صحة
تحضير شوربة حرق الدهون
تعتبر الشوربة الحارقة للدهون حلاً أمثل لإنقاص الوزن فهي لا تحتاج إلى ممارسة التمارين الرياضية، ولكن يجب الحذر التام من شرب المشروبات الغازية بمختلف أنواعها لاحتوائها على سكريات بنسب عالية وغازات، ويجب شرب ما لا يقل عن اللترين ونصف من الماء يومياً حتى يتم نجاح البرنامج الغذائي الذي يتم إتباعه خلال
فوائد زيت الجوجيا
زيت الجويا موطنه الأصلي المكسيك وبعض الولايات الأمريكية مثل كاليفورني لا يمتلك رائحة مميزة، وهو ذو لون ذهبي، يتم انتاجه من شجرة الجوجوبا، وهو مشابه لمادة الزهم (sebum)، وهي زيت طبيعي يرطب البشرة والشعر. يمتاز هذا الزيت بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهاب والسموم، مما يجعل له العديد من الفوائد الصحية و
أعشاب مدرة للبول
عند انخفاض إنتاج الكليتين للبول يحدث انحباس البول ، ويعاني الشخص بالبداية من قلة التبول و تتطور إلى حالة من احتباس البول، والتبول هو عملية مهمة لإزالة الفضلات والسموم والسوائل الزائدة من الجسم، وتنتج الكليتان ما بين 1 و 2 ليتر من البول يوميًّا، وعند احتباس البول يمكن أن تتراكم الفضلات والسوائل وال
مطاعم "بيرغر كينغ" تعمل على طرح شطيرة "ووبر" جديدة
قررت سلسلة مطاعم الوجبات السريعة الأميركية "بيرغر كينغ" تغيير النظام الغذائي للأبقار التي تستخدم لحومها في صناعة برغر "ووبر" الشهير لديها. ومن شأن هذا التغيير أن يؤدي إلى تخفيف انبعاثات غاز الميثان الصادر عن الأبقار عند تجشؤها و إطلاقها للغازات. وأوضحت مجموعة "بيرغر كينغ" في بيان أن الاختبارات الأ
دراسة أميركية تفند: هذه العقاقير مفيدة لعلاج كورونا.. وتلك مضرة!
قدمت دراسة جديدة المزيد من المعلومات حول أي العلاجات مفيدة أو مضرة في علاج كوفيد-19، من خلال أساليب تمنح نتائج يمكن الاعتماد عليها. فقد نشر باحثان بريطانيان، الجمعة، بحثهما حول العقار الوحيد الذي ثبت أنه يحسن البقاء - وهو "ستيرويد" زهيد الثمن يسمى "ديكساميثاسون". ووجدت دراستان أخريان أن عقار علاج
فئة تستثنى من التطعيم بلقاح كورونا
أكد مدير مركز غماليا لعلم الأوبئة والأحياء الدقيقة، ألكسندر غينتسبرغ، أن لقاح فيروس كورونا مناسب للجميع باستثناء فئة معينة. وقال غينتسبرغ إن هذه الفئة تتمثل في الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة شديدة في جهاز المناعة. وتابع غينتسبرغ "أي تطعيم لأي شخص هو ضغط على جهاز المناعة، وهو ما يمكن أن يؤدي
منظمة الصحة العالمية: 10 في المائة من إصابات كوفيد 19 لعاملين في مجال الصحة
أفادت منظمة الصحة العالمية اليوم الجمعة، بأن أكثر من 3ر1 مليون موظف طبي في جميع أنحاء العالم أصيبوا بفيروس كورونا المستجد (كوفيد19-). وقال رئيس المنظمة تيدروس أدهانوم جيبريسوس في مؤتمر صحفي في جنيف اليوم الجمعة: «حتى الآن، فإن حوالي 10 في المائة من جميع حالات «كوفيد19-» على مستو
دايت السيرتفود يفقدك 20 كيلو فى 14 يوم.
يساعدك النظام الغذائي المعروف بـ"السيرت فود" على خسارة الكثير من الوزن في وقت قياسي، كما أنه يعزز عملية التمثيل الغذائي ويسرع من فقدان الدهون. فقدان الوزن ليس سهلاً على الإطلاق، بخلاف التمرين، يلعب نظامك الغذائي دورًا كبيرًا، هناك العديد من الأنظمة الغذائية التي يمكنك تجربتها، أحدها هو "سيرت فود"
كورونا: الأمم المتحدة تناشدة لجمع تبرعات في تاريخ لمكافحة كوفيد-19
وجهت الأمم المتحدة مناشدة للتبرع بمبلغ 10.3 مليار دولار بهدف المساعدة في مكافحة فيروس كورونا المُسبب لمرض كوفيد-19. وتقول الأمم المتحدة إن ما يصل إلى 265 مليون شخص قد يواجهون مجاعة بحلول نهاية السنة الحالية بسبب تأثير الوباء العالمي. وستُوزع هذه المبالغ على البلدان الهشة وذات الدخل المحدود وحذرت
متى يكون الطهي في أفران الميكروويف ضارا بالصحة؟
رغم أن أفران الميكروويف تعد منذ عقود عنصرا أساسيا في الكثير من المطابخ، فإنها لا تزال من أكثر الأجهزة المنزلية إثاره للجدل. وبينما يشيد كثيرون، ممن لا يعرفون الطهي أو لا يحبونه، بمزاياها في توفير الوقت والمجهود، يقول بعض الطهاة إنها أدت إلى تراجع فن الطهي بشدة. ومع ذلك، ثمة جدل آخر حول ا
مناعة "كوفيد-19" قد تكون أعلى بكثير مما تظهره اختبارات الأجسام المضادة!
وجد باحثون في سنغافورة أن مجموعة من الناجين من وباء السارس في عام 2003، الذين حافظوا على خلاياهم التائية في السنوات الـ 17 اللاحقة، أعطوا بصيص أمل لمناعة طويلة الأمد لـ"كوفيد-19". وتعد الخلايا التائية نوعا من خلايا الدم البيضاء، وهي القوات الأمامية التي تنشرها أجسامنا لمحاربة الأمراض والعدو
اليونسف تحذر من نقص اللقاحات المنقذة للحياة محرر اخباري
حذرت منظمة الصحة العالمية واليونيسف من انخفاض مثير للقلق في عدد الأطفال الذين يتلقون لقاحات منقذة للحياة في جميع أنحاء العالم. ويرجع ذلك إلى اضطرابات في تقديم خدمات التحصين واستيعابها بسبب جائحة كورونا. ووفقًا لبيانات جديدة لمنظمة الصحة العالمية واليونيسف، فإن هذه الاضطرابات تهدد بعكس التق
أفضل أنواع الرجيم الصحية يحول جسمك لماكينة حرق
يتميز سكان البحر الأبيض المتوسط بإنخفاض معدلات إصابتهم بالأمراض المزمنة المختلفة كأمراض القلب والسكرى، وذلك نتيجة لعادات تناولهم للطعام الصحى، والتى يعتبر لها التاثير الأكبر فى انخفاض معدلات اصابتهم بالأمراض المزمنة وأيضاً إنخفاض أوزانهم بشكل صحى. ويتبع هؤلاء السكان ما يعرف بحمية أو ر
فوائد زيت الأرغان للعناية بالبشرة
كثيراً ما يتردد على أسماعنا بأن هذا المستحضر أو ذاك غني بزيت الأرغان، وبأن هذا الزيت مفيد جداً للبشرة والشعر، لكن هل تعرفين ما هو زيت الأرغان ومن أين يتم استخراجه وما هو مصدره؟ وهل تعرفين ما هي الفوائد التي يقدمها لجمالك؟ الإجابة على هذه الأسئلة ستجعلك تكتشفين السبب وراء تسمية زيت الأرغان ’الذ
فوائد الزعتر البري
يُعرف الزعتر البري (الاسم العلمي: Thymus capitatus) بأنّه شُجيرةٌ يتراوح ارتفاعُها بين 20 إلى 150 سنتيمتراً، وتكون جذورها مُتفرعة، وأوراقها صغيرة، وهو نباتٌ عطريٌّ موطنه الأصلي هو البحر الأبيض المتوسط، ويُعرف بأنّه يحمل العديد من الفوائد دراسات حول فوائد شرب الزعتر البري أشارت دراسةٌ
أنواع الغذاء والمغذيات
تحتوي الأطعمة التي نأكلها على آلاف الكيميائيات المختلفة. ومع ذلك فإن عدد الكيميائيات ذات الأهمية القصوى في الحفاظ على صحتنا لا تتجاوز بضع عشرات. وهذه المغذيات هي التي يجب أن نحصل عليها من الأطعمة التي نستهلكها. يصنف علماء التغذية المغذيات إلى ست مجموعات رئيسية : 1- الماء 2- الكربوهيدرات
ماهو مرض الدوالي ؟
الدوالي هو وضع تكون فيه الأوردة متقرّنة ومتوسعة من الممكن أن تظهر الدوالي (Varicose veins) في جميع الأوردة في الجسم، لكنها تصيب أوردة الساقين في الغالب، وذلك لأن المشي والوقوف الطويل يزيدان الضغط على أوردة الجزء السفلي من الجسم. بالنسبة لكثير من الناس، دوالي الأوردة – وهي نوع منتشر وخفيف من
جامعة اكسفورد إعلان مرتقب للقاح ضد فيروس كورونا
أفادت وسائل إعلام بريطانية بوجود توقعات للإعلان قريبا عن إحراز تقدم ملموس في اختبارات لقاح ضد فيروس كورونا المستجد تعمل على تطويره جامعة أوكسفورد بالتعاون مع شركة AstraZeneca. وذكر المحرر السياسي في شبكة ITV الإعلامية البريطانية الكبيرة، روبرت بيستن، في تقرير نشرته مجلة The Spectator اليوم الخميس:
