الرجل
عطور (دانهيل).. توليفات متناغمة للمميزين من الرجال
ما يميز رجل عن آخر هو العطر الذي يستخدمه، ولأن هناك مئات بل آلاف الأنواع من العطور في المنافذ التجارية، فإن عملية اختيار العطر المناسب لطبيعة الشخص تحتاج إلى وقت، كما أنه يمكن تجربة أنوع متعددة من العطور من أجل الوصول إلى العطر المناسب، بحسب الرجل. لو تود الغوص في عالم عطور "دانهيل" الرجالية، حيث ا
استعد لمعرفتها.. أشياء لا يخبرك بها أحد عن العمل في الشركات العائلية
هل فكرت يومًا أن العمل في الشركات العائلية يشبه تمامًا العيش داخل منزل مليء بالأسرار؟ في البداية، قد يبدو الأمر كعائلة كبيرة يجمعها الحب والوفاء، لكن الحقيقة أكثر تعقيدًا. قد تجد نفسك جزءًا من لعبة مصيرية حيث لا تكون القوانين كما توقعت، وتكتشف أن القرارات الكبرى تأتي أحيانًا من غرفة المعيشة وليس من
أمراض وعادات تفسر ضعف الانتصاب.. تعرف إليها
تشير الدكتورة سفيتلانا كالينينا أخصائية أمراض الجهاز البولي والذكورة إلى أن ضعف الانتصاب قد يكون إشارة إلى وجود مشكلات صحية مسببة له، بحسب Gazeta.Ru. ووفقا لها، قد تشير مثل هذه المشكلة إلى أمراض القلب والأوعية الدموية، مثل: تصلب الشرايين- ترسب الكوليسترول في الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى ضيق
كيف يهدد أسلوب الحياة المعاصر صحتنا؟ إليك الإجابة
أظهرت دراسة جديدة أن أسلوب الحياة الحديث يمكن أن يزيد من خطر الوفاة المبكرة بسبب حالات مرضية مختلفة، بحسب ساينس ألرت. وأوضحت الدراسة أن أسلوب الحياة الحديث الذي يشمل العمل في نوبات ليلية والسهر لمشاهدة التلفاز أو البقاء في أماكن مغلقة أثناء النهار، يساهم في تعطيل العلاقة الطبيعية بين الضوء والظلام.
كيف تؤثر الشخصية الساخرة على صحة صاحبها؟
زعم عالم النفس البارز الدكتور جميل زكي أن الشخصية الساخرة قد تؤدي إلى تدهور الصحة العقلية والجسدية لصاحبها، بحسب ديلي ميل. وفي حديثه لبودكاست "Instant Genius"، أوضح الدكتور زكي، أستاذ علم النفس في جامعة ستانفورد، أن أصحاب الشخصيات الساخرة يعانون من معدلات أعلى للاكتئاب والشعور بالوحدة مقارنة بالأشخ
5 أسباب وراء انعدام الرغبة الجنسية بين الزوجين.. تعرف عليها
العلاقة الحميمة الصحيّة من أساسيات نجاح واستمرار الزواج، وقد تمر بفترات فتور أو انخفاض في الرغبة الجنسية من أحد الطرفين وربما من كليهما، وقد يصل الأمر إلى انعدام الرغبة الجنسية، وهو الأمر الذي يحتاج إلى وقفة وبحث لمعرفة السبب وحل المشكلة حتى تعود الرغبة الجنسية وتستقيم الحياة بين الزوجين، بحسب نواعم
لغة العضلات.. كيف تتحدّث عضلاتك مع جسدك؟ إليك التفاصيل
لا تُؤدِّي ممارسة التمارين الرياضية إلى بناء العضلات أو زيادة قوتها فقط، حيث تُطلِق العضلات بعض المُركّبات الكيميائية في الدم، التي تصل إلى أجزاء مختلفة من الجسم، مُؤثِّرة في وظائفه، بما في ذلك التمثيل الغذائي، ونمو العظام، وتنظيم مستويات السكر في الدم، والإسهام في حرق الدهون، وتحفيز نمو الخلايا الع
5 علامات تتطلب العناية بالقلب.. تعرف عليها
تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية أحد الأسباب الرئيسية للوفيات في العالم، لذلك فإن تحديد العلامات والأعراض المبكرة لها يمكن أن يمنع حدوث مضاعفات خطيرة، بحسب فيستي. رو. وتشير الدكتورة ريتا ميتروفانوفا إلى خمس علامات رئيسية تتطلب الاهتمام، وتقدم بعض التوصيات للحفاظ على صحة القلب. وهذه العلامات هي:
أسلوب شائع في المراسلة قد يجعلك أقل مصداقية
كشفت دراسة جديدة عن أسلوب شائع في كتابة الرسائل النصية قد يؤثر سلبا على كيفية إدراك الناس لصدق المرسل، بحسب ديلي ميل. أجرى فريق من الباحثين في جامعة ستانفورد في كاليفورنيا، 8 تجارب نصية شملت أكثر من 5300 شخص. وكشفت النتائج أن الأشخاص الذين يستخدمون اختصارات الرسائل النصية، مثل "LOL" ("Laughing Out
لا للصابون.. اكتشف فوائد الاستحمام بالماء فقط
يعتبر الصابون من الأشياء المسلم بوجودها في منازلها، وينظر إليها البعض على إنها من تحمينا من الأضرار، لكن هل فكرت يومًا في فوائد الاستحمام بالماء فقط وأضرار هذا الصابون على جسدك؟ إذا كنت تظن أن الأمر مستحيلًا فيجب أن تتعرف على أضرار الصابون التي تعدت فوائده بكثير، والتي ستجعلك تُفكر مرتين قبل استخدام
بروتين، كربوهيدرات، ودهون صحية: استراتيجية التغذية المثالية لبناء العضلات
تعتمد استراتيجيات التغذية لدعم بناء العضلات على توفير ما يمكن من البروتين، الذي يساعد على نمو العضلات وتعافيها بعد التمارين، خاصةً الحمض الأميني "الليوسين"، الذي يُسهِم مباشرةً في تصنيع بروتين العضلات، بحسب الرجل. كما لن تتمكّن من ممارسة التمارين التي تبني العضلات دون طاقةٍ كافية، وهنا يأتي دور الك
ملابس تزيد الطول للرجال.. نصائح للطول الكاذب جربها
يعتبر طول القامة من الأشياء التي تشغل العديد من الرجال، فهل توجد ملابس تزيد الطول للرجال بالفعل؟ يمكنك التعرف على أسرار عالم الملابس التي تتحكم في شكل جسمك وتعمل على إخفاء عيوبه، وكيفية الحصول على الطول الكاذب من خلال خطوات محددة وسهلة التنفيذ، بحسب القيادي. يعاني بعض الرجال من قصر القامة، ولا يريد
إليك كيفية تحقيق التوازن بين العمل والحياة الصحية لرجل الأعمال العصري
تسيطر السرعة على عالمنا اليوم، وفي ظل هذه الأجواء التي لا تهدأ، يزداد حجم التحديات التي تواجه الرجل العصري في سعيه نحو تحقيق التوازن بين عمله وحياته الصحية، فالمتطلبات المهنية وضغوط الحياة الشخصية المستمرة تجعل الوصول إلى هذا التوازن معادلةً صعبةً بالنسبة للبعض، بحسب القيادي. حيث غالباً ما يطغى جان
مشروب خطير سيمكنك من فقدان الوزن.. اشربه قبل التمرين
إذا كنت ترغب في فقدان الوزن بكفاءة عالية، هناك مشروب احرص على تناوله بشكل يومي أثناء الرجيم، خاصةً قبل التمرين، لأنه فعال في تخسيس الجسم. والمشروب المقصود هنا هو عصير البنجر، نستعرض بحسب "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائده للرجيم، وفقًا لموقعي "India.com" و"WebMD". فوائد عصير البنجر للرجيم 1- م
إليك طرق التعامل مع الغضب والمشاعر السلبية بين الزوجين
الغضب هوعاطفة إنسانية شائعة تتميز بإحساس قوي بالاستياء الزائد مع الرغبة في المقاومة، ولا شك أن الحياة الزوجية لا تسير على وتيرة واحدة ولا تخلو من المشاحنات والمشكلات، وفي ظل وجود الكثير من الضغوطات في الحياة التي يتعرض لها الزوجان، قد يكون أحد الشريكين شديد الانجراف وراء مشاعر الغضب التي تكون مزعجة
8 عوامل مرتبطة بأضرار تحدثها شاشة الحاسوب لعينيك
مع ازدياد العمل على الحاسوب واستخدام شاشات الهواتف الذكية لفترات طويلة، أصبح معظمنا يعاني من آلام في العينين، لذا من الضروري التعّرف على العومل المرتبطة بالمخاطر التي تحدثها الشاشة للعينين، والحلول للحد من ذلك، وفقًا ل سبوتنيك. كشفت إحدى الدراسات الحديثة في مجلة "نيتشر"، عن أن استخدام الأجهزة الإلك
دراسة: الخلايا العصبية تنمو بشكل أسرع عند ممارسة التمارين الرياضية
اكتشف باحثو معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا أن فوائد التمارين الرياضية لا تقتصر فقط على بناء وتقوية العضلات، إنما تمتد إلى الخلايا العصبية وتحفز نموها، وفقًا ل سبوتنيك. وتظهر دراستهم أن الخلايا العصبية تنمو أسرع بأربع مرات عند تعرضها لإشارات كيميائية حيوية من العضلات التي تمارس التمارين الرياضية، ويحدث
متى تكون طقطقة المفاصل خطيرة؟
تحدث عادة أصوات طقطقة في مفاصل اليد أو القدم عند القيام بحركات معينة، فهل هذه الأصوات طبيعية، أم تشير إلى حالات معينة؟، وفقًا ل فيستي+وكالات روسية. وخلال برنامج طبي حول الموضوع قالت دكتورة العلوم الطبية، تاتيانا شابوفالينكو:"من المحتمل أن يسمع أي شخص صوت طقطقة في المفاصل عند القيام بحركات معينة، وغ
