أعشاب
أعشاب لخفض السكر التراكمي
- الكركم: يمكن لمرضى السكري التراكمي، الحصول على الكركم من خلال إضافته على الطعام، أو تناول مشروب الكركم، الذي يعمل على مكافحة التهابات الجسم التي يصاب بها مرضى السكري. - الجنسنغ: يقى مشروب الجنسنغ من تلف الخلايا لمصابي السكري، كما أنه يعمل على مضاعفة إفراز الأنسولين في الجسم. موضوع يهمك :
فوائد صحيّة مذهلة لورق الجوافة ستدفعك لتناولها يومياً
إن زراعة الجوافة تتم بشكل أساسي للحصول على فواكه حلوة لذيذة على الرغم من أن أوراق الجوافة غنية أيضًا بفيتامين سي والحديد، إضافة لذلك ورق الجوافة مفيد للصدر. وفقاً لموقع “صدى البلد”. فوائد ورق الجوافة للكحة لها تأثير مضاد الميكروبات ، أظهرت العديد من الدراسات على مستخلصات أوراق الجواف
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول حبة هيل على الريق
يندرج الهيل تحت الفصيلة الزنجبيلية (بالإنجليزية: Zingiberaceae)، وينقسم إلى نوعان. هما: الهيل الأخضر، والهيل الأسود، كما يتوفّر في الأسواق بأشكالٍ متعددة، مثل: “حب الهيل الكامل. والهيل المطحون، ومستخلص الهيل. وزيت الهيل”. وهو من التوابل الشهيرة ذات السعر المرتفع. فبالإضافة لنكهته الممي
أسباب تدفعك لتناول السماق يومياً
السماق من المطيبات التي تعتمدها ربات المنزل في الطبخ وإعداد السلطات، إلا أن خبراء الطب البديل ينصحون بها لعلاج وتجنب الكثير من المشاكل الصحية والجمالية أيضاً. تعرفي في التقرير التالي على فوائد السماق كما أوردها موقع سيدتي وفقاً لاختصاصية التغذية ميرنا الفتى بالنسبة لمرضى السكري تقول اختصاصية الت
فوائد العقدة الصفراء التجميلية
الكركم أو العقدة الصفراء هو نبات مزهر، ويدعى كركم لونجا من عائلة الزنجبيل، Zingiberaceae. وتستخدم جذوره في الطهي. الكركم المصنع عبارة عن نبات عشبي معمر وجذر عشبي موطنه شبه القارة الهندية وجنوب شرق آسيا. يحتوي مسحوق الكركم والعقدة الصفراء على نكهة دافئة ومرّة تشبه الفلفل الأسود ورائحة ترا
فوائد قد تجهلها عند تناول الحبة السوداء على الريق
قد تعالج الحبة السوداء مشاكل صحية وجمالية، فتعد ذو فوائد عديدة خاصة عند تناولها على الريق على معدة فارغة، وسوف نسردها في هذا المقال: فوائد الحبة السوداء على الريق 1- خسارة الوزن الزائد 2- تنبيت الشعر موضوع يهمك : القرفة.. من الأطعمة التي تساعد على ضبط مستويات السكر في الدم 3- رفع مستويات الطا
أسباب تدفعك لشرب مغلي لبان الدكر.. لن تتوقع
يعد لبان الدكر من المواد التي توجد عند العطارين، ويمكن استخدامه في العديد من الأمور التي تفيد الإنسان، فيمكن للبان الدكر، أن يتم الاستفادة منه بعدة طرق، مثل غلي لبانوشربه، أو نقله ودمج مكونات أخرى معه. كما يستخدم كمكمل غذائي. وبحسب موقع إنديان تايمز، يعالج لبان الدكر العديد من الأمراض المزم
لن تتوقع.. بذور الشيا تعالج هذه الأمرض
تعد بذور الشيا واحدة من أفضل مصادر الألياف الموجودة وتساعدك على الشعور بالشبع. لفترة طويلة وكشفت دكتورة سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية عن فوائدها. ومن جهتها أوضحت سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك دراسة وجدت أن الأشخاص المصابون بداء السكري. الذين تناولوا بذور الشيا تحسن لد
صابون الكركم وحليب اللوز لبشرة بيضاء.. اصنعيه بنفسك
يعرف الكركم بأنه علاج فعّال لحب الشباب ومكافحة شيخوخة البشرة، ويعمل على تبييض الأماكن الداكنة وإزالة البقع. والبديل الأول لأنواع المنظفات وغسول الوجه هو الصابون. لذلك فإن استخدام صابون طبيعي مصنوع من مكونات آمنة خالية من الكيماويات هو أمر ضروري للحفاظ على نضارة وحيوية البشرة. إليكِ خطوات تحضير ص
الشمر يحمي من مرض خطير
تتعدد الفوائد الصحية للشمر، واستخدم الممارسون القدماء الشمر في العلاجات الطبيعية ، كما يحتوي الشمر على العديد من الفوائد الصحية. ووفقًا لما ذكره “medicalnewstoday”، إليكم ابرز فوائد الشمر على الصحة. صحة العظام يساعد محتوى الفيتامينات والمعادن في الشمر على بناء والحفاظ على بنية العظا
فوائد عرق السوس للصدر
يعتبر عرق السوس أحد أقدم العلاجات العشبية في العالم، ويأتي من جذور نبات عرق السوس، ويعود أصله إلى غرب آسيا وجنوب أوروبا، ونال شعبية كبيرة في البلدان العربية لما له من مذاق مميز، واستخدم منذ فترة طويلة لعلاج مختلف الأمراض، ويعود الاستخدام الطبي لعرق السوس إلى مصر القديمة، والصين، واليونان. فو
الفوائد الطبية لشاي الكركم
أحد أشهر التوابل الأسيوية الغني بخصائص طبية سحرية تكافح الالتهابات ومختلف أنواع الأمراض هو شاي الكركم، ولتناوله العديد من الفوائد الصحية المذهلة، جاءت كما يلي: 1- مقوي للمناعة: يساعد بصورة كبيرة على تقوية الجهاز المناعي لجسم الإنسان، لاحتواءه على مضادات الأكسدة التي يمكنها القضاء على مخت
القرفة.. من الأطعمة التي تساعد على ضبط مستويات السكر في الدم
معظم الناس قد لا يدركون أن القرفة من التوابل المفيدة عندما تهدف إلى التحكم في الرغبة الشديدة في السكر، ويمكن استخدامها عند تحميص الوجبات الخفيفة الصحية أو إضافتها إلى العصائر والخضراوات المحمصة وغير ذلك. فوائد القرفة الصحية 1- منع تخثر الدم عندما تتكتل كريات الدم الحمراء أكثر من اللزوم د
وصفات باستخدام الأعشاب للتخلص من الكرش
تكدس الدهون في منطقة الكرش مشكلة مزعجة وأحياناً تكون مستعصية، هناك العديد من المشروبات العشبية التي تساهم في التخلص من الدهون الزائدة للجسم، تعرف عليها في السطور التالية وفقاً لموقع الشرقية توادي: القرفة والزنجبيل ملعقة زنجبيل ربع مقدار معقة قرفة. كوب مياه. التحضير موضوع يهمك : التو
مكوّن عشبي شائع يعزز نمو الشعر ويوقف السبب الرئيسي للصلع الذكوري
ينتج تساقط الشعر أغلب الأوقات عن عمليات طبيعية في الجسم. مثل الصلع الوراثي، المعروف أيضاً باسم الصلع الذكوري عند الرجال. وقرر الباحثون أن هذا النوع من تساقط الشعر مرتبط بهرمونات تسمى الأندروجينات. وتقول “هارفارد هيلث”: “إن الجاني الرئيسي هو ديهدروتستوستيرون (DHT)، الذي يعمل على
فوائد خياليّة لتناول الزنجبيل يومياً.
انتشر الزنجبيل في مختلف دول العالم، ليصبح أحد أكثر النباتات الصحية على الإطلاق. فهذا النوع من التوابل الذي ينتمي إلى عائلة كبيرة من النباتات تضم الكركم والهيل، لديه العديد والعديد من الفوائد الصحية للإنسان، وفقاً لموقع “سيدتي” مكافحة نزلات البرد للزنجبيل تاريخ طويل في ا
فوائد الكاجو للعناية بالشعر
يحتوي الكاجو على خصائص هامة ومفيدة لعلاج جميع مشكلات الشعر يحتوي الكاجو على النحاس وهو عنصر هام جدًا لإعطاء الشعر اللون الطبيعي الخاص به، والمسؤول عن تحفيز بعض الإنزيمات الهامة ومنها إنزيم التيروزينات المسؤول عن إعطاء الشعر لونه الصحي. موضوع يهمك : تعرف على أضرار الكراوية وكيف
علاج عشبي شائع قد يوقف السبب الرئيسي للصلع الذكوري
قرر الباحثون أن الصلع الوراثي، المعروف أيضاً باسم الصلع الذكوري عند الرجال، مرتبط بهرمونات تسمى الأندروجينات. ويصعب للغاية مواجهة تساقط الشعر لأنه غالباً ما يكون نتيجة عمليات طبيعية في الجسم. وتقول هارفارد هيلث، إن الجاني الرئيسي هو “ديهدروتستوستيرون” (DHT)، الذي يعمل على الجلد. وفي ب
