صحة
أدوية يجب على الحامل أن تبتعد عنها
أحد أبرز التحذيرات التي توجه للنساء في فترة الحمل هو تجنّب تناول الأدوية المختلفة دون استشارة الطبيب، فما أبرز الأدوية التي يجب على الحامل تجنبها، وما أثرها على صحة الأم والجنين؟ أدوية يجب على الحامل تجنبها حتى الآن لم يتمكن العلماء من تصنيف مدى خطورة جميع الأدوية على الحوامل، وذلك بسبب عدم إمكا
هيئة الرقابة الروسية : 27% من الروسيات مصابات بالسمنة
صرحت رئيسة الهيئة الروسية للرقابة على الاستهلاك (روس بوتريب نادزور) آنا بوبوفا أن السمنة أصابت 19% من الرجال و27.6 % من النساء في روسيا . جاء ذلك على لسانها في حديث أدلت به الجمعة 16 أكتوبر لموقع " النظام الغذائي" الإلكتروني الروسي. وأضافت أن 47.6 % من الروس و35.6 % من الروسيات ي
فوائد الكمون المغلي للصحة
الكمون من الأعشاب المميزة التي تستخدم في طهي الطعام للحصول على نكهة مثالية. ويحتوي الكمون على فوائد لا حصر لها للصحة، وقد استخدمه القدماء للوقاية من الأمراض من خلال غلي الكمون وتناوله. ويساعد الكمون على تقوية المناعة وحماية المعدة وغيرها من الفوائد الصحية المذهلة التي نرصد أبرزها فيما يل
10 دقائق من الضحك تحرق 50 سعراً حرارياً
تبحث كل فتاة وسيدة عن الطريقة المثالية، للحصول على وزن مثالي بأقل مجهود، ولهذا تلجأ الكثير من النساء لأطباء التغذية والريجيم للتخسيس والحصول على جسم مثالي غير مدركين أن الحل أسهل من كل هذا الإرهاق ويكمن في “الضحك”. فقد تعددت الدراسات التي توصلت لأن الضحك يعتبر عامل مساعد كبير لحرق السع
طبيب روسي يحذر من الغموض الذي يلف سلوك فيروس كورونا في الشتاء
شدد الطبيب ألكسندر كارابينينكو، الحائز لقب "طبيب روسيا"، على ضرورة الالتزام بأقصى تدابير الحماية، نظرا لأن سلوك فيروس كورونا في الشتاء لا يزال غير مفهوم بشكل جيد. وأكد كارابينينكو، على أهمية وضع الأقنعة الواقية وارتداء القفازات، للحد من انتشار الفيروس وتفشي العدوى. وأوضح في حوار مع "رادي
هل تحسن المكملات الغذائية المخ والذاكرة؟ خبراء يكشفون
تنشط بين الحين والآخر حملات ترويج ودعاية لمكملات غذائية لـ"تقوية الذاكرة أو شحذ التركيز" وغيرها، التي تبين أنها تستهوي حوالي 25% من البالغين فوق سن الخمسين الذين يحاولون الحفاظ على صحة المخ وقوة التركيز. وأعد موقع WebMD الأميركي تقريراً حول جدوى استخدام هذه المنتجات، وإن كانت تفيد المخ والذاكرة ب
فوائد صادمة للزيتون الأسود
يتميز الزيتون بأنه أحد أهم أنواع الأغذية التي لاتخلو سفرة من وجوده عليها لما يحتويه من عناصر غذائية ضرورية لجسم الإنسان منها المعادن والأحماض الدهنية الأمينية التي تعود بالكثير من الفوائد على الجسم. نشر موقع “أونلي ماي هيلث” الطبي تقريراً صحياً أفاد فيه بضرورة تضمين نظامنا الغذا
حصيلة جديدة لوفيات كورونا في دول الخليج
يواصل عدد الوفيات جراء الإصابة بفيروس كورونا المستجد في دول الخليج ارتفاعه، حيث بلغ حتى صباح اليوم الأحد، حيث بلغت أحدث حصيلة 7.905 حالة. وبلغ عدد الوفيّات في دولة الإمارات العربية المتحدة 459 شخصاً، بينما وصل في المملكة العربية السعودية 5.165 حالة، وارتفع في الكويت إلى 694، وفي البحرين 293، وفي
3 أدوية رخيصة تقضي على فيروس كورونا، تعرّفوا إليها!
أعلن باحثون من جامعة نيومكسيكو إنّهم تمكّنوا من تحديد ثلاثة أدوية تساعد في سرعة الشفاء من عدوى كورونا الفيروسيّة، وقال تيودور أوبريا أستاذ الطب والعلوم الصيدليّة بالجامعة: “نعتقد أنّنا وجدنا دواءً منافساً لريمديسفير وأرخص منه بكثير”. وأضاف: “هو دواء مضاد للفيروسات ثبت أنّه يقصّر
نصيحتان من فاوتشي لتجنب كورونا خلال الشتاء
نصح كبير خبراء الأمراض المعدية في الولايات المتحدة، الدكتور انتوني فاوتشي، بفعل شيئين خلال فترة الشتاء لتفادي الإصابة بفيروس كورونا المستجد، في وقت تشهد فيه عدة ولايات ارتفاعا قياسيا في حالات الإصابة بالمرض. وكانت عدة مصادر طبية قد حذرت من ارتفاع كبير في عدد الإصابات بكوفيد-19 خلال الشتاء، قد يصل إ
أعشاب تعزز راحتك النفسية
التوتر والقلق من أبرز المشاكل التي تصاحب البشر في حياتهم اليومية، حتى أن بعض الناس يلجؤون لتناول العقاقير والأدوية وهو ما يتسبب بآثار جانبية آخرى، وما يجهله البعض هو أنه يمكنك علاج هذه المشاكل الصحية وتفاديها بتناول بعض الأعشاب . تعرف في هذه المقالة على أبرز 8 أعشاب تساعد على الاسترخاء والتمتع بحيا
الإنفلونزا و"كوفيد-19" يشتركان بخطر إضافي يمكن أن يهدد الحياة
يقول الباحثون إن الإصابة بالإنفلونزا أو فيروس كورونا يمكن أن تزيد من احتمالات الإصابة بالسكتة الدماغية، وهي النوع الذي يتم فيه حظر تدفق الدم في الدماغ. وفي حين أن عدد المتضررين بهذه الحالة قد يكون صغيرا، فإن فهم الديناميكيات يمكن أن يساعد الجميع على حماية أنفسهم. وقال الدكتور ميتشل إلكيند، أستاذ ع
السعال المزمن أسبابه وعلاقته بأمراض الجهاز التنفسي
قال الطبيب الروسي المختص، ألكسندر مياسنيكوف، إن السعال المزمن ليس دائما عرضا مرتبطا بأمراض الجهاز التنفسي. وأوضح الطبيب مياسنيكوف، مقدم برنامج الصحة في القناة الروسية الأولى، أن أحد أسباب السعال المزمن قد يكون "الارتجاع"، وهي خروج حمض الهيدروكلوريك من المعدة إلى المريء. ويؤثر الارتجاع على الجهاز
مفاجأة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول معلقة عسل صباحاً؟
تتعدد فوائد العسل قبل النوم وعلى الريق، لذلك ينصح الأطباء والخبراء بتناول العسل قبل النوم وعلى الريق فهو علاج طبيعي لمشاكل الهضم وغيرهم من المشاكل الصحية. ووفقا لما ذكره موقع boldsky””، يوصي الأطباء بتناول العسل قبل النوم لأنه مهدئ طبيعي وبه مواد تساعد على النوم بكل راحة
خضار غير متوقع يساعد في انخفاض ضغط الدم
يواجه العديد من الناس مشكلة ارتفاع ضغط الدم، والبعض يتجه إلى العلاجات الطبية والبعض الاخر لا يفضل تناول العقاقير بالرغم من ارتفاع الضغط، الذي يشكل خطر كبير عند تركه بدون علاج، فإذا كنت ضمن هؤلاء يمكنك تناول هذه العشبة المهمة التي تساعد فى انخفاض ضغط الدم. وفقا لما نشره موقع هيلثي،يعتبر السلق السو
الأدوية منتهية الصلاحية خطر يهدد الإنسان
تستخدم الأدوية لعلاج الأمراض المختلفة، ولكن ماذا لو كان الدواء الذي نستخدمة منتهي الصلاحية؟ فما تأثير ذلك على صحة جسمنا. إن استخدام الأدوية منتهية الصلاحية خطر يهدد الإنسان ويضر بصحته لذلك دائماً ماينصح بالتركيز على تاريخ صلاحية الأدوية، والإسراع إلى التخلص منها في حال انتهت مدة صلاحيتها. وذلك
خبراء يكشفون عن روتين صباحي يمنع السرطان..
توصلت دراسة إسبانية حديثة، أن ممارسة التمارين الرياضية، مثل المشي السريع، بانتظام في الصباح تمنع الإصابة بالسرطان. وأنضم 2800 إسبانيا للمشاركة في الدراسة، وقال أحد مؤلفي البحث الدكتور، مانوليس كوغفيناس، من معهد برشلونة للصحة العالمية: “من الواضح أن توقيت النشاط البدني له تأثير على إيقاع اله
فوائد مذهلة يحصل عليها جسمك عند تناول اليوسفي
يعد اليوسفي من أكثر الفواكه الشتوية شيوعاً وأطيبها وأكثرها فائدة؛ إذ تتمثل أهم فوائد اليوسفي في محتواه من فيتامين ج (سي)، إلى جانب العديد من الفوائد الأخرى. القيمة الغذائية لليوسفي تتشابه ثمار اليوسفي مع ثمار البرتقال إلى حد كبير، إلا أن اليوسفي يبدو أصغر في الحجم، هذا من الناحية الشكلية.
