المرأة
نصائح بسيطة وفعالة للتوقف عن إرضاء الناس في العمل
إذا كنتِ تكافحين من أجل إرضاء الجميع، عليكِ التوقف عن ذلك فوراً، حتى إذا كنتِ تقدميه من أجل جعلكِ شخصية ممتعة وقابلة للتغيير والتأقلم من الجميع، فأنتِ تدمرين نفسكِ من دون الشعور بذلك. هناك أسباب لا حصر لها تجعلكِ تشعر بالحاجة إلى إسعاد الجميع، ومع ذلك فإن هذه الأسباب الثلاثة هي الأكثر شيوعاً: هذ
أخطاء يجب تجنبها من أجل صحة أسنان طفلكِ
سوء نظافة الفم، وتناول نظام غذائي غني بالسكريات من أبرز العوامل التي تؤدي إلى إفساد صحة أسنان الأطفال في عمر مبكر، لذلك عليكِ الانتباه إلى الأمور التي تفاقم المشاكل لتجنبها، واستبدالها بأخرى صحية. يقول الخبراء إنه عندما نسمح للأطفال بالفرشاة بمفردهم من أجل جعلهم مستقلين، قد نساوم على صحة أسنانهم،
بعد يوم رمضاني طويل.. كيف تتخلصين من الانتفاخ؟
يؤدي صيام شهر رمضان الفضيل إلى تغيرات في نظام الغذاء اليومي للناس، ما يجعلهم عرضة للتلبكات المعوية والانتفاخ وعسر الهضم، في حال لم يكيفوا أجسامهم على طريقة الإفطار الصحيحة بعد ساعات طويلة من الامتناع عن تناول الطعام. ولا يعني صيام رمضان الخمول وعدم الحركة والنوم وانتظار وقت الإفطار، فمن الضروري ا
عطور الفانيليا الأكثر رواجاً.. هذه أفضل الخيارات
تعد رائحة الفانيليا من الروائح المليئة بالحنين إلى الماضي والذكريات العاصفة، وعلى الرغم من أنها مكون رئيسي في غالبية العطور الحلوة، إلا أنها خلال السنوات الأخيرة تراجعت بعض الشيء، ولم تصبح المفضلة للكثير من النساء. لكن مؤخراً، عادت الفانيليا لتحتل الصدارة في أبرز العطور الرائجة والمرشحة من قبل مت
ماذا يقدم حمض «ألفا ليبويك» للبشرة؟
الشيخوخة عملية طبيعية ولا يمكن منعها، لكن يمكنكِ استخدام حمض "ألفا ليبويك"، لإبطاء وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، حيث يمكن لهذا المكون القوي المضاد للشيخوخة شد الجلد وتحسين ثباته، وإبقاؤه شاباً لأطول فترة ممكنة. إليكِ حمض "ألفا ليبويك"، وكيف يمكن أن يفيد بشرتكِ، وكيفية استخدامه، والمخاطر ا
متى يجب أن تقلقي من تساقط الشعر؟
تساقط الشعر أمرٌ ليس محبباً لدينا جميعاً، ونجد أنه من أسوأ ما قد يحصل لنا، لأننا نعتبره مصدر جاذبيةٍ كبيرة وأحد أهم أساسيات الجمال لدينا.وقد تستائين بشدة في حال أخذتِ حماماً ساخناً وغسلتِ شعركِ، لتجدي في نهاية المطاف أن المصرف مليءٌ بخصلات شعرك المتساقطة، وربما تشعرين بالذهول لأنكِ تعتقدين أن هذا
إكسسوارات خاصة لمزيد من الرومانسية في ديكور حفل الزفاف
تضفي الاكسسوارات الرومانسيّة جاذبيّةً على ديكور حفل الزفاف، وتشتمل على وحدات الإنارة والشموع والشمعدانات ومجموعة من الخامات والأزهار.المزيد عن ديكور حفل الزفاف الرومانسي، في معلومات مستمدة من خبيرة ومصممة ديكورات حفلات الزفاف نرمين حسين، التي تلفت إلى اللونين الأبيض الأحمر، الموحيي
الفرق بين النزلة المعوية والتسمم.. أعراض وعلاجات كل حالة
يوجد تشابه كبير بين أعراض النزلة المعوية والتسمم، مما يجعل التفرقة بينهما أمراً صعباً. وتشير النزلة المعوية إلى التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي وهو مرض تتسبب به العدوى الفيروسية، بينما يشير التسمم الغذائي لاستهلاك طعام أو ماء ملوثين. وفي الواقع يعتبر التسمم الغذائي مصطلحًا شامل
أجمل عطور شرقية لسهرات رمضان برائحة دافئة ومتميزة
العطور الشرقية هي في الإجمال عطور فخمة وراقية، تجعل المرأة متألقة بلمسة من التميز مع نغمات مختلفة ودافئة، ثمينة وقوية، لا سيما العنبر والعود والزعفران والمسك والجلود... وهي تُعد من أفضل الخيارات لاعتمادها خلال شهر رمضان، وخصوصاً خلال الأوقات النسائية، فرائحتها فريدة من نوعها وتدوم ل
سلاسل ذهب طويلة تناسب إطلالاتكِ بالعباية في رمضان
السلاسل الطويلة من أكثر المجوهرات جاذبية وعصرية، خاصة مع ظهور صيحة تكديس المجوهرات وتنسيقها مع أخرى أقصر منها لتمنح المرأة إطلالات جريئة تخطف العيون.وفي شهر رمضان المبارك تحرص الكثير من النساء والصبايا على تنسيق قفاطين وعبايات أنيقة بتصاميم شرقية جذابة، مما يتطلب مجوهرات راقية تزيد إطلالاتهن
نصائح للحفاظ على رومانسية زواجك في رمضان
شهر رمضان لا يعني اختفاء الرومانسية من حياتك الزوجية، بالعكس؛ فإن الروحانيات والبهجة يمكن أن تكون دافعاً للمزيد من الحب والسعادة في زواجك.من خلال السطور القادمة نقدم لكِ نصائح للحفاظ على رومانسية زواجك في شهر رمضان. تابعي القراءة. مهما كان الوقت ضيقاً في رمضان، ولديكِ الكث
الصيام يعرّض طفلك للخطر في 4 حالات
يُنصح أن يبدأ الطفل في الصيام تدريجياً، منذ أن يُظهر استعداداً للصيام، ويستطيع جسمه تحمّل مشقة الجوع والعطش، وحتى وصوله لسن البلوغ، بحيث يعتاد على تحمّل الصيام بشكل تدريجي. وبشكل عام يجب ألا يُجبر الطفل على الصيام في سن مبكر، أي قبل عشر سنوات، حتى لا تتأثر صحته، أو يكره الصيام، ولكن حتى
طرق سهلة لتحقيق الأهداف
التفكير في المستقبل على المديين المتوسط والطويل، يعد أحد الأشياء التي نقوم بها باستمرار، والتي تسبب لنا الكثير من القلق. وهناك مستويات مختلفة للأهداف التي نضعها، والخطوة الأولى تبدأ بوضعها لتحديد كيفية العمل على تحقيقها. إليك 4 من الطرق التي تقودك إلى أهدافك. أولاً لابد من معرفة ا
إلى جانب كونه سنة نبوية.. إليكِ فوائد تناول التمر على الإفطار
ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتناول التمر على الإفطار خلال شهر رمضان المبارك، لما للتمر من فوائد صحية عدة، بجانب كونه سنة نبوية بدأت مع فرض الصيام على المسلمين. وأكد العلماء أن كسر الصيام بالتمر قبل تناول الوجبات الغذائية أو شرب الماء له فوائد، من بينها إمداد الجسم بالطاقة، لأنه يحتوي على السكريات
أرقى العطور لإطلالة عربية في رمضان 2023
قد أطل علينا شهر رمضان المبارك، حاملاً الكثير من الأماني والأحداث السعيدة، بجانب اللقاءات الودودة بين الأهل والأصدقاء، التي تتألقين فيها بأفضل مظهر لكِ، وبالتأكيد لا يكتمل من دون العطر المناسب. لذلك جمعنا لكِ أفخم وأرقى العطور العربية المناسبة لإطلالات شهر رمضان الفضيل لعام 2023: يقدم عطر Molton
اعتمدي هذه السيرومات لترطيب البشرة في صيف 2023
يقترب فصل الصيف بأيامه الحارة، وأجوائه المليئة بالشمس والحرارة العالية، ما يؤدي إلى جفاف البشرة بسهولة، وإمكانية فقدها توهجها ونضارتها، لذا بات رذاذ الوجه الذي يضم مكونات طبيعية وتركيبات معززة لجمال البشرة جزءاً ضرورياً من العناية بالبشرة. إذا كنتِ تبحثين عن أفضل رذاذ السيرومات للحصول على بشرة نض
ماسكات طبيعية لمحاربة حب الشباب
حب الشباب (Acne vulgaris) هو حالة التهابية مزمنة غير معدية، تحدث بسبب انسداد بصيلات الشعر بالزيت (الزهم)، وخلايا الجلد الميتة. وعادة يرتبط بالتقلب الهرموني خلال سنوات المراهقة. وهناك أنواع مختلفة من حب الشباب من النوع البسيط إلى الحاد. وعادةً تكون البشرة الدهنية أكثر عرضة لحب الشباب من البشرة الجا
تصميم ديكورات الصالات المفتوحة الصغيرة في شقق المدينة
الوحدة التصميمية أساس في ديكورات الصالات المفتوحة الصغيرة، مع جعل كل ركن في هذه المساحات الداخلية يتمتع بخصوصية. في هذا الإطار، على المصمم أن يراعي صغر حجم كل حيز، وكيفية التنسيق بينه وبين محيطه، بالإضافة إلى جعل المكان متفردًا ومتناسبًا مع حاجات الساكنين. عن ديكورات الصالات المفتو
