في اليوم العالمي للامتناع عن التدخين.. كيف تقلع عن التدخين دون اكتساب الوزن

تحتفل منظمة الصحة العالمية يوم 31 مايو من كل عام باليوم العالمي للامتناع عن التدخين، لتوضيح المخاطر الصحية المرتبطة بتعاطي التبغ والدعوة إلى وضع سياسات فعالة للحد من استهلاكه. ويعد تعاطي التبغ أهم سبب منفرد للوفيات التي يمكن تفاديها على الصعيد العالمي، علماً بأنه يؤدي حالياً إلى إزهاق روح واحد من


الاكتئاب الذهاني هلوسات سمعية وبصرية ورغبة في الانتحار..

الاكتئاب الذهاني أحد الاضطرابات النفسية وهو نوع من أنواع الاكتئاب يعاني فيه الشخص المصاب من اضطرابات مزاجية مقترنة بأعراض الذهان. والشخص المصاب بالذهان لا يستطيع التعامل مع من حوله وذلك لمعاناته من الهلاوس السمعية والبصرية كسماع أصوات غير موجودة أو رؤية أشخاص غير موجودين. كما أنه يتوهم فشله الدا


أمراض تحتاج إلى النوم للقضاء عليها

في بعض الأحيان يكون علاج الكثير من الأمراض هو النوم فحصول المريض على الراحة الكافية عند الإصابة بالأمراض، فهذا يعزز جهاز المناعة ويسرع من الشفاء. ما هي الأمراض التي تحتاج إلى النوم للقضاء عليها: 1-الأنفلونزا عند الإصابة بالأنفلونزا، ينصح بالحصول على قسط جيد من النوم والراحة، لأن بذل المجهود يؤد


اكتشاف خطر جديد لارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم

اكتشف العلماء أن ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم يرتبط بخطر الإصابة بالخرف الوعائي، الذي يتطور إلى مرض الزهايمر وغيره من أشكال الخرف، وهذه سمة تخص الرجال بصورة أساسية. وتشير مجلة PLOS Medicine، إلى أن الأطباء يعرفون أن الأمراض العصبية التنكسية، يصاحبها عادة ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. ولكن


أسباب ألم رأس لمعدة مع الغازات

يتم الشعور بألم رأس المعدة في الجزء العلوي من البطن بالتحديد في المنتصف أو أسفل القفص الصدري، وهو في الغالب لا يكون سبباً للقلق، فقد تشعر بآلام المعدة فقط، ولكن في بعض الأحيان قد يرتبط بمجموعة من الحالات الأخرى الخطيرة، والتي قد تمثل خطراً على حياة المصاب. أسباب ألم رأس المعدة مع غازات: 1- عسر ا


ظهورها يستدعي تدخل طبي سريع.. علامات تحذير تنذر بالجلطات الدموية

تجلط الأوردة العميقة (DVT)، حالة مرضية ناتجة عن تخثر الدم في الأوعيية ما يعيق حركته بالإضافة إلى أنه يمكن أن يسبب عواقب وخيمة للغاية إذا انفصلت عن مكان ظهورها ووصلت إلى القلب أو الرئتين. نذكر لكم أبرز العلامات التي يجب الانتباه إليها من أجل التعرف على أعراض الإصابة بالجلطات الدموية في أسرع وقت مم


يتصيد مرضى السكري بشكل خاص.. احذروا أعراض وباء “العفن الأسود” الجديد

  انتشرت في الآونة الأخيرة العديد من الأخبار حول ظهور وباء جديد في الهند يدعى “العفن الأسود” أو “مرض الفطر الأسود”. وقام المجلس الهندي للأبحاث الطبية بتبيان أهم المعلومات حول هذا المرض. وبحسب “الوطن” كانت المعلومات التي نشرها المجلس الهندي تتضمن ما يلي:


التسمم المائي.. متى تهدد المياه صحتك؟

يحتاج الجسم الماء للقيام بوظائفه الحيوية اليومية على أكمل وجه، ومع أن نقص الماء في الجسم قد يتسبب بمشاكل صحية عديدة، إلا أن فرطه كذلك قد يتسبب بمشاكل كثيرة، مثل التسمم المائي الذي قد يكون قاتلاً. ما هو التسمم المائي؟ يحصل التسمم المائي عندما يتم إدخال كميات كبيرة من الماء إلى الجسم بشكل يصعب على


بعيداً عن النوبة القلبية.. أسباب لا تتوقعها لآلام الصدر

  غالباً ما يتم ربط آلام الصدر بالنوبات القلبية، إلا أنها قد تحدث نتيجة للعديد من الأسباب الأخرى، وهي من المشكلات الصحية التي تستدعي التوجه إلى الطوارئ في بعض الأحيان. ويتوقف تحديد السبب وراء الشعور بألم الصدر على مكانه وقوته ومدته، كما يصاحبه بعض الأعراض التي تستوجب الانتباه إليها لتشمل ما


لماذا يصاب المرء بالاكتئاب المفاجئ

يعتبر الاكتئاب أحد الاضطرابات المزاجية التي ينشأ عنها الشعور بالحزن وفقدان الاهتمام، ويؤثر هذا الشعور على السلوك والتفكير، كما قد يؤدي إلى مشاكل صحية وعاطفية عديدة، بالإضافة إلى ذلك فإن الاكتئاب يؤثر على النشاطات اليومية المعتادة للإنسان. أسباب الاكتئاب المفاجئ: المشاكل الصحية تعتبر المعانا


متى تقلق من تساقط شعرك وما طرق علاجه

نهال عامر إذا كنت من بين 25 في المائة من الرجال الذين بدأوا في الصلع عندما بلوغ 30 عامًا، فقد يكون الأمر ميؤوسًا منه. ولكن زعم باحثو جامعة مانشستر أن عقارًا كان مخصصًا في الأصل لعلاج هشاشة العظام يمكن أن يوفر في النهاية علاجًا للصلع. بينما ننتظر جميعًا ذلك، وقبل أن تذهب إلى حساب دفع تكاليف زراع


لمرضى الربو.. وضعيات مُثلى واستراتيجيات هامة لنوم آمن وسليم

الربو الليلي أحد الأمراض التنفسية الشائعة بين شريحة كبيرة من مرضى الربو، والتي تتسبب أعراضه في إيقاظهم مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. ويمكن أن تلعب وضعيات النوم دور مهم في تخفيف أعراض مرض الربو الليلي فيما يلي أفضل أوضاع النوم للأشخاص المصابين بالربو، بالإضافة إلى بعض الاستراتيجيات الأخرى للنوم


شعور المرء أنه أصغر سنا يخفف من الضغط العصبي عند البالغين ويقي من تدهور الصحة

يتمتع الأشخاص الذين يشعرون أنهم أصغر سنا بإحساس أكبر بالعافية والوظائف الإدراكية، والتهابات أقل، كما أنهم أقل عرضة للذهاب إلى المستشفى، بل إنهم حتى يعيشون عمرا أطول من نظرائهم الذين يشعرون أنهم أكبر سنا. وتشير دراسة نشرتها الجمعية الأمريكية لعلم النفس إلى أن أحد الأسباب المحتملة للصلة بين العمر و


أعراض عرق النسا.. لماذا سُمّي كذلك ومتى يكون خطيراً؟

  عرق النسا "Sciatica"، اسم يُطلق على كل ألم ناجم عن تهيج أو ضغط شديد على العصب الوركي. ويعتبر هذا العصب الأطول في جسم الأنسانحيث يبدأ من الطرف الأدنى من الحبل الشوكي أي من خلفية الحوض، مروراً بالأرداف، والفخدين، وصولاً إلى أكف القدمين،وعادة ما تظهر أعراض عرق النسا في جانب واحد فقط من الجسم.


للرجال.. هذا العرض علامة على مرض خطير

علامات مختلفة وأعراض عديدة يطلقها الجسم كجرس إنذار للإصابة بالعديد من المشاكل الصحية التي تتراوح حدتها بين البسيطة والخطيرة. حيث أوضح الطبيب الروسي المعروف ألكسندر مياسنيكوف، في حديث تلفزيوني، إن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد لدى الرجال، يمكن أن يكون أحد أعراض سرطان الجهاز الهضمي. مشيراُ، إلى أن


تصيب ربع المرضى.. أعراض غير نمطية للنوبة القلبية

تحدث النوبة القلبية، عندما تمنع جلطة دموية تدفق الدم في الشريان التاجي، وهو الوعاء الدموي الذي يوصل الدم إلى جزء من عضلة القلب، مسببةً مجموعة من الأعراض أبرزها ضيق التنفس وخدر وتنميل الأطراف إلا أنه في دراسة جديدة أظهرت أن ربع مرضى النوبات القلبية يعانون من أعراض غير نمطية، مما يؤدي إلى تقليل احت


منها عوامل نمط الحياة.. إليكَ الأسباب العامة للنزيف الداخلي

النزيف الداخلي هو ذلك النزيف الذي يحدث داخل الجسم ولا يمكن رؤيته بسهولة أو تشخيصه إلا من خلال الطبيب، وهو على عكس النزيف الخارجي الذي من الممكن رؤيته بسهولة على الجلد أو أي مكان بالجسم ويمكن تحديده بسهوله. في بعض الأحيان؛ قد يكون تحديد سبب النزيف الداخلي أمراً بسيطاً، فمن المحتمل أن يكون النزيف ن


في رمضان.. خطوات بسيطة للتغلب على مشكلة الإمساك

والإمساك من الأعراض التي تظهر بشدة في رمضان، نتيجة التغيرات التي تطرأ على النظام الغذائي، والانقطاع عن الطعام لساعات طويلة، ما يتسبب في صدمة للجهاز الهضمي، وهو ما يؤثر على أدائه الوظيفي. وللتغلب على مشكلة الإصابة بالإمساك في رمضان يجب اتباع مجموعة من الخطوات: – لا تتناول طعامك دفعة واحدة ف










شخصية العام

كاريكاتير

إستطلاعات الرأي