أعشاب
ما خفي أعظم.. الفانيليا نكهة مميزة وفوائد لا تتوقعها
الفانيليا نوع من أنواع التوابل الذي يتميز برائحته النفاذة وطعمة المميز، اشتهرت على نطاق واسع كأحد المكونات الرئيسية لإعداد مختلف أنواع الحلويات. لكن فوائدها كانت أكثر من كونها منكه، فهي مصدر غني بالعديد من الفوائد الصحية والتجميلية منها: – لها خصائص مضادة للجراثيم تساعد على تطهير البشرة، و
بذور الكتان.. خصائص طبية ومعجزات علاجية
بذور الكتان من أهم البذور المستخدمة من عصور في الطب البديل نظراً لمحتواها العالي من العناصر الغذائية الضرورية للجسم إلى جانب خصائصه الطبية والعلاجية، والتي تساهم بشكل كبير في علاج العديد من الأمراض، ومن أبرز تلك الخصائص: – مخفض لنسبة الدهون الثلاثية في الدم ومنحف. – مخفض لنسبة
طريق مختصر لزيادة الوزن.. كيف تساهم الحلبة في محاربة النحافة؟
الحلبة أحد النباتات العشبية المستخدمة كنوع من التوابل، عرفت قديماً واستخدمت كعلاج طبيعي للعديد من المشاكل الصحية والأمراض، لها العديد من الفوائد، منها إدرار حليب الثدي والتحكم في ارتفاع سكر الدم وتنشيط الدورة الدموية وتسكين آلام الجسم. آضافةً إلى ذلك ثبت أنها من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على عل
سلاح ذو حدين.. احذروا مخاطر هذه النبتة الشهيرة
يُعد نبات الأوريجانو، والزيوت المُستخرجة منه آمناً إلى حد ما عند استخدامها بطريقة صحيحة، وجرعات آمنة، أو عند تناوله بالكميات الموجودة في الغذاء. ولكن قد يُسبب استخدامه بجرعات عالية، وطرق غير صحيحة عند البعض بردود الفعل التحسسية، وآثار جانبية، ومنها ما يأتي: الحساسية. اضطرابات النزيف. خفض
بعد تعب الصيام.. فوائد السماق في تعزيز أوميغا 3
تتميّز مضادات الأكسدة الموجودة في السماق على القابلية ذوبانها في الماء، حيث يسهل على الجسم الاستفادة منها. كما أن فعالية مضادات الأكسدة الموجودة فيه تعادل 50 ضعف فعالية فيتامين E وفيتامين C. تُحارب مضادات الأكسدة الجذور الحرة التي تقوم بأكسدة الخلايا وتعريضها للتلف والضرر؛ أي أن مضادات الأكس
تعرف على فوائد عشبة الريحان للنساء
تعتبر عشبة الريحان من عائلة النعناع، وهي تدخل في العديد من المأكولات، وخصوصاً الإيطالية منها، كما يشيع استخدامها في معظم دول العالم؛ لما توفّره من مذاق لذيذ وفوائد صحية عديدة.الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج تقول إن عشبة الريحان تتمتّع بالعديد من الفوائد المذهلة، ولها نكهة دافئة وحل
أعشاب طبيعية تعزز الخصوبة عند الرجال
من اجل زيادة الخصوبة عند الرجل بالأعشاب من المفيد اذاً اللجوء الى بعض الوصفات التي تحتوي على مكونات طبيعية يمكن ان تعزز الرجولة : بذور اليقطين تساعد هذه البذور على تعزيز الطاقة الحميمة لأنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الزنك الذي يحفز انتاج التستوستيرون وهو الهرمون الذكوري الذي يعزز الخصوبة.
أهمها مكافحة السرطان.. فوائد لا تحصى لأشهر التوابل في العالم
الكمون أحد أهم أنواع التوابل في العالم يتمتع بنكهة قوية ونفاذة، ويتميز باحتوائه على مجموعة مواد طبيعية تعمل كمضادات للأكسدة، إلى جانب احتوائه على عدد من العناصر الغذائية التي تقدم للجسم فوائد صحية لا تعد ولا تحصى. ومن أهم الفوائد التي يقدمها الكمون: – تمنع المواد التي تعمل كمضادات أكسدة نج
يختلف تأثيره باختلاف حرارته.. ما صحة فوائد شاي الكركديه على ضغط الدم؟
يتميز شاي الكركديه بغناه بمضادات الأكسدة اللازمة لتدعيم الجهاز المناعي وزيادة كفاءته، وعليه فإن له فوائد صحية عديدة يقدمها للجسم. كما أنه يُشتهر بتأثيره على ضغط الدم، ولكن على مر آلاف السنين كان ذلك التأثير محط جدل فيما لو كان يقوم بخفض الضغط أو رفعه، حيث اختلفت الاعتقادات حول فوائده، باختلاف درج
بعض فوائد جوز الطيب
تبحث السيدات عما يبدي بشرتها بشكل متوهج دون ظهور الشوائب والبثور وحب الشباب، جربي هذه الخلطة لتريحي بشرتك وتمنحيها توهجا طبيعياً، وتعالجي مشاكل البشرة التي تعانين منها. المكونات: 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة 1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب ملعقة صغيرة من العسل ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج
بحثاً عن التسلية أمراض خطيرة غير متوقعة.. احذر بذور عباد الشمس
تعد بذور عباد الشمس من المسليات التي يفضلها عدد كبير من الأشخاص، وإلى جانب التسلية تقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم، لكن وعلى الرغم فوائدها يممن أن يؤدي تناول بذور عباد الشمس إلى الإصابة بأمراض خطيرة، حيث يحتوي هذا المنتج على نسبة عالية من السعرات الحرارية، وبالتالي يمكن أن يؤدي تناوله إلى تفاق
فوائد مذهلة يقدّمها الزعفران
يضيف الزعفران للطعام نكهة مميزة، ولا بتوقف استخدامه على هذا وحسب بل يمتاز بفوائد جمالية عدّة بخاصّة في العناية بالبشرة ومنحها النضارة والإشراق؛ إليك فوائد الزعفران للبشرة ستبهرك. يُستخدم الزعفران في الحفاظ على جمال البشرة ونضارتها، كما يُستخدم في علاج حبّ الشّباب وآثاره. يُعدّ الزعفران فعالاً في
بمذاقه المميز.. السماق كنز فوائد لا تعد ولا تحصى
السماق من التوابل ذات الطعم الحامض المحبب والذي يفضله الطهاة في إعداد السلطات وبعض الأطباق. لاتقتصر استخداماته على إضافة تلك النكهة المميزة للأطباق فحسب، بل لهذه العشبة فوائد لا تعد ولا تحصى: ومؤخراً سطع اسم السماق في المجلات الطبية و موقع الصحة العالمية كعلاج مساعد لتخفيف أعراض الإصابة بفيروس ك
يطهّر الكلى ويشعر بالشبع.. فوائد مذهلة أخرى يقدّمها هذا المشروب
الشعير هو عبارة عن حبوب ، وله عديد من الفوائد الصحية للجسم، منها مساعدته في إنقاص الوزن، وإزالة السموم، والحفاظ على عملية الهضم بشكل منتظم، هذا المقال يوضح لكِ بشكل مفصل فوائد ماء الشعير، وطريقة عمله منزلياً، بالإضافة إلى التعرف إلى الآثار الجانبية له. -فوائد الشعير: -يأتي عديد من الفوائد الصحية
هل سمعتم بفوائد القسط الهندي لعلاج مرض السكري
الكثير من الناس بات اليوم يعتمد على استخدام النباتات لعلاج العديد من الأمراض لما تحمله من عناصر هامة، أشهرها هو مرض السكري الذي انتشر بين جميع الأعمار، وشاع أن ما يعرف بنبات القسط الهندي مفيد جداً لهذا المرض. يعرف القسط الهندي باسم نبات الأنسولين الهندي فهو واحد من النباتات العشبية متعددة الوظائف
مستخلص أوراق هذه الشجرة تحمي من السرطان وتقوّي المناع
تحظى أوراق الزيتون باهتمام كبير نظراً لفوائدها الطبية المتنوعة، إذ تحتوي على مادة فعالة تدعى الأليوروبين (Oleuropein) لها مساهمة بالخواص المضادة للأكسدة والالتهاب. فوائد أوراق الزيتون -علاج الهربس: وهو عبارة عن مرض فيروسي، إذ وجد أن استخدام قطرتين منه على قطعة قطن ومسح المنطقة الجلدية المصابة ب
هذه الأعشاب الأربعة تساعدك على النوم بدقائق
أصبح الحصول على قسط كاف من النوم شكلاً من أشكال الرفاهية التي نبحث عنها في ظل ضغوطات الحياة والتوتر الذي يعاني منه معظم الأشخاص، خصوصاً الموظفين الذين يعملون ساعات طويلة. يتجه العديد منهم للحبوب المنومة التي تعتبر نوعاً من أنواع الإدمان، للحصول على ساعات نوم مريحة، لكن في المقابل تتوفر بعض
متعدد المزايا. فوائد البابونج للحامل
يحتوي البابونج على عدة مزايا صحية وخاصة أثناء الحمل، وهي غنية بالمركبات الفعّالة من الفلافونويدات ومضادات الأكسدة، كما يحتوي على بعض العناصر الفعّالة التي تساعد على تخفيف آلام العضلات واسترخاء الجسم… فوائد البابونج للحامل. -علاج الأرق نظراً إلى تأثيره المهدئ والمريح للأعصاب، يساعد شاي ال
