المرأة
كلمة "شكراً" كافية لتغيير حياتك الزوجية.. لا تهمليها أبداً
تبدأ معظم الخلافات بين الأزواج من مواقف بسيطة، وأسباب يمكن تداركها بكل سهولة. فعلى سبيل المثال، يعتبر ضعف التواصل من أهم الأمور التي تؤدي لخلافات كبيرة، قد تصل في نهايتها إلى مرحلة الانفصال، وكذلك لا يمكن إغفال المشاكل المالية، والاختلافات في أسلوب الأمومة والأبوة. وينصح خبراء العلاقات الزوجية وا
أطعمة تساعد على استقرار نسبة السكر في الدم
الحفاظ على نسبة سكرٍ ثابتة في الدم يُعد أمراً ضرورياً للصحة العامة، وذلك لعدة أسباب، أهمها أنه في حال استمر ارتفاع نسبته في الدم، فإنه قد يؤدي إلى تلفٍ دائمٍ في الكلى والأعصاب والعينين وغير ذلك، في حين أن انخفاضه بشكلٍ كبير، يؤدي إلى مشاكل قصيرة المدى، مثل: النعاس، وصعوبة التركيز، وحتى مشاكل طويلة
بهذه الأطعمة.. عززي الكولاجين في بشرتكِ
كلنا نتوق إلى بشرة شابة ومتوهجة، وخالية من التجاعيد، وإذا كانت لديكِ بالفعل، فإن جسمكِ لديه الكولاجين الكافي؛ لكن مع مرور الوقت قد تعانين نقص الكولاجين، فبطبيعة الحال تقل العناصر والمعادن والفيتامينات من أجسامنا مع التقدم في العمر. والكولاجين بروتين تحتاجه بشرتكِ للحفاظ على مرونتها، وتعزيز الدورة
لشعر صحي وكثيف.. اتبعي هذه النصائح!
يحدث تساقط الشعر بسبب العديد من العوامل، بما في ذلك: آلات تصفيف الشعر، والعلاجات الكيميائية، وروتين سوء العناية بالشعر، ليس ذلك فحسب، بل العوامل الخارجية، مثل: التلوث، والأشعة فوق البنفسجية، والمياه غير المُفلترة تسلب أيضاً روح شعركِ، لكن لا داعي للقلق، فهناك طريق لإصلاح مشكلتكِ، والحصول على شعر أ
أفكار لتنسيق ديكورات طاولات المعازيم في حفلات الزفاف
تنسيق وتزيين طاولات المعازيم، هو من الديكورات الرئيسة في حفل الزفاف. في هذا الإطار، تعدّد خبيرة ومصممة ديكورات حفلات الزفاف أمنية فرماوي مجموعة من الأفكار المتعلّقة. تدعو خبيرة ومصممة ديكورات حفلات الزفاف أمنية فرماوي إلى تحديد الشكل العام لطاولات المعازيم، سواء كانت دائر
قواعد هامة في الإتيكيت خاصة بالفطور الرمضاني خارج المنزل
شهر رمضان هو مناسبة لإيلام الأشخاص على شرف بعضهم البعض؛ لناحية المدعوين، لا بد من الالتزام بقواعد الإتيكيت، سواء كان مطرح المأدبة منزل الداعي أو فندق أو مطعم. في هذا الإطار، تعدّد خبيرة الإتيكيت المعاصر شريهان الدسوقي، لقراء «سيدتي. نت»، مجموعةً من النقاط الهام
أعراض مرض الكوليرا.. وطرق الوقاية واللقاحات
الكوليرا مرض إسهال ينتج عن تناول طعام أو ماء ملوث ببكتيريا ضمة الكوليرا... في الآتي كل ما تودين معرفته عن مرض الكوليرا، من الأعراض إلى الوقاية وطرق العلاج... الكوليرا ليست مرضاً شائعاً في الدول المتقدمة. وإذا تمَّ الإبلاغ عن حالة أو أكثر سنوياً، فتكون هذه الحالات قد تعرضت للكوليرا
عطور العود الأبيض للنساء..أفضل خيارات عالمية راقية
يعد العود إحدى أكثر نغمات العطور فخامة وروعة، التي تدخل في تركيبة مجموعة كبيرة من العطور العالمية عموماً والعطور النسائية بشكل خاص. فهو مادة ثمينة ومكثفة وغنية للغاية، لذلك يضفي لمسة رائعة على كل عطر يدخل في تركيبته. ولإطلالات راقية تخطف الأنفاس، بإمكانك تجربة مجموعة من عطور العود الأبيض
"شوميه" تطلق أحدث حملاتها بمناسبة شهر رمضان المبارك
هذا العام، تحتفل "شوميه" بحلول شهر رمضان المبارك من خلال فيديو مُفعم بالإشراق يُسلّط الضوء على السفر عبر المنطقة. إنها حملة حصريّة تُجسّد جوهر رمضان والقيم التي يتشاركها مع الدار.تكريماً لشهر رمضان المبارك، تُقدّم "شوميه" أحدث حملاتها الإقليميّة، التي تحتفل بالوحدة والتراث المعماري الفني للمنطقة.
معارك زوجية تشتعل في رمضان.. احذري منها
على الرغم من أن رمضان شهر الرحمات والروحانيات، إلا أن الكثير من الأزواج يعانون من اندلاع المشاكل بسبب ضيق الوقت وإرهاق الصيام والضغوط المادية.وفيما يلي معارك زوجية الأكثر شيوعاً بين الأزواج في شهر رمضان، تعرفي عليها وتجنبيها لتحافظي على استقرار علاقتك بزوجك خلال الشهر الكريم. سبب زيادة النفقات في
للأم المرضعة.. إليكِ نصائح تحميكِ من تأثير الصيام على إدرار حليب الثدي
إذا كنتِ أماً مرضعة، فلا تقرري الصيام قبل استشارة الطبيب، فإذا سمح لكِ الطبيب بالصيام أثناء الرضاعة، يجب عليكِ أن تكوني حريصة في نظامك الغذائي حتى لا يقل إدرار حليب الثدي. وفيما يلي 6 نصائح يمكن أن تساعدك على الصيام دون أن يؤثر الصيام على كمية حليب الثدي التي يحتاجها طفلك للشبع والنمو. تابعي القر
هذه أضرار النحافة المفرطة في رمضان
في الوقت الذي يشكو فيه معظم الناس زيادة أوزانهم، وخشيتهم الدائمة، في شهر رمضان الفضيل، اكتساب وزن إضافي، يوجد أيضاً أشخاص مصابون بالنحافة المفرطة، يخشون كذلك حدوث نقص إضافي في أوزانهم نتيجة ساعات الصيام الطويلة، ما يؤثر بالتالي في وضعهم الصحي. وتُعرّف النحافة بأنها نقصان في وزن الجسم بشكل أقل من
طيف التوحّد كيف للام التحمل
لم تكن الحياة تسعها، لشدة سعادتها، حين وضع الطبيب طفلها، المولود للتوّ، على صدرها. وأيقنت منذ اللحظة الأولى أن عمرها الآتي لن يكون، بعد هذه اللحظة، كما كان قبلها. أصبحت أماً وهذا يكفيها. جميل بدا.. أسمر قليلاً، لا يبكي كثيراً. ينام طوال النهار ويصحو ليلاً. يأكل. يرضع. يبتسم للملائكة وهو يغفو في سر
نصائح لتخزين عطوركِ لتدوم لفترة أطول
لقد حصلتِ على زجاجة عطركِ المفضل أخيراً، وتريدين أن يدوم العطر لأطول فترة ممكنة، سواء كانت زجاجة عطر عتيق يصعب العثور عليه، أو من إصدار الموسم الجديد، ينبغي عليك تخزين العطور والتعامل معها بعناية حتى لا تفقد رائحتها الأصلية بسرعة. تتحلل الزيوت والكحوليات في العطور بفعل عوامل خارجية، مثل: الرطوبة
لمعالجة شعركِ في المنزل.. كيف تستفيدين من الزيوت الساخنة؟
نرغب جميعاً في الحصول على شعر ناعم ولامع، وغالباً يتم الإعلان عنه في منتجات الشعر، وبالفعل الحصول على ذلك الشعر الكثيف الصحي الطويل ليس بهذه الصعوبة على الإطلاق، إذ إنه يحتاج فقط إلى القليل من الوقت والرعاية السليمة. لإدارة الوضع القائم، كل ما عليكِ استخدام معالجات الزيوت الساخنة مرة واحدة في الأ
قناع الفراولة والشوكولاتة يمنح بشرتكِ إشراقاً وتوهجاً.. جربيه!
نجرب العديد من الأمصال والكريمات المختلفة للتأكد من بقاء بشرتنا رطبة، لكننا لا ندرك أن سر صحة البشرة هو تغذيتها بمكونات طبيعية عبر أقنعة الوجه منزلية الصنع. توجهي إلى مطبخكِ، وستجدين مكافأة من المنتجات التي ستمنحكِ بشرة أحلامكِ. ولا تعرف الكثيرات مدى فائدة قناع الوجه بالشوكولاتة والفراولة، ليس فق
أفكار ديكورات رمضانية بسيطة لغرفة المعيشة الضيقة والفسيحة
لزينة رمضان وقع مُحبّب في نفوس الصغار والكبار، وهي تتفاوت بين الأشغال اليدوية وتلك المصنوعة من شركات ومصمّمين معروفين. في غرفة الجلوس تحديدًا، تحلو الزينة التي يتعاون أفراد المنزل في اختيارها، وتنسيقها، مع مراعاة ألوان المنزل، ومحتوياته، وأشكالها. أفكار ديكورات رمضاني
أعراض نيكتوفيليا والأسباب.. اكتشفي استراتيجيات العلاج
نيكتوفيليا هو خوف غير عقلاني أو خوف شديد من الظلام، ويعاني المصابون برهاب الخوف من القلق الشديد والتوتر ومشاعر عدم اليقين فيما يتعلق بالظلام. يأتي مصطلح نيكتوفيليا من كلمتين يونانيتين هما nyktos (الليل) و phobos (الخوف)، وقد اكتشف العلماء أن الظلام يخلق استجابة "مروعة" في الدماغ، مما يؤد
