صحة
رغم شعبيته.. ما هو الجانب المظلم للكيتو دايت على أعضاء الجسم؟
رغم ما يحظى به الكيتو دايت من شعبية بين الراغبين في خسارة الوزن الزائد. تجاهل الكثيرون الجانب المظلم لهذا النظام الغذائي. الذي يعتمد على تقليل تناول الكربوهيدرات تماما واستبدالها بالدهون. فما هو الجانب المظلم للكيتو دايت على أعضاء الجسم.؟ أبرز الأطباء الجانب السلبي للكيتو دايت وتأثيره على وظائف ا
طبيبة روسية تكشف عن أخطار الإفراط بتناول الشاي الأخضر
أعلنت الدكتورة ألينا زاغريبنيفا، كبير أخصائيي أمراض الروماتيزم في وزارة الصحة بموسكو، أن تناول الشاي الأخضر يوميا قد يؤدي إلى الإصابة بالتهاب المفاصل. وتضيف موضحة، في حديث لراديو "موسكو تتحدث"، لأن الشاي الأخضر يحتوي على نسبة عالية من حمض البوليك، في حين لم يعثر الباحثون إلى الآن على العلاق
بؤرة وبائية في الصين تعطّل حركة أحد محرّكات اقتصاد البلاد
أدت بؤرة وبائية في ولاية شيجيانغ (شرق)، أحد محرّكات الاقتصاد الصيني، إلى إغلاق مصانع، الأمر الذي يهدد بتعطيل سلاسل التوريد العالمية. وتقع مقاطعة شيجيانغ الساحلية التي يبلغ عدد سكانها 64,6 مليون نسمة جنوب شنغهاي. وتُعدّ رابع اقتصاد في البلد إذ تمثل أكثر من 6% من الناتج المحلي الإجمالي الصي
فيروس كورونا قد يتخذ مسار الانفلونزا ويتحول لمرض مزمن
نيويورك - من المعروف تاريخيا أن معظم الأوبئة تستمر ما بين عامين ونصف و ثلاثة أعوام ونصف. ومع مرور الوقت تتحور فيروسات الأوبئة وتتحول إلى مرض مزمن ينتشر على مستويات أقل ويمكن التعامل معه. وهذا ما حدث مع سلالة الانفلونزا بعد وبائها عام 1918، ويأمل بعض المتخصصين في علم الفيروسات أن يحدث ذلك مع الفير
فوائد للمناعة وأكثر.. مايجب معرفته عن البصل الأخضر
البصل الأخضر هو أحد الخضار المتعارف عليها والمتداولة في العديد من المطابخ في العالم، موطنه الأصلي هو اسيا، يشتهر بنكهته اللاذعة وبقيمه الغذائية العالية. إليك أبرز فوائد البصل في ما يأتي: يقلل من الوزن الزائد يتميز البصل الأخضر بانخفاض السعرات الحرارية به مما يجعله أحد أنواع الخضروات
خبيرة تغذية توضّح كيفية التخلص من الوذمة وتجنب الجفاف
أعلنت الدكتورة إيرينا كارايفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الخطأ الرئيسي الذي يقوم به الكثيرون أثناء ظهور الوذمة، هو التوقف عن شرب الماء، وهذا إجراء غير صحيح. وكشفت الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، عن أنواع الأطعمة التي تسبب الوذمة، وكيفية علاجها. وتقول، "يشكو الكثيرون من الوذمة. فإ
متحور "دلتا" الأكثر انتشارا في موسكو
أفادت ماريانا ليسينكوف، كبيرة الأطباء بمستشفى رقم 52 في موسكو، أن المتحورين "دلتا" و"أوهان" يعدان الأكثر انتشارا في العاصمة الروسية. مسؤولة: الأطباء الروس يتابعون 177 مسافرا قادما من البلدان الخطيرة من حيث "أوميكرون" وقالت ليسينكو في حديثها لبرنامج "أخبار الأسبوع" في قناة "روسيا
دراسة جديدة تفسر سبب تأثر الأطفال بفيروس كورونا أقل من البالغين
توصلت دراسة حديثة إلى تفسير يمكن أن يوضح سبب تأثر الأطفال بفيروس كورونا بشكل أقل من البالغين. ووجد علماء المناعة أن جهاز المناعة لدى الرضع أقوى مما يعتقده معظم الناس ويتفوق على جهاز المناعة لدى البالغين في محاربة مسببات الأمراض الجديدة ويشتهر الجهاز المناعي للرضع بكونه ضعيفا ومتخلفا عند مق
تعرّف على فوائد الزبيب المذهلة
فوائد الزبيب مماثلة لأنواع الزبيب المختلفة فهو يأتي من نفس المصدر وهو العنب لكنه خضع لعملية تجفيف مختلفة أكسبته اللون الذهبي أو الأصفر. أهم فوائد الزبيب . خفض ضغط الدم المرتفع من الممكن أن يساعد تناول الزبيب بشكل عام في خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة، حيث أن تناوله ثلاث مرا
ما هي الأطعمة التي تختلط مع الأدوية وتقلل من فعاليتها
بحسب مجلة "سابير فيفير"، يعدّ الحليب، والقهوة، والعديد من المنتجات التي تحتوي على الكثير من الألياف، من الأطعمة التي تفقد الدواء فعاليته ومنافعه، وهذا ما يضر بصحتك فيما بعد. ما هي الأطعمة التي يمكنك مزجها مع الادوية وفقا لما ترجمه موقع "الأمة برس"، لا توجد أرقام رسمية حتى الآن، لكن الخبر
لماذا تؤثر ممارسة التمارين الرياضية قبل الذهاب إلى الفراش على النوم؟
من المعروف أن ممارسة الرياضة أمر جيد، حيث ثبت أنها تساعدك على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل، لكن إذا قمت بذلك قبل أقل من ساعتين من الذهاب إلى الفراش، فيمكن أن يسبب لك ذلك نتائج عكسية. وفي هذا السياق، أثبت الباحثون أن التمارين الرياضية تغير مراحل النوم. وقالت مجلة "سابير فيفير" الاسبانية
دراسة: لماذا يمكن أن تشكل الأنفلونزا خطرا على مرضى القلب
يمكن أن يسبب فيروس الأنفلونزا، مخاطر إضافية على القلب، خاصة بالنسبة للأشخاص المصابين بأمراض القلب والاوعية الدموية، مما يزيد بشكل كبير من خطر المعاناة من النوبات القلبية والسكتة الدماغية. أكدت مجلة "سابير فيفير" الإسبانية في تقريرها الذي ترجمه موقع "الأمة برس"، أن الأشخاص المصابين بأمراض القلب وا
دهون البطن نوعان.. كيف يمكنك التخلص منهما؟
على عكس الاعتقاد الشائع، ليست كل دهون الجسم سيئة، إذ تزيد بعض أنواعها خطر الإصابة بأمراض خطيرة، مثل: السكري من النوع الثاني، وارتفاع ضغط الدم، والسكتة الدماغية، والنوبات القلبية، وأنواع معينة من السرطانات، وما إلى ذلك. من ناحية أخرى، تعمل الدهون على الحفاظ على دفئك، كما تلعب أيضاً دوراً في التوازن
دراسة: يمكن أن يكشف فحص الدم بدقة عن بداية مرض الزهايمر
اكتشف باحثون في مؤسسة باسكوال مارغال، المتخصصة في دراسات حول مرض الزهايمر في برشلونة، أن المستويات العالية من بروتين الدماغ في الدم تدل على المراحل المبكرة من مرض الزهايمر، مما يفتح الباب لتشخيص المرض مبكرًا عن طريق اختبار بسيط. أكدت مجلة "سابير فيفير" الإسبانية في تقرير ترجمه موقع "الأمة بر
الكوسا كنز صحي طبيعي .. وهذه أهم الفوائد
تعتبر الكوسا مصدراً مهماً للعديد من العناصر الغذائية المهمة، اعتباراً من الفيتامينات المتعددة إلى المعادن و التي لها دور مهم في تحسين الصحة العامة و تقوية البصر، و الأثر الجيد على البشرة، وتعزيز الجهاز المناعي في الجسم. أهم فوائد الكوسا للصحة 1- تحسين الهضم. 2- تخفيض مستويات السكر
ستذهلك.. فوائد الموز للوجه
يحظى الموز بشعبية لدى النساء اللواتي يرغبنَّ في علاج الشيخوخة المبكرة. بما في ذلك التجاعيد. والندوب وغيرها من المشكلات الجلدية. ثمّة فوائد جمالية للموز عدّة تجعلك تدرجينه في روتين العناية ببشرتك. وأهمها: ترطيب البشرة الجافة؛ يُساعد زيت الموز على ترطيب البشرة. ومحاربة الجذور الحرة.
بعيداً عن الأدوية.. “القرنفل” علاج سحري للتخلص من الكحة
الكحة أو السعال أحد أبرز المشاكل الصحية التي تزداد في فصل الشتاء. ويعاني منها الكثير من الأشخاص كباراً كانوا أم صغاراً. وبعيداً عن الأدوية. يمكن لبعض المنتجات الطبيعية أن تساهم في علاج الكحة. على رأسها القرنفل. يعد القرنفل بمثابة وصفة طبيعية علاجية للتخلص من الكحة الجافة والمصحوبة بالبلغ
تعرف إلى مشاكل العظام التي يسببها فيتامين د
يؤدي نقص فيتامين د لفترة طويلة إلى حدوث مشاكل في العظام، أبرزها هشاشة العظام. حيث تصبح العظام رقيقة أو هشة، وتتعرّض للكسر بسهولة نتيجةً لأيّ رضوض بسيطة، وقد تكون هذه أول علامة على الإصابة بهشاشة العظام. كما تؤثّر هذه الحالة في الأطفال، وتؤدي إلى ترقق العظام، وزيادة قابليتها للكسر،
