صحة الرجل
بقليل من العزيمة والارادة : هذه التمارين تساعدك على الإقلاع عن التدخين بسلاسة
تساعد العديد من التمارين الرياضية على تجاوز مرحلة الإقلاع عن التدخين بسلاسة وتشتيت الجسم عن الأعراض الانسحابية للنيكوتين من الجسم، والمتمثلة في العصبية، والتوتر، وسرعة الانفعال، ونوبات الصداع المزمنة، كما تساعد التمارين على تجنب الرغبة العارمة بالتدخين. ونشر موقع "boldsky" أن أبرز التمارين الرياضية
فوائد بذور الشيا السحرية.. صيدلية طبيعية متنقلة
محمد عبد السند تعد بذور الشيا من الأطعمة الخارقة -إن جاز التعبير- وعلى الرغم من كونها معروفة على نطاق واسع، فإن آثارها المعززة للطاقة هي أحد أسباب ذلك. وفوائد بذور الشيا لا حصر لها، حيث تحتوي على نسبة عالية من الألياف، ما يجعلها مثالية لعلاج مشكلات الجهاز الهضمي والتحكم في الوزن، كما أنها مصدر غني
كل ما تريد معرفته عن انزلاق الغضروف
يعتبر انزلاق الغضروف من المشاكل الصحية الشائعة، خاصة مع التقدم في العمر، ومن المهم أن نكون على دراية بأعراضه وأسبابه؛ لأن العلاج المبكر للغضروف المنزلق قد يقي المرضى من تطور الحالة والاضطرار للجوء إلى الجراحة. إليكم كل ما تريدون معرفته عن انزلاق الغضاريف: ما هو انزلاق الغضروف؟ يتكون العمود الفق
عادات غذائية تسهم في السيطرة على “القاتل الصامت”
إن الكشف المبكر لارتفاع ضغط الدم مهم جداً وغالباً ما يشار إليه باسم “القاتل الصامت” لأنه قد لا تظهر عليه أعراض، فيعرضك لخطر متزايد للإصابة بأمراض القلب وفشل القلب والسكتة الدماغية. إنقاص الوزن والمحافظة على محيط الخصر أمر مهم بسبب ارتباط ارتفاع ضغط الدم به، فينبغي بصفة ع
دراسة تكشف كيف يمكن عكس العلامات المبكرة للخرف!
توصلت دراسة إلى أن الحياة الاجتماعية الأفضل يمكن أن تعكس مشاكل الذاكرة لدى الأشخاص الذين يعانون من العلامات المبكرة للخرف. وقد يرى الأشخاص الذين يقضون وقتا وجها لوجه مع الأصدقاء والعائلة، أو يحضرون الفصول الدراسية أو المجموعات، أو يتطوعون أو يحضرون الخدمات الدينية، وظائف عقولهم تعود إلى ط
التحذير من أعراض صباحية قد تدل على الإصابة بالسرطان
بحسب عباس كناني، الصيدلاني في Chemist Click، فإن الطريقة التي تستيقظ بها في الصباح يمكن أن تكون علامة تحذيرية كبيرة للإصابة بالسرطان. وحذر كناني من أن الاستيقاظ مع التهاب الحلق “المستمر” والموجود منذ أكثر من أسبوعين مع عدم وجود علامات على التحسن، هو علامة منبهة على
ارتفاع الكوليسترول: انتبه لهذه العلامات وتجنب هذه الأطعمة!
تؤدي مستويات الكوليسترول المرتفعة إلى إتلاف جدران الأوعية الدموية ويمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. الكوليسترول هو مادة شبيهة بالدهون (جزيء دهني) وهي جزء مهم من غشاء الخلية. يتم إنتاجه في الكبد أو تناوله عن طريق الطعام. ينقسم الكوليسترول إلى بروتينات دهنية عالية
فوائد وأضرار فيتامين سنتروم للرجال وأفضل الأنواع المتاحة
تُصنف حبوب سنتروم بأنها من أفضل المكملات الغذائية التي تحتوي على الكثير من العناصر المفيدة للجسم مثل المعادن والفيتامينات والأحماض الأساسية التي تدخل في إنتاج الطاقة للجسم، ومن دونها تتأثر صحة الجسم بالسلب ويصبح أكثر عرضة للإصابة بالأمراض. وفي مقالنا هذا نوضح لكَ عزيزي الرجل فوائد فيتامين
علاج سرطان البروستاتا
تتضمن طرق علاج سرطان البروستاتا ما يلي: مراقبة المريض لا يقوم الطبيب ببداية العلاج على الفور بل يقوم بمراقبة أعراض سرطان البروستاتا الخاصة بك، أو إجراء تحليل سرطان البروستاتا مثل DRE و PSA للتحقق من نمو السرطان. الجراحة يعرف ذلك الإجراء باستئصال البروستاتا الجذري، حيث يقوم
دراسة صادمة.. النوبات القلبية تحمي من مرض خطير
توصل باحثون في دراسة جديدة إلى أدلة اعتبرت مفيدة جداً، والتي تربط بين الإصابة بنوبة قلبية وانخفاض خطر الإصابة بمرض باركنسون في وقت لاحق، وهو مرض لا تزال أسبابه غامضة إلى حد ما بالنسبة للعلماء. وبحسب البحث المنشور في مجلة “Journal of the American Heart Association” العلمي
هل تختلف أعراض مرض السكري باختلاف الجنس؟
تعرف أعراض مرض السكري بأنها نفسها بشكل عام لدى الرجال والنساء، ولكن هناك بعض الاختلافات بين الجنسين مع تقدم الحالة. وفقاً لـ News-Medical Net، يعاني الرجال من فقدان كتلة العضلات والقلاع التناسلي.
هل التهاب البروستاتا يزول دون علاج؟
هل التهاب البروستاتا يزول دون علاج؟ في هذا المقال عزيزي القارئ، سنناقش هذا الموضوع باستفاضة، حيث يعد التهاب البروستات شائعًا، ويصيب العديد من الرجال في وقت ما، وسوف نناقش كذلك ما شكل التهاب البروستاتا؟ وعلاج التهاب البروستاتا في المنزل، وكم مدة علاج التهاب البروستاتا؟ لذا احرص على قراءة هذ
أعراض جرثومة المعدة النفسية وكيف يمكن علاجها؟
يرغب الكثيرون ممن يعانون من جرثومة المعدة في التعرف على أعراض جرثومة المعدة النفسية، حيث إن هناك دراسات أثبتت أن المصابين بجرثومة المعدة، من الممكن أن يعانوا القلق والاكتئاب الناتجين عنها، كما أنها من الممكن أن تتسبب في حدوث الكثير من المضاعفات، مثل سرطان المعدة والقرحة الهضمية والتهاب المعدة. أسبا
ما هي متلازمة توريت؟
يتساءل الكثير من الأشخاص عن أبرز معلومات عن متلازمة توريت وما هي أسبابها وأعرضها، وإليكَ أبرز معلومات عنها: سُميت متلازمة توريت بهذا الاسم نسبة إلى اسم أخصائي الأعصاب الفرنسي جورج جيل دو لا توريت، الذي وصف المرض لأول مرة في عام 1885. متلازمة توريت عبارة عن اضطراب عصبي يُصيب الأطفال في سن مبكرة،
النوم السيء يضاعف ثلاث مرات من خطر الإصابة بالسبب الرئيسي للوفاة في العالم
تظهر الأدلة المتزايدة أن اضطرابات النوم يمكن أن تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة، والتي تشمل الصحة العامة والوظائف الجسدية والتأثيرات المعرفية والنفسية. وبحسب دراسة جديدة نُشرت في مجلة Scientific Reports، فإن الجوانب الفردية لسوء النوم يمكن أن تكون ضارة بصحة القلب، وفي حال الجمع بينهما، يمك
دراسة: "مستقبلات الموت" المكتشفة حديثا قد تساهم في الإصابة بداء السكري من النوع الأول
يعرف داء السكري من النوع الأول بأنه اضطراب في المناعة الذاتية حيث يهاجم الجهاز المناعي خلايا بيتا المنتجة للإنسولين في البنكرياس وتتمثل السمة المميزة لمرض السكري من النوع الأول في موت خلايا بيتا هذه، ولكن سبب موت هذه الخلايا ليس واضحا تماما. ويعتقد الباحثون، منذ سنوات، أن هناك آليا
من النوبات القلبية إلى السكتة الدماغية والسرطان .. كيف يمكن لتقلبات الطقس أن تضر بصحتنا
يعرف على نطاق واسع أن تقلبات الطقس يمكن أن تؤثر على المزاج، وأبرز مثال على ذلك الاصابة بالاضطراب العاطفي الفصلي. وعلى الرغم من ثبوت تأثير الطقس على الصحة النفسية، إلى أن إلا أن الأمر لا يتوقف للأسف عند هذا الحد، بل إن التأثر يمكن أن يطال الصحة الجسدية، من الصداع النصفي والرب
ما معدل نبضات القلب الطبيعي لكل عمر؟
يمكن لمراقبة معدل ضربات القلب أن تكون مفيدة في إدارة عوامل الخطر لأمراض القلب والدورة الدموية، وهو ما يتطلب معرفة معدل ضربات القلب الصحي. وقد لا يولي معظم الناس اهتماما بنبضهم إلا إذا كان سريعا للغاية أو بطيئا. ولكن من المهم فحص معدل النبض بشكل منتظم للتأكد من عدم ويشار إلى أن معدل
