الرجل
أفضل 5 طرق لإزالة الشعر الزائد من الجسم
لعقود طويلة انحصر مفهوم ازالة الشعر على حلاقة اللحية فقط، إلا انه في الوقت الحالي بدأ الاهتمام بإزالة شعر الجسد ينتشر بشكل كبير بين الرجال وتعددت طرقة منها الشمع والليزر وكريمات إزالة الشعر وغيرها . طرق إزالة الشعر الزائد من الجسم ويشعر الكثير من الرجال بالحيرة خاصة حيال اختيار طريقة الشعر المنا
أجمل موديلات شنط العمل الرجالي.
اعتبر حقيبة العمل الخاصة بك امتدادًا لنفسك، لذلك عليك التعامل معها وفقًا لهذه الطريقة بالضبط. يحتاج أغلب الأشخاص المحترفين في عملهم إلى حمل حقائب تناسب مكانتهم الاجتماعية ووضعهم في المكان الذي يعملون به. الآن بات الرجال في حاجة إلى حقائب العمل الأنيقة التي تساعدهم على الانتقال من مكان إلى آخر وهم
أفضل طريقة لفتح حوار
حسب كارتر فإن كلمة "أخبرني" هي أفضل طريقة لطرح سؤال حول أي موضوع، أو التطرق إلى أي مسألة، يستخدم المفاوضون الناجحون هذه الكلمة لتعزيز الثقة، ووضع أسس لأي مفاوضات ناجحة مُثمرة. "أخبرني" هي المفتاح الذي يساعدك على معرفة منظور الشخص الآخر وكيفية تعامله مع الأمور، وهي أفضل وسيلة لكسر الجليد وبناء الع
فوائد استخدام وزن الجسم في التمارين الرياضية
تؤكد مدربة اللياقة البدنية الأمريكية ليندسي فورفار، أن لممارسة التمارين الرياضية باستخدام وزن الجسم دون حاجة لمعدات رياضية فوائد عدة. فيما يلي مجموعة من هذه الفوائد حسب موقع "ميترو" الإلكتروني: بناء القوة والاستقرار تقول ليندسي: "عند استخدام معدات الرياضة، فأنت تمرن مجموعة عضلية واحدة، ولكن باس
احذر.. “دهون البطن” تهدد حياتك
أعلنت دراسة جديدة نشرتها المجلة الطبية البريطانية، عن وجود ارتباط وثيق بين الدهون الزائدة في البطن والوفاة المبكر. ووفقاً لما نقلته وكالة “سبوتنيك”، شملت الدراسة أكثر من 2.5 مليون مشارك، خلال مدة 24 عاماً، أن كل زيادة بمقدار 10 سنتيمترات في دهون البطن لدى النساء، ترفع من خطر الوفاة ال
ماذا لو كانت الساعات سيارات؟
نشهد مئات اصدارات الساعات المستوحاة من عالم السيارات، فهناك رابط قوي يجمع هذين العالمين، ولكن هل تخيلت يوما كيف كانت لتكون الساعة لو كانت سيارة بالفعل؟ أو هل شبهت إحد الساعات إلى سيارة معينة؟ لنتخيل معا هذا السيناريو! رولكس ستكون رولز رويس: بالرغم من وجود الكثير من ماركات الساعات عالية الثمن وال
أسباب ودلالات القرقرة في البطن
قول أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، إذا كانت القرقرة خفيفة وقبل تناول وجبة الفطور، فالأمر طبيعي. ولكن إذا زادت فقد تكون علامة لمرض ما. ويضيف، يمكن أن يكون سبب قرقرة البطن مايلي: 1-اضطرابات عصبية- تسبب الاضطرابات العصبية مثل الإجهاد، زيادة في النشاط الحركي للأمعاء، لذلك نسمع قرقرة البطن التي لا ت
10 نصائح للنجاح.. عندما تصبح مديرًا للمرة الأولى
كلّما نتقدم خطوة في السلّم الوظيفي، تزداد المسئوليات وتصبح أكثر أهمية في العمل، حيث نبدأ في تولي مهام معقدة أكثر تحتاج إلى طريقة عمل مميزة في التعامل معها. إحدى هذه الدرجات الوظيفية هي تولّيك للمسئولية لأن تصبح مديرًا للمرة الأولى في حياتك المهنية، وهو الأمر الذي لا بد أن يُحدث تغييرًا كبيرًا على
رحيل رائد الصحافة العالمية... ومبتكر مفهوم الاستقصائية هارولد إيفانز عن عمر 92 عاما
توفي السير هارولد إيفانز، الذي غالبًا ما يُنتخب أعظم محرر في الصحف، عن عمر ناهز 92 عامًا. وُلد هارولد ماثيو إيفانز في مدينة مانشستر الكبرى بإنجلترا في 28 يونيو/حزيران 1928، وهو ابن سائق قطار، دخل الصحافة بالطريقة التقليدية في ذلك الوقت، حيث تولى أول وظيفة صحفية في صحيفة أسبوعية في سن السادسة عشرة،
فوائد مذهلة لتمارين EMS.. أبرزها إنقاص الوزن
قال البروفيسور كلاوس فولكر إنَّ تمارين التحفيز الكهربائي للعضلات (EMS) تتمتع بمزايا عديدة؛ إذ إنها تعمل على تدريب أكثر من مجموعة عضلية في وقت واحد. وأضاف أخصائي الطب الرياضي الألماني أن تأثير تمارين EMS يصل إلى الطبقات العضلية العميقة، مشيرا إلى أنها تعمل على تخفيف متاعب الشد العضلي، خاصة في الظه
أحدها الهلوسة.. ما المشكلات التي يعاني منها مريض ألزهايمر؟
يمثل مرض ألزهايمر العديد من التحديات ليس للمريض فقط، بل للشخص الذي يعتني به أيضا، لذا إن كنت تهتم بشخص قريب منك سواء كان والدتك أو والدك، ومصاب بألزهايمر، إليكِ مشكلات يعاني منها مريض ألزهايمر صعوبات التواصل إن التواصل مع مريض ألزهايمر قد يكون أمر صعب، سواء كنت تريد أن تفهمه أو أن يفهم
كيف تكون والداً مثالياً بعد الطلاق؟
يمكن أن يكون للانفصال والطلاق تأثير تبعي على أي عائلة، وإذا كان هناك أطفال قد يكون الانفاصل كارثياً، وخاصة بسبب صراعات الحضانة والأبوة المشتركة. ولتجنب أي آثار سلبية مدمرة على الأطفال نتيجة الطلاق، وللتعامل كوالد مثالي، أوردت صحيفة "تايمز أوف إنديا" النصائح التالية: أبعد الأطفال
الإبداع المتفرد في ساعة RM 72-01 لايف ستايل إن
تتميز ساعة RM 72-01 لايف ستايل إن-هاوس كرونوغراف RM 72-01 Lifestyle In-House Chronograph بالإبداع المتفرّد، وتتسم بكونها ساعة صالحة لكل زمان، أداؤها متفوّق، وتقف عند ملتقى عالمين؛ عالم الساعات الفاخرة، وعالم الرقص والموسيقى. وتتمحور هذه الساعة حول منظومة الحركة؛ حركة الزمن، وحركة الأجسام، وحركة ال
ما هي أعراض الروماتيزم وطرق الوقاية منه؟
يعدّ الروماتيزم من الأمراض المزمنة و المناعية، التي تصيب جميع الأعمار، وقد تعاني النساء منه في سن مبكرة، أي بين عمر الـ20 و30 سنة؛ وإذا ما تمَّ تشخيص مرض الروماتيزم في الشهور الستة الأولى، وتمَّ الحصول على العلاج المناسب، يتحسّن المريض تماماً، ويكون بإمكانه الحياة بشكل طبيعي. ولكن إذا لم ي
ي كلوب" T CLUB أسلوب حياة إيطالي من تودز في خريف- شتاء 2020-2021
تقدّم "تودز" TOD'S الملابس الرجالية التي تعيد اكتشاف الكلاسيكيات، وتستعرض الأناقة كتعبير عن أسلوب راقٍ ببصمة من التمرّد اللطيف. يتمّ التعبير عن الجوهر الإيطالي للعلامة التجارية من خلال أسلوبها في صنع الأشياء بعناية فائقة، واختيار أفضل الأقمشة برصانة وثقة بالنفس. أولئك الذين هم حقًا على دراية بالجم
تمارين لمواجهة المتاعب الصحية أثناء العمل المكتبي
كثيراً ما يعاني الموظفون، الذين يعملون في المكاتب، من مشكلات كثيرة بسبب الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر، وقد تؤدي قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة إلى عواقب وخيمة، إذا استمرت هذه الحالة لسنوات عديدة. وأوضح البروفيسور إنجو فروبوزه، من الجامعة الرياضية الألمانية بمدينة كولن، أن هذه العواقب ق
كيف تتفاوض حول زيادة مرتبك
لعله ليس بالأمر الخفي وجود فجوة بين أجور موظفي نفس الشركة، وربما يمكنك قراءة اكتشاف ذلك بسهولة عبر مراجعة كشوف مرتبات مؤسستك، نحن لسنا بصدد محاولة حل فجوة الأجور. ولكن ما يمكن أن نوضحه لك هو كيفية التفاوض للحصول على أفضل راتب. ما يلزمك معرفته تقول أليسون دويل، الخبيرة في البحث عن الوظائف في موقع
رحلة فيسبوك بدأت بـ ٢٠ شخصاً لم يبق منهم سوى شخصين.. فأين أصبحوا اليوم؟
من هم الأشخاص الذين يقفون وراء فيسبوك ومتى تأسست الشركة؟ وأين هم الآن؟ شخصان فقط من بين أول 20 شخصا عملوا لدى الشركة بعد تأسيسها، وربما أنت تعرفهم. أغلب الموظفين الذين تركوا فيسبوك قاموا بهذه الخطوة في الأيام الأولى التي تلت تأسيس الشركة إما للعمل في شركات تكنولوجيا أخرى وإما تأسيس عملهم
