المرأة
كيف أشرح لطفلي الفرق بين الولد والبنت؟
كيف أشرح لطفلي الأمور البسيطة كما المعقدة ؟ كيف أحدثه عن أمور الحياة والأحداث التي تدور من حوله وهو يراها ويشعر بها في حين أنه بالكاد يتكلم ؟ ومع هذا من الضروري أن نتوجه إليه بالحديث وأن نشرح له ما يجري حتى لا يعيش حالة قلق قد تترك آثاراً سلبية لديه على المدى الطويل. يتوجه كتاب "كيف أقو
يتابعون قلق الآباء أمام نشرات الأخبار والصور المخيفة.. كيف نفسر لأطفالنا حرب غزة؟
الحرب لا تتسبب في أضرار للأطفال الموجودين في مناطق النزاع. إنها تصيب نفسياً أولئك الذين يسكنون خارج مناطق الخطر. وليس صحيحاً أن الصغار لا يفهمون ما يجري. إن الطفل يعي ويشعر ويتأثر، خصوصاً وهو يلاحظ التوتر على وجوه أفراد أسرته ويسمع النقاشات والتعليقات الدائرة بين الأبوين، أو مع الجد، أو الأعمام وا
طرق تطوير الذات عند ممارسة الوظيفة العامة من أجل الترقي
لكلّ وظيفة، مجموعة من المهام المُتعلّقة بها ومزايا وخصائص وكيفية لتطور شاغلها. في السطور الآتية، شروح عن الوظيفة العامة وبعض الطرق والخطوات المساعدة في تطوير الذات عند مزاولتها. عن الوظيفة العامة، تقول لمياء بادغيش، اختصاصية الموارد البشرية لـ"سيدتي. نت" إن "هذه الوظيفة في الق
ماهو حجر الملح النادر "حجر الصوداليت"؟ شاهديه يزين أجمل المجوهرات
يأخذ حجر صوداليت اسمه من الكلمة اليونانية القديمة التي تعني حجر الملح. تم اكتشاف هذا المعدن الأزرق في القرن التاسع عشر، يتواجد في براري جرينلاند ومنطقة أونتاريو الباردة بكندا، كما يتم استخراج الحجر أيضاً في أعماق البرازيل الحارة، وشواطئ الهند العطرة، وبراري الكثبان الرملية في ناميبيا.حجر الصوداليت
أسباب لأم الرأس من الخلف وعلاجات مجربة للتخلص منه
يمكن أن يكون للصداع في الجزء الخلفي من رأسك عدد من الأسباب المختلفة؛ قد يكون فقط بسبب إصابة بسيطة أو يمكن أن يكون عرضًا ثانويًا لمشاكل أخرى في الجسم. يمكن أن يلعب نوع الألم وموقعه دورًا حاسمًا في تشخيص سبب الصداع. يحدث الألم في الجزء الخلفي من الرأس في أغلب الأحيان بسبب صداع التوتر، وهو أمر
أفضل طرق لتخفيف ألم العضلات بعد ممارسة الرياضة
يعد ألم العضلات بعد التمرين، هو استجابة جسمك للإجهاد البدني. ويمكن أن يصاب به أي شخص، بما في ذلك الرياضيين ذوي الخبرة. ولكنه أمر شائع لدى الأشخاص الجدد في ممارسة الرياضة أو أولئك الذين يعودون إلى ممارسة الرياضة بعد انقطاع طويل. فقد تؤدي التمارين عالية الشدة أو المتكررة إلى حدوث تمزقات صغيرة في ألي
طرق طبيعية للتخلص من مشكلة السيلوليت التي تؤرقك
تظهر أحيانًا تلك النتوءات الصغيرة والدمامل والغمر على فخذيك وأردافك وأجزاء أخرى مختلفة من جسمك، فهي حالة يصاب فيها الجلد بالدمامل بسبب تراكم الخلايا الدهنية والبروتينات والسموم التي لم يتم التخلص منها بشكل صحيح من الجسم. إنه مرض يمكن أن يصيب أي شخص رجال ونساء وأطفال، ولكنه أكثر شيوعًا من الناحية ا
هذا ما يمكن أن يفعله العسل لعلاج مشاكل بشرتك..جربي وصفاته
العسل هو مادّة سكريّة يقوم النحل بإنتاجها من رحيق الزهور، عرف العسل منذ القدم بخصائصه المميزة والفريدة ويستخدم في جميع أنحاء العالم لعلاج الأمراض المختلفة، تعرفي على خلطات طبيعية للوجه بالعسل وأبرز فوائده . يساعد مقشر العسل على إزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ والشوائ
المناهج الدراسية وأولياء الأمور
مع تنوع المناهج الدراسية المتبعة في دولة الإمارات، يعد اختيار المنهج الدراسي أحد التحديات التي تواجه أولياء الأمور مع بداية كل عام دراسي لعدم قدرتهم على تحديد أفضل الخيارات أو فهم الفرق بين المناهج الدراسية المختلفة ومتطلباتها وفهم الاحتياجات التعليمية والمهارات المطلوبة من الطالب وتأثير
طريقة عمل دجاج بارميجانا من المطبخ الايطالي
المقادير - 1/2 كوب جبن بارميزان - 2 كوب بقسماط - عود ريحان - 2 فص ثوم - 3 كوب صلصة طماطم - بصلة مفروم - ملح وفلفل - 1/2 كوب زيت نباتي - 2 صدر دجاج - 200 جرام مكرونة لينغويني رقيقة مطهية - 1/2 جبن بارميزان مبشور - 2 حبة بيض مخفوقة - 1/4 كوب بقدونس مفروم - 1/4 كوب جبن موتزاريلا
من فقدان الوزن إلى علاج السكري.. فوائد ماء التين المجفف لصحتكِ
الفواكه الجافة هي وجبة خفيفة مذاقها طيب وفوائدها كثيرة. من الزبيب إلى التمر والتوت، هناك الكثير من الفواكه الجافة المتوفرة في السوق. ولكن من أكثر الفواكه المجففة شعبية هو التين. ثمرة التين تُستخدم لعلاج مشاكل صحية مختلفة مثل مشاكل القلب وعسر الهضم والتهاب الحلق وغيرها، فهي غنية بالعديد من الف
ماسك للوجه لعلاج مشاكل البشرة الدهنية
قد تعانين من مشاكل البشرة الدهنية ، ويعود السبب في ذلك الى عوامل وراثية وطبيعة الأطعمة التي تتناولينها ، إضافةً الى تناول السكريات والوجبات السريعة المليئة بالدهون. وعند زيادة الدهون قد تتعرض البشرة للكثير من المشكلات ومنها حب الشباب، وظهور البثور والبقع، والرؤوس
لامات تنذر بقرب انفصال الزوجين
لا يوجد زواج سعيد طوال الوقت، لذلك يجب تقبل فكرة أنه يمكن أن تحدث خلافات تعكر صفو الحياة الزوجية، فالأزواج السعداء تعرضوا بلا شك لأوقات عصيبة لكنها ساهمت في تقوية أواصر الروابط الزوجية. فأحياناً تتدهور العلاقة بين الزوجين لسبب أو لآخر حتى يصلا إلى طريق مسدود ويبدآن، أحدهما أو كلاهما، يفكران ف
أحجار الخريف.. اعتمدي هذه الألوان في إطلالاتكِ بـ"الموسم الدافئ"
اقترب فصل الخريف، الذي يتميز بأجوائه الرومانسية والهدوء والألوان الترابية الطبيعية، المستوحاة من تبدل ألوان أوراق الشجر المتساقطة والنباتات، إلى الألوان: الأحمر والبرتقالي والأصفر والبني. واحتفاء بهذا الموسم، يمكنكِ تنسيق إطلالاتكِ بأساليب بسيطة، من خلال الإكسسوارات التي تضم الأحجار الكريمة. لكن،
زيني مائدتك باللون العنّابي
إطلالات الخريف المحاكية لألوانه المفعمة بالدفء، لا تقف عند حدود زيّك وشعرك ومكياجك، بل ينتقل تأثيرها إلى مائدتك، التي ترتدي حلة الموسم الجديد بابتكارات نمط «توال دو جوي» (Toile de Jouy) المميز لدار أزياء «ديور» (Dior)، والذي تُعيد ابتكاره ماريا غراتسيا كيوري باستمرار، ويُشك
رائحة الجسم تكشف عن حالتك الصحية.. كيف ذلك؟
رائحة الجسم ظاهرة طبيعية تختلف بين الأفراد، فهناك من تنبثق منه رائحة النباتات النضرة، وآخر العود والتوابل، وهناك الروائح الكريهة. لكن، هل تعلم أن رائحة الجسم يمكن أن تكشف معلومات مهمة عن صحة الشخص؟ كما أنها مؤشر مهم للغاية للباحثين في مجال الطب الشرعي والصحة العامة!.. فما الأمر؟ العرق هو السبب ال
«اكتئاب ما بعد الولادة».. الاعتراف بداية العلاج
الأمومة أعظم هبة خصّ الله بها النساء. لكن، هل ينتبه من يحيطون بمن أصبحت للتوّ أماً إلى مشاعرها، التي اضطربت بين يوم وآخر، وإلى تلك الهرمونات التي قلبت كيانها رأساً على عقب، فاعلة فعلها نفسياً بجسدها وإحساسها ومداها؟ نظر الطبيب النفسي إلى الوالد، وسأله: ماذا عن صحتك أنت النفسية؟.. لم يطرح الطبيب س
مهارات.. يجب إتقانها لمواكبة سوق العمل في 2024
يتطور سوق العمل باستمرار، ومع التقدم السريع في التكنولوجيا وتغيرات الاقتصاد العالمي، أصبحت بعض المهارات ضرورية للنجاح في القوى العاملة، ومن أجل تحقيق النجاح في سوق العمل بحلول عام 2024، يحتاج الأفراد إلى امتلاك مزيج من الخبرة الفنية، والقدرة على التكيف، ومهارات التعامل مع الآخرين. في العصر الرقمي
