صحة
كيف تميز بين البطيخ الأحمر الحلو
يعدّ البطيخ ملك الفواكه الصيفية، فلا يخلو بيت منه، وما يميزه هو طعمه الحلو والمنعش، كما أن له فوائد غذائية، لذا إليك بعض الخطوات عند الذهاب إلى شراء البطيخ في موسمه لاختيار البطيخ الأحمر الحلو الطعم: -ظهور بقع تعرف ببقع الحقل على البطيخ الناضج، وهي في البطيخ الأحمر الحلو يجب أن تكون صفراء أ
أعشاب لعلاج الإمساك
تحظى العديد من الأعشاب في الطب الشعبي، بشهرة كعلاج ووقاية من الإمساك، الذي يتسبب بالآلام والغثيان والانتفاخ، لذا اكتشف أفضل الأعشاب لعلاج الإمساك. البابونج -للتخلص من حالة الإمساك والغثيان وانتفاخ البطن يمكن اللجوء إلى تناول البابونج التي تساعد على طرد الغازات والتخلص من آلام المعدة، ويت
أطباء قلب يرصدون ما يشعر به الشخص قبيل نوبة قلبية وشيكة
رصد أطباء متخصصون في القلب أربعة أعراض قد تشير إلى بداية نوبة قلبية، ويعد الألم الشديد في منطقة القلب من أكثرها تميزا. وتشمل مثل هذه الأعراض، صعوبة التنفس أو الاختناق. وغالبا بالإضافة إلى ذلك، ما يشتكي الذين يمرون بالحالة من نوبة من الدوار المفاجئ وخوف يتحول إلى حالة من الذعر. وكان متخصصون
ما هو الحساء المفيد لمنع الاضطراب المعوي؟
أعلنت الدكتورة كاميلا تيموشينكو، خبيرة التغذية الروسية، أن الحساء بالإضافة إلى فائدته في حالة أمراض الجهاز الهضمي، يساعد على تخفيض الوزن أيضا. وتشير الخبيرة، إلى أن الحساء يتميز باحتوائه على سعرات حرارية قليلة، وتوازن محتواه من البروتينات والدهون والكربوهيدرات. لذلك هو مفيد في حالة التهاب البنكري
خبيرة تغذية: الماء أفضل المشروبات
أعلنت الدكتورة أولغا ديكر ممثلة الجمعية الوطنية لخبراء التغذية في روسيا، أن الماء يحتل المرتبة الأولى بين المشروبات الصحية الأكثر فائدة للجسم. وتوضح الخبيرة اختيارها، بكون الماء يذيب السموم التي ينتجها الجسم. وتضيف، للشاي الأخضر الخفيف، خصائص مماثلة. أما الشاي الأخضر المركز مثله مثل ا
مركز فيكتور الروسي لعلم الفيروسات يعلق على احتمال تسبب السلالة الهندية من كورونا في جائحة جديدة
لا يرى مركز فيكتور الروسي لعلم الفيروسات والتكنولوجيا الحيوية أي أساس لتسبب السلالة الهندية لكورونا في جائحة جديدة، أو أكثر خطورة من فيروس كورونا التاجي المستجد. ونقلت وكالة أنباء تاس عن المركز الروسي المتخصص، تأكيده أن التدابير الصحية والوبائية المتخذة في روسيا فعالة ضد السلالات المتحورة من الفي
باحثون يحددون عقارا يمنع الأعراض الحادة للعديد من متغيرات SARS-CoV-2 في الفئران
اكتشف باحثون أمريكيون عقارا يمكن أن يكون أداة لتغيير قواعد اللعبة في علاج مرضى "كوفيد-19"، بما في ذلك متغيرات فيروس SARS-CoV-2. ووجد الباحثون من جامعة بنسلفانيا أن عقار diABZI، الذي ينشط الاستجابة المناعية الفطرية للجسم، كان فعالا للغاية في منع أعراض "كوفيد-19" الحادة في الفئران المصابة بمتغيرات مت
دراسة تكشف أن فقدان الأسنان يؤثر على القيام بالمهام اليومية
وجد فريق من الباحثين أن كبار السن ذوي الأسنان الطبيعية أكثر قدرة على أداء المهام اليومية مثل طهو وجبة طعام أو إجراء مكالمة هاتفية أو الذهاب للتسوق. وتضمنت الأنشطة إعداد وجبة ساخنة، والتسوق من البقالة، وإجراء مكالمات هاتفية، وتناول الأدوية، والقيام بالأعمال في المنزل أو الحديقة، أو إدارة الأموال. و
أيهما أفضل الموز الأخضر أم الأصفر؟.. خبراء ينصحون
يشتهر الموز بفوائده المتعددة لاحتوائه على البوتاسيوم وعناصر غذائية أخرى مفيدة لجسم الإنسان، لكن يختلف الكثيرون فيما إذا كان تناوله ناضجاً أم أخضر أفضل. وللإجابة عن هذا السؤال، نشر العديد من التقارير الطبية لإيضاح مزايا الموز بكل حالاته ودرجات استوائه، حيث أجمعت معظمها على أن الموز مفيد في مطلق ال
بشرى..العلم يتوصل لأجسام نانوية قد تكون فعالة ضد كورونا
في أول اختبار للأجسام النانوية التي تشبه الأجسام المضادة وحيدة النسيلة، إلا أنها أصغر حجماً، وأكثر استقراراً وأرخص في الإنتاج، أظهر باحثون من كلية الطب بجامعة "بيتسبرغ" الأميركية أن الأجسام النانوية القابلة للاستنشاق التي تستهدف بروتين "سبايك" الخاص بفيروس كورونا المستجد، يمكن أن تمنع وتعالج حالة
أوراق خضراء تحمل السر لـ صحة حديدية
السبانخ تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحد من خطر الإصابة بالأمراض والفيروسات أوراقها الخضراء تشتهر بكونها أحد العناصر الغذائية الغنية بالفوائد، حيث تعتبر السبانخ من أفضل أنواع الخضراوات التي ينصح بتناولها دائمًا لتعزيز صحة الجسم والمناعة. فأوراق السبانخ تحتوي ع
فوائد طبية وميزات علاجية لليانسون
يعد اليانسون من أقدم الأعشاب الطبيعية ذات الفوائد العلاجية والطبية المعروفة منذ القدم، وأبرز فوائده الذي يقدمها: 1- يحسّن الهضم: نظراً لأنه يعزز ميزات الجهاز الهضمي، فهو علاج ممتاز لمشاكل الجهاز الهضمي، حالات القيئ والغثيان والإسهال وآلام البطن ومشكلة الغاز وانتفاخ البطن التشنجي وكذلك التهاب المع
احذر ..العمل بأجواء باردة يزيد الوزن
حذرت دراسة بريطانية حديثة من أن أجواء العمل الباردة والتكييف، يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن عن طريق إبطاء عملية التمثيل الغذائي. في ذلك أوضح موقع ميل أونلاين أن درجات الحرارة المنخفضة تؤدي إلى التقليل من معدل الأيض وهو السرعة التي نحرق بها السعرات الحرارية، ما يؤدي إلى زيادة الوزن. ووفقاً لدراسات
ما الفيتامينات الذائبة في الدهون المهمة للصحة وكيف نحسّن قدرة الجسم على امتصاصها؟
من المعروف أن جميع الفيتامينات إما تذوب في الدهون أو تذوب في الماء. والفرق بينهما هو كيفية امتصاصها وتخزينها في الجسم. ويتم امتصاص كل من الدهون والفيتامينات القابلة للذوبان في الماء أثناء الهضم. وبعد ذلك، يتم تخزين أي فيتامينات زائدة قابلة للذوبان في الدهون في الكبد والأنسجة الدهنية بينما ي
هل خلل التوتر العضلي مرض أم لا؟
تفيد الدكتورة مارينا أنيكينا، أخصائية أمراض الأعصاب وإعادة التأهيل في روسيا، بأن أي خلل بسيط في الصحة، ينسب على الفور إلى خلل التوتر العضلي الوعائي. ولكن لماذا هذا التشخيص الشائع؟ وتشير الأخصائية، في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن مرض خلل التوتر العضلي الوعائي (VVD)، غير موجود في التصنيف الدولي لل
مسكّن شائع للآلام يهدد تناوله أثناء الحمل بخطر ولادة أطفال معاقين
أظهرت دراسة دولية كبرى أن النساء اللواتي يتناولن الباراسيتامول أثناء الحمل أكثر عرضة لولادة أطفال مصابين بالتوحد أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. وحللت الدراسة البيانات الصحية الخاصة بأكثر من 70 ألف طفل في ست دول أوروبية بما في ذلك المملكة المتحدة من قبل فريق من جامعة برشلونة. واكتشف ال
مصر تكشف عدد المصابين بالفطر الأسود في البلاد
كشف رئيس اللجنة العلمية لمكافحة فيروس كورونا بوزارة الصحة المصرية، حسام حسني، أن هناك عددا من حالات الاشتباه في الإصابة بالفطر الأسود في مصر "لا تتعدى أصابع اليد الواحدة". وأضاف حسني في كلمته خلال مؤتمر صحفي عقدته الوزارة اليوم الاثنين 31 مايو 2021م ، أن "ظهور تلك الحالات استدعى أن نكون سباقين لت
علماء ينصحون باستخدام هذا النوع من الزيوت للطهي
نصح علماء باستخدام زيت فول الصويا عند الطهي لفوائده الكثيرة إذ يعزز صحة القلب والأوعية الدموية ويخفض نسبة الكوليسترول. وكشف مجموعة من الباحثين في علوم التغذية من جامعة ولاية بنسلفانيا وجامعة تكساس للتكنولوجيا من خلال دراسة نُشرت مؤخرا في مجلة التغذية، أن زيت فول الصويا، الذي يحت
