام جما
أفكار تزيين الزوايا تحت الدرج مهما كان حجمه في المنزل العصري
بحسب المهندسة ريهام، فإن أفكار تزيين الزوايا تحت الدرج تختلف باختلاف حجم الفراغ المعماري ونمط الديكور المتبع في المنزل وموقع الأخير الذي قد يوحي الكثير للمصمم. وتقدّم المهندسة خيارات عدة، في هذا الإطار، منها: إغلاق المساحة، مع حصر العمل بتكسية الجدران في هذه الحالة، أو استغلال الفراغ في
أنواع الفتق وأعراضه بالتفصيل ومن هم الأشخاص الأكثر عرضة
يحدث الفتق عندما تندفع الدهون أو الأنسجة أو جزء من أحد الأعضاء عبر نقطة ضعيفة أو ثقب في عضلات البطن أو النسيج الضام. ويكون الفتق أكثر شيوعاً في الفخذ أو البطن، فعندما يكون لديكِ فتق، قد تلاحظين أو تشعرين بانتفاخ في إحدى هذه المناطق، كما قد تشعرين أيضاً بألم يزداد سوءاً أثناء بع
عطور العود الأبيض للنساء... أفضل خيارات عالمية راقية
يعد العود إحدى أكثر نغمات العطور فخامة وروعة، التي تدخل في تركيبة مجموعة كبيرة من العطور العالمية عموماً والعطور النسائية بشكل خاص. فهو مادة ثمينة ومكثفة وغنية للغاية، لذلك يضفي لمسة رائعة على كل عطر يدخل في تركيبته. ولإطلالات راقية تخطف الأنفاس، بإمكانك تجربة مجموعة من عطور العود الأبيض
موديلات أقراط عصرية بحجر العقيق الأخضر.. حجر الحظ والجمال
كان لحجر العقيق الأخضر أهمية كبيرة منذ أيام الحضارة المصرية واليونانية القديمة؛ حيث كان يستخدمه المصريين القدماء منذ 3000 عام في صناعة الخواتم والقلائد وأواني التزيين؛ وإلي يومنا هذا يتمتع حجر العقيق بشعبية كبيرة في عالم المجوهرات والتحف الفنية بمختلف أنواعها.يُعتقد بأنه لحجر العقيق خصائ
