صحة
تعرف على فوائد الثوم الأسود المذهلة
يفضل الكثيرون تناول الثوم طازجاً رغم مذاقه اللاذع ورائحته النفاذة، للاستفادة من عناصره الغذائية، التي تشمل مضادات الأكسدة، والتي تساعد في التخلص من العدوى ونزلات البرد، وتعزز من صحة الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي. ويؤكد خبراء التغذية أن الثوم المخمر ”الأسود“، يمكن
كيف تساعد الحلبة على تخفيف الوزن؟
فوائد الحلبة عديدة، منها: تعزيز صحة البشرة، وزيادة حليب الثدي، وعلاج ارتفاع السكر في الدم عند مرضى السكري. فوائد الحلبة للوجه والبشرة: الحلبة أحد النباتات العشبية المستخدمة كنوع من التوابل، وهي تابعة لمجموعة البقوليات، وتباع عادة على شكل بذور ناضجة مجففة ذهبية إلى صفراء اللون. ويمكن است
خبير وبائيات روسي: اللقاحات الروسية قادرة على الحماية من متحور جديد لسلالة دلتا
اللقاحات الروسية قادرة على حماية المواطنين من متحور AY.4.2، بصفته نوعا جديدا لسلالة "دلتا" من فيروس كورونا. أعلن ذلك الباحث في معهد الوبائيات التابع لهيئة "روس بوتريب نادزور"(الرقابة على الاستهلاك) الروسية، كامل حافظوف، مشيرا إلى أن ظهور نوع جديد من سلالة "دلتا" في روسيا قد يؤدي إلى ارتفاع عدد ال
. الطقس البارد هو الأفضل لخسارة الوزن
كشف بحث جديد عن دور فعال للتمرين في الطقس البارد في فقدان الوزن على الرغم مما يعتقده الناس أن المناخ الأكثر دفئاً هو الأكثر ملائمة لفقدان الوزن. اشترك بالدراسة مجموعتان من الذكور، سبحت إحداهما أثناء الطقس البارد ثم دخلت الساونا، بينما سبحت المجموعة الأخرى في ظروف خاصة بدرجة الحرارة، وخلصت
يحمي من أمراض القلب.. تعرف على فوائد التين المجفف المذهلة
يعتبر التين المجفف مصدراً غنياً بالفيتامينات مثل فيتامين “A”، “C”، “K”، بالإضافة إلى المعادن مثل البوتاسيوم والمغنيزيوم والزنك والنحاس والمنغنيز والحديد. وللتين المجفف دور مهم في عملية إنقاص الوزن فهو يساعد في تنشيط عملية التمثيل الغذائي وذلك لاحتوائه على النحا
أفضل المكملات الغذائية لصحة الدماغ وتحسين الذاكرة العاملة!
ترتبط السمنة بزيادة مخاطر الإصابة بالضعف الإدراكي والأمراض التنكسية العصبية، مثل مرض الزهايمر. ونظرا لأن الوزن قد يكون من الصعب تغييره، فهل هناك طريقة أخرى لتقليل هذا الخطر؟. أشار بحث سابق إلى أن تناول مكملات الكيتونات أفاد كبار السن الذين شخصت إصابتهم بضعف إدراكي خفيف (MCI) والخرف، الأمر الذي اس
مستشفيات كندا تستخدم طائرات بدون طيار لنقل الرئتين لزرعها
في ظلام الليل، تقلع طائرة بدون طيار من سطح مستشفى تورونتو، و همهمة الدوارات بالكاد مسموعة على الأصوات الصاخبة للسيارات والمشاة أدناه في أكبر مدينة في كندا. في رحلتها الأولى، مع إطلالة على أفق المدينة اللامع وهي تنزلق فوق الشقق والمحلات التجارية وأبراج المكاتب، تحمل الطائرة شحنة ثمينة - رئ
دراسة: لقاح فايزر فعال بنسبة 90% ضد طفرة دلتا بين المراهقين الإسرائيليين
قال صندوق المرضى (كلاليت)، أكبر منظمة صحية في إسرائيل، اليوم الخميس، إن لقاح فايزر المضاد لفيروس كورونا فعال بنسبة 90 في المائة في منع الإصابة بطفرة دلتا للأشخاص من عمر 12 إلى 18 عاما. وأفاد صندوق المرضى في بيان أن فريق الدراسة المكون من باحثين من كلاليت بالتعاون مع جامعة هارفارد ومستشفى بوسطن لل
الصحة العالمية تراقب تحوراً جديداً لسلالة «دلتا»
ذكرت منظمة الصحة العالمية أنها تراقب تحوراً جديداً لسلالة «دلتا» من فيروس كورونا المستجد. وقالت المنظمة، اليوم الخميس، إن الفيروس المسمى «ايه واي 4. 2» لديه تحوران آخران. وكان الخبراء قد تحدثوا مؤخراً عن تفشٍ طفيف للسلالة في بريطانيا. وسجلت روسيا أيضاً الحالات الأول
كيفية التنظيف السليم لسماعة الأذن الطبية
قالت أخصائية السمعيات الألمانية ماريانا فريكل إن التنظيف السليم والمنتظم لسماعة الأذن الطبية يحافظ على كفاءة تشغيلها. وعزت فريكل أهمية ذلك إلى أن الأوساخ والغبار وشمع الأذن تتسبب في انسداد قنوات ومخارج الصوت الخاصة بسماعة الأذن الطبية، مما يؤثر بالسلب على كفاءة تشغيلها. ولتنظيف السماعة يكفي استخدا
أفضل الخضروات لتقليل تضرر الكبد
أوضحت مؤسسة الكبد البريطانية أنه مع بدء تراكم الدهون في الكبد، يمكن أن يحدث التهاب وتندب دائم، مما يؤثر على قدرة العضو على تصفية السموم من الدم. لحسن الحظ، في المراحل المبكرة من المرض - قبل التندب - يمكن التخلص من الدهون الزائدة. أظهرت دراسة نشرت في مجلة Hepatology أن الخضروات الصليبية مثل القرنب
دراسة تكشف فوائد علاجية ومناعية للبرتقال
يعتبر البرتقال جزءا من نظام غذائي صحي ومتنوع، فهو غني بالمواد المغذية المنخفضة السعرات الحرارية، كما يسهم البرتقال في الحصول على بشرة قوية وصحية، ويشتهر البرتقال بغناه بفيتامين "C". وأظهرت دراسة محدودة النطاق أجراها علماء أمريكيون ونشروها في مجلة "أدفانس إن نترشن" أن عصير البرتقال الطبيعي يمتلك ا
هل لتناول المكسرات آثار وقائية من خطر الوفاة بسبب سرطان الثدي؟
ادعت دراسة جديدة أن استهلاك المكسرات يرتبط بانخفاض مخاطر تكرار الإصابة بسرطان الثدي أو الوفاة. ووجدت الدراسة التي أجريت على أكثر من 3449 ناجية من سرطان الثدي، أن استهلاك المكسرات قلل من تكرار المرض بنسبة 52% ومعدلات الوفيات بنسبة الثلث. وتنطبق هذه النتائج على جميع أنواع المكسرات من اللوز و
لهذا السبب لا تمضغ مكعبات الثلج بأسنانك
كشف طبيب أسنان عن سبب وجوب عدم طحن الثلج بأسنانك، وبصرف النظر عن كونها عادة مزعجة لمن حولك، فإن مضغ الثلج يمكن أن يسبب عددًا من المشاكل. وقال ماثيو كوك، الأستاذ المساعد في طب أسنان الأطفال والتخدير بجامعة بيتسبرغ للعلوم الصحية، إن الآباء والبالغين كثيرًا ما يسألون عما إذا كان مضغ الثلج آمنًا، وبغض
متحور AY.4.2 الجديد لكورونا يتسلل إلى روسيا
أكد مسؤول صحي روسي اكتشاف إصابات فردية بطفرة AY.4.2 من سلالة "دلتا" لفيروس كورونا في روسيا، محذرا من احتمال تفشيه على نطاق واسع. وقال كامل حافظوف، رئيس فريق تطوير الطرق الجديدة لتشخيص الأمراض البشرية في معهد علوم الأوبئة التابع لهيئة حماية المستهلك الروسي، إن احتمال انتشار AY.4.2 على نطاق واسع في
كلية خنزير زُرعت في جسم إنسان أدت دورها في إنجاز يشكّل سابقة طبية
نجح علماء أميركيون في جعل كلية خنزير معدل وراثياً تعمل على الإنسان ، وهو إنجاز يمثل أملاً لكثير من الأشخاص الذين ينتظرون الخضوع لعمليات زرع. وفي حال أكدت تجارب لاحقة هذا النجاح ، قد تصبح تربية الخنازير يوماً ما وسيلة لتوفير الأعضاء للإنسان الذي يحتاج إليها، كالكلى والرئتين والقلب وسواها.
رجيم لتحريك ثبات الوزن
إذا كنت تبحثين عن رجيم لتحريك ثبات الوزن ومحاربة تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف إليك أفضل رجيم لتحريك ثبات الوزن بمجموعة قواعد بسيطة، جربيها لتنعمي بقوام أكثر رشاقة. اقرئي أيضا : رجيم يخلصك من كسر ثبات الوزن بسرعة لن تتوقعيها 1-تناول الكثير من الماء تناول الكثير من الماء ابدئي كل وجبة بتنا
الولايات المتّحدة تجيز إعطاء المحصّنين ضدّ كوفيد جرعة معزّزة من لقاح مختلف
واشنطن - أجازت "إدارة الغذاء والدواء" الأميركية الأربعاء إعطاء من تلقّوا لقاحاً مضاداً لكوفيد-19 جرعة معزّزة من لقاح مختلف عن ذلك الذي تلقّوه في البداية، وذلك تطبيقاً لاستراتيجية "المزج والمطابقة" بين اللّقاحات الثلاثة المسموح بها في البلاد. وقالت "إدارة الغذاء والدواء"، الوكالة الفدرالية المسؤولة ع
