الرجل
دار أي دبليو سي شافهاوزن تطلق نسخة خاصة من ساعة بايلوت كرونوغراف
أطلقت دار أي دبليو سي شافهاوزن نسحة خاصة من ساعة " بايلوت كرونوغراف" تحت عنوان تضامناً مع بيروت، كرسالة إنسانية لدعم المتضررين من الانفجار الذي ضرب العاصمة اللبنانية في الرابع من شهر أغسطس الماضي. وتتوفر الساعات حصرياً في لبنان والإمارات العربية المتحدة، وتذهب عائدات مبيعاتها إلى خطة الاستجابة لل
4 تمارين لن تساعدك في خسارة الوزن
يعتقد الكثير من الناس أن البقاء نشطين سيساعدهم على إنقاص الوزن، لكن هذا ليس هو الحال دائماً، إذ أن هناك العديد من التمارين التي يمكن أن تساعدك على البقاء نشيطًا ولكنها لن تدعمك في إنقاص الوزن بشكل فعال. فيما يلي قائمة بأربعة تمارين رياضية لا يمكن أن تساعد في إنقاص الدهون، بحسب ما أوردت صحيفة تايم
لماذا تحب الزوجة سماع كلام حب من زوجها؟
يؤمن عشاق الرومانسية والحب أنه مهما كان قدر الحب المتبادل بين الزوجين أو الحبيبين، سوف يحل الوقت الذي يجب التعبير عنه بشكل ملموس، فالفعل هنا هام للتعبير عن مدى الحب من الزوج لزوجته على سبيل المثال، ولكن هل تكتفي الزوجة بما يفعله الرجل للتعبير عن حبه وشوقه لها؟ التجربة تقول إن الإجابة لا، ف
اختيار اللون المناسب للرجل الأبيض
اختيار الألوان المناسبة للون البشرة، يُعد من أكثر الأشياء التى تجعلك مكتمل الأناقة، فإذا لم تركز مع اختيار الألوان التى تليق مع لون بشرتك، يجعلك تبدو أكثر بهتانًا فالأمر في غاية الأهمية والجدية، عليك أن تجعل التنسيق اعتمادًا على لون البشرة، فهو عامل أساسي يجب مراعاته، ولكن ما هي الألوان المناسبة ل
انتبه.. 5 علامات مبكرة تنذرك باضطراب الوسواس
القهرييعاني الكثير من مرض الوسواس القهري وهو نوع من الاضطرابات المرتبطة بالقلق، وهو أفكار ومخاوف غير منطقية تؤدي إلى تصرفات قهرية، حيث تتداخل هذه الهواجس والسلوكيات مع الأنشطة اليومية وتسبب الإزعاج الشديد. تظهر علامات الوسواس القهري ببطء، ولكن بالإجراءات الصحيحة في المرحلة الأولية يمكنك التغلب عل
أمين أحمد عبده ناشر .. رجلٌ قبل زمانه .
ولد الدكتور أمين عبده ناشر سنة 1945 م من أسرة فلاحية بسيطة وتلقى تعليمه الابتدائي والأساسي في المدارس الأهلية في مدينة عدن وحصل على شهادة تعليم عالي من كلية عدن ثم أبتعث إلى بريطانيا لدراسة الطب وعاد الى وطنه بعد حصوله على عدة شهادات دولية ليمارس عمله كطبيب أطفال وأخصائي استشاري في ا
ما يجب أن يرتديه الرجال لفصل الخريف؟
يحب الشباب هذه الموديلات ويرتديها كثيرا لسهولة لبسها وتنوع تصميماتها وأشكالها المختلفة فاللون الأسود والرمادي في امن الأحذية هو اللون المناسب لأصحاب الجسد الممتلئ وكبار السن، أما الشباب فيفضل ارتداء الألوان الأفتح والأكثر حيوية. ارتداء الجوارب، والاعتناء باختيار لون جوارب مناسب. ار
ملابس شباب كلاسيك خريفية.
مع حلول فصل الخريف تزداد حيرة الشباب في اختيار ما يناسبهم من موديلات وألوان الأزياء، كما أن الطقس ليس باردًا لارتداء ملابس الشتاء الثقيلة، ولم تعد ملابس الصيف الخفيفة مناسبة لأن درجات الحرارة بدأت فى الانخفاض التدريجي. ومع هذه الحيرة فإن الاطلاع على موديلات ملابس كلاسيك خريفية يبدد هذه الحيرة، وفر
احذر الإتنتظار ...تحدث مع مديرك عن الاحتراق الوظيفي قبل فوات الأوان!
على مدى السنوات القليلة الماضية، أصبحنا أكثر علمًا ودراية بمفهوم الاحتراق الوظيفي وتأثيره على فريق العمل، مع ذلك لم نُجرِ أي تغييرات تذكر لعلاج هذه المشكلة والتخلص من أسبابها الجذرية، غير أن القدرة على تحديد متى وصلنا إلى هذه المرحلة يعني أننا نسير على الطريق الصحيح وبأننا أوشكنا على حل ال
ساعات مطاطية لإطلالة أنيقة
قد تعتقد أن الساعات الفاخرة عادة ما تكون مصنوعة من المعادن الثمينة أو الجلد الفاخر، لكن هناك ساعات فاخرة مصنوعة من المطاط. اختارت دور الساعات أن تستخدم المطاط لصناعة سوار الساعة، ما يجعل الساعات تطل بمظهر رياضي جذاب وفاخر في الوقت نفسه. إليك مجموعة من الساعات الفاخرة الشبابية الإطلا
متلازمة الكمثري ومحفظة النقود وراء إصابات عرق النِّسا
يعبر اسم هذا المرض عن بعض أسبابه وأعراضه، وفي كل الأحوال يمكن أن يصيب الرجال أو النِساء على حد سواء. ويرجع أصل التسمية بهذا الاسم إلى النِّسْيَان وليس النِساء. ويقال إنه تمت تسمية العرق أو العصب بهذا الاسم لأن الألم الذي يحدث نتيجة لتهيجه أو التهابه يُنسي الإنسان أي شيء آخر لفرط شدته، في حين يشير
كيف أطور مهاراتي الوظيفية؟
بغض النظر عن مدى جودة أدائك لأي مهمة، يمكنك دائمًا القيام بأفضل مما فعلت في اليوم السابق، وتستطيع دائمًا أن تكون نسخة أفضل من نفسك. يعتبر التركيز على التحسين المستمر لمهاراتك الوظيفية وتعلم أشياء جديدة من أفضل الطرق لتعزيز ثقتك بنفسك، ومساعدتك على أن تغدو شخصا أفضل. لكن كونك غير مُنتج يشير أحيانً
شرب البروتين إحداها.. أخطاء كارثية احذر ارتكابها في أوقات الراحة بين التمارين
أوقات الراحة بين التمارين الرياضية من الأمور الهامة التي ينصح خبراء باتباعها وخاصة عندما يتعلق الأمر بالتمارين القوية التي تتسبب في إحداث ضغط وإرهاق مضاعف للجسد؛ وحذر الخبراء من مجموعة من العادات الخاطئة التي يتبعها البعض خلال فترة الراحة والتي تنعكس سلباً على الصحة العامة وتحرم أصحابها من ا
أفضل العطور الرياضية: أريج العزم والتصميم والقوة
أن تكون رائحتك جيدة من الأمور المهمة التي لا مفر منها، ولكن ليست كل العطور تناسب كافة المواقف. على سبيل المثال لا تناسب العطور الحلوة الذهاب إلى الصالات الرياضية، أو ممارسة التمارين، ما هي إذًا أفضل العطور الرياضية بالنسبة للرجال؟ ما هي العطور الرياضية وكيف تبدو رائحتها؟ مصطلح العطور الرياضية هو
7 اشياء غريبة من الشائع أن يجدها الرجال جذابة في النساء
من السهل تخمين ما يجده الرجال بشكل عام جذاباً لدى النساء، بداية من الوجه الجميل ومنحنيات الجسم. ووصلاً إلى الأخلاق الجيدة واللباقة. ولكن العديد من الرجال ينجذبون إلى بعض الأشياء الغريبة أيضاً، وهي أشياء لاتخطر على البال. ولكن الكثير من الإحصائيات والاستبيانات ق
الفائزون بنوبل للطب آخر 10 سنوات
تعتبر جائزة نوبل أرقى الجوائز العلمية في العالم، ويعتبر الحصول عليها تخليداً لاسم صاحبها في سجل الإنسانية. وبعد أن أعلن معهد كارولينسكا السويدي في ستوكهولم اليوم الإثنين عن فوز العلماء البريطاني مايكل هوتن والأمريكيين هارفي ألتر وتشارلز رايس بجائزة نوبل للطب لعام 2020 لاكتشافهم "التهاب الكبد
3 تمارين للتخلص من آلام أسفل الظهر
بحسب خبراء الصحة، فإن معظم آلام أسفل الظهر لا تنتج عن أمراض معينة أو اضطرابات صحية كامنة، بل تنشأ عادة بسبب الإفراط في استخدام عضلات الظهر الرئيسية أو ضعفها بسبب قلة الاستخدام. وقد أورد موقع "إم إس إن" الإلكتروني، ثلاثة تمارين تمدد مفيدة للتخلص من آلام أسفل الظهر، على النحو التالي: اتخذ وضعية ال
نصائح للآباء في تجهيز أطفالهم للذهاب إلى المدرسة
دائماً ما يجلب كل صباح تقريباً عقبة غير متوقعة أثناء طقوس الاستعداد لليوم عندما يكون لديك أطفال سواء حدث ذلك بسبب سكب الحليب أو حقيبة ظهر مفقودة.والأمر الذي يثير الأعصاب هو الضغط الزمني الذي تشكله مثل تلك المفاجئة الحتمية،مما يؤدي إلى تعجل كبيرة لإخراج الأطفال من المنزل في الوقت المحدد. إنه أمر يس
